Cử tạ giúp phụ nữ ngừa bệnh bạch huyết

Khác với lời khuyên của các bác sĩ nhiều thập niên qua, một nghiên cứu mới ở Mỹ phát hiện rằng hoạt động cử tạ giúp phụ nữ tránh được nguy cơ phát triển bệnh bạch huyết sau khi phẫu thuật ung thư vú

Trước đây, những người đã từng bị ung thư vú thường được khuyên tránh nâng trẻ em, mang túi xách nặng hoặc một trọng lượng đáng kể bằng cánh tay ở phía bên cơ thể có khối u bạch huyết đã được cắt bỏ. Các thầy thuốc e ngại rằng bất cứ sự gắng sức nào đối với cánh tay đó đều có thể gây nên bệnh bạch huyết.

Trang web Live Science cho biết chỉ 11% số phụ nữ đã được cắt bỏ ít nhất 2 khối u bạch huyết có tập cử tạ phát triển bệnh bạch huyết. Bên cạnh đó, các phụ nữ đã được cắt bỏ từ 5 khối u bạch huyết trở lên đạt được lợi ích lớn hơn từ chương trình cử tạ. Ngoài ra, cử tạ dưới sự hướng dẫn cũng có lợi đối với phụ nữ đã phát triển bệnh bạch huyết rồi.

Theo NLĐ