Cơm chiên trứng bao nhiêu calo? Làm như thế nào để cân bằng dinh dưỡng?

Theo dõi VGT trên

Cơm chiên trứng bao nhiêu calo là chủ đề khá nhiều người thắc mắc. Vì cơm chiên trứng có lẽ là món cơm chiên quen thuộc nhất với người Việt Nam.

Món ăn dễ làm, giàu dinh dưỡng và thích hợp với nhiều người dùng ở các độ tuổi khác nhau. Trên thực tế, cách làm món ăn này đơn giản nhất chỉ cần cơm và trứng, nhưng để ngon và đổi vị hơn chúng ta có thể kết hợp với nhiều loại nguyên liệu khác nhau. Tuy nhiên, dùng nhiều món ngon yêu thích này cũng khiến không ít người băn khoăn về mức calo mang lại có ảnh hưởng nhiều đến cân nặng không chẳng hạn. Bài viết sau ban biên tập của Yeutre.vn sẽ chia sẻ dùng bạn băn khoăn này. Bên cạnh đó còn có giới thiệu 3 cách làm phổ biến nhất cùng kết hợp vài món ăn kèm để dễ cân bằng dinh dưỡng hơn. Bạn hãy tham khảo nhé.

1. Cơm chiên trứng bao nhiêu calo?

Cơm chiên trứng bao nhiêu calo là câu hỏi của những người rất thích món cơm chiên với trứng nhưng muốn giảm cân, sợ tăng cân. Theo tìm hiểu của Yeutre.vn, một chén cơm rang trứng trung bình có khoảng 800 calo.

Tất nhiên con số trên sẽ tăng hoặc giảm nếu trong quá trình nấu có sử dụng các nguyên liệu khác hay không. Ví dụ nếu tăng số lượng trứng chiên thì lượng calo cũng tăng theo. Hoặc với những phần cơm chiên ngoài tiệm bao giờ cũng nhiều calo hơn khi cơm chiên ở nhà. Do lượng dầu mỡ, chất béo hay các nguyên liệu kết hợp cũng nhiều hơn.

Như vậy, với con số trung bình khoảng 800 calo mỗi chén cơm trứng chiên, chúng ta có thể tính ra số calo cho mỗi ngày như sau:

Với nữ giới trưởng thành có cân nặng trung bình, mỗi ngày cần khoảng 2.000 calo để duy trì cân nặng. Với nữ giới muốn giảm cân thì cần khoảng 1.500 calo mỗi ngày. Tức là, mỗi buổi sáng chúng ta có thể ăn một chén cơm rang với trứng và tính toán cho 2 bữa ăn còn lại khoảng từ 700 – 1.200 calo.

Với nam giới trưởng thành có cân nặng trung bình thì mỗi ngày cần khoảng 2.500 calo để duy trì cân nặng bình thường. Như vậy, mỗi ngày nam giới có thể ăn 3 chén cơm trứng chiên là gần đủ năng lượng. Ngược lại, nếu muốn giảm cân, nam giới cần mỗi ngày khoảng 2.000 calo, tức nếu đã ăn một chén cơm rang trứng mỗi ngày thì cần khoảng thêm 1.200 calo để hoạt động bình thường.

Kết luận : Với 800 calo mỗi chén, món cơm chiên với trứng có thể dùng cho bữa ăn sáng mà không sợ bị tăng cân hay thiếu năng lượng. Chỉ cần bạn chú ý về nguyên liệu kết hợp và món ăn dùng kèm là dễ cân bằng được dưỡng chất lẫn thực đơn hàng ngày.

Cơm chiên trứng bao nhiêu calo? Làm như thế nào để cân bằng dinh dưỡng? - Hình 1
Mỗi chén cơm chiên với trứng có khoảng 800 calo. Ảnh: Youtube Sống khỏe

2. Hướng dẫn 3 cách làm món cơm chiên trứng dễ thực hiện, cân bằng dinh dưỡng

Không cầu kỳ, không tốn thời gian, có thể làm bất cứ lúc nào – chỉ có thể là món cơm chiên trứng. Thông thường, món cơm chiên này chỉ cần hai nguyên liệu đơn giản: cơm và trứng gà là đủ. Nhưng nếu muốn ngon hơn, giàu dinh dưỡng hơn, bắt mắt hơn chúng ta có thể kết hợp với một số nguyên liệu khác. Hoặc muốn cân bằng dinh dưỡng trong thực đơn hàng ngày, bạn có thể linh động kết hợp thêm nguyên liệu phù hợp để bữa ăn hay thực đơn của mình cân đối hơn. Dưới đây là những cách kết hợp phổ biến nhất mà Yeutre.vn giới thiệu đến bạn đọc.

