Cùng Linh Nga tự tin đạt chứng nhận “Tóc khỏe”

Theo dõi VGT trên

Linh Nga sẽ “bật mí” phương pháp kiểm tra tình trạng tóc với những dụng cụ đơn giản.

Trong một cuộc nghiên cứu được thực hiện bởi Taylor Nelson (TNS) vào năm 2011, trên 94% phụ nữ tham gia khảo sát đều thừa nhận chăm sóc tóc khỏe là một trong những vấn đề họ quan tâm hàng đầu. Nhiều bạn gái vô cùng lo lắng khi dùng dầu gội, dầu xả kết hợp những biện pháp dưỡng tóc thường xuyên mà vẫn thấy tóc khô hay yếu, để rồi mỗi sáng thức giấc phải căng thẳng nhìn thấy tóc mình rụng nhiều trên gối, xơ xác và thiếu sức sống.

Hiểu những băn khoăn lo lắng của các bạn gái, nghệ sĩ múa Linh Nga đã cùng chia sẻ và “bật mí” những phương pháp kiểm tra tình trạng tóc trong video-clip này.

Cùng Linh Nga tự tin đạt chứng nhận Tóc khỏe - Hình 1
Cùng Linh Nga tự tin đạt chứng nhận Tóc khỏe - Hình 2 Cùng Linh Nga tự tin đạt chứng nhận Tóc khỏe - Hình 3

Chỉ với những dụng cụ đơn giản như: lược, thước, gương hay cốc nước, bạn có thể dễ dàng “chẩn bệnh” cho tóc.

Cùng Linh Nga tự tin đạt chứng nhận Tóc khỏe - Hình 4

Linh Nga luôn tự tin toả sáng với mái tóc khoẻ

Video đang HOT

Sau khi “bắt mạch” xong, nếu chẳng may phát hiện tình trạng tóc không ổn cho lắm, bạn cũng đừng vội lo lắng. “Chỉ cần bạn quan tâm chăm sóc tóc đúng cách và bổ sung những dưỡng chất cần thiết thông qua dinh dưỡng cho cơ thể hàng ngày cùng dinh dưỡng riêng cho tóc từ sản phẩm chăm sóc tóc thì tóc của bạn sẽ dần trở nên khoẻ đẹp hơn. Điều quan trọng là đừng bỏ quên bước ủ tóc bên cạnh việc gội và xả thông thường, vì kem ủ sẽ cung cấp nhiều dưỡng chất hơn giúp cho tóc chắc khoẻ.” - Linh Nga chia sẻ.

Cùng Linh Nga tự tin đạt chứng nhận Tóc khỏe - Hình 5

Theo 24h

3 bước cho mái tóc khỏe

Đều đặn thực hiện ba bước chăm sóc tóc: gội - xả - ủ, tóc bạn sẽ luôn khỏe đẹp.

Mái tóc cũng giống như cơ thể bạn, cần được chăm sóc đầy đủ từ trong ra ngoài. Theo các chuyên gia từ Hiệp hội Nghiên cứu tóc P&G, ngoài một "thực đơn dinh dưỡng" hợp lý, mái tóc của bạn còn cần những "liệu pháp" từ trọn bộ chăm sóc tóc bao gồm dầu gội, dầu xả và kem ủ để luôn chắc khỏe.

3 bước cho mái tóc khỏe - Hình 1

Linh Nga không quên sử dụng kem ủ hàng tuần ngoài việc gội và xả thông thường để có một mái tóc khoẻ đẹp.

Gội đầu đúng cách

Thao tác gội đầu thường chỉ được các chị em phụ nữ thực hiện như một thói quen sao cho nhanh và tiện nhất. Thực tế là việc gội đầu không đúng cách sẽ khiến tóc bạn không khỏe. Hãy chải mượt tóc trước khi gội đầu và đảm bảo mái tóc của bạn được làm ướt hoàn toàn. Nó sẽ giúp tóc được làm sạch dễ dàng hơn, đồng thời, dầu gội và dầu xả cũng dễ dàng thấm vào các sợi tóc. Mái tóc ướt thường rất mong manh, chính vì thế, việc chải mượt tóc trước khi gội đầu còn giúp việc chải đầu sau đó đơn giản và giảm đi lượng tóc rụng.

Hãy "nuông chiều" mái tóc của bạn bằng nước ấm để các lớp biểu bì của tóc nở ra vừa phải, các chất dầu và bụi bẩn trên tóc sẽ dễ dàng trôi đi. Đừng quên massage nhẹ nhàng da đầu bằng phần thịt của đầu ngón tay, rồi xả sạch bằng nước lạnh, tóc bạn sẽ bóng mượt hơn nhiều.

