Công thức đơn giản của món nem rau củ, không gây tăng cân lại ngon mỹ mãn

Theo dõi VGT trên

Hãy thử cách làm món nem rau củ theo hướng dẫn dưới đây của Emdep.vn để có một bữa ăn ngon, thanh đạm và không gây tăng cân.

Nem rau củ là một món ăn dễ thực hiện, không cần quá nhiều nguyên liệu và bạn có thể dễ dàng tìm mua chúng. Hãy cùng Emdep.vn vào bếp và thực hiện món nem rau củ giòn rụm, thanh đạm và thơm ngon nức mũi này để chiêu đãi gia đình nhé!

Món nem rau củ

Nguyên liệu thực hiện món nem rau củ:

Bánh đa cuộn nem

Bắp cải: 1/2 cây

Đậu tương: 1 nắm

Cà rốt: 1/2 củ

Tỏi: 2 tép

Gừng: 1 củ

Dầu mè: 2 thìa cà phê

Nước tương: 1 thìa cà phê

Bột ngô

Rau mùi

Muối, dầu ăn

Cách làm món nem rau củ:

1. Sơ chế nguyên liệu:

Rửa sạch các loại rau và củ nhiều lần với nước.

Thái nhỏ bắp cải, cắt củ cà rốt thành sợi.

Băm nhuyễn gừng và tỏi.

2. Xào nguyên liệu:

Đun nóng dầu mè trên một chảo với lửa lớn.

Cho bắp cải, đậu tương và cà rốt vào chảo, đảo đều trong khoảng 2-3 phút.

Video đang HOT

Cho gừng và tỏi vào chảo, xào thêm vài phút nữa cho đến khi các nguyên liệu chín mềm.

Đổ nước tương, rau mùi và hành lá vào, đảo đều.

Cho hỗn hợp rau củ này ra đĩa và gạn bỏ dầu thừa.

Công thức đơn giản của món nem rau củ, không gây tăng cân lại ngon mỹ mãn - Hình 1

3. Cuộn nem:

Trộn bột ngô với 3 thìa canh nước.

Đặt một tờ bánh cuộn nem trên một bề mặt phẳng và sạch.

Cho rau củ lên góc của tờ bánh cuộn nem và cuộn lại thật chặt. dùng bột ngô để dính nem không bị bung ra khi chiên.

4. Chiên nem:

Đổ dầu ăn vào chảo, đun nóng.

Cho nem vào chảo, chiên trong khoảng 3 phút hoặc cho đến khi vỏ nem có màu nâu giòn.

Công thức đơn giản của món nem rau củ, không gây tăng cân lại ngon mỹ mãn - Hình 2

5. Thưởng thức:

Bạn có thể ăn nem rau củ này kèm với nước mắm chua ngọt hoặc tương ớt.

Hãy thử làm theo công thức này của Emdep.vn để thưởng thức một đĩa nem rau củ ngon lành mà không cần phải lo lắng về việc tăng cân.

Công thức đơn giản của món nem rau củ, không gây tăng cân lại ngon mỹ mãn - Hình 3

Chúc bạn thực hiện thành công!

Bật mí cách làm món nem lụi nướng cực dễ, vụng đến mấy cũng có đĩa đẹp mắt cho cả nhà thưởng thức

Những chiếc nem nướng bọc sả tỏa hương thơm ngát, khi kết hợp với nước chấm béo mịn tạo nên một hương vị thơm ngon, đậm đà khó quên.

Nem lụi nướng là món đặc sản của Việt Nam. Nước chấm cũng đóng vai trò quan trọng làm nên hương vị đặc biệt cho món ăn này. Dưới đây là hướng dẫn cách làm nem lụi và nước chấm thơm ngon đặc biệt.

Nem lụi nướng

Nguyên liệu cho món nem lụi nướng:

Thịt lợn: 600gr

150gr tôm

Bánh tráng mỏng.

Đậu phộng.

Tương xay khoảng 100gr.

1 quả dừa tươi.

quả dứa.

Ớt xay.

Tỏi băm nhỏ.

Gia vị: nước mắm, đường, muối, giấm, tiêu.

Rau ăn kèm: cải xanh, xà lách, dưa leo, xoài xanh, chuối sứ non, húng, quế, ngò rí...

Sả để xiên nem nướng.

Bật mí cách làm món nem lụi nướng cực dễ, vụng đến mấy cũng có đĩa đẹp mắt cho cả nhà thưởng thức - Hình 1

Hướng dẫn cách làm nem lụi nướng:

Bước 1:

Chọn phần thịt lợn vừa mỡ, vừa nạc để nem không bị khô. Tôm và thịt đem rửa sạch, băm nhuyễn.