2.1. Cách làm cơm chiên với trứng truyền thống

Cách làm truyền thống này dường như quen thuộc với tất cả chúng ta, có mặt ở hầu khắp các căn bếp. Món ăn dễ làm cung cấp đủ năng lượng cho bữa sáng. Nếu bạn đang thực hiện chế độ ăn kiêng thì có thể dùng món này cho thực đơn của mình.

2.1.1. Nguyên liệu cần có

Cơm nguội: 3 chén

Trứng gà: 2 quả

Hành lá 1 nhánh

Hành tím 1 củ

Nước mắm 1 muỗng canh

Dầu ăn 2 muỗng canh

Hạt nêm, tiêu xay

Mẹo chọn trứng gà ngon:

Nên chọn trứng gà ta sẽ ngon hơn trứng gà công nghiệp.Nên chọn trứng tươi mới, có vỏ ngoài dày, kích thước vừa, gọn. Cần tránh trọn trứng to và vỏ mỏng nhé vì có thể trứng đã để lâu.Nên mua những quả trứng gà bên ngoài có phủ một lớp phấn mịn, vỏ hơi cứng. Cũng cần tránh mua trứng vỏ nhẵn, mịn, mềm vì loại này bảo quản đã lâu.Thêm một mẹo hay là hãy dùng tay lắc nhẹ quả trứng, nếu nghe tiếng chuyển động là trứng để lâu, ngược lại là trứng mới.

Cơm chiên trứng bao nhiêu calo? Làm như thế nào để cân bằng dinh dưỡng? - Hình 2
Cơm nguội, trứng gà và một ít hành lá là đủ cho món ăn này. Ảnh: Youtube Sống khỏe

2.1.2. Cách làm món cơm chiên với trứng ngon

Với món ăn này, bạn đọc chỉ cần thực hiện các bước đơn giản như sau:

Hành lá làm sạch, thái nhỏ. Hành tím lột vỏ, thái mỏng. Cơm nguội đánh tơi.Trứng đập vào tô và nêm 1 muỗng cà phê hạt nêm và 1 muỗng cà phê tiêu đen. Dùng đũa đánh thật đều tay để lòng trắng và đỏ hòa quyện vào nhau. Lưu ý, bước này có thể không bỏ tiêu vào nếu cho em bé ăn nhé.Bắc chảo lên bếp, cho vào chảo 2 muỗng canh dầu ăn và phi thơm hành tím. Sau đó cho cơm nguội đã đánh tơi vào đảo đều, giảm về lửa vừa để cơm không bị cháy.

Bước này chiên khoảng 5 phút.Rưới trứng lên đều bề mặt cơm chiên, trộn thật đều vào chiên thêm khoảng 5 phút thì nêm 1 muỗng cà phê hạt nêm và 1 muỗng canh nước mắm vào.Tiếp tục chiên đến khi hạt cơm rời ra, khô lại thì cho hành lá vào và tắt bếp.Múc cơm ra chén và thưởng thức khi còn nóng. Với chén cơm này bạn có đủ năng lượng cho bữa sáng rồi. Để bữa ăn cân bằng hơn, bạn nên dùng thêm salad dầu giấm đơn giản hoặc salad dưa chuột rất phù hợp.

Cơm chiên trứng bao nhiêu calo? Làm như thế nào để cân bằng dinh dưỡng? - Hình 3
Món cơm chiên cùng với trứng rất dễ làm tại nhà. Ảnh: Youtube Sống khỏe

2.2. Cách làm món cơm rang trứngxúc xích, cà rốt giàu dinh dưỡng

Ngoài cách làm món cơm chiên trứng truyền thống trên bạn đọc có thể thêm nguyên liệu xúc xích để tăng dinh dưỡng cho món ăn. Lưu ý là nếu thêm xúc xích đồng nghĩa với việc tăng calo cho món ăn này nên nếu đang chế độ giảm cân bạn đọc cần cân nhắc về lượng xúc xích mình dùng nhé. Còn nếu bạn đang cần tăng dinh dưỡng hoặc lên cân một chút thì đừng bỏ qua món này cho thực đơn bữa sáng nha.

2.2.1. Nguyên liệu cần có

Cơm nguội: 3 chén

Trứng gà: 2 quả

Xúc xích: 2 cây

Cà rốt 1 củ:

Hành lá: 1 nắm nhỏ

Gia vị: Dầu ăn, nước mắm, hạt nêm

Mẹo chọn xúc xích ngon:

Khi đến siêu thị nên mua các loại xúc xích có thương hiệu. Gợi ý các loại xúc xích nổi tiếng với chất lượng được đảm bảo như: Xúc xích Gourmet, xúc xích CP, xúc xích Vissan, xúc xích Shinshu, xúc xích La Cusina…Chọn xúc xích được bảo quản nơi thoáng mát. Tránh mua xúc xích để nơi có ánh nắng trực tiếp vì loại này dễ bị hỏng bên trong.Chọn sản phẩm mới sản xuất, còn hạn sử dụng lâu dài.

