cơ thể giảm mệt mỏi

Lý do khiến bạn mệt mỏi sau giấc ngủ 8 tiếng

Hãy thực hành các kỹ thuật thư giãn như thiền, thở sâu hoặc tập yoga nhẹ nhàng trước khi đi ngủ để giúp kiểm soát căng thẳng và lo lắng - những tác nhân cản trở chất lượng giấc ngủ của bạn.

Cự Giải làm việc hiệu quả, Nhân Mã có tin vui về tiền bạc ngày đầu tuần 26/8

Tử vi 12 cung hoàng đạo ngày 26/8 dự đoán Kim Ngưu mệt mỏi, Song Tử không vui và Thiên Bình chán nản.Theo tử vi 12 cung hoàng đạo ngày 26/8, Bạch Dương rất tinh tế và nhạy

Ngay khi biết vợ tương lai dốc hết 100 triệu tiết kiệm mua chiếc váy cưới, tôi tặng luôn cô ấy 50 triệu còn lại rồi chia tay

Đưa tiền cho bạn gái lo chuẩn bị đám cưới, vậy mà cô ấy dùng để mua mỗi một chiếc váy. Lần đầu tiên gặp Duyên, tôi bị cuốn hút bởi vẻ xinh đẹp và ăn mặc rất sành điệu của cô ấy.

Bí quyết giúp phụ nữ sống vui khỏe trong ‘giai đoạn khó khăn nhất’ của cuộc đời

Tiền mãn kinh gây ra sự dao động ở nhiều mức độ hormone khác nhau, đặc biệt là estrogen và progesterone. Những thay đổi về hormone này ảnh hưởng đến tâm trạng và làm trầm trọng thê...

Nhập viện vì uống nước lá lộc mại chữa táo bón

Tình trạng ngày càng nặng nên gia đình đã đưa bệnh nhân đến Bệnh viện Đa khoa tỉnh Phú Thọ. Bệnh nhân nhập viện trong tình trạng đau bụng thượng vị, vàng mắt, vàng da, chóng mặt, n...

Ngăn ngừa biến chứng viêm đại tràng mạn tính

Chế độ sinh hoạt khoa học cũng giúp ích cho người viêm đại tràng mạn tính. Người bệnh nên tập thể dục hoặc áp dụng kỹ thuật thư giãn giảm bớt những căng thẳng trong công việc.

Đi làm về sớm, tôi thong thả đi vào mở cửa thì chết đứng khi thấy chuyện bất ngờ phòng khách của vợ tôi

Vợ tôi nhớ rất rõ giờ giấc đi làm của tôi. Tôi chỉ nói vì hôm nay gặp khách hàng về sớm nên về thẳng nhà luôn, không ghé qua công ty nữa.

Hôm trước báo tin mang thai, đêm hôm sau đã nghe tiếng rên rỉ trong phòng giúp việc, tông cửa vào tôi chết đứng khi bắt được cảnh nóng mắt

Nói rồi em đánh cả chồng cả ô sin 1 trận tơi tả. Anh ta sợ ảnh hưởng đến đứa bé nên không dám làm gì em. Xong xuôi em tuyên bố đuổi thẳng cổ ô sin về quê mà không trả 1 đồng lương ...

Đi ngang qua nhà chồng, tôi ngả ngửa khi biết sự thật đáng sợ mà mẹ chồng đã làm với mình

Nghe cuộc nói chuyện của hai mẹ con họ, tôi như rơi xuống vực sâu của sự đau đớn, uất hận. Cuộc hôn nhân của tôi trải qua nhiều sóng gió khi ngay từ ban đầu đã không được bố mẹ hai...

Biết tôi sắp kết hôn, chồng cũ liền tung “ảnh nóng” lên mạng, những tưởng đám cưới đổ bể, ngờ đâu chồng mới phản ứng “cực ngầu”

Tôi nghe từng lời của chồng mới mà cảm động rơi nước mắt. Tôi từng là vợ của Thịnh, chúng tôi đến với nhau bằng tình yêu của một thời tuổi trẻ, nồng nhiệt và đầy ước vọng về tương ...

