Có phải l.àm c.huyện ấ.y càng nhiều càng khoẻ?
Nam giới thường cho rằng quan hệ t.ình d.ục càng nhiều thì càng chứng tỏ được bản lĩnh đàn ông, thậm chí nhiều người còn mong ước có thể quan hệ t.ình d.ục nhiều lần trong một đêm.
Một đêm nên “làm chuyện ấy” mấy lần?
Có rất nhiều cặp vợ chồng quan tâm đến đến việc nên quan hệ t.ình d.ục bao nhiêu lần trong một đêm. Họ e ngại nếu “l.àm c.huyện ấ.y” quá ít thì sẽ ảnh hưởng đến tình cảm vợ chồng.
Trên thực tế, tuỳ vào thể chất mỗi người mà số lần quan hệ t.ình d.ục trong một đêm cũng sẽ khác nhau. Tuy nhiên, các cuộc khảo sát đã chỉ ra trong độ t.uổi sung mãn nhất về t.ình d.ục (ở độ t.uổi 20) với điều kiện sức khỏe tốt, các cặp đôi có thể quan hệ với tần suất 1-2 lần/đêm.
Ảnh minh họa
Ở độ t.uổi từ 30 – 40 thì tần suất quan hệ t.ình d.ục có thể là 1 lần/đêm. Nếu sức khỏe không tốt thì cách 2 – 3 ngày quan hệ một lần.
Theo trang web “Bác sĩ gia đình Trung Quốc”, các cặp đôi cũng không nên quan hệ t.ình d.ục quá nhiều lần trong một đêm bởi điều này có thể sẽ gây ra những ảnh hưởng nhất định đối với cơ thể.
“L.àm c.huyện ấ.y” quá nhiều, ảnh hưởng thế nào?
Nhiều nam giới quan niệm rằng càng quan hệ nhiều lần trong một đêm thì càng khiến phái nữ khâm phục khả năng t.ình d.ục mạnh mẽ của bản thân. Tuy nhiên, trên thực tế, quan hệ t.ình d.ục quá nhiều lần trong một đêm có thể khiến d.ương v.ật cương cứng trong thời gian dài, làm ảnh hưởng đến hệ thần kinh trung ương, gây ra một số bệnh lý như rối l.oạn c.ương d.ương, bất lực và làm tăng nguy cơ vô sinh.
Lão hóa cơ quan s.inh d.ục của nam giới
Khi quan hệ t.ình d.ục liên tục và lặp đi lặp lại nhiều lần trong một khoảng thời gian ngắn có thể khiến cơ quan s.inh d.ục chịu sự kích thích thường xuyên, dần mất đi sự nhạy cảm, từ đó khiến cơ quan s.inh d.ục bị “lão hóa” sớm và gây ra tình trạng rối loạn chức năng t.ình d.ục.
Cơ quan s.inh d.ục nếu bị sưng huyết có thể dẫn đến một số chứng bệnh như viêm tuyến t.iền liệt, viêm t.inh h.oàn…
Video đang HOT
Ảnh minh họa
Quan hệ t.ình d.ục điều độ có thể khiến cả hai cảm thấy hưng phấn, nhưng nếu số lần quan hệ t.ình d.ục quá nhiều trong một đêm rất dễ khiến cả hai cảm thấy mệt mỏi, chán nản, thậm chí làm giảm ham muốn t.ình d.ục của cả hai.
Ảnh hưởng đến sức khoẻ thể chất
Ham muốn t.ình d.ục quá độ có thể khiến cho cơ thể phải vận động quá sức, tiêu hao quá nhiều năng lượng, dẫn đến sức khỏe giảm sút, từ đó làm giảm khả năng miễn dịch của cơ thể và gây ra nhiều bệnh tật khác nhau.
Quan hệ t.ình d.ục quá độ có thể khiến nam giới bị đau lưng và yếu chân. Trường hợp nghiêm trọng có thể xuất hiện các triệu chứng như ù tai và khó chịu toàn thân. Trạng thái tinh thần cũng sẽ vì thể mà bị ảnh hưởng, khiến khả năng tư duy, trí nhớ, khả năng phân tích,… cũng bị suy giảm theo.
Tổn thương â.m đ.ạo ở nữ giới
Quan hệ t.ình d.ục quá nhiều trong một đêm không chỉ gây ảnh hưởng xấu tới sức khoẻ của nam giới mà còn gây ảnh hưởng cho cả nữ giới.
