cung cấp vitamin e

Thay vì hút mỡ bụng, sao bạn không chọn quế, rượu trắng và sả giảm đến 3cm vòng eo trong 2 tuần như 9X xinh đẹp này?

Nhiều phụ nữ coi việc giảm mỡ bụng là mục tiêu cả đời, nhưng cô nàng Mạch Hưng (26 tuổi, sống tại Thanh Hoá) chỉ mất 2 tuần để có được vòng eo lý tưởng.

Bỏ túi bí quyết làm đẹp bằng dầu ô liu đơn giản tại nhà

Làm đẹp bằng dầu ô liu là một trong những phương pháp làm đẹp được nhiều chị em áp dụng vì vừa đơn giản vừa mang lại hiệu quả rất tốt.

Xóa nếp nhăn tại nhà siêu dễ với lòng trắng trứng, dầu dừa

Rất nhiều chị em đầu tư vào các bộ mỹ phẩm chăm sóc da đắt đỏ, nhưng khi đề cập đến vấn đề dưỡng da vùng mắt thì hầu hết đều tỏ ra không quan tâm lắm.

3 cách làm đẹp với bia: Da trắng bật tông, căng mịn hồng hào như em bé

Chỉ bằng một chút bia kết hợp với nguyên liệu sẵn có trong nhà bếp, làn da của bạn gái sẽ căng sáng, mịn màng trong 1 thời gian ngắn.

3 cách dưỡng trắng từ mật ong giúp bạn gái có làn da thủy tinh căng bóng, mướt mịn

Mật ong không chỉ hỗ trợ trong việc kháng viêm trị mụn mà còn được xem là thần dược giúp nuôi dưỡng làn da của bạn thêm trắng sáng, mịn màng.

8 lợi ích và cách dùng quả bơ đơn giản làm đẹp và chăm sóc sức khỏe từ đầu tới chân, từ trong ra ngoài

Bơ vốn là loại trái cây quen thuộc với nhiều người, đặc biệt là trong làng ăn kiêng giảm cân.

Thức ăn của cơ thể mỗi ngày là rau, cá, thịt, vậy não bộ của bạn cần ‘ăn’ gì để mạnh khoẻ, minh mẫn?

Chúng ta đã nghe đến cơ thể bị suy dinh dưỡng, còn não bộ thì sao? Hàng ngày chúng ta cung cấp thức ăn cho cơ thể bằng rau, cá, thịt... Vậy não bộ của chúng ta thì sao, cần ăn gì đ...

9 thực phẩm nên ăn mỗi ngày để da thêm trắng mịn, ngăn ngừa lão hóa

Những thực phẩm này không chỉ tăng cường sức khỏe cho bạn mà còn giúp nuôi dưỡng làn da trắng sáng, ngừa lão hóa hiệu quả.

Cách tắm trắng bằng bia tại nhà giúp bạn có làn da trắng sáng mịn màng

Tắm trắng bằng bia giúp da bật tông trắng sáng hồng hào là điều nhiều bạn nữ mong ước. Hãy tham khảo ngay công thức tắm trắng bằng bia kết hợp với các nguyên liệu như bột nghệ, sữa...

Gia nhập hội uống sữa hạt dưỡng da, Thiều Bảo Trâm được Hà Tăng hướng dẫn nhiệt tình

Thiều Bảo Trâm học hỏi đàn chị uống sữa hạt dưỡng da và nhận được cái kết có hậu.

Trổ tài nấu nướng ngày ở nhà chống dịch: Bỏ thêm chút nguyên liệu khi nấu cơm giúp tăng gấp đôi dinh dưỡng lại kiểm soát được mỡ thừa

Tục ngữ có câu "người là sắt, cơm là thép", ăn cơm mang lại rất nhiều lợi ích cho cơ thể. Tuy vậy, nếu bữa chính chỉ ăn cơm trắng thì chưa chắc là lựa chọn tốt nhất, mà nên biến ho...

Ở nhà cả ngày cách ly xã hội có cần dùng kem chống nắng?

Không ra ngoài và tiếp xúc với ánh nắng, làn da của bạn vẫn có thể bị tổn thương bởi tia UV từ mặt trời.

