Công thức detox của các mỹ nhân Việt

Để sở hữu vóc dáng thon gọn, bên cạnh lịch tập luyện thường xuyên, các mỹ nhân Việt còn áp dụng nhiều bí quyết detox.

Minh Triệu, Vân Anh: Nước ấm nước cốt chanh mật ong

Người mẫu Minh Triệu chia sẻ, biện pháp detox đơn giản của cô là mỗi sáng uống một ly nước ấm pha với vài giọt nước cốt chanh và mật ong sau khi thức dậy. Nhờ thức uống này, cô cảm nhận cơ thể nhẹ nhàng hơn.

Hoa hậu biển Vân Anh cũng tiết lộ mỗi sáng sẽ uống một cốc nước chanh mật ong ấm để thanh lọc cơ thể và giữ vóc dáng.

Giang Hồng Ngọc: Nước dứa, cà chua ít đường

Học trò của Hồ Ngọc Hà chia sẻ, cô rất thích uống nước hoa quả và dùng chính thức uống này để làm đẹp da và thanh lọc cơ thể. Cụ thể, bốn loại nước, bưởi, dứa, cà chua và bí đao được tôi luân phiên uống trong tuần. Giọng ca Thôi cho biết, khi muốn giảm cân, cô sẽ giảm lượng dduongf cho vào nước hoa quả và luôn nhớ uống khi no để không hại dạ dày.

Văn Mai Hương: Nước dừa pha nước lọc

Giám khảo của Vietnam Idol nhí từng chia sẻ, ngoài chế độ ăn uống và tập luyện để giảm cân, cô cũng detox để thanh lọc cơ thể và giữ vóc dáng đẹp. Cụ thể, người đẹp pha nước dừa và nước lọc theo tỷ lệ 1:1, 125ml nước lọc với 125ml nước dừa và uống liên tục trong hai ngày.

Nữ ca sĩ giải thích, nước dừa không gây hại cho dạ dày, có thể uống mà không ăn gì nhưng vẫn cung cấp đầy đủ dưỡng chất cho cơ thể. Bên cạnh đó, trong quá trình thực hiện detox, người đẹp thực hiện các bài thể dục nhẹ nhàng để tăng hiệu quả.

Công thức detox của các mỹ nhân Việt - Hình 1

Văn Mai Hương giảm cân và duy trì vóc dáng nhờ công thức detox đặc biệt. Ảnh:Facebook nhân vật.

Hoàng My: Nước ép không đường từ cà rốt , dưa leo , cần tây và táo

Á hậu Việt Nam 2010 cho biết, cô tiến hành thải độc cơ thể bằng thực đơn nước trái cây. Cụ thể, người đẹp sử dụng nước ép không đường làm từ các loại hoa quả: cà rốt, dưa leo , cần tây và táo New Zealand, uống trong ngày.

Tuy nhiên, khác với phương pháp thanh lọc Juice fasting truyền thống, cô phối hợp sử dụng nước ép với bột protein và viên chất xơ. Theo Hoàng My, uống nước trái cây với protein, vitamin không làm đói bụng hay cơ thể lả đi, ngược lại giúp đường ruột, bao tử thải độc tố tích lũy lâu ngày làm cơ thể tươi mới. Trong khi chất xơ là yếu tố quan trọng quá trình detox vì giúp cuốn chất thải ra khỏi cơ thể.

Sau quá trình thanh lọc, người đẹp cảm nhận làn da tươi sáng, cơ thể thanh thoát, cân nặng cũng giảm dần.

Hà Anh: Uống nước tỏi để thải độc gan

Trong số những người đẹp thực hiện biện pháp detox để thanh lọc cơ thể, người mẫu Hà Anh lựa chọn cách khá khắc nghiệt. Cụ thể, cô sang Thái Lan và thực hiện lịch trình của các chuyên gia. Trong quá trình này, cô uống các hỗn hợp nước trái cây, thảo mộc và các nguyên liệu thực phẩm tự nhiên theo chế độ khoa học. Để cho cơ thể được thoải mái và thư giãn, Hà Anh vận động nhẹ như yoga, ngồi thiền và đi bộ…

Công thức detox của các mỹ nhân Việt - Hình 2

Hà Anh sở hữu vóc dáng mơ ước của phái đẹp. Ảnh: Facebook nhân vật.