Anh rể tương lai không muốn tổ chức cưới hỏi chỉ vì chị gái tôi đã 35 tuổi

Bố mẹ tôi thì lúc nào cũng sợ con gái mình không ai rước. Với tư tưởng tiến bộ của phụ nữ thời đại mới, tôi chưa từng và chắc là không bao giờ có suy nghĩ sợ chuyện không lấy được ...

Giữa bữa tiệc bị vợ bạn thân mắng xối xả, biết sự thật tôi uất nghẹn

Tôi thật không ngờ người bạn thân lại mang mình ra làm bia đỡ đạn, còn bịa đủ thứ biến tôi thành kẻ xấu xí, đê tiện trong mắt người khác.

Phát hiện chồng có con riêng bên ngoài, tôi kiện tội trùng hôn vậy nhưng tiểu tam hùng hồn tuyên bố một điều khiến tôi thay đổi ý định

Thời điểm đó tiểu tam mới sinh được không lâu, cơ thể còn tương đối yếu. Mặc dù tôi không muốn gặp người phụ nữ này nhưng cuối cùng cô vẫn đến bệnh viện để xem tiểu tam sẽ có thủ đ...

Bệnh viện tại Đắk Lắk cứu sống bệnh nhân Campuchia nhiễm khuẩn huyết

Sau 2 ngày điều trị tại đơn vị Hồi sức tích cực, bệnh nhân tỉnh, tiếp xúc tốt, ăn uống được, hết sốt, các rối loạn chức năng cơ quan dần hồi phục.

Thuê giúp việc chăm sóc bố chồng, một năm sau, bố đòi tổ chức đám cưới khiến cả nhà xáo trộn

Bị cả nhà đều phản đối, bố chồng tôi đòi ra ngoài thuê trọ để sống cùng cô giúp việc trẻ. Theo như chồng tôi kể, sau khi mẹ chồng mất, bố chồng không đi bước nữa mà sống độc thân đ...

Bố mẹ ly hôn từ 10 năm trước, nhà nội dọa sẽ “tuyệt giao” vì tôi muốn tổ chức đám cưới ở nhà ngoại

Tôi chỉ mong bố mẹ gạt hết mâu thuẫn quá khứ đi để cùng chung vui với con gái thôi mà... Suốt 27 năm cuộc đời, từ lúc có nhận thức đến bây giờ có lẽ tôi đã phải đứng trước 2 lần lự...

Mới bước vào cửa tôi choáng váng khi thấy vợ tình tứ bên người đàn ông khác, 3 người nhìn nhau nhưng tôi nhanh chóng rời đi không nói lời nào

Thấy không khí căng thẳng tôi lặng lẽ rời đi, để lại không gian riêng tư thoải mái cho vợ và người đàn ông lạ mặt kia. Mấy ngày trước, tôi đi làm về sớm hơn mọi ngày những 2 tiếng.

Bệnh suy tim và những điều cần biết

Suy tim có thể xảy ra mọi lứa tuổi. Ở trẻ em là do bệnh tim bẩm sinh thường không được can thiệp, phẫu thuật kịp thời. Ở người lớn, tuổi càng cao càng có nguy cơ mắc bệnh suy tim, ...

Đến nhà chị dâu đột ngột, nhìn bát cơm chó mà tôi tức nghẹn họng, đưa ra quyết định khiến chị sợ hãi

Tôi đem theo ít đồ ăn vặt và thùng sữa cho các cháu. Nhưng nhìn bát cơm chó ở nhà chị mà tôi tức sôi gan. Vợ chồng chị dâu ở riêng, cuộc sống cũng khó khăn.

Mẹ chồng vay tiền trả nợ cho con gái nhưng lại bắt con dâu đi trả

Tự nhiên vợ chồng tôi mang tiếng nợ 10 năm không thèm trả. Thật ra, tôi vẫn biết con yêu con ghét là chuyện xưa nay chẳng hiếm.

