Cứ đang lúc ‘cao trào’ chồng lại làm một điều khiến vợ ‘tụt hứng’, thì ra bác sĩ nói ai cũng có thể gặp phải
Lo lắng thái quá ảnh hưởng đến “chuyện ấy”. Một người vợ đã thực sự thất vọng vì chồng mình liên tục có những câu hỏi… trong lúc ‘yêu’.
Chồng thường làm một việc gây ‘ tụt hứng’
Theo Thanh Niên, một người đàn ông trông rất khỏe mạnh cũng có thể có vấn đề về “chuyện ấy”, ảnh hưởng đến sức khỏe tổng thể và mối quan hệ với bạn đời. Thực tế, nam giới vẫn cảm thấy khó khăn khi nhìn nhận vấn đề tế nhị này và ngại nói đến.
Lo lắng về khả năng “đàn ông” là một trong những vấn đề phổ biến nhất mà nam giới phải đối mặt, nhất là nam giới trẻ.
Nam giới bị nỗi lo này có thể lo lắng khiến họ mất khả năng cương cứng, không cương cứng được hoặc “xuất quân” sớm.
Hầu hết mọi nam giới đều trải qua điều đó vào một thời điểm nào đó trong đời. Ảnh: Internet
Hầu hết mọi nam giới đều trải qua điều đó vào một thời điểm nào đó trong đời. Được tư vấn và điều trị thích hợp, vấn đề này có thể được chữa khỏi hoàn toàn.
Chia sẻ trên Báo Tri thức và cuộc sống, một người vợ 30 t.uổi tìm tới bác sĩ phàn nàn rằng bản thân bị mất hứng “yêu” vì chồng đặt quá nhiều câu hỏi khi cả hai đang thân mật. “Chồng tôi cứ giữa cuộc yêu hoặc ngay lúc sắp cao trào lại hỏi “em có thoải mái không?”, “em có thích kiểu này không?”, “anh chạm vào đây nhé?”… khiến tôi liên tục bị mất hứng”, người phụ nữ than thở.
Cô còn cho biết dù có lúc đã tế nhị ra hiệu im lặng cho chồng nhưng chỉ được một lúc sau đó mọi thứ lại quay về như cũ. Lúc mới kết hôn, người phụ nữ còn cảm thấy bình thường nhưng giờ đây khi đã có con, bận rộn gia đình, “lửa tình” đã bớt dần lại gặp tình trạng chồng nói nhiều khiến cô càng chán chuyện vợ chồng hơn, có lúc còn giả vờ mệt để trốn chồng ngủ trước.
Người vợ thất vọng vì chồng mình. Ảnh: Internet
Về lý do một số người có sở thích nói nhiều khi ân ái, bác sĩ giải thích rằng đó là hành vi của người trong trạng thái tương đối lo lắng. Khi lo lắng, con người sẽ không ngừng cố gắng che giấu cảm xúc của mình bằng nhiều hành động giả tạo bao gồm các hành động thể chất và lời nói hoặc gây xao lãng tâm lý.
Do đó, bác sĩ cho biết rất có thể người chồng trong trường hợp trên đang gặp vấn đề lo lắng nào đó và với nam giới, điều khiến họ suy nghĩ nhiều nhất khi trên giường là khả năng t.ình d.ục của mình có đủ tốt hay không.
5 ‘trục trặc’ thường gặp khiến nam giới lo lắng
Theo Sức khỏe và Đời sống, hầu hết nam giới trưởng thành đều từng đối mặt với vấn đề “trục trặc” t.ình d.ục khiến nhiều người căng thẳng, lo lắng. Vì vậy, nên biết cách tự kiểm tra nếu gặp một trong 5 vấn đề t.ình d.ục sau đây.
Video đang HOT
- X.uất t.inh sớm có thể khiến đàn ông khó chịu và thậm chí là xấu hổ, mất tự tin, cuộc sống t.ình d.ục không thỏa mãn nhưng đó là vấn đề chung và là tình trạng này phổ biến của nhiều nam giới.
- Tần suất quan hệ đều đặn: Theo khuyến cáo từ các chuyên gia, nam giới ở độ t.uổi 20 t.uổi chỉ nên quan hệ 8 lần/tuần, 7 – 8 lần/ 2 tuần (ở độ t.uổi 30 – 40 t.uổi) và giảm còn 5 lần/4 tuần (trên 50 t.uổi).
