Cùng Linh Nga tự tin đạt chứng nhận “Tóc khỏe”

Theo dõi VGT trên

Linh Nga sẽ “bật mí” phương pháp kiểm tra tình trạng tóc với những dụng cụ đơn giản.

Trong một cuộc nghiên cứu được thực hiện bởi Taylor Nelson (TNS) vào năm 2011, trên 94% phụ nữ tham gia khảo sát đều thừa nhận chăm sóc tóc khỏe là một trong những vấn đề họ quan tâm hàng đầu. Nhiều bạn gái vô cùng lo lắng khi dùng dầu gội, dầu xả kết hợp những biện pháp dưỡng tóc thường xuyên mà vẫn thấy tóc khô hay yếu, để rồi mỗi sáng thức giấc phải căng thẳng nhìn thấy tóc mình rụng nhiều trên gối, xơ xác và thiếu sức sống.

Hiểu những băn khoăn lo lắng của các bạn gái, nghệ sĩ múa Linh Nga đã cùng chia sẻ và “bật mí” những phương pháp kiểm tra tình trạng tóc trong video-clip này.

Cùng Linh Nga tự tin đạt chứng nhận Tóc khỏe - Hình 1
Cùng Linh Nga tự tin đạt chứng nhận Tóc khỏe - Hình 2 Cùng Linh Nga tự tin đạt chứng nhận Tóc khỏe - Hình 3

Chỉ với những dụng cụ đơn giản như: lược, thước, gương hay cốc nước, bạn có thể dễ dàng “chẩn bệnh” cho tóc.

Cùng Linh Nga tự tin đạt chứng nhận Tóc khỏe - Hình 4

Linh Nga luôn tự tin toả sáng với mái tóc khoẻ

Video đang HOT

Sau khi “bắt mạch” xong, nếu chẳng may phát hiện tình trạng tóc không ổn cho lắm, bạn cũng đừng vội lo lắng. “Chỉ cần bạn quan tâm chăm sóc tóc đúng cách và bổ sung những dưỡng chất cần thiết thông qua dinh dưỡng cho cơ thể hàng ngày cùng dinh dưỡng riêng cho tóc từ sản phẩm chăm sóc tóc thì tóc của bạn sẽ dần trở nên khoẻ đẹp hơn. Điều quan trọng là đừng bỏ quên bước ủ tóc bên cạnh việc gội và xả thông thường, vì kem ủ sẽ cung cấp nhiều dưỡng chất hơn giúp cho tóc chắc khoẻ.” - Linh Nga chia sẻ.

Cùng Linh Nga tự tin đạt chứng nhận Tóc khỏe - Hình 5

Theo 24h

3 bước cho mái tóc khỏe

Đều đặn thực hiện ba bước chăm sóc tóc: gội - xả - ủ, tóc bạn sẽ luôn khỏe đẹp.

Mái tóc cũng giống như cơ thể bạn, cần được chăm sóc đầy đủ từ trong ra ngoài. Theo các chuyên gia từ Hiệp hội Nghiên cứu tóc P&G, ngoài một "thực đơn dinh dưỡng" hợp lý, mái tóc của bạn còn cần những "liệu pháp" từ trọn bộ chăm sóc tóc bao gồm dầu gội, dầu xả và kem ủ để luôn chắc khỏe.

3 bước cho mái tóc khỏe - Hình 1

Linh Nga không quên sử dụng kem ủ hàng tuần ngoài việc gội và xả thông thường để có một mái tóc khoẻ đẹp.

Gội đầu đúng cách

Thao tác gội đầu thường chỉ được các chị em phụ nữ thực hiện như một thói quen sao cho nhanh và tiện nhất. Thực tế là việc gội đầu không đúng cách sẽ khiến tóc bạn không khỏe. Hãy chải mượt tóc trước khi gội đầu và đảm bảo mái tóc của bạn được làm ướt hoàn toàn. Nó sẽ giúp tóc được làm sạch dễ dàng hơn, đồng thời, dầu gội và dầu xả cũng dễ dàng thấm vào các sợi tóc. Mái tóc ướt thường rất mong manh, chính vì thế, việc chải mượt tóc trước khi gội đầu còn giúp việc chải đầu sau đó đơn giản và giảm đi lượng tóc rụng.