Da trắng hồng như Hà Hồ, Tú Anh: Là bẩm sinh hay phải mất công nuôi dưỡng?

Muốn duy trì được làn da trắng hồng, mịn màng, dù cho là da trắng tự nhiên như Á Hậu Dương Tú Anh hay là da tắm trắng như Hồ Ngọc Hà cũng đều phải có những phương pháp chăm sóc da ...

Sẹo rỗ lâu năm? Đừng lo vì đã có cách điều trị an toàn từ những nguyên liệu vô cùng dễ kiếm

Sẹo rỗ khiến bạn mất tự tin khi giao tiếp. Hãy tham khảo những cách điều trị sẹo rỗ từ nguyên liệu thiên nhiên dưới đây để lấy lại làn da mịn màng căng bóng.

Nghỉ dịch cứ chăm chỉ ăn 5 loại thực phẩm này, lười xài mỹ phẩm, làn da vẫn căng mịn, cải thiện đáng kể

Byrdie vừa đăng tải danh sách 5 loại thực phẩm tốt cho da mà phụ nữ nên chăm chỉ bổ sung hàng ngày.

Lương Thùy Linh tự làm sữa hạt điều giữ dáng, dưỡng da

Hoa hậu Thế giới Việt Nam 2019 sử dụng máy xay cầm tay và không dùng chất tạo ngọt để hạn chế calo cũng như giữ lại tối đa dinh dưỡng của món sữa hạt.

Bơ đậu phộng là thực phẩm tốt cho người mắc bệnh tiểu đường

Bơ đậu phộng là một trong những thực phẩm phổ biến nhất và được nhiều người yêu thích. Bơđậu phộngcó kali cũng như protein làm giảm nguy cơ huyết áp cao, đột quỵ và bệnh tim.

Lotion là gì? Lợi ích tuyệt vời của việc sử dụng lotion đối với da

Lotion là bước dưỡng da quan trọng và không thể bỏ qua. Đừng cho rằng dùng sữa rửa mặt thôi đã đủ, sai lầm, bởi vì lotion chính là chìa khóa giúp làn da bạn được sạch sâu hơn với n...

12 loại kem che khuyết điểm thần thánh xóa sổ quầng thâm và bọng mắt

Bạn cần kem che khuyết điểm có thành phần dưỡng ẩm, cần giữ lâu 24 giờ hay cần khả năng che cả các vết mụn đỏ? Đã đến lúc bạn phải nhìn kỹ vào thành phần và công dụng nổi bật của t...

Tranh thủ nhiều cửa hàng sale và free ship, “tia” ngay loạt mặt nạ giấy chỉ từ 10.000 VNĐ giúp các nàng thăng hạng làn da tức thì

5 loại mặt nạ giấy ngon bổ rẻ dưới đây sẽ giúp bổ sung dưỡng chất, đem đến làn da căng bóng mịn màng cho các nàng.

Thực phẩm ‘vàng’ cho da khô

Với làn da khô, ngoài việc chăm sóc đúng cách, bạn cần phải bổ sung những loại thực phẩm này thường xuyên.

5 điều phải ghi nhớ để vòng 1 luôn săn chắc

Sở hữu một bộ ngực hoàn hảo căng tròn và đầy đặn là mơ ước của không ít chị em ở độ tuổi 40.

6 thói quen giúp bạn trẻ hơn mà không cần trang điểm

Thói quen tốt sẽ giúp bạn duy trì vẻ thanh xuân và khỏe mạnh hơn mỗi ngày. Cùng tìm hiểu dưới đây.

Mắt ngày càng mờ: Đây chính là “thủ phạm” hại mắt mà rất nhiều người vẫn không hề biết

Mắt là một trong những cơ quan quan trọng của cơ thể nên cần được bảo vệ, chăm sóc hợp lý. Thế nhưng, chính những thói quen xấu này chính là thủ phạm hại mắt mà rất nhiều người khô...

Cách sử dụng dầu oliu dưỡng da trắng sáng tự nhiên

Sử dụng dầu oliu dưỡng da là một trong những phương pháp chăm sóc da hiệu quả được nhiều chị em áp dụng.

