Cơ mặt săn chắc trẻ trung cực dễ
Thực hiện những động tác mát-xa này thường xuyên bạn sẽ duy trì được sức xuân cho làn da.
Chỉ cần bỏ ra mỗi ngày khoảng 30 phút chia đều ra vào những phút rảnh rỗi buổi trưa, sáng, tối để mát-xa theo 5 bước sau đây, các bạn sẽ “níu” được t.uổi xuân thần kỳ nếu thực hiện đều đặn, chăm chỉ.
Bước 1: Đầu tiên bạn hãy rửa mặt sạch rồi dùng kem massage thoa đều khắp mặt.
Bước 2: Xuất phát điểm của massage sẽ bắt đầu từ trán. Cách làm đơn giản là dùng 3 ngón tay vuốt xuôi theo khuôn mặt xuống cổ. Lặp lại động tác này khoảng 10 lần.
Bước 3: Tiếp đó là massage vùng mắt. Dùng ngón giữa bắt đầu từ đuôi mắt, xoay một vòng quanh mắt sát chân mày theo chiều kim đồng hồ. Ấn giữ vài giây tại đuôi mắt rồi miết ngón tay ngược ra vị trí thái dương rồi vuốt xuôi xuống theo khung xương hàm xuống cổ.
Trước khi mát-xa, hãy xác định điểm “đắt” trên khuôn mặt. Từ vùng trán, mắt, cằm, cổ
Video đang HOT
Bước 4: Kế tiếp là massage vùng miệng. Theo đó bạn dùng 2 ngón giữa và ngón áp út, đặt ngang ở cằm rồi từ từ vuốt vòng ngược lên vùng nhân trung. Dùng ngón giữa ấn giữ nhẹ vài giây, tiếp tục vuốt ngược lên vị trí trên cánh mũi. Vẫn dùng ngón tay giữa massage vùng cánh mũi.
Bước 5: Cuối cùng là massage vùng má. Dùng ngón tay vuốt đẩy ngược từ cằm lên, giữ vài giây, đưa ngang sang vùng gò má rồi vuốt xuôi theo khung xương hàm xuống cổ. Vẫn làm tương tự nhưng điểm bắt đầu là ấn giữ 2 ngón tay ở vị trí má gần cánh mũi rồi vuốt ngang ra gò má.
Theo 24h
Dầu ô-liu - “Thần dược” cho sắc đẹp
Khi nhắc đến những sản phẩm làm đẹp từ thiên nhiên thì không thể thiếu một loại dầu được coi là "nữ hoàng của các loại tinh dầu" và là "thần dược của nữ giới": dầu ô-liu nguyên chất (Extra Virgin).
"Mẹ thiên nhiên" đã ban tặng cho con người những điều thật kỳ diệu: đó là những sản phẩm vừa có thể nuôi sống con người, lại vừa có thể hỗ trợ con người trong quá trình làm đẹp. Không ai có thể phủ nhận, làm đẹp từ thiên nhiên đem lại hiệu quả bền bỉ và an toàn hơn nhiều so với mỹ phẩm công nghiệp.
Làm đẹp từ thiên nhiên - Lựa chọn thông minh của phụ nữ hiện đại
Chị em phụ nữ luôn mong muốn giữ được t.uổi thanh xuân và nhan sắc trước sự phai tàn của thời gian. Đó là một trong những mong muốn chính đáng và luôn nhận được sự ủng hộ nhiệt tình nếu chị em biết lựa chọn những phương pháp làm đẹp an toàn, hiệu quả.
Những loại củ, quả rất quen thuộc tưởng chừng chỉ dùng làm thực phẩm nhưng lại có tác dụng làm đẹp đến bất ngờ như dưa chuột, khoai tây, cà rốt, cà chua.... Nhiều chị em truyền tai nhau cách giữ cho làn da luôn trắng sáng, mịn màng bằng cách đắp mặt bằng những lát dưa chuột khoảng 30 phút/lần mỗi tuần 2-3 lần; hay nghiền nhuyễn 2-3 củ khoai tây, trộn cùng một cốc sữa tươi, bột mỳ thành một hỗn hợp đặc sệt, rồi đắp lên mặt trong 20 phút, sau đó rửa lại bằng nước ấm...