Bước 2:

Cho thịt và tôm băm nhỏ vào cối, giã đều tay để nem sau khi nướng được dai và thơm hơn.

Bước 3:

Thêm gia vị gồm muối, đường, ớt băm, tiêu vào cùng thịt và tôm, sau đó trộn đều lên.

Bước 4:

Đeo găng tay vào, cho một lượng thịt và tôm vào tay, nắn đều để tạo thành chiếc nem hình trụ. Dùng sả xiên vào giữa để giúp nem thơm hơn.

Bước 5:

Nướng nem trên than hoa, phết dầu sa tế lên mỗi miếng nem để món ăn thơm ngon và không bị khô.

Với 5 bước đơn giản trên, bạn đã hoàn thành món nem lụi nướng thơm ngon. Hãy thưởng thức cùng các loại rau ăn kèm và nước chấm chuẩn vị nhé!

Cách làm nước chấm nem lụi

Nguyên liệu nước chấm nem lụi:

Nước mắm.

Bột nếp.

Đậu phộng.

Thịt ba chỉ.

Tỏi.

Hạt tiêu.

Hạt nêm.

Đường.

Hành tím băm.

Bật mí cách làm món nem lụi nướng cực dễ, vụng đến mấy cũng có đĩa đẹp mắt cho cả nhà thưởng thức - Hình 2

Hướng dẫn cách làm nước chấm nem lụi:

Bước 1:

Cho bột nếp vào bát, thêm nước vào đảo đều để bột nếp tan hoàn toàn.

Bước 2:

Làm nóng chảo, cho đậu phộng vào rang chín. Đợi đậu phộng nguội, bóc vỏ và giã nhuyễn.

Bước 3:

Đun nóng dầu ăn trong chảo, thêm hành tím băm vào phi thơm. Cho thịt băm vào xào khoảng 10 phút cho thịt chín. Sau đó, thêm đậu phộng đã giã nhỏ, nước mắm, đường, hạt tiêu và hạt nêm vào xào.

Bước 4:

Cho bột nếp đã hòa tan vào chảo thịt, thêm một ít nước và đun cho đến khi nước chấm bắt đầu sánh lại. Sau đó, tắt bếp.

Bây giờ, nem lụi và nước chấm đã hoàn thành. Bạn có thể bày nem lụi nướng lên đĩa, chuẩn bị rau sống và bánh tráng cuốn, sau đó thưởng thức món nem lụi nướng cùng với nước chấm đặc biệt thơm ngon này.

Chúc bạn thực hiện thành công!

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?
Có;
Không

Tin liên quan

Tiêu điểm

Hôm nay thứ 5, hãy nấu thực đơn cơm nhà 3 món ngon miệng thanh mát
21:16:09 21/11/2024
Mua được cá ngon, làm thành món này ai cũng tưởng là thịt, ăn "cuốn cả lưỡi" đến miếng cuối cùng
22:05:10 20/11/2024
Phở cuốn Hà Nội và phở Nam Định góp mặt tại Liên hoan Ẩm thực Quốc tế 2024
21:06:02 21/11/2024
Thịt ngâm mắm: Mê đắm từ miếng đầu tiên
06:03:29 21/11/2024
Khám phá cách làm gà chiên húng quế giòn rụm, thơm lừng, ngon ngất ngây
05:54:54 21/11/2024
Bỏ túi ngay công thức làm gà xào cải thìa ngon ngậy, hao cơm
05:55:59 21/11/2024
Cách làm cá phi lê chua ngọt đậm đà, đưa cơm, ăn hoài không ngán
05:57:14 21/11/2024
Hôm nay nấu gì: Bữa ăn giàu đạm nhưng cực ngon lại không hề ngán ngấy
16:40:08 21/11/2024

Tin đang nóng

Hiện trường hơn 200 bộ hài cốt vừa được phát hiện giữa Hà Nội
10:18:38 22/11/2024
Con đường sa ngã của cựu Bí thư Tỉnh ủy Bến Tre Lê Đức Thọ
10:11:58 22/11/2024
Danh tính cô gái Đà Lạt có tên khai sinh độc lạ, nhan sắc được ví như mỹ nhân TVB thập niên 90
11:38:33 22/11/2024
Động thái mới nhất của Hoài Lâm gây xôn xao
11:55:13 22/11/2024
Bắt đối tượng tẩm xăng thiêu chết bố mẹ ở Hà Giang
14:38:34 22/11/2024
Kỳ lạ chiếc ô tô "vắt vẻo" trên cổng nhà ở Đồng Nai, chủ nhà giải thích mới vỡ lẽ nguyên nhân đầy cảm động
11:35:55 22/11/2024
Lindsay Lohan hiện tại: Lấy lại nhan sắc "nữ thần", hạnh phúc bên chồng con
14:03:02 22/11/2024
Cảnh tượng khiến "tiên nữ đồng quê" Lý Tử Thất bị tố giả tạo
14:45:13 22/11/2024

Tin mới nhất

Cách làm đậu hũ nhồi thịt cực đơn giản

05:59:45 22/11/2024
Đậu hũ nhồi thịt là món ăn khá phổ biến của nhiều gia đình Việt, cách làm món này cũng rất đơn giản. Hãy cùng tham khảo cách làm dươi đây nhé!

