cúi gập

2 tư thế ngồi nguy hiểm có thể gây nhồi má.u cơ tim

Đây là bệnh cực kỳ nguy hiểm, thường gặp ở người già nhưng gần đây ngày càng trẻ hóa. Từ trường hợp này, các chuyên gia lưu ý đến tư thế ngồi và cách xử trí khi có nguy cơ nhồi má.u cơ tim.

Cách tự kiểm tra cong vẹo cột sống đơn giản ngay tại nhà

Bạn thường bị đau lưng, đó có thể là do cong vẹo cột sống gây ra. Cong vẹo cột sống không nguy hiểm nhiều đến sức khỏe của nhưng lại gây ảnh hưởng khá nhiều đến sinh hoạt của bạn

3 bài tập yoga giúp khuôn mặt đẹp, xua tan nọng cằm

Đây là kỹ thuật khá đơn giản có tác dụng loại bỏ phần mỡ dưới cằm rất hiệu quả. Không những vậy, tư thế này còn rất hữu ích trong việc giúp bạn loại bỏ tình trạng chảy xệ quanh vùn...

Hình ảnh đầu tiên của vợ chồng cựu Công chúa Nhật Bản ở Mỹ, Mako "ghi điểm" tuyệt đối với hành động tinh tế

Vợ chồng cựu Công chúa Mako đã đặt chân đến New York, Mỹ chính thức bắt đầu cuộc sống mới bên trời Tây

Trang Trần đứng dáng hiểm, vòng 1 dao kéo sắp 'nhảy' ra ngoài

Do liên tục cúi gập người trước bồn rửa mặt, bà mẹ 1 con khiến nhiều cư dân mạngthót tim với vòng 1 như sắp tràn ra ngoài.

Tư thế Uttanasana: Giảm stress, trầm cảm, tác động tốt tới gan, thận, làm khỏe cơ bắp

Đây là động tác thể dục được Tạp chí Y học thể thao Châu Á đán.h giá là rất tốt cho sức khỏe. Bạn nên thử tập để nhận được nhiều tác dụng tuyệt vời khác.

Những thói quen xấu làm giảm tuổ.i thọ

Những hành động nhỏ nhưng lặp lại nhiều lần sẽ gây hại cho cơ thể như ngồi máy tính quá nhiều, cúi gập người để bê vác đồ...

"Tóm gọn" hành động của Jungkook (BTS) trên sân khấu chứng minh: ARMY tự hào về "nhân cách vàng" của cậu út là hoàn toàn có cơ sở!

Nhắc đến các nhóm nhạc có nhân cách vàng trong Kpop, có lẽ người hâm mộ đều đồng ý rằng BTS là một trong những cái tên được nhắc đến đầu tiên với tinh thần cầu tiến, khiêm tốn, chị...

Vợ đán.h rơi vàng trên phố, Justin Bieber chẳng ngại cúi gập người nhặt đồ

Vừa qua, vợ chồng Justin Bieber cùng nhau dùng bữa tại 1 nhà hàng Ý ở Beverly Hills. Cặp đôi này vui vẻ gặp gỡ ông Mohamed Hadid, bố của chị em Gigi và Bella Hadid.

10 tư thế yoga giúp bạn ngủ ngon

Trước khi đi ngủ, bạn dành 10 phút để ngồi thiền, làm tư thế gác chân lên tường, gập người chào mặt trời...

Đối phó chứng đau lưng do ngồi nhiều như thế nào?

Ngồi hàng giờ trước màn hình máy vi tính dễ gây đau lưng, song duy trì tư thế ngồi đúng đắn có tác dụng đẩy lùi mọi cơn đau.

Chỉ cần 1 chiếc ghế có thể đán.h tan mỡ bụng nhờ 7 bài hiệu quả không kém đến phòng tập

Dưới đây là 6 bài tập mà bạn có thể thực hiện với ghế ngồi của mình để giảm mỡ bụng, tăng năng lượng cho chính mình.

10 mẹo dọn nhà sạch bong kin kít lại không tốn thời gian

Dọn dẹp nhà cửa luôn là cuộc chiến của rất nhiều chị em phụ nữ vì tốn rất nhiều thời gian và công sức nhưng dường như lại k sạch. Để tiết kiệm thời gian và công sức chúng tôi mách ...

Cách tự kiểm tra cong vẹo cột sống đơn giản ngay tại nhà

Bạn thường bị đau lưng, đó có thể là do cong vẹo cột sống gây ra. Cong vẹo cột sống không nguy hiểm nhiều đến sức khỏe của nhưng lại gây ảnh hưởng khá nhiều đến sinh hoạt của bạn

Hướng dẫn 4 cách tự kiểm tra cong vẹo cột sống

Cho con đứng thẳng hoặc cúi gập người ngón tay chạm mũi bàn chân và quan sát đường cong cột sống, lưng, hông.

Bài thể dục giúp giảm eo hiệu quả

Bạn hãy kiên trì với những bài tập dưới đây để giảm eo hiệu quả.

Sao Việt được khen ngợi hết lời vì hành động cúi gập người nhặt đồ

Chỉ một hành động nhỏ là cúi xuống nhặt đồ, sao Việt đã ghi điểm với công chúng. Những hành động đó của sao Việt đáng để mọi người học tập.

Hoa hậu Kỳ Duyên lại gây tranh cãi khi để mẹ cúi gập người chỉnh váy

Kỳ Duyên là Hoa hậu liên tục gây tranh cãi với công chúng về cách ăn mặc, cư xử... Mới đây, Kỳ Duyên được mẹ cúi gập người chỉnh váy lại làm công chúng xôn xao.

Yoga cho làn da đẹp

Môi trường ô nhiễm và lối sống hiện đại ngày nay khiến nhiều cô gái trẻ có làn da bị mụn trứng cá, đốm đen, nếp nhăn sớm.

NK141: Bắt xế hộp chở hàng cấm "hộ ông anh"

Kiểm tra xế hộp do người đàn ông trung niên ở Hải Phòng điều khiển, cảnh sát 141 phát hiện 6 bình rượu ngâm cây thuố.c phiệ.n và dùi cui điện trên xe.

Bồ xinh đẹp cúi gập người hôn Khedira

Người mẫu Lena Gercke tặng chàng tiề.n vệ tuyển Đức nụ hôn ngọt ngào sau khi trận tứ kết giữa Cỗ xe tăng và Hy Lạp kết thúc.

G-Dragon gây ấn tượng với hình ảnh cúi gập người

Những hình ảnh cũ của anh chàng trưởng nhóm của Big Bang đang được fan chuyền tay nhau với sự cảm kích và yêu thương.

Block B cúi gập người xin lỗi sau scandal 'v.ô duyê.n'

Sau khi bị ném đá tới tấp vì phát ngôn thiếu hiểu biết trong một cuộc phỏng vấn ở Thái Lan, nhóm nhạc nam xứ Hàn Block B đã quay một đoạn video gửi lời xin lỗi tới các fan xứ Chùa ...