công dụng của khoai tây

Công dụng hạ huyết áp, phòng ung thư ấn tượng của loại rau quen thuộc

Rau họ cải, từ bông cải xanh đến cải xoăn, không chỉ giúp hạ huyết áp mà còn mang lại khả năng chống ung thư ấn tượng.

Người hay ăn khoai lang cần lưu ý

Chất xơ là một trong những chất dinh dưỡng có lợi nhất cho sức khỏe đường ruột và mỗi củ khoai lang cỡ trung bình chứa khoảng 15% giá trị hàng ngày.

Tôi mất 30 năm để biết 8 “bí mật” của máy sấy tóc, bạn tốn 2 phút để biết tất cả!

Bài viết này sẽ giúp bạn nhận ra: Máy sấy tóc có nhiều công dụng rất thần kỳ . Máy sấy tóc là món đồ quá đỗi quen thuộc trong gia đình, riêng nhà tôi phải có trên dưới 5 chiếc.

11 loại thực phẩm giàu dinh dưỡng nhất, nhiều loại bán đầy chợ Việt

Bên cạnh cá hồi, cá mòi, danh sách những thực phẩm giàu dinh dưỡng nhất còn bao gồm mướp đắng, trứng, ngao, gan động vật, tỏi, khoai tây...

Chảo mất hết lớp chống dính cũng đừng vứt đi, làm theo cách này biến chảo cũ thành chảo mới dễ dàng

Đây là mẹo hay giúp bà nội trợ khôi phục chảo cũ thành chảo mới, tiết kiệm khá nhiều tiền. Một phương pháp đơn giản và tiết kiệm để phục hồi lớp chống dính trên chảo là sử dụng sữa...

Vứt bỏ gói hút ẩm có thể khiến bạn lãng phí bao nhiêu tiền, 8 công dụng không ai có thể bỏ qua

Trong thời đại công nghệ hiện nay, điện thoại là vật dụng không thể thiếu. Do đó, việc điện thoại bị ướt hoặc rơi xuống nước không phải là điều hiếm gặp.

2 món ăn giúp nhuận tràng hơn khoai lang và bổ dưỡng hơn khoai môn, là “vua thực phẩm có tính kiềm” đặc biệt tốt cho người trung niên và cao tuổi

2 món ngon từ khoai tây chắc chắn bạn chưa từng nấu này sẽ giúp gia đình ngon miệng lại bảo vệ sức khỏe tốt trong mùa đông, đặc biệt là hệ tiêu hóa.

Những người không nên ăn cải bắp

Về dinh dưỡng, trong 100g cải bắp cung cấp cho cơ thể 50 calo, canxi, photpho, kali, sắt. Lượng vitamin C trong bắp cải chỉ thua cà chua và nhiều gấp 4,5 lần so với cà rốt, gấp 3,6...

Tổ tiên dặn: Trồng cây này trước nhà, nghe tên là thấy vàng bạc đầy sân, gia chủ giàu có khỏe mạnh

Theo kinh nghiệm của người xưa trồng cây này trước nhà rất nhiều công dụng với sức khỏe, phong thủy và cả trang trí.

Việt Nam có loại củ giá rẻ bất ngờ: ‘Vũ khí’ của phái đẹp, chống cảm cúm, giảm cholesterol hiệu quả

Củ đậu giúp hỗ trợ giảm cân:Những ai đang trong quá trình giảm cân có thể bổ sung củ đậu bởi 90% trọng lượng của củ đậu là nước, vì vậy nó rất có ích để kiểm soát cơn đói, chống tá...

Bất ngờ cách ăn khoai tây để giảm cân ít người biết

Ngoài ra, khoai tây còn là nguồn cung cấp tinh bột kháng tuyệt vời, có lợi cho việc nuôi dưỡng vi khuẩn lành mạnh trong ruột, thúc đẩy quá trình trao đổi chất cao và giảm cân.

Hé lộ ‘bí kíp’ làm salad khoai tây thơm ngon chuẩn vị Trung, ngon như nhà hàng

Được chế biến theo phong cách đặc trưng của ẩm thực Trung Hoa, salad khoai tây mang đến sự mới lạ với hương vị đậm đà, hòa quyện giữa khoai tây mềm mịn, rau thơm và gia vị đặc trưn...