Sử dụng dầu xả

Thường xuyên sử dụng dầu xả sẽ giúp bổ sung cho tóc bạn lượng dưỡng chất cần thiết, giúp mái tóc thêm bóng mượt và giảm gãy rụng. Hãy lựa chọn loại dầu xả phù hợp với mái tóc của bạn. Một mái tóc khô cứng cần loại dầu xả giàu dưỡng chất. Trong khi đó, nếu tóc bạn thuộc dạng mỏng và mềm, loại dầu xả ít dưỡng chất sẽ giúp tóc bạn không bị mềm và bết lại.

Dầu xả chỉ phát huy tác dụng khi bạn dành đủ thời gian và độ ẩm để các dưỡng chất thấm vào sợi tóc. Trong lúc đó, bạn nên massage nhẹ nhàng da đầu và tóc rồi xả lại bằng nước sạch.

3 bước cho mái tóc khỏe - Hình 2

Bạn cần chăm sóc tóc đúng cách để có mái tóc khỏe, vì tóc khỏe là tóc đẹp.

Ủ tóc mỗi tuần

Đừng bỏ qua việc ủ tóc mỗi tuần với những mặt nạ ủ tóc từ dưỡng chất thiên nhiên để giúp tóc bạn bóng đẹp và chắc khỏe hơn. Cũng giống như dầu gội và dầu xả, bạn cần chọn loại kem ủ phù hợp với loại tóc và tình trạng sức khỏe của tóc. Sau khi thoa kem ủ lên mái tóc sạch, hãy dùng khăn bông ấm quấn quanh tóc. Nhiệt độ sẽ giúp lớp biểu bì tóc mở ra, dễ dàng hấp thụ những dưỡng chất. Thời gian ủ tóc sẽ tùy thuộc vào loại tóc và tình trạng sức khỏe của tóc, tuy nhiên, đừng để quá lâu sẽ khiến mái tóc bị bết dính. Sau khi ủ tóc, hãy xả lại bằng nước mát để lớp biểu bì tóc đóng lại, lưu giữ dưỡng chất ở bên trong.

3 bước cho mái tóc khỏe - Hình 3

Hãy kiên trì thực hiện ba bước chăm sóc tóc để có được mái tóc khỏe.

Đều đặn thực hiện ba bước chăm sóc tóc: gội - xả - ủ, tóc bạn sẽ luôn duy trì được tình trạng chắc khỏe và bóng đẹp. Bạn cũng đừng quên kết hợp với chế độ dinh dưỡng hợp lý để chăm sóc tóc từ ngoài vào trong. Một mái tóc khỏe sẽ giúp bạn luôn tự tin với vẻ đẹp của mình.

Theo 24h

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?
Có;
Không

Tin liên quan

Tiêu điểm

Lấy lại sắc vóc nón.g bỏn.g sau khi sinh, 'chị đẹp' Minh Hằng tự tin 'cân' mọi trang phục
11:04:05 30/09/2024
8 công thức nước ép và sinh tố làm đẹp da, tốt cho sức khỏe
13:27:39 30/09/2024
Vì sao chúng ta nên tẩy tế bào chế.t cho da đầu thường xuyên?
09:42:35 01/10/2024
6 công thức mặt nạ dưỡng trắng da tại nhà
09:40:13 01/10/2024

Tin đang nóng

Em dâu sốc nặng trước lời tuyên bố của anh trai chồng trong cuộc họp gia đình
05:13:39 02/10/2024
Bạn học vay 200 triệu rồi biến mất, ngày tôi kết hôn, cậu ấy bất ngờ xuất hiện đưa tôi một tấm thẻ kèm theo lời xin lỗi
05:42:24 02/10/2024
Nam diễn viên ở Việt Nam là ông hoàng quảng cáo, sang Mỹ lâm vào kiện tụng, kinh doanh thất bại
06:05:06 02/10/2024
Công an TP Hồ Chí Minh truy tìm người liên quan đến vụ chiếm đoạt hơn 5 tỷ đồng
06:37:02 02/10/2024
Hậu l.y hô.n chồng Tây, Á hậu Việt: "Có tất cả mà không có ai chia sẻ với mình thì quá đáng tiếc"
06:01:17 02/10/2024
Hôn nhân lần 2 của Vân Hugo: Nếu vậy thì ngay từ đầu, anh ấy không nên chọn lấy một người vợ như tôi
08:08:26 02/10/2024
Bị đàn em đòi đưa hết tiề.n, Mỹ Linh nói: "Tiề.n mà không biết sử dụng là sao? Tôi có dại ngu gì đâu"
06:26:14 02/10/2024
"Rảnh" ngồi tính toán, cô gái trẻ ở Hà Nội làm dân mạng "choáng" vì chưa có chồng con vẫn tiêu hết 50 triệu/tháng
07:54:36 02/10/2024

Tin mới nhất

10 mẹo chăm sóc giúp giảm tóc gãy rụng

08:22:42 30/09/2024
Dầu gội mạnh có thể làm mất đi lớp dầu tự nhiên của tóc, gây khô, giòn, khiến tóc dễ gãy hơn. Sử dụng các loại dầu gội thảo dược dịu nhẹ không chứa hóa chất như sulfat, paraben để duy trì mái tóc khỏe mạnh.