Bố mẹ chồng dạy hư cháu, tôi quyết ra riêng nhưng con trai không chịu theo

Ông bà dạy hư cháu và dùng quyền bề trên để áp chế khi tôi muốn uốn nắn con, khiến tôi quyết ra riêng để dạy lại bọn trẻ, ngặt nỗi con trai lớn không chịu đi theo.

Bữa tối nhà có 2 người, mua 3 lạng thịt chồng tôi vẫn kêu mua lắm lãng phí

Liệu người đàn ông như vậy mẹ con tôi có thể yên tâm cùng chung sống? Trước khi lấy chồng, tôi cùng thuộc nhóm dâu tây , lúc nào cũng trong trạng thái cương sừng cương mỏ với nhà c...

Rối loạn nhịp tim có thể điều trị khỏi bằng triệt đốt

Rối loạn nhịp tim được điều trị theo hai hướng: điều trị nội khoa bằng thuốc và điều trị ngoại khoa bằng thủ thuật hoặc phẫu thuật trong một số trường hợp.

Xây xong nhà mới, tôi đau đầu vì bố mẹ chồng liên tục dẫn bạn tới chơi, tất cả là do lúc mua nội thất, chúng tôi “cầm” 200 triệu của ông bà

10 giờ đêm, tôi buồn ngủ trĩu mắt mà vẫn phải nghe các bà hát hò cười đùa. Tôi kết hôn đến nay được 4 năm rồi. Sau cưới, vợ chồng tôi về sống chung với bố mẹ chồng.

Con tôi rất láo vì biết ông bà nội ‘to’ hơn bố mẹ

Khi tôi buộc con trai 7 tuổi ngừng chơi game trên chiếc điện thoại bà nội cho mượn, nó nổi giận hét: Bà nội to hơn mẹ, bà cho con chơi, mẹ không được cấm! .

Sau khi ly hôn, chồng cũ và nhân tình cãi vã tối ngày, tôi lại thấy thương cảm

Mọi người xung quanh đều cho rằng, chúng tôi là một cặp vợ chồng kiểu mẫu. Tuy nhiên, chính người đàn ông mà tôi tin tưởng 100% này đã khiến cuộc đời tôi thành trò cười, là chủ đề ...

Làm về lúc tờ mờ sáng, tôi rón rén vào phòng ngủ sợ vợ thức giấc, ngờ đâu lại thấy được cảnh em đưa nhân tình về nhà làm chuyện tày đình

Vợ tôi cũng rất chăm chỉ sạch sẽ, tuy đi làm mệt mỏi là vậy nhưng khi về đến nhà là cô ấy dành thời gian nấu cho bố con những bữa cơm ngon, nhà cửa lúc nào cũng gọn gàng ngăn nắp.

Đêm tân hôn, tôi và chồng tỉ tê tâm sự đến tận 3h sáng, đến sáng ngủ dậy đã thấy bố mẹ chồng xông vào phòng đứng ‘chết trân’ trước giường

Vì tôi không quen ngủ khi trong phòng có ánh sáng nên đã tắt đèn tối thui. Không biết ngủ được bao lâu thì Hiếu vào phòng. Tôi cảm nhận có người vén chăn nằm xuống cạnh mình.

Chồng tôi lương giám đốc 40 triệu/tháng nhưng chỉ đưa vợ 150 ngàn mỗi ngày, cho đến khi bị mẹ chồng dạy cho một bài học thích đáng

Mẹ chồng tôi đúng là cao tay, chỉ dùng một chiêu thôi đã giúp chồng tôi thay đổi. Chồng tôi là giám đốc chi nhánh công ty, tôi nghe bảo lương cao lắm chứ tôi không biết thực chất a...

Chồng để mèo ở chung phòng với con nhỏ, mẹ chồng nói không được liền dắt cả con dâu và cháu nội bỏ về quê

Mỗi lần động đến chuyện này là chồng tôi lại nhảy dựng lên. Trước khi kể chuyện nhà mình thì tôi phải nói rất rõ rằng tôi khẳng định bản thân không hề ghét động vật.

