Cùng nặng 43kg nhưng sắc vóc của Nhã Phương và Hiền Thục khác nhau ‘một trời một vực’
Trong khi Nhã Phương sở hữu vòng 1 nảy nở thì Hiền Thục ‘lép kẹp’ như học sinh cấp 2.
Từ trước đến nay, Hiền Thục và Nhã Phương đều luôn được biết đến như là những mỹ nhân Việt vừa sở hữu nhan sắc xinh đẹp trẻ trung vừa có vóc dáng nhỏ nhắn thon gọn dù đã trải qua một lần sinh nở.
Gần đây, cả hai còn khiến người hâm mộ và cư dân mạng không khỏi bất ngờ khi tiết lộ số cân nặng chỉ khoảng 43kg.
Dẫu cùng sở hữu số cân nặng như nhau nhưng sắc vóc của Nhã Phương và Hiền Thục lại khác nhau ‘một trời một vực’, cụ thể ở đây chính là trong khi Nhã Phương sở hữu vòng 1 nảy nở thì Hiền Thục ‘lép kẹp’ như học sinh cấp 2.
Cùng sở hữu cân nặng 43kg nhưng sắc vóc của Nhã Phương và Hiền Thục lại khác nhau ‘một trời một vực’
Dù đã gần 40 t.uổi nhưng Hiền Thục vẫn giữ được nhan sắc trẻ trung cùng cùng ngoại hình không thua kém ai. Tuy đã sở hữu cân nặng 43kg nhưng nữ ca sĩ vẫn còn muốn giảm tiếp xuống 40kg. Việc giảm cân quá đà khiến thân hình nữ ca sĩ bị nhận xét là trông không khác gì học sinh cấp 2 với vòng 1 lép kẹp.
Hiền Thục giảm cân lố khiến thân hình ngày càng ‘trơ xương’ và ngực lép kẹp
Bù lại cô vẫn giữ được nhan sắc tươi trẻ cùng thần thái rạng ngời ở t.uổi 39
Dù không sở hữu vòng 1 “khủng” nhưng vóc dáng vóc nuột nà, đặc biệt là vòng eo con kiến cùng cơ bụng săn chắc của Hiền Thục khiến ai nhìn cũng mê mẩn
Thời gian gần đây, nữ ca sĩ thường xuyên theo đuổi phong cách gợi cảm
Từ sau khi kết hôn và sinh con đến nay, Nhã Phương được nhận xét là thăng hạng nhan sắc thấy rõ.
Tuy sở hữu vóc dáng mảnh khảnh thậm chí là có phần trơ xương nhưng nữ diễn viên “T.uổi thanh xuân” vẫn thường xuyên đốt mắt fan với những khoảnh khắc khoe vòng một đầy đặn nở nang.
Mới đây, Nhã Phương đã tiết lộ số cân nặng hiện tại của mình là 43.5kg. Cô còn chia sẻ lí do luôn giảm cân bấy lâu nay dù đã gầy sẵn là do để trông không quá đầy đặn khi lên hình
Dẫu sở hữu thân hình nhỏ nhắn nhưng Nhã Phương lại có cho mình vòng một khủng
Người đẹp luôn biết cách tôn được vẻ gợi cảm của bản thân trong những thiết kế trễ vai, khoe trọn ngực đầy
Vòng một của Nhã Phương luôn trở thành điểm nhấn giúp cô hút trọn mọi ánh nhìn
Vừa sở hữu nhan săc xinh đẹp trẻ trung lại vừa sở hữu dáng người mảnh khảnh cùng vòng một nóng bỏng, Nhã Phương chính là điển hình cho câu “gái một con trông mòn con mắt”.