Cách nấu bún mắm miền Tây ăn là ghiền

05:58:13 22/11/2024
Bún mắm là món ăn đặc trưng của người dân miền Tây Nam Bộ, mang hương vị đậm đà từ mắm cá linh, cá sặc kết hợp với các loại hải sản và rau sống tươi ngon.

Cách làm cơm rang coca vừa lạ vừa ngon

05:57:01 22/11/2024
Cơm rang coca có lẽ là cái tên lạ tai với nhiều người nhưng ít ai từng ăn thử lại chê không ngon; cả nguyên liệu và cách làm đều rất đơn giản.

Cách làm món thịt lợn kho sữa chua Yakul đang cực hot trên mạng

05:56:05 22/11/2024
Thịt lợn kho sữa chua Yakul là món ăn đang gây sốt dữ dội trên mạng xã hội Trung Quốc, mọi người đua nhau làm thử, chia sẻ công thức và kinh nghiệm.

Mách bạn cách món khoai lang gừng, giòn bên ngoài, dẻo bên trong

05:55:23 22/11/2024
Một trong những món ăn phổ biến ngày nay là khoai lang gừng, mang đến một cách thưởng thức khoai lang đầy mới mẻ và hấp dẫn.

Gợi ý cách làm đậu hũ non hấp xì dầu mềm ngon cực hấp dẫn

05:55:35 21/11/2024
Món ăn này không chỉ dễ làm mà còn rất dễ khiến bạn phải say lòng ngay từ lần thưởng thức đầu tiên. Đậu hũ non mềm mịn, thấm đều nước sốt đậm đà, mang đến một hương vị hài hòa khó quên.

"Nấu gì cho bữa cơm nhà ngày trời trở lạnh?": Đây là 5 món nóng hổi, dễ làm và ngon miệng vô cùng

09:59:10 20/11/2024
Chúng ta hãy cùng khám phá 5 món ăn ngon nóng hổi, giàu dinh dưỡng rất thích hợp cho những ngày thời tiết đầu mùa đông này.

Đặc sản Nam Định vào mùa, nhanh tay làm ngay món gỏi này vừa ngon lại bổ dưỡng, không ăn quá phí

05:52:03 20/11/2024
Củ niễng không chỉ thơm ngon mà còn rất linh hoạt trong chế biến, có thể làm thành nhiều món hấp dẫn như củ niễng xào trứng, xào thịt bò, hay nấu canh chua, gỏi củ niễng...

Thấy 3 loại "rễ" này ngoài chợ, mua ngay về nấu món ngon lại tăng khả năng kháng virus, giúp cơ thể khỏe mạnh suốt mùa đông

05:51:14 20/11/2024
Đây là một quan niệm ăn uống trong bốn mùa để tốt cho cơ thể. Vậy tại sao nên ăn nhiều rễ vào mùa đông?; Rễ được nhắc trong quan niệm này là gì?

Loại củ nằm sâu dưới bùn có lõi trắng tinh, đem làm thế này được món ăn chơi giòn ngon, thơm phức

05:50:23 20/11/2024
Củ sen chiên kiểu này giòn tan, có vị cay cay, thơm thơm vô cùng hấp dẫn. Đây sẽ là món ăn chơi thú vị cho những ngày se lạnh.

Hôm nay nấu gì: Cơm tối ngon miệng, thanh mát, nhìn là muốn ăn ngay

16:45:52 19/11/2024
Bữa cơm này tuy không cầu kỳ nhưng lại có thể gây thương nhớ cho những ai thưởng thức. Cơm tối ngon miệng, thanh mát, nhìn là muốn ăn ngay

Món ngon mùa Đông bổ rẻ: Biến loại củ tốt cho người tiểu đường thành món ngon chỉ có trong mùa lạnh

09:48:31 19/11/2024
Cách chế biến đơn giản được làm từ loại củ tốt cho người tiểu đường này là món ngon mùa Đông bổ rẻ, được nhiều người ưa thích trong thời tiết lành lạnh.