Hãy "nuông chiều" mái tóc của bạn bằng nước ấm để các lớp biểu bì của tóc nở ra vừa phải, các chất dầu và bụi bẩn trên tóc sẽ dễ dàng trôi đi. Đừng quên massage nhẹ nhàng da đầu bằng phần thịt của đầu ngón tay, rồi xả sạch bằng nước lạnh, tóc bạn sẽ bóng mượt hơn nhiều.

Sử dụng dầu xả

Thường xuyên sử dụng dầu xả sẽ giúp bổ sung cho tóc bạn lượng dưỡng chất cần thiết, giúp mái tóc thêm bóng mượt và giảm gãy rụng. Hãy lựa chọn loại dầu xả phù hợp với mái tóc của bạn. Một mái tóc khô cứng cần loại dầu xả giàu dưỡng chất. Trong khi đó, nếu tóc bạn thuộc dạng mỏng và mềm, loại dầu xả ít dưỡng chất sẽ giúp tóc bạn không bị mềm và bết lại.

Dầu xả chỉ phát huy tác dụng khi bạn dành đủ thời gian và độ ẩm để các dưỡng chất thấm vào sợi tóc. Trong lúc đó, bạn nên massage nhẹ nhàng da đầu và tóc rồi xả lại bằng nước sạch.

3 bước cho mái tóc khỏe - Hình 2

Bạn cần chăm sóc tóc đúng cách để có mái tóc khỏe, vì tóc khỏe là tóc đẹp.

Ủ tóc mỗi tuần

Đừng bỏ qua việc ủ tóc mỗi tuần với những mặt nạ ủ tóc từ dưỡng chất thiên nhiên để giúp tóc bạn bóng đẹp và chắc khỏe hơn. Cũng giống như dầu gội và dầu xả, bạn cần chọn loại kem ủ phù hợp với loại tóc và tình trạng sức khỏe của tóc. Sau khi thoa kem ủ lên mái tóc sạch, hãy dùng khăn bông ấm quấn quanh tóc. Nhiệt độ sẽ giúp lớp biểu bì tóc mở ra, dễ dàng hấp thụ những dưỡng chất. Thời gian ủ tóc sẽ tùy thuộc vào loại tóc và tình trạng sức khỏe của tóc, tuy nhiên, đừng để quá lâu sẽ khiến mái tóc bị bết dính. Sau khi ủ tóc, hãy xả lại bằng nước mát để lớp biểu bì tóc đóng lại, lưu giữ dưỡng chất ở bên trong.

3 bước cho mái tóc khỏe - Hình 3

Hãy kiên trì thực hiện ba bước chăm sóc tóc để có được mái tóc khỏe.

Đều đặn thực hiện ba bước chăm sóc tóc: gội - xả - ủ, tóc bạn sẽ luôn duy trì được tình trạng chắc khỏe và bóng đẹp. Bạn cũng đừng quên kết hợp với chế độ dinh dưỡng hợp lý để chăm sóc tóc từ ngoài vào trong. Một mái tóc khỏe sẽ giúp bạn luôn tự tin với vẻ đẹp của mình.

Theo 24h

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?
Có;
Không

Tin liên quan

Tiêu điểm

Cách tạo độ phồng cho tóc tại nhàCách tạo độ phồng cho tóc tại nhà
11:14:08 23/12/2024
Giảm cân 'thần tốc' chỉ 10 ngày sau sinh, bà xã Đăng Khôi khiến fan hết lòng xin bí quyếtGiảm cân 'thần tốc' chỉ 10 ngày sau sinh, bà xã Đăng Khôi khiến fan hết lòng xin bí quyết
10:53:16 24/12/2024
Mẹo đơn giản để tăng cơ, giảm mỡMẹo đơn giản để tăng cơ, giảm mỡ
10:45:47 24/12/2024
Làm thế nào để tránh rụng tóc nhiều trong mùa đông?Làm thế nào để tránh rụng tóc nhiều trong mùa đông?
10:49:40 24/12/2024

