Hướng dẫn cách phục hồi tóc hư tổn tại nhà nhanh nhất

Nỗi băn khoăn về tóc hư tổn của chị em sẽ được giải đáp bằng bài bài viết dưới đây, mách chị em cách phục hồi tóc hư tổn tại nhà nhanh nhất.

Chắc hẳn có rất nhiều chị em phụ nữ đã từng băn khoăn không biết phục hồi tóc hư tổn là gì? Tóc hư tổn nặng phải làm sao? Tóc khô xơ, chẻ ngọn khiến bạn trở nên thiếu sức sống. Dưới đây là các cách phục hồi tóc hư tổn tại nhà vô cùng hiệu quả và dễ thực hiện, giúp bạn lấy lại vẻ đẹp, thần sắc cũng như sức sống cho mái tóc của mình. Bạn có thể thả ga tạo kiểu tóc, mix đồ đẹp đi chơi phố.

Hướng dẫn cách phục hồi tóc hư tổn tại nhà nhanh nhất - Hình 1

Cách phục hồi tóc hư tổn tại nhà nhanh nhất, đánh bay nỗi lo tóc xơ rối – Ảnh minh họa: Internet

Phục hồi tóc hư tổn là gì?

Tóc hư tổn là dạng tóc khô, cứng như rễ tre, dễ bị chẻ ngọn và không vào nếp. Tình trạng tóc hư tổn là mái tóc yếu đi dễ gãy rụng và dễ bị cháy, bị ngả vàng khi đi dưới trời nắng. Người nào có mái tóc hư tổn rất khó chịu vì mỗi lần tóc rối phải mất rất nhiều thời gian để gỡ rối và để cho tóc vào nếp.

Vậy phục hồi tóc hư tổn là gì? Đó là cách hồi phục lại tình trạng tóc bị cứng đơ, khô ráp, chẻ ngọn thành tóc mềm mượt, khỏe mạnh và không dễ bị gãy rụng cũng như bị chẻ ngọn. Phục hồi tóc hư tổn sẽ giúp cho mái tóc chắc khỏe hơn, óng ánh và bồng bềnh hơn giúp cho bạn trông quyến rũ và đầy sức sống.

Hướng dẫn cách phục hồi tóc hư tổn tại nhà nhanh nhất - Hình 2

Phục hồi tóc hư tổn giúp mái tóc chắc khỏe, óng mượt và đầy sức sống – Ảnh minh họa: Internet

Dưới đây là một số cách phục hồi tóc hư tổn tại nhà hiệu quả và an toàn nhất mà bạn có thể tự thực hiện.

Cách phục hồi tóc cháy

Tóc bị cháy là tình trạng tế bào tóc bị chết đi vì nhiệt trong quá trình tạo kiểu cho tóc như: là, ép, duỗi, uốn, … khiến tóc trở nên khô xơ, mất đi sự mềm mượt và độ óng ả lúc đầu. Cách phục hồi tóc cháy hiệu quả giúp bạn xua tan nỗi lo tóc khô cứng như sau:

Bước 1: Đánh tan 2 lòng đỏ trứng gà với ly mayonnaise.

Bước 2: Thoa đều hỗn hợp lòng đỏ trứng gà và sốt mayonnaise lên tóc từ gốc cho tới ngọn.

Bước 3: Dùng khăn mềm quấn tóc lại, sau đó ủ trên đầu ít nhất là 60 phút.

Bước 4: Gội đầu lại bằng nước sạch, sau đó gội xả sạch lần 2 với dầu gội, dầu xả và nước ấm.

Thực hiện 1 lần/ tuần.

Hướng dẫn cách phục hồi tóc hư tổn tại nhà nhanh nhất - Hình 3

Phục hồi tóc cháy giúp tóc mềm mượt, óng ả hơn – Ảnh minh họa: Internet

Cách phục hồi tóc hư tổn tại nhà bằng dầu dừa

Trong dầu dừa rất giàu vitamin E, các axit béo và axit lauric có tác dụng cấp ẩm và dưỡng chất cho mái tóc. Gội đầu bằng dầu dừa là cũng là cách phục hồi tóc khô xơ nhanh nhất.

Cách thực hiện:

Bước 1: Xả qua đầu bằng nước ấm để loại bỏ bớt dầu nhờn và bụi bẩn trên tóc, rồi lau khô tóc bằng khăn mềm.

Bước 2: Lấy dầu dừa ra tay rồi thoa lên da đầu theo hình xoắn ốc, rồi lấy lược chải lên tóc từ chân đến ngọn. Sau đó mát xa da đầu và tóc nhẹ nhàng rồi giữ nguyên trong vòng 30 phút để tinh dầu dừa thẩm thấu vào mái tóc.