1 số trục trặc của nam giới trong ‘chuyện ấy’. Ảnh: Internet
- Ngủ đủ giấc: Giấc ngủ có mối quan hệ mật thiết đến nồng độ testosterone trong cơ thể nam giới. Đàn ông ngủ chưa đầy 5 tiếng mỗi đêm có thể bị giảm sút tới 15% lượng testosterone sản sinh trong cơ thể. Vì vậy, nam giới muốn chống x.uất t.inh sớm cần ngủ đủ 7-8 tiếng mỗi ngày.
- Luôn giữ tâm lý thoải mái: Kiểm soát stress, giữ tinh thần thoải mái chính là cách chữa x.uất t.inh sớm hiệu quả. Nam giới nên cân bằng công việc, chế độ làm việc và nghỉ ngơi hợp lý.
- Rối l.oạn c.ương d.ương nỗi phiền toái trong quan hệ t.ình d.ục: Sự cương cứng trong chuyện ấy có vấn đề khi không có đủ lưu lượng m.áu đến d.ương v.ật để duy trì sự cương cứng. Rối loạn chức năng xảy ra khi bạn mắc bệnh đái tháo đường, tăng huyết áp, mất cân bằng tuyến giáp… hoặc do các tình trạng tâm lý như căng thẳng và trầm cảm.
Bạn có thể làm gì để loại bỏ căng thẳng và cải thiện ham muốn lứa đôi?
Theo TS.BS. Nguyễn Minh Tuấn, Phó Trưởng khoa Thận tiết niệu và lọc m.áu Bệnh viện E chia sẻ trên T.iền Phong ham muốn t.ình d.ục của một người bị ảnh hưởng bởi nhiều yếu tố thể chất, tâm lý và cá nhân, từ căng thẳng trong công việc đến tình trạng sức khỏe tiềm ẩn.
Việc cải thiện sự suy giảm ham muốn t.ình d.ục khác nhau ở mỗi người. Nếu người bệnh nhận thấy sự thiếu hứng thú kéo dài trong t.ình d.ục cản trở hoạt động t.ình d.ục bình thường và cảm thấy lo lắng, hãy nên đi khám để được bác sĩ tư vấn cụ thể. Biết được gốc rễ của vấn đề ảnh hưởng đến đời sống t.ình d.ục sẽ giúp người bệnh dễ dàng tìm ra giải pháp hiệu quả.
Bác sĩ đề xuất một số giải pháp để có thể cải thiện tình trạng giảm ham muốn t.ình d.ục như:
- Thực hiện lối sống lành mạnh, nên nghỉ ngơi, thả lỏng tâm trạng, hạn chế uống rượu bia và hút t.huốc l.á, tập thể dục đều đặn phù hợp với tình trạng sức khỏe…
- Có chế độ ăn uống lành mạnh, cân bằng, hạn chế thực phẩm chế biến sẵn…
- Tăng cường chia sẻ, giao tiếp với vợ/chồng hoặc bạn tình.
- Nếu có vấn đề về bệnh lý có thể ảnh hưởng đến khả năng ham muốn t.ình d.ục nên điều trị kịp thời.
8 lầm tưởng hay gặp về x.uất t.inh sớm
X.uất t.inh sớm có thể khiến đàn ông khó chịu và thậm chí là xấu hổ, mất tự tin, cuộc sống t.ình d.ục không thỏa mãn.
Không có thời gian cụ thể khi một người đàn ông nên x.uất t.inh trong khi quan hệ t.ình d.ục, nhưng nếu x.uất t.inh và mất khả năng cương cứng sớm khiến cả hai người có thể cảm thấy không có đủ thời gian để tận hưởng cuộc "yêu".
X.uất t.inh sớm có thể khiến đàn ông khó chịu và thậm chí là xấu hổ, mất tự tin, cuộc sống t.ình d.ục không thỏa mãn nhưng đó là vấn đề chung của nhiều nam giới. Theo nghiên cứu, có từ 30-40% nam giới mắc bệnh này vào một thời điểm nào đó trong đời. Vì vậy, x.uất t.inh sớm không phải là điều đáng lo ngại nếu nó chỉ thỉnh thoảng xảy ra.
