Cứ uống loạt đồ uống, giấc mơ giảm cân không bao giờ thành hiện thực

Thảo Phương18:50 11/10/2018

Dưới đây là một vài loại thức uống khiến bạn béo và bạn cần phải dừng uống ngay lập tức.

Nước có hương vị

Đây là một trong những thức uống bạn nên bỏ ngay. Nước có hương vị giàu vitamin nhưng chứa quá nhiều đường và khiến bạn tăng cân nhanh chóng.

Sinh tố hoa quả

Sinh tố hoa quả là món ăn khá hấp dẫn đối với nhiều người và là loại thức uống giàu năng lượng. Hầu hết sinh tố hoa quả đều chứa bơ đậu phộng, sô cô la, sữa dừa khiến bạn dễ dàng tăng cân hơn.

Cà phê

Một tách cà phê đen có thể giúp bạn giảm cân nhưng cà phê thêm đường và kem sẽ khiến bạn tăng cân nhanh chóng đấy. Ví dụ, một ly cà phê gần 600ml pha với sữa chứa 300 calo và 15gr chất béo.

Video đang HOT

Sữa

Hãy coi chừng, uống nhiều sữa có thể là lý do duy nhất khiến bạn tăng cân không phanh.

Nước trái cây đóng chai

Nước trái cây đóng hộp chứa một tấn đường và các chất làm ngọt nhân tạo khác, tăng lượng calo cho cơ thể. Đây là một trong những nguyên nhân chính khiến các loại thức uống có đường như nước ép trái cây đóng chai được xếp vào danh sách những loại thức uống gây béo phì nhiều nhất.

Thức uống năng lượng

Thức uống năng lượng giàu đường, caffeine và các thành phần khác không chỉ khiến bạn tăng cân mà còn kích hoạt các tế bào ung thư trong cơ thể. Uống thức uống năng lượng thường xuyên bạn sẽ đối mặt với nguy cơ cao mắc bệnh tiểu đường.

Theo emdep.vn

Phục hồi mái tóc hư tổn nhanh gọn và tiết kiệm với mặt nạ đu đủ dễ làm

Thay vì đầu tư khoản tiền lớn cho các sản phẩm dưỡng tóc, sao bạn không thử công thức rẻ bèo với mặt nạ dưỡng tóc đu đủ tại nhà?

Mái tóc bóng khỏe tự nhiên của bạn có thể trở nên xơ yếu và gãy rụng nếu không được chăm sóc thường xuyên. Sau khi nhận ra tóc trở nên yếu, khô xơ và thiếu sức sống hầu hết chúng ta đều đi đến siêu thị và lựa chọn một sản phẩm dưỡng tóc.

Nhưng nếu bạn không lựa chọn cẩn thận có thể thứ bạn sẽ phải chi một số tiền lớn để nhận lại chỉ là mái tóc hư tổn hơn. Vì vậy, phương pháp tốt nhất là sử dụng ngay các nguyên liệu tại nhà, mặt nạ đu đủ là một gợi ý tuyệt vời để khôi phục mái tóc chắc khỏe bóng mượt.

Dưới đây là phương pháp dưỡng tóc bằng mặt nạ đu đủ

Thành phần:

chén đu đủ chín

chén sữa dừa

1 muỗng cà phê mật ong

Cách làm:

Đầu tiên bạn cho đu đủ chín vào máy xay sinh tố rồi xay nhuyễn, tiếp theo cho thêm sữa dừa và mật ong vào và tiếp tục xay đến khi nhuyễn mịn.

Chia tóc của bạn thành nhiều phần sau đó dùng một chiếc bàn chải tóc để thoa đều hỗn hợp đu đủ lên tóc từ rễ cho đến ngọn. Ủ mặt nạ đu đủ trên tóc với mũ ủ tóc trong khoảng 30-45 phút.