Uống nước lá ổi mỗi ngày có tác dụng gì?

Nếu uống quá nhiều nước lá ổi, uống thường xuyên trong một thời gian dài lại sẽ làm mất cân bằng enzyme trong tiêu hóa, gây ra rối loạn tiêu hóa dẫn đến táo bón.

‘Túi mù’ tung hoành chợ mạng, giới trẻ phát cuồng, chi chục triệu đồng săn mua

Blind box hay túi mù là món đồ chơi đang khiến nhiều bạn trẻ phát cuồng, chi hàng chục triệu đồng để mua, giúp mặt hàng này lên cơn sốt trên chợ mạng .

Vỏ cam nấu nước uống có tác dụng gì?

Khi bị đau đầu, hãy đun sôi vỏ cam quýt sau đó dùng nước này để xông hơi mặt. Mùi hương dễ chịu của vỏ cam, vỏ quýt sẽ tạo cảm giác dễ chịu hơn, giảm cơn đau đầu, đồng thời tinh th...

Đừng bỏ nhiều tiền cho 4 vật dụng nhà cửa này, đồ giá rẻ công dụng cũng rất đáng khen

Khóa cửa thông minh được đánh giá cao vì có thiết kế tiện lợi, không chỉ đảm bảo an toàn mà còn tăng tính thẩm mỹ cho không gian sống.

Trộn tỏi với kem đánh răng có tác dụng gì?

Mùi hăng của tỏi kết hợp với các hương liệu trong kem đánh răng có thể khiến côn trùng như kiến, gián hoặc muỗi tránh xa. Bạn có thể bôi hỗn hợp này lên các khe cửa, góc tủ hoặc bấ...

Tôi khuyên bạn tận dụng 7 thứ này của chồng, công dụng của chúng sẽ khiến bạn bất ngờ

Chúng ta đều biết đồ của nam giới thường đơn giản và ít cầu kỳ hơn so với đồ của nữ giới. Công thức này có vẻ đúng với hầu hết vật dụng, từ quần áo cho đến các sản phẩm chăm sóc sứ...

Tổ tiên dặn kỹ: Trước cửa nhà có 3 thứ này gia đình khó giàu, dễ ốm đau lục đục tránh ngay.

Theo lời dạy của người xưa thì những thứ này không chỉ xấu về phong thủy mà còn tác hại trực tiếp lên sức khỏe. Ngâm hạt tiêu với giấm trắng

Da láng mịn, trắng nõn nà với top 7 cách làm trắng da bằng dưa leo

Muốn da trắng sạch mụn và không bị khô thì chị em hãy thường xuyên chăm sóc da với cách làm trắng da bằng dưa leo này nhé.

5 thứ rẻ bèo mua ngay ngoài chợ nhưng công dụng tuyệt vời, dùng xong thấy cuộc đời rảnh rang

Với mấy chục năm kinh nghiệm đi chợ mỗi ngày, mẹ tôi không chỉ là thánh trả giá , mà còn sở hữu biệt tài mua sắm đồ đạc. Món nào bà mua cũng 9 điểm giá rẻ 10 điểm tiện ích.

Canh xương heo hầm khoai tây đưa cơm ngày se lạnh

Vào những ngày thu se lạnh, chị em vào bếp chế biến món ăn này cho cả nhà xì xụp thì quả là tuyệt vời! Hãy tham khảo bài viết này nhé

Cách dùng khoai tây làm sạch máy hút mùi

Ngoài vai trò thực phẩm, khoai tây còn là nguyên liệu trong nhiều mẹo vặt gia đình; hãy thử dùng nó để làm sạch máy hút mùi và tăng cường hiệu quả của thiết bị này.

Nhỏ vài giọt nước tương vào bồn cầu có công dụng gì?

Nhỏ vài giọt nước tương vào bồn cầu có công dụng gì? Đây là một cách đơn giản để kiểm tra chất lượng bồn cầu. Mặt hàng bồn cầu trên thị trường hiện nay cực kỳ đa dạng với nhiều mức...

2 món salad dễ làm dùng cho bữa tối giúp giữ dáng, giảm cân hiệu quả

Bạn đừng bỏ qua các món salad dễ làm này trong thực đơn bữa tối giảm cân của mình nhé. Hãy tham khảo bài viết dưới đây nhé

Cách làm sườn heo kho khoai tây đơn giản

Sườn heo kho khoai tây là món bổ dưỡng, phù hợp với bữa cơm gia đình, cách chế biến món này cũng đơn giản, dễ làm và sau đây là gợi ý cho bạn tham khảo.

