Cứ uống loạt đồ uống, giấc mơ giảm cân không bao giờ thành hiện thực

Thảo Phương18:50 11/10/2018

Dưới đây là một vài loại thức uống khiến bạn béo và bạn cần phải dừng uống ngay lập tức.

Nước có hương vị

Đây là một trong những thức uống bạn nên bỏ ngay. Nước có hương vị giàu vitamin nhưng chứa quá nhiều đường và khiến bạn tăng cân nhanh chóng.

Sinh tố hoa quả

Sinh tố hoa quả là món ăn khá hấp dẫn đối với nhiều người và là loại thức uống giàu năng lượng. Hầu hết sinh tố hoa quả đều chứa bơ đậu phộng, sô cô la, sữa dừa khiến bạn dễ dàng tăng cân hơn.

Cà phê

Một tách cà phê đen có thể giúp bạn giảm cân nhưng cà phê thêm đường và kem sẽ khiến bạn tăng cân nhanh chóng đấy. Ví dụ, một ly cà phê gần 600ml pha với sữa chứa 300 calo và 15gr chất béo.

Video đang HOT

Sữa

Hãy coi chừng, uống nhiều sữa có thể là lý do duy nhất khiến bạn tăng cân không phanh.

Nước trái cây đóng chai

Nước trái cây đóng hộp chứa một tấn đường và các chất làm ngọt nhân tạo khác, tăng lượng calo cho cơ thể. Đây là một trong những nguyên nhân chính khiến các loại thức uống có đường như nước ép trái cây đóng chai được xếp vào danh sách những loại thức uống gây béo phì nhiều nhất.

Thức uống năng lượng

Thức uống năng lượng giàu đường, caffeine và các thành phần khác không chỉ khiến bạn tăng cân mà còn kích hoạt các tế bào ung thư trong cơ thể. Uống thức uống năng lượng thường xuyên bạn sẽ đối mặt với nguy cơ cao mắc bệnh tiểu đường.

Theo emdep.vn

Phục hồi mái tóc hư tổn nhanh gọn và tiết kiệm với mặt nạ đu đủ dễ làm

Thay vì đầu tư khoản tiền lớn cho các sản phẩm dưỡng tóc, sao bạn không thử công thức rẻ bèo với mặt nạ dưỡng tóc đu đủ tại nhà?

Mái tóc bóng khỏe tự nhiên của bạn có thể trở nên xơ yếu và gãy rụng nếu không được chăm sóc thường xuyên. Sau khi nhận ra tóc trở nên yếu, khô xơ và thiếu sức sống hầu hết chúng ta đều đi đến siêu thị và lựa chọn một sản phẩm dưỡng tóc.

Nhưng nếu bạn không lựa chọn cẩn thận có thể thứ bạn sẽ phải chi một số tiền lớn để nhận lại chỉ là mái tóc hư tổn hơn. Vì vậy, phương pháp tốt nhất là sử dụng ngay các nguyên liệu tại nhà, mặt nạ đu đủ là một gợi ý tuyệt vời để khôi phục mái tóc chắc khỏe bóng mượt.

Dưới đây là phương pháp dưỡng tóc bằng mặt nạ đu đủ

Thành phần:

chén đu đủ chín

chén sữa dừa

1 muỗng cà phê mật ong

Cách làm:

Đầu tiên bạn cho đu đủ chín vào máy xay sinh tố rồi xay nhuyễn, tiếp theo cho thêm sữa dừa và mật ong vào và tiếp tục xay đến khi nhuyễn mịn.

Chia tóc của bạn thành nhiều phần sau đó dùng một chiếc bàn chải tóc để thoa đều hỗn hợp đu đủ lên tóc từ rễ cho đến ngọn. Ủ mặt nạ đu đủ trên tóc với mũ ủ tóc trong khoảng 30-45 phút.

Cuối cùng, gội đầu như bình thường với dầu gội không có sulfat, áp dụng công thức này ít nhất một lần mỗi tuần để có mái tóc bóng mượt, chắc khỏe.

Lợi ích của đu đủ là kích thích mọc tóc, đồng thời dưỡng tóc mềm mượt và bóng khỏe hơn. Đu đủ chứa rất nhiều chất dinh dưỡng như magiê, đồng, kali, vitamin A và C giúp thúc đẩy sự phát triển của tóc. Đu đủ cũng là một giải pháp tuyệt vời để điều trị gàu, bởi vì đu đủ chứa các enzym ngăn ngừa sự tích tụ dầu dư thừa và các tạp chất khác trên da đầu.

Chúng ta biết những lợi ích của dầu dừa khi nói đến làm đẹp đặc biệt là trong khi dưỡng tóc. Tương tự như dầu dừa, sữa dừa cũng là một nguyên liệu hoàn hảo để dưỡng tóc. Sữa dừa chứa vitamin E và chất béo giúp củng cố chân tóc. Sữa dừa thâm nhập sâu vào từng sợi tóc giúp phục hồi độ bóng mượt của tóc.

Mật ong được coi là một loại kem dưỡng ẩm tự nhiên cực kỳ hiệu quả cho tóc của bạn. Mật ong được sử dụng phổ biến trong các công thức dưỡng dưỡng tóc là nhờ hàm lượng chất chống oxy hóa cao. là do các chất chống oxy hóa có trong đó. Thêm một vài giọt mật ong vào dầu gội của bạn cũng có thể là giải pháp tốt nhất cho tóc xoăn.

Theo phununews.vn

Da trắng hồng bật tông chỉ nhờ dùng hỗn hợp dứa siêu đơn giản, dễ làm Muốn có làn da trắng sáng, nàng hãy chăm chỉ đắp ngay mặt nạ từ dứa nhé! 1. Mặt nạ dứa và bột đậu gà Dứa giúp loại bỏ tế bào da chết và mang lại cho bạn làn da tươi sáng và rạng rỡ hơn. Bột đậu gà có tác dụng loại bỏ da sậm màu, trắng mịn không tì vết. Cách...