10 thói quen đơn giản giúp trẻ hóa làn da sau tuổ.i 30

08:11:10 30/09/2024
Bạn có thể thư giãn, rửa mặt bằng nước đá trước khi trang điểm để cảm nhận sự khác biệt. Ngoài ra, da mặt có thể tăng khả năng hấp thu dưỡng chất từ các loại mỹ phẩm bạn dùng khi thường xuyên áp dụng phương pháp này.

45 tuổ.i, mỹ nhân 'Sắc, Giới' được đạo diễn Hàn Quốc mê mẩn vì vẻ ngoài 'hack tuổ.i'

06:32:48 30/09/2024
Thang Duy nổi tiếng khắp châu Á với phim Sắc, Giới đóng cùng tài tử Lương Triều Vỹ, hiện tại, ở tuổ.i 45, cô vẫn được khán giả yêu mến bởi vẻ ngoài trẻ đẹp, yêu kiều.

Hoa hậu Kỳ Duyên chăm sử dụng 3 loại mặt nạ này để da dẻ mịn căng như em bé

13:57:40 29/09/2024
Mặt nạ giấy cũng rất tiện lợi cho những ai có lịch trình bận rộn. Chỉ cần đắp trong khoảng 15-20 phút là bạn đã có thể cảm nhận được sự khác biệt rõ rệt. Kỳ Duyên thường tận dụng thời gian này để thư giãn và nạp lại năng lượng cho bản t...

Tuổ.i U60, Vương Phi vẫn được tình trẻ Tạ Đình Phong mê mẩn nhờ vẻ ngoài tươi trẻ

10:21:47 29/09/2024
Vương Phi đã ở tuổ.i 55 nhưng làn da của cô vẫn trắng mịn, khỏe khoắn. Vì thế, khán giả rất tò mò bí quyết chăm sóc da của nữ ca sĩ đình đám này.

Tuổ.i 50, Thư Kỳ coi 'tuổ.i tác chỉ là con số' nhờ áp dụng thói quen dễ làm

10:11:54 29/09/2024
Thư Kỳ ở tuổ.i 50 có một nhan sắc khiến nhiều người ao ước, làn da lẫn thần thái của nữ diễn viên vẫn chinh phục được khán giả.

Cần làm gì khi trẻ bị mụn trứng cá?

08:16:52 29/09/2024
Trẻ bị mụn trứng cá nặng dễ bị trầm cảm, ngại kết bạn và hạn chế học các kỹ năng xã hội vì tự ti về ngoại hình của mình.

'Cấp cứu' làn da hậu tiệc tùng, ăn nhậu

08:15:12 29/09/2024
Dầu tẩy trang không chỉ dưỡng ẩm nhẹ cho da trong bước đầu tiên của quy trình chăm sóc da, mà còn loại bỏ bụi bẩn, dầu thừa hay bất kỳ lớp trang điểm nào còn sót lại.

6 sai lầm khi chăm sóc da vào mùa thu

11:51:09 28/09/2024
Mỗi người đều có cách chăm sóc da mặt riêng. Tuy nhiên chúng ta nên cẩn trọng với các phương pháp làm đẹp có thể gây tác dụng ngược. Có 4 điều dễ gây hiểm lầm cho mọi người khi dưỡng da mặt là:

'Cô dâu 3 triệu đô' của màn ảnh Hoa ngữ - Trần Kiều Ân vẫn có làn da căng bóng ở tuổ.i 45

11:44:39 28/09/2024
Trần Kiều Ân mới đây đã có đám cưới hoành tráng trị giá 3 triệu đô bên chồng kém tuổ.i. Dù đã bước vào ngưỡng trung niên nhưng nhan sắc cô dâu mới của làng giải trí Hoa ngữ vẫn rất trẻ đẹp.

Cách sử dụng trà xanh để có làn da đẹp

07:07:21 28/09/2024
Trà xanh rất giàu chất chống oxy hóa, tốt cho sức khỏe làn da, nhưng sử dụng trà xanh như thế nào để có làn da trẻ trung hơn?