Tin đang nóng

Tâm thư của người mẹ mất con trong vụ tài xế tránh xe máy, đâm bé gái tử vongTâm thư của người mẹ mất con trong vụ tài xế tránh xe máy, đâm bé gái tử vong
20:13:33 24/12/2024
Một rapper nổi tiếng cùng vợ cũ lừa đảo chạy án 1,8 tỷ đồng ở TPHCMMột rapper nổi tiếng cùng vợ cũ lừa đảo chạy án 1,8 tỷ đồng ở TPHCM
20:25:54 24/12/2024
Hỏa hoạn tại Tháp Eiffel ngay trước thềm Giáng sinhHỏa hoạn tại Tháp Eiffel ngay trước thềm Giáng sinh
19:33:55 24/12/2024
Nữ sinh 'cuồng ghen' đâm chết bạn trai ở Hà Nội chỉ vì 1 tin nhắnNữ sinh 'cuồng ghen' đâm chết bạn trai ở Hà Nội chỉ vì 1 tin nhắn
20:29:05 24/12/2024
Midu và hội bạn thân mở tiệc riêng tư, thiếu gia Minh Đạt để lộ 1 hành động lạ ngay khi không ai chú ýMidu và hội bạn thân mở tiệc riêng tư, thiếu gia Minh Đạt để lộ 1 hành động lạ ngay khi không ai chú ý
21:14:51 24/12/2024
Gia đình đoàn tụ ở TPHCM sau 64 năm, 3 anh em nói 3 thứ tiếngGia đình đoàn tụ ở TPHCM sau 64 năm, 3 anh em nói 3 thứ tiếng
21:36:01 24/12/2024
Diện mạo khó nhận ra của diễn viên Việt Anh sau 5 năm "dao kéo"Diện mạo khó nhận ra của diễn viên Việt Anh sau 5 năm "dao kéo"
23:35:44 24/12/2024
Hình ảnh hai bố con trên chuyến tàu điện khiến nhiều người ngợi khen: Tương lai đứa trẻ sẽ rất xán lạnHình ảnh hai bố con trên chuyến tàu điện khiến nhiều người ngợi khen: Tương lai đứa trẻ sẽ rất xán lạn
20:06:31 24/12/2024

Tin mới nhất

Thành phần kem chống nắng nào cần có và cần tránh?

Thành phần kem chống nắng nào cần có và cần tránh?

11:18:23 22/12/2024
Ngoài có mặt trong kem chống nắng, Titan dioxide còn được dùng trong các sản phẩm khác như phấn nén, đồ trang điểm có SPF, mỹ phẩm làm trắng hoặc kem dưỡng da.
Làm gì để giảm tác động tiêu cực của mỹ phẩm lên da?

Làm gì để giảm tác động tiêu cực của mỹ phẩm lên da?

11:15:02 22/12/2024
Thông qua các biện pháp trên, chúng ta có thể tận hưởng vẻ đẹp, đồng thời bảo vệ làn da giảm tác động tiêu cực của mỹ phẩm. Hãy nhớ rằng, làn da khỏe mạnh sẽ thể hiện vẻ đẹp tự nhiên nhất của nó.
6 cách đơn giản để có hàm răng trắng khỏe

6 cách đơn giản để có hàm răng trắng khỏe

11:12:40 22/12/2024
Thói quen đơn giản này không chỉ cải thiện hơi thở mà còn ngăn ngừa sự hình thành của vi khuẩn, có thể dẫn đến các vấn đề về răng, giúp răng trắng khỏe.
Có nên tẩy trắng răng bằng chanh?

Có nên tẩy trắng răng bằng chanh?