Không chỉ để bảo vệ làn da, nhiều sản phẩm tự nhiên còn có tác dụng chăm sóc mái tóc thêm mượt mà, mềm mại. Điển hình như quả bưởi, các chị em có thể giữ lại vỏ quả bưởi để đun nước gội đầu. Khi gội, tinh dầu của vỏ quả bưởi có nhiều trong nước gội đầu sẽ giúp mái tóc trở nên bóng, chắc, mượt mà.
Và có lẽ khi nhắc đến những sản phẩm làm đẹp từ thiên nhiên thì không thể không nhắc đến một loại dầu được coi là "nữ hoàng của các loại tinh dầu" và là "thần dược của nữ giới". Đó chính là dầu ô-liu nguyên chất (Extra Virgin).
Dầu ô-liu -"Thần dược" cho sắc đẹp
Dầu ô-liu nổi tiếng là loại thực phẩm xanh từ thiên nhiên, an toàn cho sức khỏe và thích hợp với mọi lứa t.uổi. Không những vậy, người ta vẫn thường nhắc tới dầu ô-liu như dầu "Nữ hoàng phái đẹp".
Thông thường, loại dầu được các chị em lựa chọn và đ.ánh giá cao là dầu ô-liu nguyên chất ép lạnh Olivoilà (Extra Virgin) của Ý - nơi được coi là cái cội nguồn của ô-liu và là "vương quốc sản xuất ô-liu thành phẩm".
Dầu ô-liu Olivoilà Extra Virgin thuộc nhóm cao cấp nhất trong các loại dầu ô-liu, có độ chua nhỏ hơn hoặc bằng 0,8%, đạt tiêu chuẩn dầu ô-liu nguyên chất ép lạnh quốc tế, giúp tiêu hóa nhanh các chất béo ăn vào cơ thể, là dung môi giúp hấp thụ tốt các vitamin A, D, E và K. Ngoài ra, dầu ô-liu nguyên chất ép lạnh Olivoila được sản xuất bằng phương pháp ép lạnh trong vòng 24h sau khi thu hoạch, giúp lưu giữ các vitamin, hợp chất phenolic, chất chống ô-xi hóa...
Dầu ô-liu Olivoilà Extra Virgin không chỉ là thực phẩm đơn thuần mang đến những món ăn tuyệt vời in đậm dấu ấn Địa Trung Hải như: salad Ý, mỳ spaghetti, bánh pizza, v.v...mà còn được coi như một dược phẩm thiên nhiên diệu kỳ cho mọi lứa t.uổi (ngăn ngừa quá trình lão hóa, điều trị bệnh tim mạch và làm đẹp cho làn da...). Ngoài ra, chị em nội trợ không khỏi ấn tượng bởi các tính năng chăm sóc cơ thể của dầu ô-liu như: dưỡng da, dưỡng tóc, dưỡng môi, tẩy trang và mát xa...
Dầu ô-liu - "Thần dược cho sắc đẹp"
Chắc hẳn chị em rất hài lòng với những tác dụng thần kỳ mà dầu ô-liu mang lại. Không cần phải tốn kém để lựa chọn những sản phẩm riêng biệt cho da, tóc, mặt và cơ thể nữa. Chỉ cần một chai dầu ô-liu nguyên chất ép lạnh Olivoilà mua tại bất cứ siêu thị nào là chị em có thể làm đẹp toàn diện, nhanh chóng và tiết kiệm.
Theo Eva
8 hình thức spa kỳ lạ trên thế giới Mặt nạ phân chim, chăm sóc tóc bằng t.inh d.ịch bò, massage xương rồng... là những cách làm đẹp độc nhất vô nhị. 1. Tắm cỏ khô Khi đến một số nhà nghỉ thuộc Nam Tyrol - một tỉnh tự trị của miền Bắc Italy, nếu có người hỏi bạn muốn tắm cỏ khô không, bạn có thể hiểu là họ đang giới...
