công thức để sống thọ

Học đại học giúp sống… thọ hơn

Học càng nhiều thì sống càng lâu. Một nghiên cứu mới đây ở Mỹ phát hiện học đại học có thể giúpsống thọhơn. Trung bình cứ học xong 1 bằng cử nhân hoặc thạc sĩ sẽ giúp sống lâu thêm 1 năm 4 tháng.

Lý giải vì sao phụ nữ sống thọ hơn nam giới

Tại sao phụ nữ có xu hướng sống thọ hơn nam giới? Tiến sĩ Sachdev nói rằng có một vài lý thuyết phổ biến, một số lý thuyết liên quan đến sinh học và một số lý thuyết liên quan đến ...

Những bí mật về xác ướp ‘già’ hơn Pharaoh cả nghìn năm

Xác ướp của người đàn ông trưởng thành trong tư thế của một bào thai có niên đại 6.000 năm.

Phụ nữ nói nhiều sống thọ hơn

Nghiên cứu gần đây cho rằng, tuổi thọ của con người không chỉ phụ thuộc vào gen mà còn có những yếu tố khác, trong đó có mức độ nói chuyện nhiều hay ít của chúng ta.

6 loài động vật “cao tuổi” nhất thế giới

Có loài động vật chỉ sống được vài năm nhưng có những loài mà tuổi thọ lên đến trăm năm.

Đừng bỏ thừa bã cà rốt sau khi ép nước, bạn sẽ ngỡ ngàng vì món ăn này

Cà rốt là một trong những nguyên liệu rất quen thuộc, xuất hiện trong vô vàn các công thức nước ép. Bạn có khi nào từng hỏi, mình sẽ làm gì với bã ép cà rốt chưa?

Top 4 con giáp luôn biết cách chăm sóc bản thân, sống rất thọ và có một cơ thể khỏe mạnh

Mọi người đều hy vọng sống lâu, sống thọ nhưng thường bỏ quên sức khỏe của mình. Tuy nhiên những con giáp dưới đây lại luôn đặt sức khỏe lên hàng đầu và họ cũng là những người sống...

Tập yoga cười như thế nào để giúp con người phòng bệnh và sống thọ?

Cười được xem là một liệu pháp hữu hiệu có tác dụng nhanh chóng. Yoga cười xuất hiện như một liệu pháp để quên đi những khó nhọc của cuộc sống.

Mặc kệ ai chê, phụ nữ có những bộ phận này càng “xấu” lại càng chứng tỏ cơ thể sẽ trẻ lâu, sống thọ hơn hẳn người khác

Đôi khi, dấu hiệu tàn phai nhan sắc không hề khiến bạn trở nên xấu xí đi mà lại cho thấy cơ thể bạn đang khỏe mạnh lên.

‘Cha ở ác với mẹ, em không cần cha nữa’

Dì tôi là giáo viên tiểu học. Chồng dì kinh doanh nhà hàng tiệc cưới. Ông cặp bồ với nhân viên, dì phát hiện. Sự việc không thể chấm dứt nên họ ly hôn, lúc đứa con trai lên bảy tuổ...

Mỗi mùa xuân sang, mẹ tôi… “khờ” thêm một tẹo

Cái phước của người già là khi sức khỏe, trí não xuống dốc, được con cháu hiểu, gượng nhẹ và nâng đỡ cảm xúc.

Phụ nữ có 4 bộ phận này càng to thì càng sống lâu và thông minh hơn hẳn người bình thường

Nhiều nghiên cứu đã cho thấy, phụ nữ có 4 bộ phân này trên cơ thể càng to thì càng sống thọ và thông minh hơn hẳn người khác. Hãy kiểm tra xem bạn có mấy đặc điểm trong đây.

Nốt ruồi ở những vị trí này báo hiệu sự nghiệp có nhiều triển vọng, tương lai tươi sáng không ai sánh bằng

Nếu may mắn sở hữu những nốt ruồi ở vị trí này, không chỉ báo hiệu cuộc sống giàu sang mà chắc chắn người sở hữu nốt ruồi đó còn có một tiền đồ rộng mở con đường sự nghiệp vẻ vang,...

Nếu có thói quen ăn uống kiểu này chắc chắn bạn sẽ luôn tràn đầy năng lượng và sống thọ hơn

Bạn muốn sống lâu và sở hữu một cơ thể khỏe mạnh? Chế độ dinh dưỡng và thói quen ăn uống là yếu tố lớn nhất tác động tới tuổi thọ con người.

Khoa học chứng minh ai rồi cũng tìm thấy chân lí cuộc đời ở tuổi 60

Nghiên cứu mới đây trên 1000 người của các nhà khoa học chỉ ra rằng độ tuổi 60 là lúc con người hiểu và biết trân trọng ý nghĩa của cuộc sống.

Nam sinh phát hiện ra sự tương đồng giữa lý thuyết thấu kính hội tụ với bà hàng xóm “nhiều chuyện”, quả là cách học thuộc vô cùng đơn giản

Bà hàng xóm và ảnh của vật tạo bởi thấu kính hội tụ thì có liên quan gì với nhau? Thế mà nam sinh này đã phát hiện ra điểm tương đồng khiến ai cũng phải gật gù đấy!