Có thể bạn quan tâm

Xôn xao bức tượng con hàu khổng lồ ở Quảng Ninh: Sự thật ngỡ ngàng

Netizen

16:01:28 22/11/2024
Mới đây trên MXH xuất hiện hình ảnh một bức tượng hình con hàu khổng lồ được đặt giữa phố với tiêu đề như: Biểu tượng của tỉnh Quảng Ninh .

Xịt khoáng gây hại như thế nào cho làn da nếu sử dụng sai cách?

Làm đẹp

15:02:15 22/11/2024
Đây là công dụng đầu tiên và quan trọng nhất của xịt khoáng. Khi làn da cảm thấy khô căng, chỉ cần xịt một lớp sương mỏng, bạn sẽ cảm nhận được sự tươi mát và làn da được cấp ẩm tức thì.

Gã chồng rút kiếm gây án sau màn ẩu đả của hai người phụ nữ

Pháp luật

14:55:50 22/11/2024
Trước đó, vào tháng 6/ 2023, Đỗ Văn Quyền vay của anh Nguyễn Sỹ Sơn (SN 1997) số tiền 2,5 triệu đồng. Sau mấy hôm, Quyền trả cho anh Sơn được 1 triệu đồng. Anh Sơn nhiều lần đòi nợ số tiền còn lại nhưng Quyền chưa có tiền trả.

Về Thanh Hóa ngắm bình minh trên bãi Đông

Du lịch

14:42:32 22/11/2024
Bãi Đông nằm trên bán đảo Nghi Sơn, thị xã Nghi Sơn, tỉnh Thanh Hóa, sở hữu cảnh sắc còn khá hoang sơ. Vào lúc bình minh, bãi Đông như khoác lên mình vẻ đẹp khác lạ, thu hút du khách đến săn ảnh và check-in.

Thần số học thứ 6 ngày 22/11/2024: Số 4 làm điều mới, số 8 khởi nghiệp

Trắc nghiệm

14:38:45 22/11/2024
Tra cứu thần số học, thần số học ngày 22/11/2024 cho thấy ngày hôm nay Thần số học số 8 rời khỏi vị trí hiện tại, sẵn sàng đối diện với những thay đổi mới.

Những chiếc áo sơ mi, áo thun.... giúp che khuyết điểm bắp tay

Thời trang

14:11:53 22/11/2024
Những chị em đang sở hữu phần vai hay bắp tay to luôn có xu hướng giấu chúng dưới những chiếc váy có phần tay bèo hay nhiều lớp nhưng điều này lại hoàn toàn phản tác dụng .

Mỹ nhân Hàn tan sự nghiệp vì "phông bạt": Cái giá chạy theo sự hào nhoáng

Sao châu á

14:05:58 22/11/2024
Theo giáo sư Lim Myung Ho, vì không thể sở hữu những món đồ xa xỉ nên họ thường ngưỡng mộ những người giàu có và trở thành người hâm mộ của họ. Do vậy, khán giả tẩy chay Song Ji A vì họ thấy bị lừa dối.

Vụ ô tô rơi khỏi cầu ở Huế: "Người nhái" và tàu lặn tìm kiếm 2 nạn nhân

Tin nổi bật

13:56:55 22/11/2024
Theo anh Nghĩa, đội của anh đã có kinh nghiệm tìm kiếm cứu hộ trong nhiều năm, tại nhiều tỉnh, thành miền Trung, mới nhất là tại khu vực cầu Đại Lộc (huyện Triệu Phong, tỉnh Quảng Trị).

WTO: Tác động kép của AI đối với thương mại toàn cầu

Thế giới

13:50:32 22/11/2024
WTO kêu gọi có sự phối hợp toàn cầu để giải quyết sự phân mảnh trong quy định quản lý này và đảm bảo các lợi ích của AI được phân phối một cách công bằng.

Con cái là tất cả đối với minh tinh Angelina Jolie

Sao âu mỹ

12:53:29 22/11/2024
Trò chuyện trong chương trình Good Morning America, Angelina chia sẻ rằng, đối với cô, thiên chức làm mẹ là trọng tâm chính trong cuộc sống, giống như việc ca hát là quan trọng nhất với Maria Callas - nghệ sĩ opera cô thủ vai trong phim...

Tiến Linh khen ngợi Indonesia, sẵn sàng cạnh tranh với Nguyễn Xuân Son

Sao thể thao

12:10:35 22/11/2024
Tiến Linh thừa nhận Indonesia là ứng viên số 1 cho chức vô địch ASEAN Cup 2024, nhưng ĐT Việt Nam sẽ chơi hết khả năng để thể lấy lại vị thế của mình.