Cơm chiên trứng bao nhiêu calo? Làm như thế nào để cân bằng dinh dưỡng? - Hình 4
Nên chọn xúc xích có thương hiệu và ngày sản xuất còn mới. Ảnh: Internet

2.2.2. Cách làm cơm chiên trứng và xúc xích ngon nhất

Với món cơm chiên này, bạn đọc làm như hướng dẫn sau nha.

Cơm nguội đánh tơi, đập 1 quả trứng vào cơm, thêm 1 muỗng cà phê muỗi, 1/2 muỗng cà phê bột ngọt và trộn thật đều. Sau đó dàn mảng cơm ra đĩa và cho vào ngăn đá tủ lạnh 30 phút để hạt cơm được se lại.Cà rốt làm sạch, thái hạt lựu. Sau đó chần cà rốt qua nước sôi khoảng 1 phút rồi vớt ra để ráo nước.

Cho xúc xích vào nồi nước sôi và chần 1 phút. Sau đó vớt ra thái hạt lựu.Làm nóng chảo, cho 2 muỗng dầu ăn vào đun sôi. Lấy cơm trong tủ lạnh ra và cho vào chảo, đảo đều và chiên khoảng 5 phút.Lấy quả trứng gà còn lại đánh tan. Vén phần cơm qua một góc chảo, cho trứng gà vào, dùng muỗng đảo để trứng không bị vón cục. Khi trứng chín thì đảo trứng và cơm chiên quyện thật đều nhau.Chiên thêm khoảng 5 phút thì cho cà rốt, xúc xích vào cùng.

Đảo đều và chiên khoảng 5 phút nữa cho cơm se, săn lại thì nêm một thìa canh nước mắm vào để dậy mùi. Tiếp tục nêm 1 muỗng hạt nêm để cơm đậm vị hơn.Chiên đến khi hạt cơm rời ra, hơi khô thì cho hành lá thái mỏng vào và tắt bếp.Múc cơm ra chén và dùng khi còn nóng. Kết hợp món cơm này bạn có thể dùng kèm salad bắp cải hoặc salad trái cây . Sự kết hợp này sẽ giúp bạn tăng chất xơ và vitamin cân bằng dinh dưỡng cho bữa ăn.

Cơm chiên trứng bao nhiêu calo? Làm như thế nào để cân bằng dinh dưỡng? - Hình 5
Thêm xúc xích và cà rốt sẽ làm cho món cơm chiên này ngon, giàu dinh dưỡng hơn. Ảnh: Youtube Handmade VN

2.3. Hướng dẫn làm món cơm rang trứng với lạp xưởng, tôm…

Cách làm món cơm chiên trứng cuối cùng mà Chuyên mục Món ngon của Yeutre.vn giới thiệu đến bạn đọc là sự kết hợp của rất nhiều nguyên liệu như tôm, lạp xưởng, cà rốt, đậu Hà Lan… Cách làm này khá tốn thời gian và rất nhiều calo nên nếu bạn đọc đang trong quá trình giảm cân thì đừng vội áp dụng ngay nhé. Nếu bạn đang chán ăn không phải tuân theo chế độ ăn kiêng nghiêm ngặt, lại cần có bữa sáng kích thích vị giác tạo nhiều hứng khởi thì đây là lựa chọn rất tuyệt vời.

2.3.1. Nguyên liệu cần có

Cơm nguội: 3 chén

Trứng gà: 2 quả

Tôm tươi: 5 con lớn

Lạp xưởng: 1 cây

Đậu Hà Lan, cà rốt, dưa leo, hành, ngò

Gia vị: Nước mắm, dầu ăn, hạt nêm, đường…

Cơm chiên trứng bao nhiêu calo? Làm như thế nào để cân bằng dinh dưỡng? - Hình 6
Cách làm này cần rất nhiều nguyên liệu khác nhau. Ảnh: Youtube Cô Ba Bình Dương