Bước 3: Xả nước ấm cho trôi bớt lượng dầu dừa trên đầu.

Bước 4: Gội đầu lại với dầu gội, dầu xả và xả sạch bằng nước ấm.

Thực hiện 2-3 lần/ tuần.

Hướng dẫn cách phục hồi tóc hư tổn tại nhà nhanh nhất - Hình 4

Phục hồi tóc hư tổn bằng dầu dừa cho mái tóc chắc khỏe, bồng bềnh hơn – Ảnh minh họa: Internet

Cách phục hồi tóc hư tổn bằng bia

Phục hồi tóc hư tổn bằng bia là sự lựa chọn vô cùng hoàn hảo, vì bia có rất nhiều công dụng trong làm đẹp và nuôi dưỡng mái tóc, đặc biệt là giúp tóc chắc khỏe, óng mượt hơn.

Cách thực hiện:

Bước 1: Trộn 50ml bia tươi với 20ml sữa tươi nguyên chất.

Bước 2: Làm ướt tóc rồi thoa hỗn hợp bia – sữa tươi lên tóc và mát xa nhẹ nhàng rồi ủ trong khoảng 30 phút , rồi xả lại bằng nước ấm.

Bước 3: Gội đầu lại với dầu gội, dầu xả và xả lại bằng nước ấm sạch sẽ.

Thực hiện 2-3 lần/ tuần.

Hướng dẫn cách phục hồi tóc hư tổn tại nhà nhanh nhất - Hình 5

Phục hồi tóc hư tổn bằng bia giúp tóc hết chẻ ngọn, khỏe hơn và mềm hơn – Ảnh minh họa: Internet

Những lưu ý khi chăm sóc tóc hư tổn

- Chọn sản phẩm chăm sóc tóc phù hợp, vì sản phẩm chứa nhiều hóa chất không những không giúp bạn khôi phục lại được mái tóc hư tổn mà tóc của bạn càng khô xơ hơn. Nên lựa chọn các sản phẩm chăm sóc tóc có nguyên liệu, dược liệu từ tự nhiên.

- Hạn chế nhuộm và sấy tóc: Nhuộm – tẩy tóc, là nguyên nhân hàng đầu khiến cho tế bào tóc bị chết và trở nên hư tổn. Hơn nữa thường xuyên sử dụng hóa chất nhuộm – tẩy cũng khiến cho tóc yếu đi và dễ bị gãy rụng và chẻ ngọn. Sấy tóc nhiều khiến cho tóc bị khô, mất độ ẩm để cân bằng độ PH trên da đầu khiến tóc dễ bị khô và xơ rối.

Hướng dẫn cách phục hồi tóc hư tổn tại nhà nhanh nhất - Hình 6

Hạn chế sử dụng máy sấy tóc để tóc không bị khô cứng và xơ rối – Ảnh minh họa: Internet

- Gội đầu không dưới 3 lần mỗi tuần: Gội đầu nhiều khiến cho da đầu rất dễ bị bong tróc bởi hóa chất và tính năng tẩy da trong dầu gội khiến cho tóc dễ bị tổn thương và bị chẻ ngọn. Nên gội đầu nhiều nhất là 3 lần/ tuần để làm sạch và bảo vệ tóc.

- Dùng lược thưa chải tóc: Lược thưa sẽ khiến cho tóc không bị xiết vào nhau, giảm tình trạng cọ xát và gãy đứt tóc.

- Hạn chế hơi nóng: Nhiệt lượng rất dễ làm cho tóc bị khô và hư tổn. Nên hạn chế dùng nhiệt lượng trong quá trình làm tóc.

- Chế độ ăn uống khoa học: Bạn nên ăn rau củ quả tươi xanh để cung cấp các chất dinh dưỡng để nuôi tóc chắc khỏe.

Trên đây là các cách phục hồi tóc hư tổn tại nhà cho các chị em có mong muốn hồi phục lại mái tóc chắc khỏe, óng ả ban đầu. Chúc các chị em thực hiện thành công và sở hữu mái tóc đẹp như mơ!