Bí quyết sống lâu của người thọ 168 tuổi mà Bác Hồ gửi bưu thiếp

Vùng Lerik ở miền nam Azerbaijan có bảo tàng trường thọ duy nhất trên thế giới, có ông Shirali Muslumov thọ 168 tuổi (theo hộ chiếu sinh năm 1805 và theo bia mộ chết năm 1973), đượ...

Nga – Ukraine: Cuộc hội đàm lịch sử

Tổng thống Nga và Ukraine sẽ có cuộc hội đàm trực tiếp đầu tiên tại Paris trong khuôn khổ Hội nghị thượng đỉnh theo định dạng Bộ Tứ Normandy với Tổng thống Pháp Emmanuel Macron và ...

Những món Việt tạo ấn tượng với vua đầu bếp nổi tiếng

Nhiều món ăn Việt Nam khiến vị vua đầu bếp Gordon Ramsay chật vật không thể thực hiện. Ông từng muốn hỏi công thức ướp vịt nhưng bị từ chối.

Bỏ túi công thức nấu bún bò Huế ngon đúng điệu

Bạn đã biết công thức nấu bún bò Huế chuẩn vị Huế hay chưa? Nấu bún bò Huế có khó không? Hãy cùng tìm hiểu cách nấu món bún thơm ngon, hấp dẫn qua bài viết được chia sẻ dưới đây nh...

4 bí mật những người đàn ông sống thọ luôn nhớ kỹ và áp dụng mỗi ngày

Cuộc sống giống như một cỗ xe siêu tốc trôi qua rất nhanh, nhiều người chưa thể thực hiện được những điều mình mong muốn trước khi sang bên kia thế giới.

Chỉ phụ nữ sống thọ mới có hết 6 thói quen này vào buổi sáng: Nếu bạn có đủ thì xin chúc mừng!

Mỗi người trong chúng ta đều mong có được một cuộc sống trường thọ và cơ thể khỏe mạnh. Thực tế,buổi sánglà thời điểm quan trọng để duy trì sức khỏe vì chúng ta vừa trải qua một gi...

Bí quyết làm chả tôm dai ngon mà không cần phải thêm bột

Đầu tiên bạn phải lau con tôm thật khô, nếu làm tôm tươi và có đầu thì bạn phải cắt đầu và thân riêng, đừng để dính gạch sẽ bị bở.

Công thức hoàn hảo cho mẻ trứng vịt muối bổ dưỡng

Từ trứng muối có thể chế biến được rất nhiều món ăn ngon, hấp dẫn. Các bạn hãy thử tham khảo công thức mà mình đã làm rất thành công nhé!

Sáng tạo món quen – Gợi ý 2 cách nấu món sườn mới đổi vị cực ngon

Vấn đề bạn thường xuyên đối mặt hàng ngày là nấu gì hôm nay để không bị cũ?. Bạn tự thách thức chính mình bằng cách làm mới một công thức nấu ăn tưởng như truyền thống như sườn rim...

Công thức làm bánh chuối nướng Nam bộ cực ngon

Với công thức này, bạn có thể tận dụng bánh mì cũ và chuối chín để làm nên một chiếc bánh thật thơm ngon.

Công thức làm món nama sôcôla trà xanh mềm tan trong miệng

Công thức dưới đây sẽ giúp bạn có món nama sôcôla với màu xanh đẹp mắt, có vị hăng nhẹ bên ngoài và ngọt dịu bên trong rất tuyệt.

Cách làm bánh quy Chocopie thật thơm ngon

Những chiếc bánh quy Chocopie từng mê hoặc bạn bởi vị chocolate thơm nồng, lớp bánh mềm mịn, ngọt ngào, nay bạn đã có thể tự làm tại nhà với công thức chi tiết dưới đây.

Hướng dẫn làm phở cuốn chay đơn giản

Nếu trót mê món phở cuốn mà lại trùng vào những ngày ăn chay, hãy thử ngay công thức này nhé!

Công thức làm bánh núi lửa sôcôla (chocolate lava cake) thơm ngon quyến rũ

Món bánh ngọt có nhân tan chảy này sẽ hấp dẫn bạn ngay từ miếng đầu tiên.

Làm pizza sốt bò bằm cà chua kiểu Ý

Công thức đơn giản dưới đây sẽ giúp bạn có được chiếc bánh pizza nóng hổi ngay tại nhà, lại ngon không kém ngoài tiệm.

Lạ miệng cua phô mai đút lò

Cua biển là thực phẩm chứa nhiều đạm, bổ dưỡng nhưng nhanh ngán. Thử chế biến theo một kiểu khác, gia giảm thêm rau củ, phủ thêm phô mai - sẽ vừa lạ miệng vừa cho hương vị rất Tây.

Bí quyết làm chả quế thơm ngon, an toàn tại nhà

Công thức này sẽ giúp bạn có thể tự làm món chả quế thơm ngon ngay tại nhà thật dễ dàng mà lại đảm bảo an toàn vệ sinh thực phẩm.

