Con gái trong 4 trường hợp sẽ dễ bị rối loạn kin.h nguyệ.t, không điều trị có thể dẫn đến vô sinh
Rối loạn kin.h nguyệ.t thường bao gồm những hiện tượng như chu kỳ đến sớm hay muộn hơn, lượng kin.h nguyệ.t quá nhiều hay quá ít, rong kinh và cả vô kinh.
Những triệu chứng này không chỉ ảnh hưởng đến cuộc sống mà còn là nguyên nhân dẫn đến vô sinh.
Rối loạn kin.h nguyệ.t có thể dẫn đến vô sinh nếu chị em không phát hiện và phòng ngừa kịp thời. Vì vậy, chị em nên chú ý để chữa trị sớm, tránh kéo dài sẽ làm ảnh hưởng đến khả năng sinh sản. Trên thực tế, con gái trong 4 trường hợp dưới đây dễ bị rối loạn kin.h nguyệ.t nhất, kiểm tra xem bạn có thuộc nhóm đối tượng này.
1. Quá trình trao đổi chất và tuần hoàn má.u kém
Những người có quá trình trao đổi chất và tuần hoàn má.u kém thường ít vận động khiến chu kỳ kin.h nguyệ.t đến chậm hơn bình thường. Ngoài ra, khi “rớt dâu”, lượng kin.h nguyệ.t ra ít mà cơ thể thường xuyên mệt mỏi và cáu gắt.
Do đó, nếu không tích cực vận động mỗi ngày, chậm kinh sẽ làm chức năng của buồng trứng bị suy giảm và có khả năng gây vô sinh. Đối với dân văn phòng, việc hạn chế ngồi lâu một chỗ là rất cần thiết.
2. Hay bị cảm lạnh
Người bị cảm lạnh thường có thời gian hành kinh kéo dài trên 7 ngày cùng với những cơn đau bụng dữ dội. Thời gian này, lượng má.u kinh cũng không ổn định và có màu đỏ sẫm lẫn cục má.u đông.
Để hạn chế trường hợp này, người bệnh tốt nhất nên giữ ấm cơ thể bằng cách uống nhiều nước ấm, ăn thực phẩm vừa giúp tăng cường hệ miễn dịch vừa bổ huyết và tắm nước ấm.
Video đang HOT
3. Quá nhiều áp lực
Căng thẳng cũng là một trong những nguyên nhân gây chậm kinh ở phụ nữ. Tâm trạng bất ổn sẽ gây ảnh hưởng đến vùng dưới đồi não, nơi sản xuất hormone giúp điều hòa kin.h nguyệ.t. Bên cạnh đó, khi hormone bị mất cân bằng sẽ làm thay đổi hoạt động sinh lý và môi trường vi sinh vật ở â.m đạ.o, tạo điều kiện thuận lợi cho vi khuẩn gây bệnh phụ khoa phát triển.
4. Thiếu má.u
Đối với những người bị thiếu má.u, lượng má.u kinh ra ít trong ngày “rớt dâu” là điều không thể tránh khỏi, thậm chí thời gian hành kinh cũng tương đối ngắn. Ngoài ra, chị em còn cảm thấy chóng mặt, khó thở, đau lưng kèm nhiều triệu chứng khó chịu khác.
Khi nhận thấy chu kỳ kin.h nguyệ.t bất thường kèm các triệu chứng như trên, chị em nên đi khám để điều trị sớm, tránh gây biến chứng đến cơ quan sinh sản về sau.
Thói quen dân văn phòng thường mắc phải nguy hiểm hơn hút thuố.c l.á
Hút thuố.c l.á được cho là gây ra nhiều tác hại, tuy nhiên theo Tổ chức Y tế Thế giới có một thói quen hàng ngày nhiều người mắc phải còn gây ra những tác hại kinh khủng hơn.
Ít vận động - thói quen của nhiều người
Ngồi trong văn phòng, làm bài kiểm tra trong lớp, xem TV, xem phim, chơi máy tính thậm chí là lái xe đều thuộc phạm vi ít vận động. Chỉ cần bạn ngồi liên tục trên 90 phút thì bạn đã có nguy cơ lớn về sức khỏe rồi.
Theo Tổ chức Y tế Thế giới, hơn 2 triệu người chế.t hàng năm do ít vận động.
Ảnh minh họa.
Ít vận động gây vô sinh
Bất kể nam hay nữ, tác hại trực tiếp nhất của việc ít vận động chính là vô sinh.
Đối với nam giới, chỉ cần ngồi lâu nhẹ sẽ gây viêm tuyến tiề.n liệt, trường hợp nặng sẽ dẫn đến suy giảm chất lượng tin.h trùn.g và vô sinh.