11:10:14 22/12/2024
Nhờ hàm lượng vitamin C dồi dào, chanh có khả năng diệt khuẩn, đánh bay các vết ố vàng và tẩy trắng răng. Chanh cũng giúp làm sạch, loại bỏ mùi hôi khó chịu, ngăn ngừa vi khuẩn phát triển gây các bệnh liên quan đến răng miệng.
Mỹ phẩm chứa vitamin E có tác dụng gì trong chăm sóc da?

Mỹ phẩm chứa vitamin E có tác dụng gì trong chăm sóc da?

19:12:13 21/12/2024
Khi da bị tổn thương như bỏng, chấn thương hoặc sẹo sau phẫu thuật, vitamin E có thể đẩy nhanh quá trình lành vết thương bằng cách thúc đẩy quá trình tái tạo của lớp biểu bì.
Nữ diễn viên U50 vẫn trẻ đẹp như 20 tuổi nhờ bí quyết đơn giản

Nữ diễn viên U50 vẫn trẻ đẹp như 20 tuổi nhờ bí quyết đơn giản

19:08:00 21/12/2024
Vốn được mệnh danh là mỹ nhân không tuổi nhờ nhan sắc tươi trẻ dù đã ở độ tuổi U50, song nhiều người vẫn không khỏi bất ngờ với diện mạo này của Jang Nara.
5 công thức ủ tóc dễ thực hiện tại nhà

5 công thức ủ tóc dễ thực hiện tại nhà

12:55:41 21/12/2024
Protein có trong sữa chua giúp sợi tóc chắc khỏe, ngăn ngừa chẻ ngọn và hư tổn. Trong khi đó, acid lactic cũng giúp dưỡng ẩm cho tóc và khi gội sẽ giúp loại bỏ các tế bào chết.
14 lý do khiến da mặt bị bong tróc vảy thường xuyên

14 lý do khiến da mặt bị bong tróc vảy thường xuyên

12:49:48 21/12/2024
Da mặt bị bong tróc đôi khi kèm theo sẩn đỏ, ngứa ngáy thậm chí chảy máu có thể do nhiều bệnh lý tiềm ẩn nghiêm trọng.
Những bí quyết chọn kem dưỡng ẩm phù hợp mùa hanh khô

Những bí quyết chọn kem dưỡng ẩm phù hợp mùa hanh khô

12:28:08 20/12/2024
Dưỡng ẩm dạng lotion đặc hơn so với dạng gel vì chứa nhiều axit béo hoặc chất làm mềm da, có độ thẩm thấu cao, không gây nhờn dính khi sử dụng.
Tóc dầu có nên gội đầu hàng ngày không?

Tóc dầu có nên gội đầu hàng ngày không?

12:26:42 20/12/2024
Thông thường, da đầu sẽ tiết ra một lượng bã nhờn nhất định để cung cấp đủ độ ẩm giúp da đầu và tóc luôn khỏe mạnh. Thế nhưng, khi lượng bã nhờn tiết ra quá mức sẽ khiến da đầu, tóc bết dầu.
Mẹo dưỡng da khi thời tiết hanh khô

Mẹo dưỡng da khi thời tiết hanh khô

12:20:59 20/12/2024
Đối với da đầu, bạn nên dùng các loại kem dưỡng ẩm chuyên dụng cho da đầu hoặc dùng dầu oliu, dầu dừa cho da đầu giúp điều trị khô da đầu mùa đông.
Kem dưỡng mắt có xóa được quầng thâm?

Kem dưỡng mắt có xóa được quầng thâm?

11:20:22 19/12/2024
Tuy nhiên, các phương pháp điều trị hiện nay không thể loại bỏ hoàn toàn quầng thâm một cách hiệu quả mà chỉ có thể khắc phục được phần nào.