3 cây cảnh dành cho “team” lãng mạn, nở hoa phấn hồng rực rỡ, mang hạnh phúc, tài lộc đến nhà

Nếu bạn có sân vườn nhất định phải trồng 3 cây cảnh này. Hoa nở trĩu cành, rực rỡ, thơm phức, chữa lành tâm hồn mệt mỏi.

Cho hàng xóm mượn đất trồng cây, khi tôi đòi lại để xây nhà thì bác ấy kiểm đếm đền bù khiến tôi xây xẩm mặt mày

Lần này về quê, tôi ngỏ ý muốn đòi lại đất để xây nhà nhưng bác hàng xóm cáu gắt đáp trả nặng lời. 2 năm trước, bố mẹ chồng có chia cho vợ chồng tôi mảnh đất với diện tích hơn 400m...

Chị dâu vừa đặt mâm cúng rằm tháng 7 lên bàn, chồng tôi đã đem trả lại

Chồng tôi bảo tôi cứ nhân nhượng mãi thì càng bị chị dâu lấn lướt. Sau khi anh chồng cưới vợ, vợ chồng tôi tự giác xin bố mẹ cho ra ở riêng.

29 tuổi không dám lấy chồng vì phải nai lưng làm việc nuôi em trai ăn học, đến ngày tốt nghiệp, mẹ bắt tôi phải lo mua nhà cho em lấy vợ

Tôi nghĩ rằng sau khi em trai tốt nghiệp đại học, tôi sẽ sống cho bản thân mình. Thế nhưng, bố mẹ muốn tôi tiếp tục nuôi cả nhà.

Các phương pháp điều trị áp xe não

Không có phương pháp đơn thuần nào điều trị tốt nhất cho áp xe não. Điều trị áp xe não bao gồm phẫu thuật (chọc hút ổ áp xe, bóc vỏ bao áp xe) và điều trị kháng sinh kéo dài.

Dấu hiệu bạn nên ngừng uống cà phê

Mặc dù lợi ích của cà phê đem lại, hiện không ghi nhận sự nguy hại với các bệnh tật khác, tuy nhiên, khả năng dung nạp caffein của cơ thể mỗi người là khác nhau, khi sử dụng nhiều ...

Chồng bất ngờ thay đổi 180 độ, ăn chay tụng kinh hằng đêm, tôi bí mật điều tra thì phát hiện ra sự thật cực sốc

Trước khi lấy tôi, Tuấn đã chia tay với người cũ nhưng không ngờ cô ấy có thai. Sau khi biết anh đã lấy vợ, cô ấy một mình nuôi con, dù khó khăn cũng không tìm đến Tuấn.

Sau 1 đêm mặn nồng cùng chồng cũ vì bao ngày xa cách, anh bị tôi đuổi đi nhưng lại bất ngờ nói một câu khiến tôi chết sững

Ngày trước mỗi khi đèn hư, tôi phải gọi thợ đến xem giúp tôi. Nhưng hôm đó tôi không gọi được thợ, họ bận việc chưa đến được. Tôi sợ con gái thiếu đèn thì học hành khó khăn nên nhờ...

Bị vợ phát hiện chuyện âm thầm bán xe, anh rể lí nhí tiết lộ sự thật khiến cả nhà tôi ôm đầu không tin nổi

Chỉ vì cưới nhầm một ông chồng thích mang rơm dặm bụng mà chị gái tôi mệt mỏi đến nỗi nhập viện luôn! Kể từ lúc chị tôi kết hôn đến bây giờ.

Mẹ chồng cố tình ăn cơm trắng với cà pháo để dằn mặt con dâu phải biết tiết kiệm cho con trai bà

May sao mà tôi đã chọn đúng người làm chồng. Bố mẹ tôi mất sớm nên tôi được ông bà ngoại nuôi từ nhỏ cho đến lớn. Ngoại trừ thiếu thốn tình cảm từ bố mẹ ra thì tôi không thiếu bất ...