Theo người đẹp, trước khi thanh lọc và nhịn ăn hoàn toàn, chị em nên ăn nhẹ dần bằng salad giúp cơ thể thích nghi dần với sự khắc nghiệt của việc nhịn ăn trong 2, 3 ngày. Bởi trong giai đoạn đầu thực hiện detox, thử thách khó khăn nhất đối với những người mới tham gia là việc làm quen với cơn đói. Song song đó là việc nạp vào cơ thể các thức uống detox, nước rau, cà rốt, thải độc gan, lá mạ…

Khi mới bắt đầu, điều kinh khủng nhất đối với siêu mẫu là phải uống nước tỏi thải độc gan. Tuy nhiên, sau khi thanh lọc, siêu mẫu giảm khoảng 2-3 kg, bụng trở nên phẳng hoàn toàn, tinh thần sảng khoái, nhẹ nhàng.

Theo Alobacsi

2 công thức detox giúp thải 8kg chất độc, giảm cân, đẹp da

2 công thức detox dưới đây sẽ giúp bạn loại sạch các chất độc trong cơ thể, từ đó làn da trở nên mịn màng và quá trình giảm cân cũng diễn ra hiệu quả hơn.

Theo Stanley Burroughs - người khởi xướng ra phương pháp Master Cleanse (thải độc triệt để), hầu hết các vấn đề về cân nặng, da hay tóc đều bắt nguồn từ việc thận bị quá tải. Nếu chúng ta sử dụng thức ăn kém vệ sinh, sinh hoạt không khoa học trong thời gian kéo dài sẽ làm thận bị suy yếu và gây ra hàng loạt các triệu chứng như: đầy hơi, khó tiêu, da xỉn màu, cơ thể mệt mỏi. Vì thế, ông đã sáng chế ra các công thức detox nhằm loại sạch chất độc trong thận, từ đó giúp chúng ta sở hữu cơ thể khỏe mạnh, làn da mịn màng và giảm cân hiệu quả.

Dưới đây là 2 công thức detox dành cho bạn.

Công thức 1:

2 công thức detox giúp thải 8kg chất độc, giảm cân, đẹp da - Hình 1

Nguyên liệu bạn cần chuẩn bị: 5g ớt bột, 10ml siro lá phong, nửa quả chanh tươi.

Cách pha chế: Bạn cho ớt bột, siro lá phong và nước cốt của nửa quả chanh tươi vào bình, thêm 300ml nước ấm, khuấy đều và sử dụng trong ngày.

Công thức 2:

2 công thức detox giúp thải 8kg chất độc, giảm cân, đẹp da - Hình 2

Nguyên liệu bạn cần chuẩn bị: 10 giọt dầu bạc hà, 1 quả chanh tươi.

Cách pha chế: Bạn cho nước cốt chanh và dầu bạc hà vào bình, thêm 300ml nước ấm rồi khuấy đều và sử dụng trong ngày.

Lưu ý:

- Bạn không cần phải nhịn ăn, nhưng hãy hạn chế sử dụng tinh bột, đường, các loại đồ chiên rán nhiều dầu mỡ, tăng cường rau xanh và trái cây tươi.

- Thực hiện chế độ detox này từ 10 - 16 ngày, sau đó nghỉ 1 tuần và tiếp tục liệu trình mới.

- Bạn sử dụng nước uống detox trước bữa ăn 30 phút và tăng cường uống thêm nước lọc trong ngày để quá trình thải độc diễn ra hiệu quả nhất.