Những loại mỹ phẩm cơ bản bạn cần có

11:01:40 27/09/2024
Có rất nhiều loại huyết thanh có sẵn trên thị trường, tuy nhiên, chúng chứa các thành phần khác nhau nên có thể không phù hợp với mọi loại da. Serum Vitamin C hay serum Niacinamide là 2 sản phẩm phù hợp với hầu hết loại da.

Có thể bạn quan tâm

Sữa ong chúa: siêu thực phẩm giúp cải thiện sức khỏe sinh sản

Sức khỏe

09:27:27 02/10/2024
Các chất chống oxy hóa trong sữa ong chúa ủng hộ quá trình oxy hóa chất béo, giúp ngăn ngừa chất béo tích tụ trong tế bào gan và gây ra chất béo trong gan.

Làm game "nhái" Pokemon quá thành công, NPH gâ.y số.c khi ấp ủ "nhái" thêm một siêu phẩm nữa

Mọt game

09:27:06 02/10/2024
Nếu như để kể ra một cái tên thành công nhất ở thời điểm hiện tại, chắc chắn nhiều người sẽ ngay lập tức chỉ mặt gọi tên Palworld. Mặc dù mang danh là một tựa game nhái Pokemon

3 con giáp đón vận may tột độ trong tháng 9 Âm lịch: Sự nghiệp thăng hoa, tình cảm ngọt ngào, phú quý mênh mông

Trắc nghiệm

09:26:08 02/10/2024
Bước vào tháng 9 Âm lịch, cùng với tiết trời chuyển mình, vận mệnh của 12 con giáp cũng có những thay đổi rõ rệt.

Negav chính thức lên tiếng: Thừa nhận lỗi lầm quá khứ, tiết lộ tình trạng hiện tại

Sao việt

09:19:46 02/10/2024
Rạng sáng ngày 2/10, Negav đã đăng tải 1 tâm thư dài trên fanpage cá nhân để làm rõ những ồn ào trong thời gian qua.

Đi giữa trời rực rỡ - Tập 45: Chải gây ấn tượng với cô chủ shop thời trang

Phim việt

09:16:39 02/10/2024
Những suy nghĩ, quan điểm về tình yêu của Chải lại vô tình gây ấn tượng với cô chủ shop thời trang. Cô gái sau đó hẹn Chải, mai sẽ gọi trực tiếp anh để đi ship hàng.

Nhan sắc em gái Trấn Thành dạo này lạ lắm!

Hậu trường phim

09:08:23 02/10/2024
Chiều ngày 1/10, nữ diễn viên Uyển Ân - người được biết đến với tư cách em gái Trấn Thành - đã xuất hiện tại sự kiện showcase ra mắt dự án phim mới - Cô Dâu Hào Môn.

Sao Hàn 2/10: Cụ bà 81 tuổ.i thắng giải sắc đẹp, Hyun Bin không đeo nhẫn cưới

Sao châu á

09:01:35 02/10/2024
Cụ bà 81 tuổ.i thắng giải tại cuộc thi Hoa hậu Hoàn Vũ Hàn Quốc, lý do Hyun Bin không đeo nhẫn cưới được tiết lộ.

Quyền Linh hỗ trợ trai tân 42 tuổ.i chinh phục cô gái 'lỡ lần đò'

Tv show

08:49:43 02/10/2024
Sau khi bày tỏ quan điểm về hôn nhân, tình yêu, cả hai tặng nhau lời ca, tiếng hát, cùng nắm tay nghe nhịp đậ.p con tim.

Vấn đề pháp lý từ 2 chiếc túi Hermes của bà Trương Mỹ Lan

Pháp luật

08:37:42 02/10/2024
Theo luật sư, việc có trả lại 2 chiếc túi cho gia đình bị cáo hay không phụ thuộc nhận định về việc tài sản có phải vật chứng và có ảnh hưởng tới quá trình xử lý vụ án, thi hành án hay không.

Bạn gái Cruz Beckham giống hệt Victoria thời trẻ

Sao âu mỹ

08:28:13 02/10/2024
Bạn gái lớn hơn Cruz Beckham 10 tuổ.i được ví như phiên bản thời trẻ của Victoria. Ngoài ra, phong cách quyến rũ của Jackie Apostel có nhiều nét tương đồng với người mẹ nổi tiếng của bạn trai.

Nga ngỏ ý có thể đàm phán phương án rút quân khỏi 2 vùng ly khai Georgia

Thế giới

08:26:57 02/10/2024
Nga tuyên bố họ cởi mở với việc thương lượng liên quan tới khả năng rút quân khỏi Abkhazia và Nam Ossetia, 2 vùng ly khai Georgia.