Cúc Nguyễn

Theo phunuvagiadinh.vn

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?
Có
Không

Tin liên quan

Tiêu điểm

Da ngứa khi trời hanh khô: 5 cách chăm sóc giúp da mềm mại, dễ chịu hơnDa ngứa khi trời hanh khô: 5 cách chăm sóc giúp da mềm mại, dễ chịu hơn
16:40:39 07/11/2026

Tin đang nóng

Vợ Hà Đức Chinh khoe vòng 2 lùm lùm nhưng visual ngọt ngào tựa nàng thơVợ Hà Đức Chinh khoe vòng 2 lùm lùm nhưng visual ngọt ngào tựa nàng thơ
14:07:44 08/11/2026
Túi tote và khúc biến tấu dịu dàng cho ngày chớm lạnhTúi tote và khúc biến tấu dịu dàng cho ngày chớm lạnh
15:39:45 08/11/2026
Áo len, cardigan mặc đẹp nhất với chân váy dài và quần jeans trong mùa lạnhÁo len, cardigan mặc đẹp nhất với chân váy dài và quần jeans trong mùa lạnh
15:40:35 08/11/2026
Smartphone chip Dimensity 9600M, pin 7.500mAh, giá 34,99 triệu tại Việt NamSmartphone chip Dimensity 9600M, pin 7.500mAh, giá 34,99 triệu tại Việt Nam
15:41:57 08/11/2026
Xiaomi M261DB nghi là Xiaomi 18 đạt chứng nhận 3C, sạc nhanh 100W, dự kiến ra mắt tháng 12Xiaomi M261DB nghi là Xiaomi 18 đạt chứng nhận 3C, sạc nhanh 100W, dự kiến ra mắt tháng 12
19:44:26 08/11/2026
Samsung trình làng Galaxy Z Fold8 Ultra phiên bản sang trọng cao cấpSamsung trình làng Galaxy Z Fold8 Ultra phiên bản sang trọng cao cấp
19:46:06 08/11/2026
Samsung phát triển mẫu tablet màn hình gập khổng lồ 17 inch mớiSamsung phát triển mẫu tablet màn hình gập khổng lồ 17 inch mới
19:45:06 08/11/2026
Apple cập nhật bảo mật cho 3 mẫu iPhone thế hệ cũApple cập nhật bảo mật cho 3 mẫu iPhone thế hệ cũ
19:46:32 08/11/2026

Tin mới nhất

Gội đầu trước khi đi ngủ: 3 thói quen tưởng vô hại nhưng có thể gây hại cho tóc

Gội đầu trước khi đi ngủ: 3 thói quen tưởng vô hại nhưng có thể gây hại cho tóc

18:09:02 06/11/2026
Nếu triệu chứng kéo dài, tái diễn nhiều lần hoặc có xu hướng nặng hơn, người gặp tình trạng này nên thăm khám để xác định nguyên nhân và được hướng dẫn điều trị phù hợp.
Phụ nữ muốn giữ dáng nên làm 5 việc này sau khi thức dậy, chỉ mất khoảng 30 phút mỗi sáng

Phụ nữ muốn giữ dáng nên làm 5 việc này sau khi thức dậy, chỉ mất khoảng 30 phút mỗi sáng

09:01:27 05/11/2026
Không cần tập luyện quá sức hay ăn kiêng khắt khe, những thói quen đơn giản trong 30 phút đầu tiên sau khi thức dậy có thể giúp cơ thể tỉnh táo, kiểm soát cảm giác thèm ăn và hỗ trợ duy trì vóc dáng.
Thời điểm ăn tối giúp tăng trao đổi chất, hỗ trợ giảm cân

Thời điểm ăn tối giúp tăng trao đổi chất, hỗ trợ giảm cân

19:20:00 04/11/2026
Nhiều người rất chú ý đến việc nên ăn gì vào bữa tối nhưng thời gian ăn uống thường bị bỏ qua. Thường bữa tối chỉ được sắp xếp sau khi đã hoàn thành công việc và chăm sóc con cái.
6 thực phẩm giúp no lâu, hạn chế ăn vặt khi đang giảm mỡ

6 thực phẩm giúp no lâu, hạn chế ăn vặt khi đang giảm mỡ

17:40:27 04/11/2026
Trứng là nguồn protein chất lượng cao, đồng thời cung cấp vitamin B12, vitamin D, choline và selen. Bổ sung trứng vào bữa sáng giúp tăng lượng protein, góp phần duy trì cảm giác no và hạn chế tình trạng nhanh đói sau khi ăn.
4 loại rau củ bán đầy chợ Việt được ví như "trợ thủ" của collagen, phụ nữ ăn thường xuyên vừa khỏe vừa đẹp

4 loại rau củ bán đầy chợ Việt được ví như "trợ thủ" của collagen, phụ nữ ăn thường xuyên vừa khỏe vừa đẹp