Nhã Phương vẫn "cứng đầu" ép cân gầy như que củi dù hình thể đáng báo động
Nhã Phương vẫn quyết tâm ép cân để lên hình thật đẹp. Có vẻ như quan điểm về vẻ đẹp và thẩm mỹ của nhiều nghệ sỹ, đặc biệt là nữ nghệ sỹ nữ có rất nhiều khác biệt với đại số đông, bởi theo họ "muốn đẹp thì phải thật gầy".
Nhã Phương từng khiến người hâm mộ lo lắng vì hình thể.
Gầy để lên hình, chụp ảnh và dễ dàng diện các bộ cánh thời trang. Nhã Phương là một ví dụ.
Kể từ sau khi sinh con, Nhã Phương đã giảm được 15kg và có một vóc dáng vô cùng mảnh dẻ khi cân nặng giao động ở mức 43-43,5kg. Tuy nhiên, theo tiết lộ từ Trường Giang thì sau sinh Nhã Phương thường xuyên bị ám ảnh bởi cân nặng. Trường Giang cho biết, Nhã Phương suốt ngày bị "hoang tưởng về cân nặng" đến mức chỉ dám ngủ mỗi ngày 2-3 tiếng đồng hồ. "Vợ tôi ngày ngủ 2-3 tiếng, sáng 6 giờ đã dậy tập thể dục. Vợ tôi là mẫu người bị hoang tưởng về cân nặng, chỉ cần tăng 1kg cũng than, dù ngày nào cũng chẳng tăng cân... Cô ấy ăn rất nhiều nhưng không hề mập, tất cả nhờ tôi lo về dinh dưỡng".
Nhã Phương luôn ám ảnh vì việc ép cân để lên hình thật đẹp.
Và dù nhiều lần bị la ó và khiến người hâm mộ lo lắng vì hình thể gầy xơ xác nhưng Nhã Phương vẫn không hề có ý định dừng việc giảm cân. Mới đây nhất, cô chia sẻ lý do: "Công việc của Phương có nỗi khổ riêng. Nếu thân hình đầy đặn hơn bây giờ, lên hình sẽ béo. Tôi không thể là diễn viên mập mạp khi lên hình được".
Cũng theo mỹ nhân này, việc chăm chút ngoại hình, vóc dáng là cách cô yêu bản thân và tôn trọng khán giả. Và cách giảm cân của cô cũng được cân nhắc và lựa chọn kỹ càng để bảo đảm an toàn. Không chỉ tập gym, yoga đều đặn mỗi ngày, Nhã Phương còn tranh thủ tập plank hoặc nhảy dây, đi bộ... lúc cần thiết.
Dậy sớm để tập thể dục mỗi ngày.
Chăm chỉ tập các bộ môn thể thao kết hợp để tăng cơ, giảm mỡ.
Cô nhiều lần khiến người hâm mộ lo lắng vì hình thể quá gầy.
Ngoài ra, Nhã Phương còn thực hiện chế độ giảm cân GM Diet. Thực đơn này không chỉ giúp giảm trọng lượng mà còn giúp thanh lọc, giải độc cơ thể. Nguyên lý giảm cân của GM Diet chính là dựa vào việt cắt giảm triệt để liều lượng ăn uống và chủ yếu chỉ ăn rau củ tươi hoặc trái cây, giảm ăn thịt, đảm bảo đủ lượng nước cung cấp cho cơ thể. Điều quan trọng là phải tuân theo thực đơn ăn kiêng tuyệt đối.
Giảm ăn thịt, tinh bột thay thế bằng nhiều rau xanh, nước để tránh tăng cân.
Những đôi chân "bọ gậy" của làng giải trí châu Á Nhìn những đôi chân xương xẩu của loạt mỹ nhân châu Á, ai nấy đều "rùng mình" x.ót x.a. Hóa ra không phải lúc nào gầy cũng là lợi thế. Diễn viên, người mẫu hay thần tượng thường phác thảo nên tiêu chuẩn cái đẹp. Một vóc dáng mảnh mai, thân hình thon gọn không chút mỡ thừa là điều ai cũng mơ...