Theo Kenhphunu

Bạn thấy bài báo này có hữu ích không?
Không

Tin liên quan

Tiêu điểm

4 hũ kem dưỡng giá chỉ từ 200k vẫn cấp ẩm đỉnh cao cho làn da khô nứt nẻ: Cuối năm "cạn ví" cứ dùng đồ ngon bổ rẻ là hợp lý nhất
19:36:12 15/01/2021
4 cách bổ sung collagen cho chị em phụ nữ nhanh chóng lấy lại tuổi xuân
15:01:00 14/01/2021
Những pha làm nail bất hủ: Chi gần 1 triệu để nhận lại bộ móng nhìn như bị mốc cũng chưa bằng tác phẩm trà sữa trông "phèn" phát hờn
08:48:05 15/01/2021
Cô giáo tiếng Anh theo chồng sang Úc làm nông dân chia sẻ thực đơn giảm cân lành mạnh
17:07:14 14/01/2021
2021 rồi, hội sành skincare sẽ làm 4 điều khác hẳn với những năm cũ để làn da chạm tới một level hoàn hảo nữa
23:26:31 14/01/2021
Bản sao Hà Tăng hé lộ 2 món skincare tâm đắc: Hóa ra là siêu phẩm chống lão hóa đỉnh cao mà nàng 30 nào cũng cần
09:49:16 15/01/2021
Ít ai biết về dòng kem chống nắng phục hồi của Banobagi: Chẳng quảng cáo nhiều nhưng vẫn hot "rần rần"
14:36:32 15/01/2021
Những người phụ nữ "đổi đời" nhờ cắt tóc
14:54:35 14/01/2021
Ngứa điên đảo vào mùa đông, nỗi ám ảnh của nhiều người
22:02:39 15/01/2021
Gác chân lên tường 20 phút mỗi ngày để khỏe đẹp hơn
23:17:42 14/01/2021

Thông tin đang nóng

Danh ca Lệ Thu qua đời tại Mỹ sau thời gian chiến đấu với Covid-19
11:45:31 16/01/2021
Hé lộ chuyện Vân Sơn giận Chí Tài suốt 3 năm vì Hoài Linh
07:41:18 16/01/2021
Tin nhắn hé lộ về người vợ đằng sau Giám đốc Nhà hát Kịch Việt Nam Xuân Bắc
08:54:52 16/01/2021
Ở nhà ru 2 con sinh đôi ngủ, Hồ Ngọc Hà vẫn lên đồ như đang đi biển
10:09:52 16/01/2021
Jun Phạm bị Thúy Ngân “hành tới bến” trên phim trường, tức tối bỏ quay vì 1 câu nói “phũ phàng” của người đẹp
08:57:17 16/01/2021
Hé lộ hậu trường Táo Quân: Nhìn hình ảnh NS Công Lý sau 15 tiếng "chầu" liên tục mà xót xa
08:05:48 16/01/2021
Bàng hoàng phát hiện bố và con chết cháy trong phòng tắm, vợ nguy kịch nằm giữa nhà
11:59:52 16/01/2021
Mới: Danh tính và clip cuối cùng của thanh niên lên mái nhà quay Tiktok ngã tử vong
09:49:37 16/01/2021
Lần đầu tiên vợ say rượu, không ngờ cô ấy vừa khóc vừa tiết lộ một bí mật động trời khiến tôi rụng rời chân tay
06:35:43 16/01/2021
Trà Ngọc Hằng diện đồ pijama cùng con gái làm bánh, dọn dẹp nhà cửa chuẩn bị đón Tết
08:29:13 16/01/2021

Tin mới nhất

Hình xăm bắp tay cá tính cho nam giới

10:36:38 16/01/2021
Những hình xăm tại vị trí bắp tay giúp tôn vẻ ngoài nam tính cho phái mạnh.

Ngày càng có nhiều nam giới trang điểm: Lý do tại sao?

08:05:54 16/01/2021
Không chỉ riêng phái đẹp mà ngày nay chúng ta thấy không ít nam giới trang điểm, vậy liệu điều này có thực sự bất thường như nhiều người vẫn nghĩ?

Những kiểu trang điểm thống trị năm 2021

07:42:08 16/01/2021
Mắt màu nổi, da căng bóng... là những xu hướng trang điểm nổi trội năm nay.

7 cách giúp tóc bớt bị gàu vào mùa đông

21:58:46 15/01/2021
Nhiều người thường than phiền về vấn đề tóc bị bết dính, có gàu khi thời tiết trở lạnh.