Hàng xóm chỉ chờ tôi mở cửa để vào kể xấu con dâu

Tôi vô tình trở thành chiếc thùng rác của bà hàng xóm, để bà trút vào đó mọi nỗi ấm ách, bực dọc. Gia đình tôi chuyển về khu chung cư hiện tại được 4 năm.

Con trai ngoại tình mẹ chồng lặng thinh, ngày tôi rời đi bà gói ghém cho tôi món đồ, mở ra tôi ôm bà khóc nức nở

Không hiểu sao lúc đó tôi lại khóc, chắc vì thương mình mà cũng thương lấy người phụ nữ trước mặt. Lần đầu tiên chồng dẫn tôi về ra mắt gia đình, tôi cảm thấy mẹ anh không thích mì...

Nửa đêm nghe tiếng chồng vọng ra từ phòng chị dâu, tôi đẩy cửa bước vào thì chết sững bởi cảnh tượng trước mắt

Tôi tức tốc ngồi dậy đi sang phòng của chị dâu. Tôi thấy cửa phòng hé mở còn nghe tiếng chồng vọng ra. Quá tức giận, tôi đẩy cửa xông vào để bắt gian.

Đi khám vì đau đầu, người đàn ông phát hiện suy thận giai đoạn cuối

Theo các bác sĩ, những biến chứng của suy thận vô cùng nguy hiểm và có thể đe dọa đến tính mạng của người bệnh. Chính vì vậy, việc phòng ngừa bệnh là điều vô cùng cần thiết.

Tôi có nên kể cho chồng sắp cưới về quá khứ làm “đồ chơi” cho sếp cũ?

Cách đây gần 10 năm, khi mới ra trường, tôi không đủ từng trải và bản lĩnh, đã chấp nhận làm đồ chơi cho sếp để mong được làm nhân viên chính thức của công ty

Mỗi lần ra chơi, mẹ chồng buôn chuyện khắp nơi, về nhà lại chê bai con dâu

Mỗi lần mẹ chồng ra Hà Nội chơi là lại đi buôn chuyện khắp tầng, so sánh nhà mình với nhà hàng xóm, rồi về nhà chê bai, góp ý với con dâu.

Chồng mua nhà nhưng không cho vợ cùng đứng tên sổ đỏ, 3 năm sau nhận hậu quả khôn lường

Tôi đã nghĩ đến chuyện ly hôn nhưng nhìn cái bụng ngày càng lớn của mình, tôi chỉ biết cắn răng nuốt xuống. Tôi năm nay 34 tuổi, đã kết hôn và có con.

Nghĩ chồng tàn tật chẳng làm được gì, đêm tân hôn tôi vội kéo chăn đi ngủ, ai ngờ nửa đêm giật mình vì thấy anh đang làm điều này

Đêm tân hôn đến nhanh chóng tôi thay đồ rồi định bụng lên giường sẽ ngủ vì anh đâu có làm được gì, lúc nhìn thấy nhau tôi đờ người vì hình như khuôn mặt đó tôi đã từng gặp nhưng ch...

Mua nhà cho con xong, bố mẹ bị ép nghỉ hưu để chăm cháu

Sau khi cho con trai tiền cưới vợ, mua nhà, tiền tiết kiệm gần hết, hai ông bà bị con ép nghỉ việc để trông cháu, với lý do anh ta không có khả năng thuê bảo mẫu.

Em gái lén lút tráo thỏi son hàng hiệu tôi tặng mẹ chồng bằng thứ rách nát khiến tôi bị mang tiếng là “con dâu hư”

Chỉ vì lòng tham của em gái nuôi mà giờ tôi lâm vào cảnh oan ức. Tôi vẫn nhớ cái ngày mùa hè năm tôi học lớp 3. Khi đang ngồi ăn cơm trưa với mẹ, tôi thấy bố chạy xe về nhà và chở ...