Dưới đây là một số lầm tưởng về x.uất t.inh sớm:
1. X.uất t.inh sớm chỉ gặp ở người trẻ do thiếu kinh nghiệm t.ình d.ục
Nhiều người cho rằng x.uất t.inh s.ớm và rối loạn c.ương d.ương chỉ ảnh hưởng đến nam giới ở hai đầu đối diện của độ t.uổi (tức là những người trẻ t.uổi bị x.uất t.inh sớm và người già bị rối loạn c.ương d.ương). Trên thực tế, x.uất t.inh sớm có thể gặp ở nam giới đủ mọi lứa t.uổi.
Ở nam giới trẻ t.uổi, x.uất t.inh sớm do cơ thể đang rối loạn hormone testosterone, do những tác động từ môi trường bên ngoài như chế độ sinh hoạt hay do chưa có kinh nghiệm t.ình d.ục, do tư thế chưa đúng hoặc do địa điểm thực hiện "cuộc yêu" không được thoải mái... Trong khi đó, nam giới càng lớn t.uổi thì càng có nguy cơ cao mắc phải bệnh lý x.uất t.inh sớm. Vì lúc này bộ phận s.inh d.ục cũng bắt đầu gặp trục trặc, các bệnh lý khác trong cơ thể cũng sẽ nhiều hơn sẽ làm suy giảm nồng độ nội tiết tố nam trong cơ thể.
Một cuộc khảo sát cho thấy tỷ lệ người bị x.uất t.inh sớm khá ổn định ở mức 25-30% từ thanh thiếu niên đến 50 t.uổi. Theo nghiên cứu của Đại học Chicago, dưới đây là tỷ lệ các trường hợp x.uất t.inh sớm ở nam giới từ 18 đến 59 t.uổi:
18-29 t.uổi: 30% 30-39 t.uổi: 32% 40-49 t.uổi: 28% 50-59 t.uổi: 31% 2. X.uất t.inh sớm chỉ xảy ra khi quan hệ t.ình d.ục
X.uất t.inh sớm không chỉ xuất hiện khi quan hệ t.ình d.ục mà ngay cả khi t.hủ d.âm.
Nam giới mắc chứng x.uất t.inh sớm không chỉ có biểu hiện khi có quan hệ t.ình d.ục mà còn có biểu hiện thiếu kiểm soát ngay cả khi t.hủ d.âm.
ThS.BSNT Phùng Anh Tuấn, chuyên khoa Nam học (Trường Đại học Y Hà Nội) cho biết, nhiều người bệnh x.uất t.inh sớm đều có thói quen t.hủ d.âm thường xuyên, có thể đến 6 -7 lần mỗi ngày. Điều này gây ảnh hưởng đến sức khỏe và là nguyên nhân chính dẫn đến bệnh x.uất t.inh sớm ở nam giới.
Khi t.hủ d.âm quá nhiều, cơ thể nam giới sẽ không có đủ thời gian sản sinh hormone nội tiết tố testosterone và các chất dẫn truyền thần kinh. Trong khi đó, các hormone căng thẳng lại liên tục tăng lên, ức chế testosterone. Tình trạng thiếu hụt nội tiết tố nam testosterone trực tiếp ảnh hưởng đến chất lượng quan hệ, gây x.uất t.inh sớm, suy giảm ham muốn.
Do thường thực hiện khi ở một mình và trong tình trạng lén lút, căng thẳng sợ bị phát hiện nên khi t.hủ d.âm, nam giới sẽ cố gắng rút ngắn thời gian đạt được khoái cảm, cố gắng x.uất t.inh sớm nhất có thể. Nếu thực hiện việc này liên tục trong thời gian dài và thường xuyên, thói quen x.uất t.inh sớm sẽ được hình thành và gây hại cho sức khỏe nam giới.
3. Những người x.uất t.inh sớm sẽ luôn bị như vậy
X.uất t.inh sớm thường không phải là một tình huống, hoàn cảnh xung quanh tác động không nhỏ đến kéo dài thời gian thực hiện của một người đàn ông.
Các nghiên cứu chỉ ra rằng khi nam giới cảm thấy thoải mái hơn, thường là với bạn tình lâu năm thì họ có xu hướng quan hệ t.ình d.ục lâu hơn. Trong khi những mối quan hệ mới hoặc bình thường hơn có thể dẫn đến tăng cảm giác căng thẳng và hưng phấn gây x.uất t.inh sớm. Tương tự như vậy, các tác nhân gây căng thẳng trong cuộc sống như các vấn đề gia đình, công việc hay rắc rối t.iền bạc cũng có thể gây ra tình trạng này. Trường hợp này nam giới hoàn toàn có thể cải thiện nếu can thiệp khắc phục những nguyên nhân.