6 mẹo xóa mờ nếp nhăn vùng cổ

17:37:14 15/01/2021
Sử dụng điện thoại đúng tư thế, thoa kem dưỡng chứa retinol và chăm chỉ massage sẽ giúp xóa mờ nếp nhăn vùng cổ.

10 bước dưỡng da buổi tối kiểu Hàn

17:35:59 15/01/2021
Quy trình dưỡng da cầu kỳ của phụ nữ Hàn Quốc đảm bảo làn da luôn đủ độ ẩm và dưỡng chất, duy trì vẻ đẹp không tuổi.

4 địa chỉ làm lông mày "okela" tại Hà Nội cho chị em tranh thủ triển trước Tết

17:24:59 15/01/2021
Nếu đang nhăm nhe đi làm lông mày thật xinh thì bạn nên thu xếp đặt lịch ngay từ bây giờ cho kịp.

Lợi ích không ngờ từ nhảy dây

16:58:42 15/01/2021
Nhảy dây không những là một trò chơi quen thuộc với trẻ thơ, mà còn rất tốt cho sức khỏe, vừa giúp duy trì vóc dáng cân đối, lại tốt cho tim mạch.

Bí kíp chăm sóc sau tẩy, nhuộm để có mái tóc xinh chơi Tết!

16:56:11 15/01/2021
Chỉ còn chưa đầy một tháng nữa là tới Tết Nguyên đán, cô nàng nào muốn sở hữu một mái tóc tẩy, nhuộm phong cách mà vẫn khỏe mạnh, bóng mượt chơi xuân thì hãy học ngay tip chăm sóc tóc của Hạ Summi!

Giải mã các dược chất tự nhiên kéo dài thanh xuân của chị em xứ Hàn

16:55:03 15/01/2021
Khi nói về việc chăm sóc da của người Hàn Quốc nhiều người thường ví đó là cuộc cách mạng. Người Hàn luôn có quy tắc và đột phá khi sử dụng kết hợp các thành phần tự nhiên trong mỹ phẩm.

9 biện pháp xóa sẹo thủy đậu tại nhà đơn giản và hiệu quả

16:53:51 15/01/2021
Bệnh thủy đậu thường không để lại sẹo vĩnh viễn, trừ khi nốt mụn bị cạy vảy liên tục hoặc nhiễm trùng nặng.

Lạ: Chứa thuỷ ngân vượt ngưỡng, kem thoa mặt IQ Vitamin E vẫn được chào bán tràn lan trên mạng

16:51:28 15/01/2021
Mặc dù Cục Quản lý Dược, Bộ Y tế, đã có văn bản thông báo thu hồi trên toàn quốc kem thoa mặt IQ Vitamin E do kém chất lượng, nhưng sản phẩm này vẫn được chào bán tràn lan trên mạng.

Hút thuốc lá gây hại thế nào cho làn da của nam giới?

16:20:27 15/01/2021
Hút thuốc lá thường xuyên dẫn đến nhiều vấn đề về da không mong muốn.

Loạt hình xăm có thể chuyển động

16:12:00 15/01/2021
Những hình này thường được xăm ở khuỷu tay hoặc chân.

5 mẹo dùng đồ trang điểm tiết kiệm

10:40:09 15/01/2021
Các cô gái có thể tiết kiệm được khoản tiền lớn nếu biết tận dụng sản phẩm trang điểm.

5 loại lăn khử mùi giúp nàng thơm ngát và tự tin suốt cả ngày

10:32:06 15/01/2021
Giống như kem đánh răng hay sữa tắm, lăn khử mùi chính là thứ bạn sử dụng hàng ngày để giữ cho cơ thể, nhất là vùng da dưới cánh tay, luôn khô thoáng và phảng phát mùi hương riêng biệt.

5 sản phẩm tẩy trang dịu nhẹ hợp mọi loại da, hội nối mi cũng nên rinh ngay vì không làm bong mi nối

06:53:30 15/01/2021
Những dòng tẩy trang dịu nhẹ vừa giúp làm sạch da vừa bảo vệ hàng mi nối cong vút của bạn.