Khi quan hệ t.ình d.ục quá nhiều trong một đêm, â.m đ.ạo luôn trong trạng thái hưng phấn và liên tục bị cọ xát. Điều này có thể gây n.hiễm t.rùng và gây tổn thương. Sau khi lớp biểu bì bị tổn thương, vi khuẩn có thể xâm nhập vào cơ thể và gây ra các bệnh phụ khoa cho phụ nữ.
Quan hệ t.ình d.ục là điều cần thiết trong đời sống vợ chồng. Tuy nhiên, quan hệ t.ình d.ục quá nhiều lần có thể là gia tăng các nguy cơ tiềm ẩn cho sức khoẻ ở cả nam và nữ giới. Vì vậy, mọi người cần chú ý đến tần suất quan hệ t.ình d.ục phù hợp để bảo vệ sức khoẻ của bản thân.
8 nguy cơ có thể gặp phải khi nam giới nhịn “yêu” quá lâu
Quan hệ t.ình d.ục là một trong những nhu cầu cơ bản nhất của con người, đặc biệt là với nam giới. Vì thế khi nhu cầu t.ình d.ục không được thỏa mãn, cơ thể sẽ xuất hiện những phản ứng tiêu cực.
Theo lẽ tất yếu, tại một thời điểm nào đó, mọi người sẽ trải qua giai đoạn mệt mỏi và không muốn quan hệ t.ình d.ục. Đối với một số nam giới, mất ham muốn t.ình d.ục có thể hạn kéo dài vài tuần, trong khi có những người kéo dài hàng tháng, thậm chí hàng năm.
Việc nam giới ngừng "yêu" xuất phát từ nhiều nguyên do như sức ép công việc, không tìm được đối tác phù hợp hoặc muốn nghỉ ngơi. Tuy nhiên, việc ngừng "yêu" kéo dài quá lâu có thể ảnh hưởng trực tiếp đến sức khỏe của nam giới.
Ảnh minh họa
Căng thẳng hơn
Một đêm ân ái tuyệt vời có thể khiến cả hai cảm thấy mọi thứ trên thế giới này đều trở nên tốt đẹp hơn theo đúng nghĩa đen. Quan hệ t.ình d.ục thường xuyên khiến tâm trạng hưng phấn, thường dẫn đến giao tiếp tốt hơn. Ngay cả khi sếp của bạn không ngừng cằn nhằn hay bạn liên tục gặp khó khăn, trắc trở trong cuộc sống, thì việc có đời sống t.ình d.ục hòa hợp dường như khiến tất cả mọi căng thẳng trở nên dễ quản lý và giải quyết.
Thực tế, có lý do khoa học cho điều đó. Chuyên gia khoa học thần kinh Debra W. Soh cho biết khi nam giới đạt cực khoái, lượng endorphin được tiết ra có thể giúp cải thiện tâm trạng. Trong khi đó, ngừng "yêu" trong thời gian dài có thể làm tăng stress, tâm trạng thất thường, cáu gắt, căng thẳng gấp đôi.
Khó ngủ
Nhiều nghiên cứu chỉ ra rằng giấc ngủ có liên quan trực tiếp đến căng thẳng. Khi căng thẳng, bạn sẽ không có được giấc ngủ chất lượng. Điều này tạo ra một vòng luẩn quẩn vì khi bạn không ngủ, bạn sẽ càng bị căng thẳng nhiều hơn.
T.ình d.ục giúp bạn giảm căng thẳng bằng cách giải phóng nhiều hormone và chất dẫn truyền thần kinh. Theo Tiến sĩ Phil Stieg, bác sĩ giải phẫu thần kinh tại Trung tâm Y tế New York - Presbyterian Weill Cornell, việc nam giới quan hệ t.ình d.ục thường xuyên giúp giải phóng 3 loại hormone oxytocin, prolactin và dopamine, giúp tạo điều kiện cho giấc ngủ sâu hơn.
Tiến sĩ Stieg cũng cho biết, oxytocin có tác dụng giúp cơ thể thư giãn, bình tĩnh và dễ chìm vào giấc ngủ hơn. Trong khi đó, prolactin tạo ra cảm giác hài lòng và dopamine được biết đến như là hormone tạo cảm giác thỏa mãn.