2.3.2. Cách làm cơm chiên cùng trứng, lạp xưởng, tôm ngon nhất

Vì nhiều nguyên liệu nên cách làm này khá tốn thời gian, tuy vậy chén cơm cuối cùng trên tay sẽ cực kỳ hấp dẫn. Chi tiết cách làm này như sau:Cà rốt gọt vỏ, làm sạch thái hạt lựu. Tôm tươi luộc, bóc vỏ, lấy hết chỉ đen, thái hạt lựu. Lạp xưởng cũng luộc qua, bỏ vỏ ngoài, thái hạt lựu.Cho cà rốt và hạt đậu Hà Lan vào xửng và hấp chín.Đánh tơi cơm nguội, sau đó đánh 2 quả trứng gà vào cơm. Dùng bao tay bóp và trộn thật đều hỗn hợp cơm và trứng này.Bắc chảo lên bếp để nóng, cho 2 muỗng dầu ăn vào đun sôi và phi thơm một ít tỏi bằm. Sau đó cho tôm, lạp xưởng vào đảo đều.

Tiếp tục cho đậu Hà Lan và cà rốt vào chung. Xào đến khi hỗn hợp này thấm vị thì tắt bếp.Bắc chảo khác lên bếp, cho 2 muỗng dầu ăn vào đun nóng rồi cho cơm và trứng ở trên vào chiên. Bước này chiên khoảng 15 phút đến khi hạt cơm rời, hơi khô.Tiếp đó cho phần lạp xưởng, tôm, đậu Hà Lan và cà rốt xào ở trên vào trộn cùng rồi nêm nếm gia vị gồm nước mắm, hạt nêm. Chiên thêm khoảng 3 phút thì tắt bếp.Múc cơm chiên ra chén, thêm dưa leo thái mỏng lên trên, nếu ăn cay có thể thêm tiêu xay hoặc ớt thái lát rồi thưởng thức. Để cho bữa ăn thêm ngon miệng bạn có thể chuẩn bị canh rong biển hay canh kim chi đơn giản nhé.

Cơm chiên trứng bao nhiêu calo? Làm như thế nào để cân bằng dinh dưỡng? - Hình 7
Món cơm này hấp dẫn bởi có đầy đủ trứng, lạp xưởng, tôm và cà rốt, đậu Hà Lan. Ảnh: Youtube Cô Ba Bình Dương

Ở trên là chia sẻ về chủ đề cơm chiên trứng bao nhiêu calo và 3 cách làm món cơm chiên trứng ngon, dễ thực hiện mà bạn đọc có thể tham khảo. Trong đó có cả gợi ý kết hợp món ăn kèm để bữa ăn được cân bằng hơn. Ngoài những cách làm này còn có thêm nhiều cách khác mà bạn đọc có thể làm thêm tại nhà như kết hợp trứng muối, thêm thịt xá xíu , dưa chua. Mỗi cách làm sẽ mang đến một hương vị khác nhau nên bạn đọc hãy thay đổi vị thường xuyên nhé. Chúc bạn đọc thành công với món ngon này, kết hợp hợp lý để thường dùng trong thực đơn mà không lo ảnh hưởng đến cân nặng.

Cách nấu canh rau dền tôm tươi ngon ngọt, thanh mát cho gia đình

Canh rau dền tôm tươi là một món canh ngon và dễ làm, rất thích hợp trở thành một món trong thực đơn bữa cơm của gia đình bạn. Hôm nay sẽ giới thiệu cách nấu món canh này đến bạn. Cùng vào bếp để làm nhé!

Nguyên liệu làm Canh rau dền tôm tươi

Rau dền 400 gr

Tôm tươi 200 gr

Dầu ăn 1 muỗng canh

Gia vị thông dụng 1 ít (muối/ bột ngọt/ đường/ hạt nêm)

Cách chọn mua nguyên liệu tươi ngon

Cách chọn mua rau dền tươi ngon

Để chọn rau dền ngon, bạn nên chọn rau dền lá có màu xanh tươi hay đỏ tươi.Rau dền ngon sẽ không bị dập nát, hư thối, cành chắc và cứng, không mềm để tránh mua phải rau cũ, héo.

Cách chọn mua tôm tươi ngon

Tôm tươi có phần thân hơi cong, thịt căng chắc. Đầu và chân tôm phải gắn chặt với thân.Vỏ tôm tươi phải bóng, trơn, sống giữa thân tôm sáng trong.Tránh mua tôm bị nhớt, có mùi tanh hôi khác thường. Những con tôm mà phần chân đã chuyển sang màu đen cũng không nên mua vì đây là dấu hiệu cho thấy chúng đã bị hỏng.

Cách nấu canh rau dền tôm tươi ngon ngọt, thanh mát cho gia đình - Hình 1

Cách chế biến Canh rau dền tôm tươi

1

Sơ chế các nguyên liệu

Rau dền ngắt lấy phần lá và ngọn non, loại bỏ những lá hư dập rồi rửa sạch, để ráo.