Khi nấu thịt bò với khoai tây, hãy ghi nhớ 4 điểm mấu chốt thì thịt bò sẽ giòn, ngon và có màu đỏ đẹp

Chỉ cần ghi nhớ 4 điểm mấu chốt này bạn sẽ có món ăn thơm ngon về hương vị, đẹp mắt về màu sắc cho bữa cơm gia đình.

Cô gái tận dụng củ hỏng để trồng thủy canh: Vừa không tốn tiền mà đẹp hơn cả những chậu cây được mua đặc biệt!

Tiểu Linh cho biết cô chỉ biết khoai tây mọc mầm không ăn được nhưng không ngờ khoai tây mọc mầm có thể nở hoa trong môi trường thủy canh.

Món ăn này vừa ngon lại bổ dưỡng, dễ làm mà bạn không cần phải nấu thêm cơm hay mì

Món ăn này chỉ cần 3 nguyên liệu quen thuộc, cũng dễ chế biến và bạn có thể dùng như một bữa ăn mà không cần nấu cơm hay các món khác.

Cách làm khoai tây chiên bằng nồi chiên không dầu, thơm ngon, ngoài giòn trong bùi, không cần bột

Không cần đến bột chiên giòn, với cách làm khoai tây chiên này bạn sẽ được thưởng thức khoai tây nguyên vị ngoài giòn, trong bùi rất ngon, tránh được nhiều dầu mỡ.

Bác sĩ chỉ mẹo ăn cơm nhiều không lo tăng cân

Khi đó, lượng tinh bột kháng trong thực phẩm tăng mạnh, nuôi dưỡng vi khuẩn có lợi trong ruột kết. Bác sĩ Rajan chỉ ra rằng cách chế biến này có thể cắt giảm nguy cơ ung thư ruột k...

4 đặc điểm lòng bàn tay của phụ nữ giàu có, hôn nhân hạnh phúc, xem tay bạn có không?

Nếu phụ nữ có đủ cả 4 đặc điểm này trong bàn tay thì chúc mừng họ là người có số mệnh phú quý.Cà chua hỏng đừng vứt đi quá phí: Chúng có 4 công dụng quý ai cũng thích

Phòng khách dù lớn đến mấy cũng không nên trồng lưỡi hổ ở 4 vị trí này kẻo rước họa vào thân

Khi trồng cây lưỡi hổ, bạn nên chú ý đến vị trí để không làm ảnh hưởng đến quá trình sinh trưởng và phát triển của cây.

Tại sao không nên vứt vỏ hành, vỏ tỏi?

Hầu như ai cũng cho vỏ hành, vỏ tỏi vào túi rác khi nấu ăn, trong khi những thứ bỏ đi này có những công dụng tuyệt vời mà bạn có thể tận dụng theo nhiều cách.

Nhìn vườn thủy canh của bà nội trợ 38 tuổi, bạn sẽ thấy mọi thứ đều sáng rực

Tôi tên là Lyn, 38 tuổi, ởTứ Xuyên, lấy chồng ở Phúc Kiến, Trung Quốc. Bây giờ tôi là một bà nội trợ, tôi thích ở nhà, làm việc và chơi đùa với các loại cây nhỏ, chẳng hạn như cây ...

Vỏ chuối và 10 thứ làm cho làn da của bạn đẹp hơn ngay lập tức

Nếu bạn đắp bã khoai tây lên mặt 2 lần/ngày sẽ giúp da sáng mịn, trắng sáng tự nhiên. Bạn cũng có thể sử dụng những lát khoai tây sống để loại bỏ quầng thâm, chỉ cần cắt hai lát và...

Trồng cây thiên lý trước nhà có tốt về phong thủy không? Lưu ý nhất định phải biết kẻo gây hại

Thiên lý là loại cây cảnh vừa đẹp vừa dùng làm rau ăn, lại có hương thơm nhưng khi trồng cây này phải chú ý. Mẹo nấu cháo nhanh nhừ, sánh mịn, thơm ngon

Loại củ chứa chất ‘kịch độc’, cái số 1 bắt mắt mâm cơm nhà nào cũng có

Trong khoai tây mọc mầm có một lượng lớn solanine - chất có thể gây ngộ độc chết người với liều lượng 0,2 -0,4 gram trên 1kg trọng lượng cơ thể.