Ảnh minh họa
Tăng huyết áp
Nếu không làm "chuyện ấy" trong thời gian dài, nam giới có thể gặp phải hiện tượng tăng huyết áp đột biến. Khoa học nói rằng đó không phải là sự trùng hợp ngẫu nhiên. Trên thực tế, nghiên cứu được đăng trên tạp chí y học Biological Psychology vào năm 2006 cho thấy những người thường xuyên quan hệ t.ình d.ục có mức huyết áp thấp hơn người không quan hệ t.ình d.ục.
Điều này cũng có liên quan đến mối quan hệ giữa t.ình d.ục và căng thẳng. Theo đó, quan hệ t.ình d.ục thường xuyên hỗ trợ cải thiện phản ứng sinh lý của cơ thể đối với căng thẳng, giúp tâm trạng thỏa mái. Điều này sẽ giữ cho huyết áp của một người ở mức cơ bản ổn định.
Nguy cơ bị bệnh tim cao hơn
Một nghiên cứu năm 2010 được công bố trên Tạp chí American Journal of Cardiology cho thấy đàn ông quan hệ t.ình d.ục ít nhất 2 lần/tuần gần như giảm được một nửa nguy cơ mắc bệnh tim.
Các chuyên gia chỉ ra rằng, những người đàn ông quan hệ t.ình d.ục thường xuyên thường có mối quan hệ thân mật, gắn bó hơn với bạn đời. Điều này có thể cải thiện sức khỏe thông qua việc giảm căng thẳng, duy trì mức độ estrogen và progesterone ở mức ổn định, làm giảm thiểu nguy cơ mắc bệnh tim.
Suy giảm trí nhớ
Theo một nghiên cứu trên động vật được các nhà nghiên cứu thuộc Bang Maryland, Hoa Kỳ công bố năm 2013, hoạt động t.ình d.ục thường xuyên ở loài chuột dẫn đến cải thiện khả năng nhận thức và chức năng hồi hải mã - một cấu trúc quan trọng của não bộ, có tác dụng cải thiện khả năng ghi nhớ.
Cùng thời điểm đó, một nghiên cứu từ Đại học Konkuk, Hàn Quốc kết luận rằng, hoạt động t.ình d.ục thực sự có thể hỗ trợ quá trình hình thành thần kinh hồi hải mã ở người trưởng thành và giúp chống lại các tác động tiêu cực như giảm trí nhớ do căng thẳng mãn tính gây ra.
Ảnh minh họa
Ham muốn t.ình d.ục giảm sút
Nghiên cứu được đăng trên Tạp chí American Journal of Medicine kết luận nam giới ở độ t.uổi 50, 60 và 70 không hoạt động t.ình d.ục có nhiều khả năng bị rối l.oạn c.ương d.ương hơn. Nếu thời gian không quan hệ t.ình d.ục kéo dài vài tháng, kĩ năng "yêu", ham muốn hay cảm xúc trong những lần "yêu" sau sẽ bị giảm sút, thậm chí là mất hứng thú hoàn toàn.
Nguy cơ ung thư tuyến t.iền liệt tăng lên
Thời gian ngừng "yêu" kéo dài và nhu cầu t.ình d.ục của nam giới không được đáp ứng là điều không hề tốt cho sức khỏe. Trên thực tế, nhiều nghiên cứu đã chỉ ra tần suất x.uất t.inh cao, ít nhất 4,6 - 7 lần mỗi tuần, có liên quan đến việc giảm nguy cơ mắc ung thư tuyến t.iền liệt.
Hệ thống miễn dịch suy yếu
Sự thỏa mãn trong quan hệ t.ình d.ục rất có lợi cho hệ thống miễn dịch của bạn. Đàn ông làm "chuyện ấy" thường xuyên có nồng độ globulin trong cơ thể cực cao, đây là kháng thể miễn dịch giúp cơ thể chống lại các bệnh thường gặp như cảm lạnh. Ngược lại, "yêu" ít có thể gia tăng nguy cơ mắc các bệnh cảm lạnh, cúm và các vấn đề sức khỏe tương tự.
4 hành động có thể khiến các ông chồng chưa già đã yếu Một khả năng t.ình d.ục mạnh mẽ là điều mà đấng mày râu vô cùng ao ước, bởi họ cho rằng như vậy sẽ nam tính hơn, cả người toát lên được sức hút riêng của phái mạnh. Để có điều đó đáng nam nhi cần tránh những thói quen xấu "hút" sạch dương khí dưới đây: Ít vận động Ngồi quá lâu...