Đối với tôm, bạn rửa sạch, sau đó lột bỏ đầu và râu tôm rồi lột bỏ vỏ tôm. Tiếp đó, xẻ dọc thân tôm ra làm hai phần theo chiều dọc và dùng dao kéo phần chỉ đen trên thân tôm ra. Nếu tôm to bạn có thể cắt làm đôi hoặc làm 3 nhé.

Cách nấu canh rau dền tôm tươi ngon ngọt, thanh mát cho gia đình - Hình 2

Cách nấu canh rau dền tôm tươi ngon ngọt, thanh mát cho gia đình - Hình 3

Cách nấu canh rau dền tôm tươi ngon ngọt, thanh mát cho gia đình - Hình 4

Cách nấu canh rau dền tôm tươi ngon ngọt, thanh mát cho gia đình - Hình 5

2

Ướp tôm

Sau khi sơ chế sạch tôm, bạn ướp tôm với 1 muỗng cà phê muối, 1 muỗng cà phê bột ngọt, 1 muỗng cà phê đường, 1 muỗng cà phê hạt nêm và 1/2 muỗng cà phê tiêu trong 15 phút.

Cách nấu canh rau dền tôm tươi ngon ngọt, thanh mát cho gia đình - Hình 6

3

Nấu canh

Sau khi ướp tôm, bạn bắc nồi lên bếp, cho khoảng 1 muỗng canh dầu ăn vào rồi cho tôm vào xào chín.

Tiếp đó, đổ vào 1.5 lít nước, nấu sôi, vớt bọt (nếu có) rồi cho rau dền vào.

Nêm nếm thêm 1/2 muỗng canh đường, 1 muỗng cà phê muối, 1 muỗng cà phê hạt nêm, 1/2 muỗng cà phê tiêu vào nồi canh rồi khuấy đều.

Sau đó bạn nấu trên bếp khoảng 2 phút nữa rồi tắt bếp.

Cách nấu canh rau dền tôm tươi ngon ngọt, thanh mát cho gia đình - Hình 7

Cách nấu canh rau dền tôm tươi ngon ngọt, thanh mát cho gia đình - Hình 8

Cách nấu canh rau dền tôm tươi ngon ngọt, thanh mát cho gia đình - Hình 9

Cách nấu canh rau dền tôm tươi ngon ngọt, thanh mát cho gia đình - Hình 10

4

Thành phẩm

Canh rau dền nấu với tôm có hương vị đậm đà, ngọt nước. Tôm săn chắc, dai ngon. Rau tươi non, mềm đẫm vị. Vừa thanh mát vừa hấp dẫn. Một món canh rất tuyệt vời trong bữa ăn.

Cách nấu canh rau dền tôm tươi ngon ngọt, thanh mát cho gia đình - Hình 11

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?
Có;
Không

Tin liên quan

Tiêu điểm

Mẹo luộc cua, ghẹ không rụng càngMẹo luộc cua, ghẹ không rụng càng
22:52:40 22/03/2025
Xôi xéo ăn không đã ngon, thêm một thứ này vào hương vị nâng cấp hẳnXôi xéo ăn không đã ngon, thêm một thứ này vào hương vị nâng cấp hẳn
06:13:34 24/03/2025
Luộc cua ghẹ nên dùng nước nóng hay nước lạnh?Luộc cua ghẹ nên dùng nước nóng hay nước lạnh?
06:03:37 23/03/2025
Đổi vị với đùi gà hấp nấm xì dầu vừa nhanh gọn, đơn giản lại trôi cơmĐổi vị với đùi gà hấp nấm xì dầu vừa nhanh gọn, đơn giản lại trôi cơm
14:58:36 23/03/2025
Đổi vị cuối tuần với món ngon dễ làm từ dạ dày vừa bổ dưỡng vừa làm ấm cơ thể trong mùa nồm ẩmĐổi vị cuối tuần với món ngon dễ làm từ dạ dày vừa bổ dưỡng vừa làm ấm cơ thể trong mùa nồm ẩm
17:40:12 22/03/2025
Cách nấu cà ri bò mềm, thơm ngonCách nấu cà ri bò mềm, thơm ngon
06:01:20 23/03/2025
6 cách xử lý cơm nguội thành các món ăn cực ngon, không cần bỏ phí6 cách xử lý cơm nguội thành các món ăn cực ngon, không cần bỏ phí
05:57:44 24/03/2025
Cách làm gỏi bò cà pháo thơm ngon, lạ miệngCách làm gỏi bò cà pháo thơm ngon, lạ miệng
06:02:11 23/03/2025