Những món đồ mỹ phẩm dùng quá nhiều sẽ dễ tổn hại nhan sắc, các nàng lưu ý kẻo bị tác dụng ngược khi làm đẹp

06:44:37 15/01/2021
Có những món mỹ phẩm sinh ra là để làm đẹp nhưng một khi lạm dụng quá mức thì lại khiến chúng ta bớt đẹp đi đấy.

7 thực phẩm giúp thải độc cơ thể

23:18:30 14/01/2021
Thường xuyên ăn bơ giúp thải độc gan còn ăn bưởi giúp làm sạch đường ruột hiệu quả.

Sở hữu vẻ đẹp châu Âu nhờ phun thêu lông mày chuẩn tỉ lệ Vedette

23:02:43 14/01/2021
Trên khuôn mặt người phụ nữ, theo quan niệm Á Đông, dáng chân mày có ý nghĩa rất lớn về mặt nhân tướng học, bất lợi hay có lợi về mặt tướng số đều do lông mày quyết định.

5 cách làm đẹp với nước vo gạo

22:59:15 14/01/2021
Nước vo gạo trộn với tinh dầu hương thảo giúp tóc mọc nhanh còn kết hợp với bột gạo giúp làm trắng da.

Tập gym có thể cải thiện vóc dáng xiêu vẹo do ngồi sai cách

22:48:39 14/01/2021
Chỉ những lần chểnh mảng trong tư thế đi đứng được cộng dồn lại sau bao nhiêu năm cũng đủ làm bạn bị đau nhức khớp, lệch khung xương hay thậm chí là thoát vị - những chấn thương mà nhiều người thường đồn đại do tập luyện mà ra.

Cách làm xẹp nốt mụn sưng đỏ tại nhà

22:36:06 14/01/2021
Giảm tình trạng sưng viêm của mụn sớm có thể giúp hạn chế thâm, sẹo hiệu quả.

Có thể bạn quan tâm

Thi KHKT cấp tỉnh Kon Tum: HS vận dụng kiến thức đã học vào vấn đề thực tiễn

Học hành

13:39:43 16/01/2021
Sở GD&ĐT Kon Tum đã trao 72 giải thưởng trong cuộc thi KHKT cấp tỉnh. Trong đó, gồm 6 giải Nhất, 12 giải Nhì, 20 giải Ba và 34 giải Khuyến khích.

72% CĐV Real Madrid muốn HLV Zidane ra đi

Bóng đá thế giới

13:37:23 16/01/2021
Thất vọng với cú sốc bị loại ở bán kết Siêu cúp Tây Ban Nha và bị Atletico Madrid bỏ xa tại La Liga, có đến 72% CĐV Real Madrid muốn HLV Zidane ra đi theo cuộc khảo sát của tờ Marca.

Người đẹp ngoại cỡ Precious Lee khoe thần thái đỉnh cao trong chiến dịch quảng bá mới của Versace

Thời trang

13:22:55 16/01/2021
Lấy cảm hứng từ khoảng không rộng lớn và vẻ đẹp diệu kỳ của tự nhiên, Donatella Versace đưa giới mộ điệu du hành đến đáy đại dương sâu thẩm để cảm nhận sự thuần khiết đã làm say đắm tâm trí NTK người Ý này thông qua chiến dịch quảng bá ...

Sài Gòn FC ngưng bán vé online, Kiatisak cùng dàn sao của bầu Đức quá ‘hot’

Bóng đá việt nam

13:19:01 16/01/2021
Sự trở lại của Zico Thái Kiatisak cùng Công Phượng, nhất là tham vọng trở lại của bầu Đức khiến CLB HAGL thành mối quan tâm đặc biệt với người hâm mộ, gây cháy vé khi chạm trán với Sài Gòn FC lúc 19 giờ 15 ngày 17.1 trên sân Thống Nhất.