Thật sự sai lầm nếu các nàng 30+ không thử 5 loại oil này, đến Hà Tăng còn dùng liên tục suốt bao năm để ngừa lão hóa

Đây là 5 loại dầu dưỡng cơ bản nhất dành cho da lão hóa, dùng đều đặn trong một thời gian ngắn các chị em sẽ nhận thấy làn da có sự chuyển biến tích cực.

Bí quyết làm đẹp bằng cà chua

Làm đẹp bằng cà chua là một trong những cách chăm sóc da an toàn và hiệu quả được rất nhiều chị em áp dụng.

Sẹo thâm có cứng đầu đến mấy cũng bị quét sạch với 4 cách trị an toàn tại nhà

Những vết thâm cứ ở lì trên gương mặt làm nhan sắc bạn tụt dốc đi vài hạng, hãy áp dụng ngay 4 cách trị mụn thâm tại nhà vừa đơn giản, hiệu quả dưới đây.

Ăn thế nào để phòng dịch Covid-19?

Tạo thói quen rửa tay thường xuyên kết hợp với tăng cường thể lực thông qua các bữa ăn hàng ngày là những biện pháp đơn giản mà bất cứ ai cũng thực hiện được để góp phần chống dịch...

10 thực phẩm mang lại cho bạn làn da sáng mịn

Chăm sóc da không chỉ bằng mỹ phẩm, mà thực phẩm bạn ăn cũng là cũng tác động trực tiếp đến sức khỏe làn da. Bạn hãy thường xuyên sử dụng những loại thực phẩm sau đây để có một làn...

Cách chọn mỹ phẩm cho ngày hè

Những ngày nắng nóng sắp đến, việc sử dụng mỹ phẩm đúng cách sẽ giúp chị em có làn da đẹp mà không bóng nhẫy hay đen sạm.

Tự chữa khỏi 95% đốm nâu ở tay, cô nàng này bày sẵn 4 kinh nghiệm và 2 tuýp kem bôi để các chị em học theo

Hầu hết các sản phẩm mà Mai Trân dùng khá rẻ và còn rất dễ mua.Không chỉ khuôn mặt mà đôi tay cũng cần được chăm sóc đúng cách, việc mặc áo chống nắng và hở tay tưởng chừng vô hại ...

Hướng dẫn cách làm trắng da toàn thân bằng nha đam

Cách làm trắng da toàn thân bằng nha đam như thế nào Cách làm trắng da bằng nha đam nhanh nhất Cùng tìm hiểu ngay trong bài viết này

Những quan niệm sai lầm về chọn gạo

Quan niệm cho rằng chỉ có gạo xát rối còn nguyên vỏ cám mới bổ dưỡng là sai Hay việc cho rằng chỉ gạo hữu cơ mới có các thành phần hoạt chất chống lão hóa cũng là sai

Top 13 thỏi son drugstore giá hời, lên màu chuẩn chẳng kém hàng high end

Nếu bạn muốn rinh một em son giá dưới 200k mà chất lượng mướt như hàng cao cấp, thì đây chính là 13 sự lựa chọn hợp tình hợp lý. Tuy những dòng son drugstore không hoàn hảo tuyệt đ...

7 loại kem bôi tay dưới 500.000 đồng nên mua trong mùa dịch Covid-19

Việc rửa tay liên tục với cồn hoặc xà phòng như hiện nay khiến da trở nên khô ráp. Vì vậy, bạn nên dùng thêm kem dưỡng.

Hướng dẫn cách phục hồi tóc hư tổn tại nhà nhanh nhất

Nỗi băn khoăn về tóc hư tổn của chị em sẽ được giải đáp bằng bài bài viết dưới đây, mách chị em cách phục hồi tóc hư tổn tại nhà nhanh nhất.

Hè đến mang theo loạt bệnh về da, chị em đừng quên những bí kíp chăm sóc da hiệu quả

Với 5 bí quyết chăm sóc và bảo vệ làn da dưới đây, chị em có thể tự tin đương đầu với mùa Hè đang đến gần mà chẳng lo bất kỳ vấn đề về da nào nữa.