Tin đang nóng

Đã có tin của mỹ nam "mất tích" suốt 3 năm qua sau khi bị tẩy chay, đuổi khỏi showbizĐã có tin của mỹ nam "mất tích" suốt 3 năm qua sau khi bị tẩy chay, đuổi khỏi showbiz
07:54:29 24/03/2025
Em chồng ngang nhiên lấy xe bố mẹ tôi tặng, tôi phản đòn khiến cả nhà chồng chấn độngEm chồng ngang nhiên lấy xe bố mẹ tôi tặng, tôi phản đòn khiến cả nhà chồng chấn động
05:09:31 24/03/2025
ViruSs đã reaction Sự Nghiệp Chướng: "Không rapper nữ nào làm lại Pháo, không nghĩ luỵ đến thế, chửi ra sao cũng dễ thương"ViruSs đã reaction Sự Nghiệp Chướng: "Không rapper nữ nào làm lại Pháo, không nghĩ luỵ đến thế, chửi ra sao cũng dễ thương"
07:51:17 24/03/2025
Không còn trong trắng đêm tân hôn, vợ chấp nhận bị chồng hành hạ suốt 5 nămKhông còn trong trắng đêm tân hôn, vợ chấp nhận bị chồng hành hạ suốt 5 năm
05:06:02 24/03/2025
Thu nhập của mẹ tôi 80 triệu/tháng, ngày bà mất, tìm khắp nhà không có đồng nào khiến mọi người náo loạn cho tới khi em rể đưa ra chiếc hộp gỗThu nhập của mẹ tôi 80 triệu/tháng, ngày bà mất, tìm khắp nhà không có đồng nào khiến mọi người náo loạn cho tới khi em rể đưa ra chiếc hộp gỗ
05:17:48 24/03/2025
Á hậu người Khmer ăn chay trường, U40 không kết hôn mà làm mẹ đơn thânÁ hậu người Khmer ăn chay trường, U40 không kết hôn mà làm mẹ đơn thân
07:13:29 24/03/2025
Puka bí mật sinh con đầu lòng, Gin Tuấn Kiệt để lộ bằng chứng trước hàng ngàn khán giả?Puka bí mật sinh con đầu lòng, Gin Tuấn Kiệt để lộ bằng chứng trước hàng ngàn khán giả?
06:39:55 24/03/2025
Khổ như Á hậu này: Đường tình duyên tréo ngoe, bị nửa kia phản bộiKhổ như Á hậu này: Đường tình duyên tréo ngoe, bị nửa kia phản bội
06:49:49 24/03/2025

Tin mới nhất

Loại rau rẻ tiền bán đầy chợ biến tấu theo cách này ngon bất ngờ

Loại rau rẻ tiền bán đầy chợ biến tấu theo cách này ngon bất ngờ

06:04:51 24/03/2025
Thử ngay cách làm dưới đây bạn sẽ có món ăn cực kỳ hấp dẫn, thành công chinh phục cả những người vốn lười ăn rau.
Phở gan cháy đen thùi lùi nhưng là đặc sản đất quan họ, ăn một miếng là mê cả đời

Phở gan cháy đen thùi lùi nhưng là đặc sản đất quan họ, ăn một miếng là mê cả đời

06:02:26 24/03/2025
Với gan cháy sém cạnh thơm lừng, nước dùng đậm đà, món phở gan cháy này hứa hẹn mang đến trải nghiệm mới lạ, hấp dẫn cho bất cứ ai thưởng thức.
Mê say trong vị chua cay của bún Thái hải sản: Cực cuốn lưỡi lại quá dễ làm

Mê say trong vị chua cay của bún Thái hải sản: Cực cuốn lưỡi lại quá dễ làm

23:03:14 23/03/2025
Với sự hòa quyện hoàn hảo giữa tôm, mực, nghêu và gia vị đặc trưng, món bún này không chỉ ngon miệng mà còn dễ làm.
Cách làm chân gà ủ muối vàng rực, thơm ngon

Cách làm chân gà ủ muối vàng rực, thơm ngon

12:19:38 23/03/2025
Chân gà ủ muối là món ăn hấp dẫn với lớp da giòn dai, thịt mềm, có màu vàng đẹp mắt cùng với hương thơm đặc trưng.
Bật mí cách nấu canh cải chua sườn non ngon mềm hấp dẫn

Bật mí cách nấu canh cải chua sườn non ngon mềm hấp dẫn

08:40:52 23/03/2025
Nếu bạn đã quá ngán những món ăn dầu mỡ, thì canh cải chua sườn non là một sự lựa chọn hoàn hảo cho bạn. Bài viết sau sẽ hướng dẫn cho chúng ta cách nấu canh cải chua sườn non thơm ngon nức mũi.
4 cách làm sườn non rim ngon nhất, thịt mềm, thơm phức, cả nhà ăn không ngừng đũa

