Da cũng cần tăng sức đề kháng

Những áp lực trong công việc, trong cuộc sống sẽ góp phần hủy hoại làn da của chị em phụ nữ. Theo thời gian da sẽ bị lão hóa và xấu đi thế nhưng với những tác động từ các yếu tố ngoại cảnh sẽ góp phần không nhỏ vào việc khiến làn da xấu đi nhanh chóng hơn da dần trở nên mẫn cảm và yếu đi. Hãy lắng nghe và… “hành động” để “cứu” lấy “hàng rào” của cơ thể.

Những thủ phạm giấu mặt

Loại trừ nguyên nhân bất khả kháng là yếu tố di truyền, thì môi trường và thói quen sống đang dần trở thành nguyên nhân chính khiến cho sức đề kháng của làn da kém đi. Bạn tưởng rằng có thể dùng mỹ phẩm để trợ giúp cho làn da, nhưng việc lạm dụng hoặc sử dụng không đúng cách, nhất là khi sử dụng các loại kem dưỡng trắng da có chất tây mạnh, sẽ làm da bạn mỏng dân đi, mẫn cảm và dễ tổn thương hơn. Hơn nữa, khi bạn lớn tuổi, sức đề kháng giảm do các tế bào bị suy yếu cũng dẫn đến giảm chức năng bảo vệ da.

Khi đã bị tổn thương rồi, da bạn sẽ càng dễ dị ứng với những tác nhân bên ngoài, chẳng hạn như sự thay đổi quá nhanh của nhiệt độ (quá nóng hoặc quá lạnh), của ánh nắng, ánh sáng; các kỹ thuật điều trị như lột da, siêu mài mòn (peel), laser, các liệu pháp ánh sáng; khi bạn lo âu, căng thẳng, xúc động; khi sử dụng mỹ phẩm, thuốc, thuốc lá, rượu…

Nghĩa là khi đó, hàng rào bảo vệ da bạn sẽ phản ứng quá mức với các tác nhân kích thích (trong khi da bình thường không bị phản ứng như vậy). Vì vậy, da sẽ dễ bị khô, đỏ, bong vảy, cảm giác ngứa, rát, châm chích và thường xuất hiện các mẩn đỏ, ngứa sau khi sử dụng mỹ phẩm hoặc tiếp xúc với nắng, gió…

Hành động của bạn

BS Trần Thị Thanh Mai, Bệnh viện ĐH Y Dược TP.HCM tư vấn: Để tăng cường sức đề kháng cho da, trước tiên cần loại bỏ các tác nhân gây dị ứng và kích thích. Sử dụng chất làm ẩm và dịu da như xịt nước khoáng (eau thermal spray), thoa các chất giữ ẩm cho da là bước bạn cũng không được quên.

Trong một số trường hợp sẽ cần sử dụng kháng histamine chống dị ứng dưới sự chỉ định của bác sĩ. Nếu sau khi thực hiện các thủ thuật laser, IPL mà xuất hiện triệu chứng đỏ, nóng rát, bạn cần báo ngay với bác sĩ để được xử lý kịp thời.

Những người có làn da mẫn cảm cần tránh dùng thức ăn và uống có cồn, chất kích thích như bia, rượu, cà phê…; tránh làm việc hoặc tập thể dục với cường độ cao; tránh ở môi trường quá nóng hoặc quá lạnh như nhà tuyết, sauna, tắm hơi…; tránh lo âu, căng thẳng quá độ.

Và một điều cần nhớ là phải sử dụng kem chống nắng có chỉ số chống được tia UVA, UVB. BS Thanh Mai cho biết, da nhạy cảm vẫn được sử dụng mỹ phẩm, là loại sản phẩm không chứa cồn, chất thơm, pH trung tính, từ thiên nhiên, loại không gây kích ứng (sensitive skin). Lưu ý, trước khi sử dụng loại mỹ phẩm nào đó, hãy bôi trên vùng da cổ tay trước để thử xem da có bị dị ứng không rồi mới sử dụng trên da mặt.

Làm đẹp cho da nhạy cảm

Trừ trường hợp làn da bạn yêu và mân cảm với mỹ phâm thì không nên trang điêm; nêu chỉ nôi mân đỏ khi tiêp xúc với nắng gió, bụi bân mà không có phản ứng với mỹ phâm thì vân có thê trang điêm. Tuy nhiên, trước khi trang điểm, bạn không được quên bảo vệ da bằng bước thoa kem dưỡng và xịt khoáng. Khi thoa kem, nên bôi thành nhiều lớp mỏng để kem thấm vào da nhanh hơn là bôi một lớp kem dày trên da – cô Lê Nhung – chuyên viên đào tạo của mỹ phẩm Vichy tư vấn thêm.

Sản phâm trang điêm mà bạn sử dụng cần có xuât xứ rõ ràng; tránh những sản phẩm có khả năng làm khô da, làm da bị kích thích hay tổn thương. Nên lựa chọn những sản phẩm trung tính nhất có thể, tốt nhất là những sản phẩm dành riêng cho da nhạy cảm. Khi chọn mua kem dưỡng da thì nên chọn dạng kem có màu sắc, mùi hương nhẹ nhàng, tươi mát… Ngoài ra, cân chọn dạng kem thâm thâu nhanh, không gây bêt dính… Bạn cũng không nên cho mượn mỹ phẩm hoặc mượn đồ trang điểm của người khác.

Đặc biệt, đồ dùng trang điểm cho mắt và môi nên sử dụng cá nhân để đảm bảo vệ sinh. Tất cả các loại kem dưỡng da, phấn trang điểm, kem nền… cần được đậy kín nắp sau khi sử dụng và bảo quản ở nơi khô, mát. Bạn cần từ bỏ thói quen sờ tay lên mặt nặn mụn hay rửa mặt quá nhiêu với đông tác mạnh, và luôn nhớ phải tẩy trang kỹ trước khi đi ngủ nếu có trang điểm.

Theo PNO