Hoàn thành tiêm thử nghiệm liều thứ nhất Nanocovax 75 mcg

Sự kiện nóng

13:16:13 16/01/2021
Thêm 10 tình nguyện viên được tiêm liều 75 mcg Nanocovax ngày 15/1. Như vậy, toàn bộ 60 người nghiệm vaccine Covid-19 giai đoạn một đã tiêm ít nhất một liều.

Sơ tán bệnh nhân Covid-19 bằng trực thăng

Thế giới

13:13:22 16/01/2021
Giới chức bang Amazonas chuyển 235 bệnh nhân Covid-19 đến các khu vực khác vào ngày 15/1, khi tất cả bệnh viện tại đây hết giường và oxy.

Triệt phá đường dây đánh bạc online liên tỉnh 700 tỷ đồng

Pháp luật

13:08:45 16/01/2021
Cục Cảnh sát Hình sự (Bộ Công an) phối hợp với Công an tỉnh Bắc Ninh, Bắc Giang vừa triệt phá đường dây đánh bạc trên mạng liên tỉnh với số tiền trên 700 tỷ đồng.

Đồng Nai: Cháy lớn tại xưởng đồ gỗ Triệu Vy, nhiều tài sản bị thiêu rụi

Đời sống

13:06:07 16/01/2021
Lực lượng Cảnh sát PCCC Công an tỉnh Đồng Nai và TP Biên Hòa đã điều hàng chục xe cứu hỏa, cùng nhiều chiến sĩ tới hiện trường dập lửa.

Màn “so rượu” gây cười của bố vợ “tiên tửu” và con rể “thích gáy”

Netizen

13:03:12 16/01/2021
Đoạn video ghi lại cảnh chàng rể quý liên tục xởi lởi mời bố vợ uống rượu nhưng sau đó lại bị dập tơi tả khiến dư luận xôn xao và bàn tán hài hước không ngớt.

Nhiều nguy cơ về sức khỏe khi rét đậm, rét hại

Sức khỏe

13:02:04 16/01/2021
 Nhiệt độ giảm sâu, rét đậm, rét hại ở một số địa phương khiến cho người dân, đặc biệt là người cao tuổi, đối diện với nhiều nguy cơ về sức khỏe.

Cách nấu món Chân giò om tiêu hồi thơm ngon khó cưỡng

Ẩm thực

13:01:31 16/01/2021
Thịt móng giò béo thơm giòn sừng sực nay thêm mùi hồi hương sẽ là món ăn rất tuyệt cho ngày trời lạnh giá.

Liệu Ford Mustang Mach-E có tốt hơn Model 3 và Model Y

Ôtô

13:00:38 16/01/2021
Việc giao hàng Ford Mustang Mach-E hiện đang được bắt đầu, các khách hàng tại thị trường Hoa Kỳ sẽ có thêm một lựa chọn xe điện thú vị với mức giá phù hợp; mẫu xe này hứa hẹn sẽ là đối thủ của Tesla Model 3 và Model Y.

Danh ca Lệ Thu qua đời vì COVID-19; Vĩnh biệt một cuộc đời ca hát lẫy lừng.

Sao việt

12:55:04 16/01/2021
Sáng nay ngày 16/1 (giờ Việt Nam), MC Jimmy Nhựt Hà cho biết anh nhận thông tin danh ca Lệ Thu qua đời từ chị Tú, con gái của bà. Lệ Thu qua đời lúc 19h ngày 15/1 sau một thời gian nguy kịch khi điều trị bệnh COVID-19. Ca sĩ Quang Thành...

Vợ Messi bất ngờ khoe kỹ năng boxing như võ sĩ chuyên nghiệp

Bên lề sân cỏ

12:39:07 16/01/2021
Mới đây, vợ của siêu sao Lionel Messi bất ngờ công khai niềm đam mê mới trong đời mình với môn quyền anh.

Bất thình lình tuyên bố sẽ làm đám cưới, Kim Chung Phan và ADC khiến cư dân mạng "dậy sóng"

Esport

12:34:16 16/01/2021
Người yêu của ADC mới đây đã tiết lộ hai bên gia đình đã chính thức chốt sổ, chỉ đợi ngày lành tháng tốt sẽ về chính thức chung nhà.