Cuối cùng, gội đầu như bình thường với dầu gội không có sulfat, áp dụng công thức này ít nhất một lần mỗi tuần để có mái tóc bóng mượt, chắc khỏe.

Lợi ích của đu đủ là kích thích mọc tóc, đồng thời dưỡng tóc mềm mượt và bóng khỏe hơn. Đu đủ chứa rất nhiều chất dinh dưỡng như magiê, đồng, kali, vitamin A và C giúp thúc đẩy sự phát triển của tóc. Đu đủ cũng là một giải pháp tuyệt vời để điều trị gàu, bởi vì đu đủ chứa các enzym ngăn ngừa sự tích tụ dầu dư thừa và các tạp chất khác trên da đầu.

Chúng ta biết những lợi ích của dầu dừa khi nói đến làm đẹp đặc biệt là trong khi dưỡng tóc. Tương tự như dầu dừa, sữa dừa cũng là một nguyên liệu hoàn hảo để dưỡng tóc. Sữa dừa chứa vitamin E và chất béo giúp củng cố chân tóc. Sữa dừa thâm nhập sâu vào từng sợi tóc giúp phục hồi độ bóng mượt của tóc.

Mật ong được coi là một loại kem dưỡng ẩm tự nhiên cực kỳ hiệu quả cho tóc của bạn. Mật ong được sử dụng phổ biến trong các công thức dưỡng dưỡng tóc là nhờ hàm lượng chất chống oxy hóa cao. là do các chất chống oxy hóa có trong đó. Thêm một vài giọt mật ong vào dầu gội của bạn cũng có thể là giải pháp tốt nhất cho tóc xoăn.

Theo phununews.vn

Da trắng hồng bật tông chỉ nhờ dùng hỗn hợp dứa siêu đơn giản, dễ làm Muốn có làn da trắng sáng, nàng hãy chăm chỉ đắp ngay mặt nạ từ dứa nhé! 1. Mặt nạ dứa và bột đậu gà Dứa giúp loại bỏ tế bào da chết và mang lại cho bạn làn da tươi sáng và rạng rỡ hơn. Bột đậu gà có tác dụng loại bỏ da sậm màu, trắng mịn không tì vết. Cách...

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?

Có;

Không

Tin liên quan

Xem thêm Share

Xem nhiều

Đỗ Hà bị CĐM 'nhắc nhở' lặp lại cách sống ẩn của Phương Nhi, đáp trả rõ thái độ?03:06

Đối thủ Thanh Thủy 'bung skill', áp đảo đường đua Miss Global Beauties?03:23

Chu Thanh Huyền về nhà mẹ là trốn mất tăm, ngồi đất ăn mì bị so với Doãn Hải My03:08

Chu Thanh Huyền hơn thua với Doãn Hải My, bị nói "dựa hơi" chồng, đáp trả gắt?03:05

Bộ đôi LingOrm đọ sắc với Thùy Tiên tại sự kiện Dior, để lộ chi tiết 'đụng độ'02:47

Tiêu điểm

Tin đang nóng

Tin mới nhất

Dịch vụ chăm sóc sức khỏe, làm đẹp cho phái nữ lên ngôi

10:20:22 07/03/2025

Vì vậy, các chị em nên chú ý lựa chọn những spa có đội ngũ nhân viên lành nghề, có kinh nghiệm, uy tín lâu năm để có thể thoải mái, yên tâm trải nghiệm các dịch vụ một cách trọn vẹn, an toàn.

Thực hư xà phòng tắm bào mòn làn da

10:14:15 07/03/2025

Vào mùa đông, không khí lạnh và hệ thống sưởi có thể làm da khô và kích ứng, và hầu hết loại xà phòng hay sữa tắm đều khiến tình trạng này trở nên nghiêm trọng hơn.