15:58:20 03/11/2026
Rau bina có thể chế biến thành nhiều món đơn giản như xào tỏi, nấu canh thịt băm, nấu súp hoặc kết hợp với trứng. Khi chế biến, nên tránh nấu quá lâu để hạn chế thất thoát vitamin C.
5 thực phẩm giúp làn da trông tươi tắn, mịn màng hơn, chị em nên thêm ngay vào thực đơn hằng ngày

5 thực phẩm giúp làn da trông tươi tắn, mịn màng hơn, chị em nên thêm ngay vào thực đơn hằng ngày

11:27:45 02/11/2026
Khi cơ thể được cung cấp đầy đủ vitamin, khoáng chất, chất béo có lợi và các hợp chất chống oxy hóa, làn da có điều kiện duy trì hàng rào bảo vệ, hạn chế tác động từ các yếu tố gây hại và giữ vẻ ngoài tươi tắn.
Công dụng làm đẹp da đáng kinh ngạc của đu đủ

Công dụng làm đẹp da đáng kinh ngạc của đu đủ

12:21:34 31/10/2026
Giá trị dinh dưỡng của đu đủ không chỉ giới hạn ở vitamin và khoáng chất. Enzyme papain trong đu đủ còn hỗ trợ quá trình chuyển hóa protein, giúp sửa chữa mô cơ.
5 phút mỗi sáng, 4 bước trang điểm nhanh giúp nàng luôn tươi tắn

5 phút mỗi sáng, 4 bước trang điểm nhanh giúp nàng luôn tươi tắn

11:23:04 31/10/2026
Thay vì đánh nhiều lớp mỹ phẩm, một quy trình trang điểm tối giản với các sản phẩm đa năng sẽ giúp làn da trông đều màu, tươi tắn mà không mất quá nhiều thời gian.
7 loại sinh tố hỗ trợ giảm mỡ bụng hiệu quả

7 loại sinh tố hỗ trợ giảm mỡ bụng hiệu quả

05:20:27 30/10/2026
Dưa chuột và cần tây cung cấp nước, trong khi bưởi, dứa và cải xoăn bổ sung vitamin, khoáng chất và chất xơ. Hạt chia cung cấp chất xơ cùng chất béo không bão hòa, góp phần làm tăng giá trị dinh dưỡng của thức uống.
Thời tiết hanh khô, chăm sóc da thế nào để tránh khô ráp, nứt nẻ?

Thời tiết hanh khô, chăm sóc da thế nào để tránh khô ráp, nứt nẻ?

13:52:36 29/10/2026
Bên cạnh đó, làm sạch da cần được thực hiện nhẹ nhàng. Nên sử dụng nước ấm vừa phải, tránh tắm nước quá nóng hoặc tắm quá lâu. Các sản phẩm làm sạch dịu nhẹ giúp loại bỏ bụi bẩn mà không làm mất quá nhiều lớp dầu tự nhiên trên da.
Ăn lê vào mùa hanh khô có giúp giảm khô da?

Ăn lê vào mùa hanh khô có giúp giảm khô da?

08:49:08 29/10/2026
Lê chứa nhiều nước, có thể góp phần bổ sung nước cho cơ thể trong những ngày hanh khô. Tuy nhiên, để cải thiện tình trạng da khô, bong tróc, ăn trái cây cần đi cùng chế độ chăm sóc da phù hợp.
5 bí quyết cải thiện da bong tróc, phục hồi mịn màng mùa thu đông

5 bí quyết cải thiện da bong tróc, phục hồi mịn màng mùa thu đông

08:40:45 29/10/2026
Thay vì vội vàng tẩy đi lớp da bong tróc hay sử dụng nhiều sản phẩm cùng lúc, bạn nên ưu tiên làm dịu, dưỡng ẩm và điều chỉnh thói quen chăm sóc da.

Có thể bạn quan tâm

Iran thay đổi chiến lược trước nguy cơ tái xung đột với Mỹ

Iran thay đổi chiến lược trước nguy cơ tái xung đột với Mỹ

Thế giới

19:53:12 08/11/2026
Mặc dù để ngỏ tìm kiếm giải pháp ngoại giao, Iran vẫn đang chuẩn bị cho bối cảnh xung đột với Mỹ leo thang trở lại.
Mẹ đơn thân SN 1996 có 2 con riêng lấy ca sĩ Việt nổi tiếng: "Một lòng thương anh"

Mẹ đơn thân SN 1996 có 2 con riêng lấy ca sĩ Việt nổi tiếng: "Một lòng thương anh"