Có thể bạn quan tâm

Nóng: Thu Trang - Tiến Luật lên tiếng gấp khi bị lôi vào ồn ào chia tay của vợ chồng Phương Lan

Nóng: Thu Trang - Tiến Luật lên tiếng gấp khi bị lôi vào ồn ào chia tay của vợ chồng Phương Lan

Sao việt

23:59:02 24/12/2024
Thu Trang vội lên tiếng, đề nghị nói thẳng tên ra để tránh khiến những người không liên quan dính vào thị phi. Tiến Luật trực tiếp nhắn tin cho Phan Đạt để hỏi cho rõ ràng
Cuỗm cả tỷ đồng sau mỗi vụ môi giới bán 1 quả thận

Cuỗm cả tỷ đồng sau mỗi vụ môi giới bán 1 quả thận

Pháp luật

22:23:04 24/12/2024
Chiều 24/12, Phòng Cảnh sát hình sự Công an tỉnh Thừa Thiên Huế cho biết, vừa ra quyết định tạm giữ hình sự đối với Nguyễn Trọng Luận (SN 1990, trú TP Vinh, tỉnh Nghệ An) về hành vi Mua bán bộ phận cơ thể người .
Dồn tiền tiết kiệm 10 năm để xây nhà báo hiếu bố mẹ, thành quả khiến chính chủ phải gật gù: Không gian gần gũi, thích hợp để dưỡng già

Dồn tiền tiết kiệm 10 năm để xây nhà báo hiếu bố mẹ, thành quả khiến chính chủ phải gật gù: Không gian gần gũi, thích hợp để dưỡng già

Netizen

21:40:24 24/12/2024
Thiết kế đơn giản, gần gũi với thiên nhiên là những tiêu chí hàng đầu mà cô nàng này đặt ra khi xây nhà cho bố mẹ. Sau khi tốt nghiệp đại học, Tử Du chuyển đến thành phố Côn Minh để làm việc
Toàn cảnh xung đột Nga-Ukraine khi kết thúc năm 2024: Các mặt trận rực lửa

Toàn cảnh xung đột Nga-Ukraine khi kết thúc năm 2024: Các mặt trận rực lửa

Thế giới

21:09:14 24/12/2024
Ở mặt trận phía bắc, tại Kharkiv, thành phố lớn thứ hai của Ukraine, Nga đã phát động một cuộc tấn công bất ngờ vào tháng 5, khiến quân đội Ukraine vốn đã chật vật giữ vững các tuyến phòng thủ càng thêm căng thẳng.
Hoà Minzy sốc khi Văn Toàn chấn thương nặng, phản ứng đàng trai trước tình cảm của "bạn thân" mới gây chú ý

Hoà Minzy sốc khi Văn Toàn chấn thương nặng, phản ứng đàng trai trước tình cảm của "bạn thân" mới gây chú ý

Sao thể thao

21:04:32 24/12/2024
Tiền đạo Nguyễn Văn Toàn của đội tuyển Việt Nam có mối quan hệ cực thân thiết với ca sĩ Hoà Minzy. Mới đây khi cô nàng tổ chức fanmeeting, dù không xuất hiện nhưng Văn Toàn đã gửi hoa chúc mừng.
Dừng xe đạp nghe điện thoại, nữ công nhân bị ô tô khách lùi trúng tử vong

Dừng xe đạp nghe điện thoại, nữ công nhân bị ô tô khách lùi trúng tử vong

Tin nổi bật

20:08:55 24/12/2024
Đang dừng xe đạp nghe điện thoại, nữ công nhân ở Khu công nghiệp Tân Hương, tỉnh Tiền Giang bị xe khách lùi trúng và cán chết thương tâm.
Bí ẩn xác ướp "người ngoài hành tinh" tiếp tục gây chấn động với phát hiện mới chứng minh "không thể là con người"

Bí ẩn xác ướp "người ngoài hành tinh" tiếp tục gây chấn động với phát hiện mới chứng minh "không thể là con người"

Lạ vui

18:13:26 24/12/2024
Mới đây, vụ việc về những xác nghi là người ngoài hành tinh bí ẩn ở Peru tiếp tục gây tranh cãi sau khi hai sinh vật mới được đặt tên là Paloma và Antonio được công bố.