3 công thức nước ép chanh leo giúp đẹp dáng, sáng da

09:32:30 07/03/2025

Chanh leo chứa vitamin A, riboflavin, carotene và vitamin C, giúp nuôi dưỡng làn da khỏe mạnh, duy trì độ ẩm tự nhiên, làm chậm lão hóa da. Đặc biệt, chanh leo còn có khả năng làm sạch da, hỗ trợ giảm viêm, rất phù hợp với những ai có l...

Kích thích mọc tóc nhanh bằng các loại rau quả này

08:04:16 05/03/2025

Với sự phong phú của các loại rau củ quả hiện nay, mọi người có thêm nhiều sự lựa chọn để bổ sung vào chế độ dinh dưỡng hằng ngày để hỗ trợ kích thích mọc tóc.

3 lợi ích của yoga với việc ngăn ngừa lão hóa da

09:59:22 04/03/2025

Khi già đi, những thay đổi trên da trở nên rõ ràng hơn. Làn da trẻ trung thường gắn liền với sự đầy đặn, đều màu, sáng mịn, trong khi da lão hóa bắt đầu mất dần độ đàn hồi, trở nên chảy xệ, nhăn nheo, xuất hiện các vết nám...

9 tư thế yoga giúp làm đẹp da

09:57:04 04/03/2025

Một số bài tập yoga nhất định đã được chứng minh là làm chậm quá trình này, thúc đẩy cơ thể và tâm trí trẻ trung cũng như làn da khỏe mạnh.

Các bước chăm sóc da toàn diện trong mùa Xuân

11:28:59 03/03/2025

Dưỡng ẩm vùng mắt: vùng da quanh mắt là khu vực nhạy cảm và dễ bị khô, tạo nếp nhăn. Sử dụng kem dưỡng mắt để cung cấp độ ẩm và giảm bọng mắt hoặc quầng thâm nếu có.

Công thức dưỡng da với trà xanh

11:22:41 03/03/2025

Trộn đều 2 thìa bột trà xanh, 2 thìa sữa tươi không đường và 1 thìa bột nghệ thành hỗn hợp mịn, sau đó thoa đều lên mặt. Để mặt nạ trên da trong 15 phút rồi rửa sạch bằng nước ấm để cảm nhận làn da căng mịn và tươi sáng hơn.

Bí kíp làm chậm quá trình lão hóa da tay

11:11:29 03/03/2025

Đốm nâu là dấu hiệu đầu tiên của lão hóa, thường xuất hiện do phơi nhiễm ánh nắng hoặc theo tuổi tác. Nếu gặp phải tình trạng này, hãy thoa serum chứa vitamin C hoặc axit glycolic - sản phẩm giúp làm sáng và đều màu da, ngăn ngừa lão hó...

Cách dưỡng tóc không bị khô xơ, chẻ ngọn tại nhà

11:08:49 03/03/2025

Sử dụng các thiết bị nhiệt trên tóc hàng ngày có thể làm khô nó và thay đổi cấu trúc protein tóc của bạn. Vì vậy, hãy để tóc khô trong không khí sau khi gội và tạo kiểu mà không cần sử dụng máy uốn tóc, máy ép hoặc máy sấy tóc.

Loại thực phẩm nào giúp giảm cân hiệu quả nhất?

09:04:50 03/03/2025

Một trong những nguyên nhân có thể là do lượng chất béo tiêu thụ ít hơn. Khi các đối tượng được chọn ngẫu nhiên để ăn thuần thực vật ít chất béo, họ đã tự nhiên ăn ít hơn khoảng 600 calo mỗi ngày so với những người ăn keto nhiều chất bé...

Trào lưu tiêm botox vào bàn chân

07:43:09 02/03/2025

Dù mới bước sang năm 2025, ngành làm đẹp đã chứng kiến nhiều xu hướng độc lạ, từ tiêm filler vào dái tai - bộ phận được cho là phản ánh rõ dấu hiệu tuổi tác, đến việc thử nghiệm chuối như một phương pháp thay thế botox.