Công dụng chống lão hóa da tuyệt vời từ trái lựu
Không chỉ là thức uống giải nhiệt thơm ngon cho mùa hè, lựu đỏ còn là thành phần dưỡng da, chống lão hoá da tuyệt vời. Hãy cùng tìm hiểu công dụng của loại trái cây này dưới đây.
Lựu đỏ giúp kích thích sản sinh collagen, ngăn chặn quá trình oxy hoá tế bào – Ảnh: minh họa
Theo nghiên cứu, lựu chứa hàm lượng vitamin A, E và C nhiều gấp 3 lần chất chống oxy hoá có trong trà xanh. Nhờ vậy, lựu đỏ giúp kích thích sản sinh collagen, ngăn chặn quá trình oxy hoá tế bào.
Đặc biệt, 48% vitamin C có trong lựu đỏ hoạt động tích cực trong quá trình hình thành collagen, làm các protein trở nên mạnh hơn. Từ đó, giúp cải thiện và ngăn ngừa các nếp nhăn trên da, nơi khoé mắt, khoé miệng – những đặc điểm “tố cáo” tuổi tác của da khi bước vào độ tuổi 20 – 30.
Chống oxy hóa mạnh
Video đang HOT
Tác dụng làm đẹp da của lựu đỏ là một loại trái cây có tính chống oxy hóa cao. Theo một nghiên cứu khoa học năm 2008, nước ép lựu đỏ chống oxy hóa cao hơn nước ép việt quất. Dưỡng da với lựu đỏ là điều cần thiết để giải quyết những vấn đề lớn như lão hóa da, chảy xệ.
Tái tạo tế bào
Tinh chất lựu giúp bảo vệ lớp biểu bì (lớp ngoài cùng của da) và tái tạo tế bào da ở lớp biểu bì và hạ bì, tăng tuần hoàn và chữa lành da. Vì thế, sử dụng tinh chất lựu giúp tái tạo mô và làm lành các vết thương giúp nhanh lành sẹo mụn, tạo ra các tế bào mới tươi trẻ hơn.
Chống lão hóa
Tác dụng làm đẹp da của lựu đỏ giúp cung cấp vitamin C, cải thiện nếp nhăn trên da. Hạ bì là lớp ngoài của da, được tạo từ các sợi Collagen và Elastin. Nếp nhăn phát triển trong lớp hạ bì là do Collagen và Elastin suy thoái. Trong đó, vitamin C là một phần không thể tách rời trong sự hình thành Collagen làm các protein trở nên mạnh hơn. Một trái lựu đỏ chứa khoảng 48% vitamin C. Chúng ta nên tận dụng nguồn ung cấp vitamin C tự nhiên từ nước ép lựu đỏ.
Cấp ẩm và làm mịn da
Cấp ẩm là bước dưỡng da vô cùng quan trọng để chống lão hoá. Lựu chứa lượng lớn axit punicic, loại chất có tác dụng dưỡng ẩm tuyệt vời, giúp da căng bóng, ngậm nước tự nhiên. Da được cấp đủ ẩm trở nên mịn màng và toả sáng rạng ngời.
Hà Vy (t/h)
Theo motthegioi.vn
Hà Nội: Tia cực tím lên tới mức có thể làm bỏng da, mắt
Trong hai ngày 18-19/5, chỉ số tia UV hay còn gọi là tia cực tím lên tới 11, một mức được đánh giá là "nguy hiểm" dễ dẫn đến da, mắt bị bỏng nhiệt.
Hai ngày vừa qua, nắng nóng ở Hà Nội gay gắt đến mức "cháy da cháy thịt". Theo Trung tâm Dự báo Khí tượng Thủy văn Quốc gia, nhiệt độ cao nhất ở Hà Nội ngày 18/5 dao động trong khoảng 37 đến 39 độ C, có nơi trên 39 độ. Thậm chí, thực tế ở ngoài trời, nhiệt độ còn lên tới hơn 40 độ.
Một trang chuyên về thời tiết của Anh (Trang World Weather Online) dự báo chỉ số tia cực tím tại Hà Nội hai ngày 18-19/5 đạt mức 11.
Nắng nóng gay gắt tại Hà Nội làm người dân phải bịt kín khi ra đường
Theo Cơ quan Bảo vệ Môi trường Mỹ (EPA), chỉ số UV từ 0-2 được coi là thấp, từ 11 trở lên được coi là cực kỳ cao, nguy hiểm, nguy cơ làm da, mắt bị bỏng nếu tiếp xúc ánh nắng mặt trời khoảng 15 phút mà không được bảo vệ.
Chỉ số tia cực tím càng lớn thì cơ thể càng dễ bị tổn thương. Tia UV có thể gây lão hóa da, ung thư da, khởi phát và làm nặng hơn những bệnh có liên quan đến ánh sáng như lupus ban đỏ, viêm da cơ.
Tia cực tím cũng làm hại thị giác, dẫn đến đục thủy tinh thể, thoái hóa điểm vàng. Ảnh hưởng của tia UV đến da và mắt được cộng dồn, tích lũy dần trong suốt cuộc đời nên cần bảo vệ tối đa từ khi còn nhỏ, tránh các bệnh khởi phát sau này.
Để bảo vệ sức khỏe khỏi tác hại của tia cực tím, EPA khuyến cáo cộng đồng không ra đường từ 10h sáng đến 16h chiều bởi đây là thời điểm tia UV mạnh nhất. Khi ra ngoài, cần có biện pháp bảo vệ vật lý gồm mũ, kính râm, ô, khẩu trang, găng tay, tất, quần áo sậm màu và trú dưới bóng râm. Bên cạnh đó, sử dụng kem chống nắng có chỉ số SPF 30 và thoa lại sau mỗi hai tiếng.
Nguyễn Bách
Theo petrotimes.vn
Không cần tìm đâu xa, bạn có thể trẻ mãi với "thần dược" chống lão hoá quen thuộc này Không chỉ là thức uống giải nhiệt thơm ngon cho mùa Hè, lựu đỏ còn là thành phần dưỡng da, chống lão hoá da tuyệt vời. Chẳng phải tự nhiên lựu đỏ được dùng trong nhiều sản phẩm chăm sóc da. Bảng thành phần dinh dưỡng dồi dào như vitamin B1, B2, B3, B5, B6, B9, vitamin C, canxi, sắt, kẽm... giúp lựu...