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?

Có;

Không

Tin liên quan

Xem thêm Share

Xem nhiều

Hoa hậu Di sản Áo dài hé lộ chuyện "thâm cung bí sử", rộ visual hút hồn?02:53

Á hậu Phương Nhi "bể kèo" không lấy tỷ phú, chú rể lộ diện với danh tính khủng?02:48

Á hậu tặng quà "chốt hạ" nhà trai, rộ thái độ "tỷ đô" của vợ chồng Vượng?02:47

Vợ Quang Hải "xịt keo" mẹ chồng, nhận ngay kết đắng, vẫn được khen điều này!03:08

Tiêu điểm

Tin đang nóng

Tin mới nhất

Mẹo dùng kem dưỡng ẩm hiệu quả

10:02:14 16/01/2025

Dưỡng ẩm da nhờn đúng cách. Thực tế, da nhờn cũng có thể bị khô vào mùa đông, hãy chọn các loại kem dưỡng ẩm không dầu và chăm chỉ đắp mặt nạ để giữ da luôn khỏe mạnh.

Chất bổ sung nào có thể gây mụn trứng cá?

09:14:20 16/01/2025

Trên thực tế, các chất bổ sung protein whey có tác dụng đáng kể đối với insulin và IGF-1. Điều này là do chúng có nồng độ whey cao và hầu như không có chất béo.

Những kiểu làm đẹp đắt đỏ nhất thế giới

09:14:30 15/01/2025

Liệu pháp này thường được tìm thấy ở các spa cao cấp tại Dubai và các thành phố lớn trên thế giới. Chi phí cho mỗi lần điều trị có thể lên tới hàng ngàn USD.

Cách giữ da tay và gót chân mềm mại mùa khô lạnh

09:08:02 15/01/2025

Nếu da tay, chân cực kỳ khô, nên lựa chọn loại kem dưỡng ẩm có thành phần như glycerin, bơ hạt hoặc dầu dừa để tăng cường độ ẩm cần thiết cho da. Mặc dù có thể gây khó chịu trong sinh hoạt, những sản phẩm này sẽ cấp ẩm hiệu quả hơn.

Giấm trắng đổ vào mật ong, tác dụng thật sự phải sống đến 30 năm mới biết.

09:06:08 15/01/2025

Đầu tiên, chúng ta chuẩn bị một chiếc bát nhỏ, thêm một thìa mật ong, sau đó thêm một thìa giấm trắng. Sau khi khuấy đều, có dung dịch kỳ diệu này.

Men bia có thực sự mang lại hiệu quả ngăn ngừa và điều trị rụng tóc?

09:02:31 15/01/2025

Chất chống oxy hóa có trong men bia giúp loại bỏ các gốc tự do yếu tố gây tổn thương nang tóc và làm tóc yếu, dễ gãy. Nhờ đó, tóc được bảo vệ toàn diện trước các tác động từ môi trường bên ngoài như tia UV hay ô nhiễm.

3 cách dùng củ cải giảm cân, ngăn ngừa béo phì

04:59:55 14/01/2025

Đối với trường hợp béo phì do Tỳ thất kiện vận, thường xuyên ăn củ cải có tác dụng hỗ trợ thẩm thấp lợi thủy, xúc tiến quá trình chuyển hóa chất béo, nên có thể phòng ngừa tăng cân và hỗ trợ chữa trị bệnh béo phì tương đối hiệu quả.

Cách tạo lớp nền hoàn hảo trong thời tiết hanh khô

14:17:52 13/01/2025

Trong thời tiết hanh khô, nên lựa chọn loại kem nền có kết cấu lỏng, cung cấp đủ ẩm. Một số loại kem nền có độ che phủ cao thường có kết cấu khá đặc, dễ làm da khô, thậm chí là mốc.

Thói quen xấu khiến da khô bong tróc trong mùa đông

14:15:56 13/01/2025

Mùa đông việc tắm nước ấm là cần thiết, tuy nhiên nên sử dụng nước ấm nhiệt độ vừa phải. Việc rửa mặt cũng cũng nên chú ý tránh nước nóng quá gây khô da. Vì nhiệt độ càng cao sẽ khiến da càng khô, đồng thời không nên tắm quá lâu.

Công thức nước detox trước bữa sáng hỗ trợ giảm cân, giúp ích hệ tiêu hóa

11:04:59 13/01/2025

Chanh rất giàu chất chống oxy hóa, bao gồm vitamin C, có tác dụng loại bỏ độc tố khỏi cơ thể một cách hiệu quả. Axit citric trong chanh làm tăng tiết enzyme tiêu hóa và thúc đẩy quá trình trao đổi chất, từ đó giúp giảm cân.

Mặc áo dài bạn cứ làm tóc điệu hẳn lên, ngại gì!

11:34:07 12/01/2025

Kiểu tóc này quả thực rất cầu kỳ nhưng lại thể hiện rất rõ nét truyền thống, đặc biệt hơp để mix cùng áo dài. Bạn có thể lồng thêm sợi ruy băng đỏ hoặc gắn thêm hoa cho xinh.

Các bước chăm sóc da hàng ngày nên thực hiện ở tuổi 50

19:27:37 11/01/2025

Chăm sóc da là một quá trình lâu dài và không thể thực hiện chỉ trong một sớm một chiều. Bằng cách kiên trì thực hiện theo các bước này, làn da của bạn mới có thể trẻ trung và tràn đầy sức sống ở tuổi 50.