Da khô là tình trạng da thiếu độ ẩm, trở nên thô ráp, căng tức, và có thể bong tróc, gây khó chịu.
Tình trạng này phổ biến hơn vào mùa đông hoặc khi độ ẩm trong không khí thấp, khiến lớp màng bảo vệ tự nhiên của da không giữ được nước.

Nguyên nhân chính của da khô có thể đến từ nhiều yếu tố như thời tiết, độ ẩm không khí, di truyền hay môi trường sống. Ví dụ, khi trời lạnh và không khí khô hanh, da dễ mất nước hơn, làm cho bề mặt da trở nên khô ráp.
Bên cạnh đó, một số thói quen như sử dụng sản phẩm chăm sóc da không phù hợp, không dưỡng ẩm đầy đủ hoặc sử dụng quá nhiều sản phẩm tẩy rửa cũng làm cho da mất đi độ ẩm cần thiết.
7 loại thực phẩm cấp ẩm cho làn da khô
Vào những ngày hanh khô, chúng ta dễ thấy làn da thô ráp, bong tróc, thậm chí nứt nẻ nếu không được chăm sóc tốt. Bên cạnh việc dùng kem dưỡng ẩm, bạn có thể tăng cường 7 loại thực phẩm sau vào chế độ ăn uống để có làn da mịn màng, tươi tắn... 1. Cá béo. Các loại cá béo như...
Tin mới nhất

Thời điểm ăn tối giúp tăng trao đổi chất, hỗ trợ giảm cân
19:20:00 04/11/2026
Nhiều người rất chú ý đến việc nên ăn gì vào bữa tối nhưng thời gian ăn uống thường bị bỏ qua. Thường bữa tối chỉ được sắp xếp sau khi đã hoàn thành công việc và chăm sóc con cái.

6 thực phẩm giúp no lâu, hạn chế ăn vặt khi đang giảm mỡ
17:40:27 04/11/2026
Trứng là nguồn protein chất lượng cao, đồng thời cung cấp vitamin B12, vitamin D, choline và selen. Bổ sung trứng vào bữa sáng giúp tăng lượng protein, góp phần duy trì cảm giác no và hạn chế tình trạng nhanh đói sau khi ăn.

4 loại rau củ bán đầy chợ Việt được ví như "trợ thủ" của collagen, phụ nữ ăn thường xuyên vừa khỏe vừa đẹp
15:58:20 03/11/2026
Rau bina có thể chế biến thành nhiều món đơn giản như xào tỏi, nấu canh thịt băm, nấu súp hoặc kết hợp với trứng. Khi chế biến, nên tránh nấu quá lâu để hạn chế thất thoát vitamin C.

5 thực phẩm giúp làn da trông tươi tắn, mịn màng hơn, chị em nên thêm ngay vào thực đơn hằng ngày
11:27:45 02/11/2026
Khi cơ thể được cung cấp đầy đủ vitamin, khoáng chất, chất béo có lợi và các hợp chất chống oxy hóa, làn da có điều kiện duy trì hàng rào bảo vệ, hạn chế tác động từ các yếu tố gây hại và giữ vẻ ngoài tươi tắn.

Công dụng làm đẹp da đáng kinh ngạc của đu đủ
12:21:34 31/10/2026
Giá trị dinh dưỡng của đu đủ không chỉ giới hạn ở vitamin và khoáng chất. Enzyme papain trong đu đủ còn hỗ trợ quá trình chuyển hóa protein, giúp sửa chữa mô cơ.

5 phút mỗi sáng, 4 bước trang điểm nhanh giúp nàng luôn tươi tắn
11:23:04 31/10/2026
Thay vì đánh nhiều lớp mỹ phẩm, một quy trình trang điểm tối giản với các sản phẩm đa năng sẽ giúp làn da trông đều màu, tươi tắn mà không mất quá nhiều thời gian.

7 loại sinh tố hỗ trợ giảm mỡ bụng hiệu quả
05:20:27 30/10/2026
Dưa chuột và cần tây cung cấp nước, trong khi bưởi, dứa và cải xoăn bổ sung vitamin, khoáng chất và chất xơ. Hạt chia cung cấp chất xơ cùng chất béo không bão hòa, góp phần làm tăng giá trị dinh dưỡng của thức uống.

Thời tiết hanh khô, chăm sóc da thế nào để tránh khô ráp, nứt nẻ?
13:52:36 29/10/2026
Bên cạnh đó, làm sạch da cần được thực hiện nhẹ nhàng. Nên sử dụng nước ấm vừa phải, tránh tắm nước quá nóng hoặc tắm quá lâu. Các sản phẩm làm sạch dịu nhẹ giúp loại bỏ bụi bẩn mà không làm mất quá nhiều lớp dầu tự nhiên trên da.

Ăn lê vào mùa hanh khô có giúp giảm khô da?
08:49:08 29/10/2026
Lê chứa nhiều nước, có thể góp phần bổ sung nước cho cơ thể trong những ngày hanh khô. Tuy nhiên, để cải thiện tình trạng da khô, bong tróc, ăn trái cây cần đi cùng chế độ chăm sóc da phù hợp.