4 cách làm sườn non rim ngon nhất, thịt mềm, thơm phức, cả nhà ăn không ngừng đũa

06:18:00 22/03/2025
Hãy tham khảo bài viết dưới đây để có thể nắm bắt được những công thức làm món sườn rim đậm vị, thịt mềm, thơm nức mũi.
5 công thức làm sườn nướng ngon bất bại, tha hồ đổi món vì cực dễ, thịt mềm thơm nức mũi, đậm đà hương vị

5 công thức làm sườn nướng ngon bất bại, tha hồ đổi món vì cực dễ, thịt mềm thơm nức mũi, đậm đà hương vị

06:17:20 22/03/2025
Sườn nướng là món ăn khoái khẩu đối với nhiều người. Tuy nhiên, để có công thức ướp sườn chuẩn, đậm đà hương vị không phải ai cũng nắm bắt được.
Một số cách ướp sườn cốt lết thơm mềm, không khô, hấp dẫn

Một số cách ướp sườn cốt lết thơm mềm, không khô, hấp dẫn

06:16:21 22/03/2025
Bạn là tín đồ mê thịt sườn cốt lết, bạn đang tìm hiểu các công thức để ướp sườn cốt lết thơm ngon, hấp dẫn. Bài viết sau đây sẽ giới thiệu đến bạn những cách ướp sườn cốt lết đảm bảo ăn là phải tấm tắc khen ngon.
6 bí quyết nấu chè thơm ngon, không bị vón cục

6 bí quyết nấu chè thơm ngon, không bị vón cục

06:15:27 22/03/2025
Chè là món ăn vặt hấp dẫn, thanh mát và dễ làm. Tuy nhiên, để có bát chè thơm ngon, sánh mịn, không bị vón cục hay lợn cợn, bạn cần có bí quyết nấu đúng cách.
Món quýt nướng gây sốt trong 'Khi cuộc đời cho bạn quả quýt' không chỉ thơm ngon, người Việt vẫn dùng trị ho, chống cảm lạnh

Món quýt nướng gây sốt trong 'Khi cuộc đời cho bạn quả quýt' không chỉ thơm ngon, người Việt vẫn dùng trị ho, chống cảm lạnh

06:14:37 22/03/2025
Món quýt nướng trong bộ phim Khi cuộc đời cho bạn quả quýt đang gây sốt không chỉ làm khán giả mãn nhãn mà còn kích thích vị giác.
Hôm nay nấu gì: Bữa tối 4 món ngon "đánh bay" cơm

Hôm nay nấu gì: Bữa tối 4 món ngon "đánh bay" cơm

17:15:48 21/03/2025
Thực đơn bữa tối với 4 món ngon "đánh bay" nồi cơm. Món nào cũng đơn giản, dễ nấu nhưng hương vị lại thơm ngon tuyệt vời.
Có một "loại rau" khi đem nấu kiểu gì cũng hấp dẫn, thậm chí còn giòn hơn cả mộc nhĩ và ngon hơn rong biển

Có một "loại rau" khi đem nấu kiểu gì cũng hấp dẫn, thậm chí còn giòn hơn cả mộc nhĩ và ngon hơn rong biển

09:56:56 21/03/2025
Nếu đi chợ hoặc vô tình thấy loại rau này, bạn hãy đừng để vẻ ngoài của nó đánh lừa. Hãy mua về, bởi các món ăn được chế biến từ chúng sẽ giòn, ngon hơn nhiều so với mộc nhĩ và rong biển.

Có thể bạn quan tâm

Học sinh tiểu học bóc phốt chị gái "lẻo mép, vụng về, đụng đâu hỏng đó", đọc đến đoạn kết mà dân tình chết lặng

Học sinh tiểu học bóc phốt chị gái "lẻo mép, vụng về, đụng đâu hỏng đó", đọc đến đoạn kết mà dân tình chết lặng

Netizen

10:31:33 24/03/2025
Bài văn với góc nhìn trẻ thơ và lời lẽ chân thật đã nhận được nhiều quan tâm trên mạng xã hội. Bất chấp việc cậu bé dùng từ đôi chỗ chưa được chính xác,
Israel và Li Băng tuyên bố cứng rắn nhằm vào nhau