20 tác dụng chữa bệnh thần kỳ của loại lá đắng ngắt, 90% người Việt vứt bỏ

Quả đu đủ được rất nhiều người yêu thích vì vừa bổ dưỡng vừa ngọt ngào, hấp dẫn. Tuy nhiên, lá của nó có vị đắng ngắt và thường bị vứt bỏ.

Các sản phẩm chống ô nhiễm cho da liệu thực sự có hiệu quả?

Cùng tìm hiểu rõ công dụng của sản phẩm chống ô nhiễm cho da qua bài viết sau.

Cách trị sẹo rỗ lâu năm an toàn hiệu quả nhất từ nguyên liệu dễ kiếm

Sẹo rỗ hay sẹo lõm làm mất thẩm mỹ gương mặt, bạn sẽ thiếu tự tin khi giao tiếp. Cách trị sẹo rỗ lâu năm từ nguyên liệu tự nhiên sẽ giúp bạn lấy lại làn da trắng sáng mịn màng nhan...

Hot girl H’mông chia sẻ bí kíp có làn da em bé: uống sâm nghệ mật ong

Nhiều người ghen tị với làn da trắng hồng mịn màng của hot girl HMông Ngọc Quyên từng nổi tiếng một thời. Và dưới đây là những chia sẻ về bí quyết chăm sóc da của cô:

Chỉ với 1 thỏi son dưỡng, bạn có ngay ti tỉ bí quyết làm đẹp cực đơn giản lại tiết kiệm chi phí

Không nhiều người biết rằng thỏi son dưỡng nhỏ bé sử dụng hàng ngày lại chứa nhiều bí quyết làm đẹp tuyệt vời đến thế!

Thực hư uống nước đậu đỏ làm trắng da – Công dụng của nước đậu đỏ

Đậu đỏ là một loại hạt khá quen thuộc và nhiều công dụng. Thực hư việc uống nước đậu đỏ làm trắng da và công dụng của nước đậu đỏ là thế nào?

Bỏ túi nhanh những công dụng tuyệt vời từ son dưỡng: Từ tóc con, nuôi dưỡng hàng mi, đánh nền và nhiều hơn thế!

Đa zi năng, nhỏ gọn, dễ dùng, chưa bao giờ son dưỡng lại xứng đáng với danh hiệu bạn thân của mọi cô nàng đến vậy!

Cách làm lông mi dài bằng nha đam nhanh chóng tại nhà

Lông mi dài, dày và cong khiến cho đôi mắt của bạn thêm phần hấp dẫn. Dưới đây là tổng hợp những cách làm lông mi dài bằng nha đam nhanh chóng hiệu quả tại nhà.

Thoa lên da hay uống trực tiếp vitamin E mới tốt nhất?

Vitamin E có nhiều công dụng làm đẹp là điều mà ai cũng biết nhưng sử dụng vitamin E như thế nào để dưỡng nhan hiệu quả là vấn đề còn nhiều tranh cãi. Đơn giản như việc nên thoa lê...

Top 7 lọ sơn giúp móng tay chắc khỏe, các nàng mê làm nails thật sự nên sắm vì hiệu quả dưỡng tốt

Đây chính là vị cứu tinh cho các nàng thường hay làm nails.Để có được những bộ nails đẹp xuyên năm tháng, các cô gái hẳn cũng đã phải đánh đổi bằng một bộ móng yếu và dễ gãy.

Vitamin E là gì và có tác dụng như thế nào trong việc chăm sóc sắc đẹp của phái đẹp?

Vitamin E được yêu thích và tin dùng trong lĩnh vực làm đẹp.Vitamin E có màu vàng nhạt, tan trong chất béo, có nhiều trong các loại rau màu xanh đậm, củ quả, các loại dầu hạt, cá,....

Loạt bí kíp trị thâm nách tại nhà đơn giản cho nàng tha hồ diện áo hai dây xuống phố

Chanh, baking soda, giấm táo,... là những nguyên liệu thiên nhiên có tác dụng khử thâm nách vô cùng an toàn và hiệu quả, chỉ sau vài tuần áp dụng là các nàng sẽ có ngay vùng da dướ...