Đối với phụ nữ, việc ngồi lâu sẽ khiến khí ở vùng kín lưu thông không đủ, lâu ngày sẽ dễ sinh sôi vi khuẩn, tăng nguy cơ viêm nhiễm phụ khoa, lâu ngày gây vô sinh.
Ngồi lâu gây táo bón
Khi người bệnh ngồi, bụng sẽ bị ép lại sẽ ảnh hưởng đến nhu động của dạ dày.
Sau khi ngồi lâu, việc bài tiết dịch tiêu hóa dễ bị giảm sút, từ đó làm giảm khả năng tiêu hóa và hấp thụ của dạ dày và ruột, lâu ngày bụng nhỏ và táo bón sẽ ập đến.
Nếu tình trạng khó tiêu kéo dài, cặn thức ăn sẽ tích tụ trong ruột lâu ngày sẽ kích thích niêm mạc ruột. Đừng nghĩ rằng đây là chuyện vặt vãnh, lâu dần sẽ dễ sinh ung thư trực tràng, đại tràng .
Một tổ chức đã từng khảo sát hơn 29.000 bệnh nhân ung thư tại khu vực Los Angeles của Mỹ và nhận thấy nguy cơ mắc ung thư đại trực tràng của những người hay ngồi văn phòng cao hơn đáng kể so với những người vận động thường xuyên và lao động chân tay.
Ngồi lâu sẽ đẩy nhanh quá trình lão hóa
Một nghiên cứu được công bố trên Tạp chí Dịch tễ học Hoa Kỳ cho thấy rằng bạn ngồi càng lâu, bạn càng nhanh già! Nghiên cứu sau khi đán.h giá gần 1.500 phụ nữ lớn tuổ.i, cho thấy những người thích ngồi lâu già hơn 8 tuổ.i so với tuổ.i thực của họ.
Ít vận động sẽ đẩy nhanh tốc độ lão hóa tế bào, dẫn đến khoảng cách giữa tuổ.i thực và tuổ.i sinh học tương đối lớn. Khi tốc độ lão hóa tế bào tăng lên, về ngoại hình bạn có thể không khác nhiều so với các bạn cùng lứa tuổ.i nhưng các chức năng trong cơ thể đã bị suy giảm nghiêm trọng.
Ảnh minh họa.
Ngồi lâu dễ bị tiểu đường
Khi một người ngồi trong một thời gian dài, nó sẽ khiến tỷ lệ phản ứng tổng thể của cơ thể đối với insulin giảm xuống đáng kể. Điều này có nghĩa là việc ngồi lâu ngày này qua ngày khác sẽ làm tổn thương tuyến tụy và sản sinh ra nhiều insulin. Khi insulin trong má.u quá cao sẽ gây ra bệnh tiểu đường.
Sinh, lão, bệnh, tử là quy luật, nhưng đừng để bản thân đi vào con đường đa.u đớ.n vì một số thói quen xấu. Không thể không ngồi, nhưng chúng ta có thể tránh ít vận động
Tránh ngồi lâu hơn 90 phút
Khi làm việc, bạn nên đặt đồng hồ báo thức cho mình, cứ sau một tiếng hoặc nửa tiếng, hãy đứng dậy và rót một cốc nước, vào phòng tắm và đi lại.
Các thầy cô giáo đừng kéo dài thời gian giữa các tiết học, các cấp lãnh đạo nên chú ý đến tính hiệu quả trong các cuộc họp, không quá một tiếng rưỡi; nếu bạn lái xe đường dài, hãy dừng lại nghỉ ngơi khi gặp trạm nghỉ. Nếu tắc đường, bạn có thể xuống xe một chút.
Cố gắng không xem TV cả đêm, hoạt động nhiều trong thời gian quảng cáo.
Đừng bắt chéo chân
Ngồi lâu khiến cơ thể đa.u đớ.n, ngồi bắt chéo chân còn tệ hơn. Khi ngồi, hãy cố gắng đặt chân xuống đất càng nhiều càng tốt, và đừng tạo gánh nặng cho bản thân bằng cách bắt chéo chân.
Những dấu hiệu "báo động" 5 bệnh tình dục! Hầu hết các bệnh lây truyền qua đường tìn.h dụ.c phổ biến có thể chữa khá đơn giản nếu phát hiện sớm, nhưng để kéo dài thì vô cùng tai hại. Tiến sĩ Rashid Bani, Giám đốc Y khoa của dịch vụ xét nghiệm các bệnh lây truyền qua đường tìn.h dụ.c Your Sexual Health của Anh Quốc đã trả lời phỏng vấn...