Israel và Li Băng tuyên bố cứng rắn nhằm vào nhau

Thế giới

10:21:04 24/03/2025
Giới lãnh đạo Israel và Li Băng tuyên bố cứng rắn, sau khi Israel pháo kích và không kích miền nam Li Băng nhằm trả đũa các rốc két phóng đến từ khu vực này vào cùng ngày.
"Anh trai vượt ngàn chông gai" thông báo đêm diễn thứ 5 ở miền Bắc vào tháng 6

"Anh trai vượt ngàn chông gai" thông báo đêm diễn thứ 5 ở miền Bắc vào tháng 6

Nhạc việt

10:13:34 24/03/2025
Thông tin Anh trai vượt ngàn chông gai có đêm diễn thứ 5 tại miền Bắc được BTC xác nhận vào khuya ngày 23/3, ngay sau khi đêm diễn thứ 4 tại TP.HCM khép lại.
Hot: 1 địa điểm cách Hà Nội 40km mở tour du lịch miễn phí, du khách phát hiện điểm bất cập, BTC có pha "xử lý" bất ngờ

Hot: 1 địa điểm cách Hà Nội 40km mở tour du lịch miễn phí, du khách phát hiện điểm bất cập, BTC có pha "xử lý" bất ngờ

Du lịch

09:54:01 24/03/2025
Tour du lịch miễn phí của Bắc Ninh mang đến nhiều trải nghiệm độc đáo, kỳ vọng sẽ tạo động lực mới trong việc giới thiệu văn hóa, du lịch, làng nghề truyền thống và vẻ đẹp con người Kinh Bắc đến du khách.
Cựu Chủ tịch tỉnh An Giang nhận tiền tỷ, tiếp tay khai thác cát lậu

Cựu Chủ tịch tỉnh An Giang nhận tiền tỷ, tiếp tay khai thác cát lậu

Pháp luật

09:47:59 24/03/2025
Bảo kê cho Công ty Trung Hậu khai thác cát trái phép, cựu Chủ tịch và Phó chủ tịch tỉnh An Giang đã nhận tiền cám ơn từ công ty này hàng tỷ đồng.
Cách nào cải thiện vùng da thâm sạm dưới cánh tay?

Cách nào cải thiện vùng da thâm sạm dưới cánh tay?

Làm đẹp

09:44:37 24/03/2025
Vùng da dưới cánh tay trở nên thâm sạm, kém mịn màng khiến nhiều chị em cảm thấy tự ti. Vậy cần làm gì để trị thâm nách hiệu quả?
Quỳnh Lương bị "bóc phốt" sau đám hỏi

Quỳnh Lương bị "bóc phốt" sau đám hỏi

Sao việt

09:44:14 24/03/2025
Bà xã Tiến Phát thừa nhận lỗi sai và cho biết kho hàng đang lộn xộn. Cô bắt buộc phải đi đơn nếu không sẽ bị phạt nặng.
Sao nữ ký giấy ly hôn vì chồng không chịu làm việc nhà

Sao nữ ký giấy ly hôn vì chồng không chịu làm việc nhà

Sao châu á

09:37:31 24/03/2025
Ông xã không đi làm, gánh nặng gia đình đè lên đôi vai của Kim Bin Woo. Không chỉ là trụ cột kinh tế, nữ diễn viên còn phải tất bật với việc nhà, chẳng có phút nào để nghỉ ngơi.
Justin Bieber ghét bản thân mình khi không thành thật

Justin Bieber ghét bản thân mình khi không thành thật

Sao âu mỹ

09:33:52 24/03/2025
Trong bài đăng mới nhất trên mạng xã hội Instagram, Justin nói bản thân có vấn đề về tức giận , và đôi khi ghét chính mình.
Kết quả kiểm nghiệm kẹo rau củ Kera, chất xơ ở đâu?

Kết quả kiểm nghiệm kẹo rau củ Kera, chất xơ ở đâu?

Tin nổi bật

09:33:19 24/03/2025
Kết quả kiểm nghiệm mẫu kẹo rau củ Kera của Hằng Du Mục và Quang Linh Vlogs đã được Cục An toàn thực phẩm công bố, nhưng câu hỏi then chốt nhất về sản phẩm có chất xơ hay có kiểm nghiệm chất xơ hay không vẫn chưa rõ đáp án.
Thay đổi nhỏ, tựa game bom tấn này bất ngờ phát triển đột biến, người chơi trên Steam tăng gấp đôi

Thay đổi nhỏ, tựa game bom tấn này bất ngờ phát triển đột biến, người chơi trên Steam tăng gấp đôi

Mọt game

08:44:21 24/03/2025
Bản cập nhật mới của Fallout 76 đang tạo ra cơn sốt khi mang đến trải nghiệm hoàn toàn mới, thu hút đông đảo game thủ quay trở lại với tựa game nhập vai trực tuyến này.