cung cấp đủ lượng protein

3 loại quả dễ ‘ngậm’ thuốc sâu, cái số 3 nhiều người vẫn ăn hàng ngày

Hoa quả là một phần quan trọng của chế độ ăn uống. Tuy nhiên, một số có thể mang dư lượng thuốc trừ sâu gây ảnh hưởng rất lớn tới sức khỏe.

Nước ‘bí mật’ giúp loại bỏ thuốc trừ sâu trên rau quả

Trong khi các loại hóa chất giúp khử thuốc trừ sâu trên rau quả trở nên đắt đỏ, vẫn còn nhiều cách tự nhiên khác an toàn và hiệu quả không kém.

Tác dụng của từng loại thịt với sức khỏe

Một khẩu phần thịt bò cung cấp đủ lượng protein khuyến nghị hằng ngày, bổ sung và ngăn ngừa khối lượng cơ bị mất, giúp bạn cảm thấy khỏe mạnh và giữ thăng bằng tốt hơn.

4 sai lầm biến sữa chua thành món gây tăng cân

Nếu muốn giảm cân, bạn cần tránh phạm phải những sai lầm dưới đây khi ăn sữa chua.

Sự khác nhau giữa người giàu và người nghèo: Đến đường nước thải cũng khác biệt đến nặng nề

Chỉ bằng việc phân tích đường nước thải cũng cho thấy sự khác biệt về cuộc sống giữa người giàu và người nghèo là như thế nào.

5 nguyên tắc cần tuân thủ khi giảm cân

Nếu bạn đang có mục tiêu giảm cân thì đây là những nguyên tắc mà bạn không nên bỏ qua. Việc kiên trì thực hiện các nguyên tắc này sẽ giúp bạn sớm giảm được lượng cân dư thừa trong ...

Muốn theo đuổi chế độ ăn Abs, dù là nam hay nữ thì cũng đừng bỏ qua những hướng dẫn này

Chế độ ăn Abs Để đạt được mục tiêu với chiếc bụng chuẩn số 8 với rãnh bụng rõ ràng, chế độ ăn Abs là điều mà bạn không nên bỏ qua.

Chỉ cần làm 3 việc này, sức tập trung của bạn sẽ được đẩy lên cao nhất

Chúng thực sự rất hiệu quả, giúp bạn tập trung rất tốt, miễn là bạn hoàn thành được thôi.

100% cơ sở vi phạm không khắc phục

Báo cáo của cơ quan chức năng thuộc Bộ NN&PTNT cho thấy, khi tái kiểm tra, 100% cơ sở sản xuất kinh doanh vật tư nông nghiệp và sản phẩm nông lâm thủy sản có vi phạm vẫn "giậm chân...

Nội tạng của lợn thải loại Trung Quốc tuồn về Hà Nội tiêu thụ

Thông tin từ lực lượng Cảnh sát môi trường cho biết, lợn Trung Quốc thải loại có dư lượng kháng sinh lớn, nên nội tạng loại lợn này vốn không được phép sử dụng làm thực phẩm. Do lợ...

Thực phẩm nhiễm độc được bán ở nhiều chợ

Không chỉ sản phẩm từ Trung Quốc mà nhiều hàng hóa nội địa như thịt bò khô, cá, măng tươi, măng khô, thậm chí cả rau quả bày bán ở các chợ cũng có chất độc Ecoli, sudan, histamine,...

“Zoom” vào các loại sữa giúp bạn cải thiện chiều cao

Đây là những loại sữa mà teen chúng mình nên kết thân thật mỗi ngày để cải thiện chiều cao tối ưu trong giai đoạn dậy thì nhá.Nếu bạn ngủ quá kíp giờ đến lớp, bạn vẫn đừng quên man...