Thơm lừng hấp dẫn bánh mì nho khô

Bánh ăn ngay khi vừa mới ra lò có mùi vị rất thơm ngon. Đây là công thức bánh mì ngọt rất dễ làm và tiện lợi cho bữa sáng.

Công thức làm món râu mực xào sốt cay sambal hấp dẫn

Món ăn mang hơi hướng Mã Lai này cay cay và ngọt giòn với râu mực, đậm đà khi ăn cùng cơm chiên hoặc cơm trắng.

Công thức bánh quy bơ đơn giản mà ngon miệng

Với công thức đơn giản này, bạn sẽ tha hồ cùng các bé làm ra những chiếc bánh thơm ngon và hấp dẫn.

Anmitsu, món tráng miệng hấp dẫn của người Nhật

Thành phần của Anmitsu khá phong phú, nhưng phổ biến thường bao gồm: thạch rau câu, mứt đậu đỏ, bánh dẻo, kem trà xanh, các loại trái cây theo mùa hoặc tùy sở thích, và đậu luộc.

Cách làm pate gan với công thức dễ dàng, đơn giản nhất

Nhiều công thức pate sử dụng thêm bánh mì và da heo, tuy nhiên nếu không cho hai thành phần này thì bạn sẽ cảm nhận được cái bùi bùi nguyên bản của gan trong từng miếng pate.

Hấp dẫn cá tầm nướng ngũ vị

Thử đổi khẩu vị cho gia đình với món cá tầm nướng ngũ vị theo công thức mới từ đầu bếp nhà hàng Café Central Nguyễn Huệ (Q.1, TP.HCM).

Công thức làm mực sữa chiên nước mắm 100% bất bại, vụng mấy cũng làm được

Món mực sữa chiên nước mắm không chỉ ăn với cơm ngon mà làm món nhắm nhâm nhi dịp cuối tuần cũng rất tuyệt!

Trai đảm trổ tài làm gà nấu pate, nghe lạ tai mà ngon không tưởng

Công thức món gà nấu pate với những nguyên liệu rất đơn giản nhưng đảm bảo ngon hết ý, rất phù hợp với những ngày se lạnh.

Thải độc cơ thể, làm đẹp da với công thức chế biến đồ uống mới toanh mà ngon từ món nếp cẩm quen thuộc

Một ly sữa nếp cẩm trân châu nóng ấm ngọt ngon ăn vào mùa đông thì quá hợp luôn, lại giúp thải độc cơ thể và làm đẹp da thật hiệu quả nữa!

Bánh cuộn mẹ làm mà ngon đẹp thế này thì bé không bao giờ đòi mua bánh công nghiệp nữa!

Bánh cuộn với màu hồng đẹp mắt, mới chỉ nhìn thôi cũng đã kích thích các bé yêu lắm rồi.

4 nét tướng “lộc vàng” của người phụ nữ, báo trước vận đời giàu sang, tiền bạc lúc nào cũng ngập két

Nhân tướng học chỉ rõ: Đây chính là những nét tướng của người phụ nữ chạy không thoát giàu sang, tài lộc hưởng đến trọn đời.

Tiệm mì Triều Châu với công thức gia truyền ‘không một giọt nước’

Gia đình ông Minh Hòa vốn là người gốc Triều Châu. Trải qua nhiều năm gắn bó với nghề làm mì sợi gia đình đã cho ra sản phầm mì dai, giòn, thơm với công thức không sử dụng nước thư...

Ngẩn ngơ bánh tét miền Tây

Miền Trung quê tôi, phần lớn bánh tét chung thủy công thức nhân đậu, thịt heo và đòn to dài, thường dùng dịp giỗ, lễ, tết. Về miền Tây ăn bánh tét mới thấy người miền này rất thoán...

Ít ai biết, nhóm người sống thọ thường có 7 hành động trong bữa ăn

Sau khi nghiên cứu, các chuyên gia tiết lộnhómngười cósức khỏe tốt và sống thọ thường xuyên duy trì những thói quen ăn uống này trong nhiều năm.

Những người già nhất thế giới có thể có các tế bào siêu miễn dịch hiếm gặp

Nghiên cứu mới phát hiện ra rằng những người sống thọ từ 110 tuổi trở lên, có các tế bào siêu miễn dịch nhiều hơn bình thường.

Con dâu lỡ tay nấu mặn, mẹ chồng chỉ cho vài cách khiến nàng gật gù tâm phục

Nấu ăn là một việc đòi hỏi sự tập trung và cẩn thận, đôi khi chúng ta có thể nêm nếm gia vị quá tay, lúc này cần ngay những mẹo nhỏ để cứu cánh món ăn.

Đây là nguyên nhân giúp con người sống trên 110 tuổi

Ngoài các yếu tố liên quan đến thói quen sinh hoạt, chế độ ăn uống và chăm sóc sức khỏe, những người sống thọ hơn 110 tuổi còn mang trong cơ thể loại tế bào siêu miễn dịch.