5 bí quyết cải thiện da bong tróc, phục hồi mịn màng mùa thu đông
08:40:45 29/10/2026
Thay vì vội vàng tẩy đi lớp da bong tróc hay sử dụng nhiều sản phẩm cùng lúc, bạn nên ưu tiên làm dịu, dưỡng ẩm và điều chỉnh thói quen chăm sóc da.

5 loại rau quen thuộc có lợi cho gan, hỗ trợ kiểm soát cân nặng
08:26:11 29/10/2026
Thay vì tìm đến những phương pháp thanh lọc thiếu căn cứ, duy trì chế độ ăn cân bằng với rau củ đa dạng là lựa chọn thiết thực hơn.

Da nhạy cảm trước gió lạnh: chăm sóc thế nào cho đúng?
07:57:33 29/10/2026
Với người có làn da nhạy cảm, người cao tuổi, trẻ nhỏ hay người mắc bệnh da mạn tính, tình trạng này càng rõ rệt. Nhận diện sớm và chăm sóc đúng cách sẽ giúp làn da khỏe mạnh suốt mùa lạnh, tránh những biến chứng không đáng có.
Có thể bạn quan tâm

Con nuôi bức xúc tin đồn về ca sĩ Phi Nhung, Thanh Thảo tình cảm bên Quang Dũng
Các con nuôi của Phi Nhung nghẹn ngào viết về mẹ giữa những tin đồn không hay về nữ ca sĩ. Ca sĩ Thanh Thảo khoe ảnh tình cảm bên Quang Dũng, người từng cùng cô làm nên cặp song ca ăn khách.

'Võ Tắc Thiên' Lưu Hiểu Khánh hiếm hoi xuất hiện bên chồng đại gia 84 tuổi
Doanh nhân Vương Hiểu Ngọc - người chồng 84 tuổi của Võ Tắc Thiên Lưu Hiểu Khánh hiếm hoi xuất hiện trong tiệc sinh nhật của vợ giữa tin đồn cặp đôi đổ vỡ.

Lê Lưu Ly tiết lộ về bạn trai và cảnh hôn với bạn diễn cao 1m89 trên phim của VTV
Lê Lưu Ly - nữ diễn viên sinh năm 2004 nói nếu bản thân được ưu ái thì đã không mất một khoảng thời gian mới nhận được vai chính của bộ phim dài hơi như Xóm nhỏ.

Bị khởi tố sử dụng chất cấm, nam ca sĩ công khai hợp tác điều tra và phần còn lại là lịch sử
Từ scandal từng khiến cả showbiz rúng động đến những đỉnh cao sự nghiệp mới, ngôi sao này đã viết lại câu chuyện đời mình.

Quang Lê tiết lộ tình trạng sức khỏe của Tố My sau thời gian ở ẩn
Quang Lê lần đầu chia sẻ về khoảng thời gian Tố My nhập viện, đồng thời tiết lộ tình trạng hiện tại của đồng nghiệp trong sự kiện ra mắt album Thương nhau câu hò sắt son.

Con trai Angelina Jolie đẹp trai như Brad Pitt thời trẻ, sống kín tiếng
Là con trai ruột của hai ngôi sao hàng đầu Hollywood Angelina Jolie và Brad Pitt, Knox Jolie (18 tuổi) nhận được sự chú ý đặc biệt từ truyền thông ngay từ khi chào đời.

Quan hệ Nga - Mỹ ra sao sau bầu cử giữa kỳ?
Bầu cử giữa nhiệm kỳ năm 2026 đã mở ra giai đoạn mới trong quan hệ Nga - Mỹ: giai đoạn của sự ràng buộc lẫn nhau giữa quyền lực hành pháp và lập pháp tại Washington sẽ tác động tới quan hệ với Moscow.

Bắt giam kẻ dụ dỗ bé gái 14 tuổi đến nhà hoang rồi hiếp dâm
Sau khi làm quen với bé gái 14 tuổi trú ở Đắk Lắk, Bùi Tuấn Trung đã nhiều lần dùng điện thoại nhắn tin dụ dỗ, sau đó thực hiện hành vi hiếp dâm nạn nhân.

Phim Trung Quốc mới chiếu 18 phút đã tạo cú sốc rating: Nam chính 2026 có 2 siêu phẩm quá hot, phản diện xinh sang slay
Mới đây, bộ phim Cốc Vũ đã chính thức lên sóng CCTV-8 và nền tảng Youku. Phim nhanh chóng gây chú ý khi ghi nhận thành tích rating rất ấn tượng ngay trong ngày đầu công chiếu.

Bò Sữa Bay: Bộ phim Việt điên rồ nhất năm 2026
Vượt qua những hoài nghi ban đầu về một kịch bản thể nghiệm táo bạo, Bò Sữa Bay mang đến một làn gió mới dị biệt và tuyệt đối điện ảnh trên màn ảnh Việt.

Căn hộ sang như khách sạn của nữ MC SN 1986 là Thủ khoa Đại học, từng dẫn Đường Lên Đỉnh Olympia
Căn hộ của cựu MC Đường Lên Đỉnh Olympia gây chú ý bởi phong cách hiện đại, tinh tế, đặc biệt là cách nữ MC tự tay chăm chút từng chi tiết.