4. X.uất t.inh sớm gây đau khổ cho đối tác cũng như người bệnh
Đàn ông thường xuyên thể hiện sự lo lắng về x.uất t.inh s.ớm lên đối tác của họ. Nhưng nghiên cứu thực sự cho thấy rằng phụ nữ không quan tâm nhiều đến chuyện đó. Đối với phụ nữ, tỷ lệ đạt cực khoái trong quan hệ t.ình d.ục nói chung chỉ khoảng 25%, với các phương pháp truyền thống thường không đủ để tự mình đạt được cao trào. Các phương pháp khác do đó được nhiều phụ nữ hoan nghênh và những phương pháp này thường không cần duy trì sự cương cứng.
X.uất t.inh sớm có thể do mắc các bệnh lý mạn tính.
5. X.uất t.inh sớm là một vấn đề tâm lý
Lo lắng và căng thẳng là một số nguyên nhân dẫn đến x.uất t.inh sớm. Nhưng các nguyên nhân khác bao gồm các vấn đề về thần kinh, chức năng tuyến giáp tăng cao hoặc viêm và n.hiễm t.rùng ở tuyến t.iền liệt, mắc các bệnh lý về viêm niệu đạo, viêm b.ao q.uy đ.ầu. Hay các bệnh mạn tính như đái tháo đường, tăng huyết áp, mỡ m.áu, bệnh về gan, thận, béo phì... cũng có thể là nguyên nhân gây x.uất t.inh sớm.
Lạm dụng các chất kích thích như rượu, bia, uống đồ uống có cồn, hút t.huốc l.á thường xuyên, hay mắc chứng rối loạn c.ương d.ương cũng gây x.uất t.inh sớm.
6. Nếu không thể quan hệ trong một thời gian dài là bị x.uất t.inh sớm
Không có thời gian cụ thể để chẩn đoán x.uất t.inh sớm, điều này khiến nhiều nam giới cho rằng họ mắc bệnh này chỉ vì không thể kéo dài thời gian. Theo các bác sĩ nam khoa, khi không thể thực hiện quan hệ t.ình d.ục quá hai phút là một dấu hiệu của x.uất t.inh sớm. Tuy nhiên, nhiều nam giới kéo dài hơn thời gian này vẫn cho rằng họ là người chịu đựng và cảm thấy không thỏa mãn.
7. X.uất t.inh sớm không thể chữa khỏi hoàn toàn
Nhiều nam giới bị x.uất t.inh sớm kéo dài nhưng cũng có những trường hợp x.uất t.inh sớm chỉ xuất hiện trong một giai đoạn nào đó. Hiện đã có nhiều phương pháp điều trị x.uất t.inh s.ớm mang lại hiệu quả rõ rệt như điều chỉnh hành vi, thay đổi thói quen t.ình d.ục hoặc dùng thuốc theo chỉ định của bác sĩ.
8. X.uất t.inh sớm là bị y.ếu s.inh l.ý.
Rất nhiều người lầm tưởng, x.uất t.inh sớm có nghĩa là bị y.ếu s.inh l.ý, đây là một quan niệm hoàn toàn sai lầm. Cũng từ quan điểm này mà nhiều nam giới lấy thời gian quan hệ ra làm tiêu chuẩn đ.ánh giá độ mạnh yếu và ai có thời gian quan hệ nhanh thường bị gắn ngay mác "yếu". Các chị em thấy chồng x.uất t.inh nhanh cũng nghĩ rằng chồng y.ếu s.inh l.ý.
Trong khi đó, y.ếu s.inh l.ý là một bệnh lý của hệ nội tiết gây ảnh hưởng tới khả năng t.ình d.ục của đàn ông, cụ thể là sự cương cứng. Thông thường y.ếu s.inh l.ý là do suy giảm hoạt động của t.inh h.oàn và tuyến thượng thận dẫn tới giảm hormone s.inh d.ục nam.
Áp lực cuộc sống có thể khiến nam giới x.uất t.inh sớm Lo lắng và áp lực từ cuộc sống hằng ngày có thể dẫn đến hiện tượng x.uất t.inh sớm và làm giảm chất lượng cuộc sống t.ình d.ục ở nam giới. Theo bác sĩ Trần Phước Duy Bảo, Khoa Ngoại tiết niệu - Lồng ngực Bệnh viện Đa khoa khu vực Thủ Đức (TP Thủ Đức, TP HCM), sức khỏe tâm thần và...