Giữ lại nước vo gạo rồi trộn kem đánh răng, tôi bất ngờ với 5 công dụng giúp tiết kiệm cả tiền lẫn sức

Sau mỗi lần vo gạo nấu cơm, mọi người thường có thói quen đổ phần nước vo gạo đi. Tuy nhiên, gần đây tôi đã phát hiện ra công dụng thực sự của loại nước thần kỳ này.

Những công dụng bất ngờ của máy sấy tóc

Ngoài việc làm khô tóc, máy sấy tóc còn có rất nhiều công dụng tuyệt vời khác mà nhiều người chưa biết để tận dụng tối đa.

Loại củ được mệnh danh là ‘thực phẩm vàng’ giúp giảm nguy cơ mắc ung thư, chế biến 3 món nhìn là thích, ăn là mê

Khoai tây là một thực phẩm giàu dinh dưỡng, cung cấp nhiều vitamin và khoáng chất như kali, folate, vitamin C và vitamin B6.

Cách bố trí giường ngủ: Tạo không gian ngủ thoải mái và tinh tế

Cách bố trí giường ngủ là một trong những thông tin quan trọng trong chọn lựa nội thất. Những thông tin dưới đây sẽ mang lại kiến thức hữu ích cho gia đình.

Những ai không nên ăn khoai tây?

Thay vì khoai tây, người bị tiểu đường nên chọn các loại thực phẩm có chỉ số đường huyết thấp hơn như khoai lang, gạo lứt, hoặc các loại đậu.

3 loại cây cảnh “thịnh vượng” nhất định phải có 1 chậu trong phòng khách

Cây cảnh phong thủy còn có nhiều công dụng và ý nghĩa hơn bạn tưởng đấy. Dưới đây là 3 loại cây thịnh vượng bạn nên có trong phòng khách:

Nhà có 3 điều này được trả bao nhiêu tiền cũng đừng bán: Đất có kho báu phong thủy, càng ở càng giàu có

Trong phong thủy những ngôi nhà có dấu hiệu có chôn giấu kho báu phong thủy mang tới tiền tài, may mắn. Tại sao phích cắm điện dẹt có hai lỗ tròn? Công dụng hóa ra rất tuyệt

Các loại vitamin cần thiết cho phụ nữ có trong những thực phẩm nào?

Cơ thể bạn sẽ biến đổi nó thành vitamin A, giúp cải thiện thị lực, các mô mềm và da. Bạn có thể tìm thấy beta-carotene trong các loại rau quả như: Mơ, dưa vàng, cà rốt, ổi, đu đủ, ...

‘3 không’ khi ăn khoai tây, biết mà tránh kẻo hại vô cùng

Ăn quá nhiều khoai tây có thể khiến huyết áp cao hơn. Theo đánh giá của ba nghiên cứu lớn ở Hoa Kỳ, ăn bốn hoặc nhiều khẩu phần khoai tây luộc, nướng, nghiền hoặc chiên mỗi tuần có...

Loại củ giàu vitamin C gấp 10 lần quả táo, làm được nhiều món ăn vặt ngon giúp chống lão hóa, tốt cho da và xương

Khoai tây là nguồn thực phẩm giàu vitamin và khoáng chất, bao gồm kali, folate, vitamin C và vitamin B6... có thể được chế biến thành nhiều món ăn hấp dẫn và đơn giản.

Khoai tây mọc mầm hãy cho vào khay nước, vài tuần sau hoa nở đẹp mỹ miều

Hoa khoai tây có màu tím rất đẹp mắt, bạn có thể chăm sóc củ khoai tây mọc mầm cho đến lúc cây nở hoa, dùng trang trí trong văn phòng.

3 nơi trong nhà càng đầy: Gia chủ càng giàu có, đời sau giàu hơn đời trước

Trong phong thủy ngôi nhà có 3 nơi này luôn đầy sẽ mang tới phong thủy tốt, cuộc sống viên mãn.3 loại cây cảnh dễ trồng, tạo không khí lễ hội vui vẻ cho gia đình, mang lại may mắn ...