Sao việt

19:42:42 08/11/2026
Mới đây, Cindy Lư - vợ ca sĩ Đạt G - đăng tải loạt ảnh bên chồng tại biển Quy Nhơn. Trong ảnh, hai vợ chồng cô trông vô cùng hạnh phúc, cùng diện trang phục trẻ trung, nổi bật.
Điện thoại gập Vivo siêu nhỏ gọn sắp ra mắt, thách thức iPhone Duo

Điện thoại gập Vivo siêu nhỏ gọn sắp ra mắt, thách thức iPhone Duo

Đồ 2-tek

19:38:45 08/11/2026
Vivo có thể chuẩn bị ra mắt một mẫu điện thoại gập ngang siêu nhỏ gọn, với màn hình bên trong dưới 6,5 inch, nhằm cạnh tranh trực tiếp với iPhone Duo và Samsung Galaxy Z Fold 8.
Chị Đẹp ly hôn Phó chủ tịch, vừa bước chân vào cổng đã phải nghe mẹ chồng nói câu này chẳng trách lại đổ vỡ

Chị Đẹp ly hôn Phó chủ tịch, vừa bước chân vào cổng đã phải nghe mẹ chồng nói câu này chẳng trách lại đổ vỡ

Sao châu á

19:26:30 08/11/2026
Cái kim trong bọc lâu ngày cũng lòi ra, cuối cùng thì cuộc hôn nhân tưởng chừng hạnh phúc của Chị Đẹp này cũng đã bị bóc trần trụi.
Mỹ nhân phim giờ vàng VTV công khai hôn người yêu kém 4 tuổi ở Mỹ Đình: Danh tính đàng trai gây bất ngờ

Mỹ nhân phim giờ vàng VTV công khai hôn người yêu kém 4 tuổi ở Mỹ Đình: Danh tính đàng trai gây bất ngờ

Netizen

18:31:06 08/11/2026
Mới đây, mạng xã hội chia sẻ nhiều đoạn clip ghi lại khoảnh khắc Ceri Thu Hà công khai người yêu tại Chung kết Đấu Trường Danh Vọng (ĐTDV) mùa Đông 2026, diễn ra ở Sân vận động Quốc gia Mỹ Đình tối 7/11.
Quán karaoke Nữ Hoàng tại Bình Phước đang cháy

Quán karaoke Nữ Hoàng tại Bình Phước đang cháy

Tin nổi bật

18:11:50 08/11/2026
Quán karaoke Nữ Hoàng (phường Bình Phước, thành phố Đồng Nai) bất ngờ bốc cháy vào chiều 8.11. Các lực lượng chức năng đang nỗ lực dập lửa.
Mr Pips xin 'kết hôn trong tù', bố mẹ tha thiết giám định tâm thần cho con

Mr Pips xin 'kết hôn trong tù', bố mẹ tha thiết giám định tâm thần cho con

Pháp luật

18:08:32 08/11/2026
Nói lời sau cùng, Mr Pips trăn trở không biết có ai yêu thương không, nếu được thì xin kết hôn trong tù. Trong khi bố mẹ bị cáo vẫn tha thiết về việc giám định tâm thần cho con trai.
Tử vi ngày 8 tháng 11: Tuổi Ngọ đón tin vui, tuổi Thìn tránh nóng vội

Tử vi ngày 8 tháng 11: Tuổi Ngọ đón tin vui, tuổi Thìn tránh nóng vội

Trắc nghiệm

16:35:49 08/11/2026
Tử vi ngày 8 tháng 11 mang đến những gợi ý thú vị về tài lộc, gia đình và các mối quan hệ của 12 con giáp trong ngày chủ nhật.
Chủ tịch công ty SN 1986 quê TP.HCM đi hát vì đam mê: Nhan sắc cực phẩm, cưới mỹ nhân hạng A nức tiếng showbiz

Chủ tịch công ty SN 1986 quê TP.HCM đi hát vì đam mê: Nhan sắc cực phẩm, cưới mỹ nhân hạng A nức tiếng showbiz

Nhạc việt

14:51:12 08/11/2026
Nhắc đến những nam ca sĩ từng được khán giả trẻ yêu thích trong giai đoạn Vpop phát triển mạnh những năm 2000, Ông Cao Thắng là cái tên không quá xa lạ.
16 giây lột tả nhan sắc thật của em gái Đặng Văn Lâm

16 giây lột tả nhan sắc thật của em gái Đặng Văn Lâm

Sao thể thao

14:38:18 08/11/2026
Cô nàng từng gây chú ý với màn trình diễn catwalk, khoe chiều cao nổi bật cùng vóc dáng thanh mảnh trước ống kính