Cô gái giảm cân nhanh để mặc b.ikini
Từ 72kg, Emily đã giảm xuống còn 63kg và sở hữu vòng bụng phẳng lỳ, tự tin mặc b.ikini khi đi biển.
Emily Furlow (26 t.uổi) đến từ London (Anh) đã đăng ký tại phòng tập thể dục với các chương trình tập luyện căng thẳng do các huấn luyện viên đặt ra. Thật may là thành quả mà Emily nhận được hoàn toàn xứng đáng với công sức của cô. Từ khi sở hữu thân hình ngấn mỡ bụng với trọng lượng 72kg, Emily đã giảm xuống 63kg với vòng bụng phẳng và các cơ săn chắc hơn.
“Mùa đông, tôi ăn nhiều, ngủ nhiều và lười vận động, cho nên cơ thể cứ thế phát phì ra và tôi tăng cân không kiểm soát. Nhưng khi mùa hè đến, tôi phát ốm khi nghĩ đến việc sẽ phải vác thân hình phì nộn này ra bãi biển. Tôi sẽ mặc b.ikini như thế nào? Chính tôi còn chẳng thể chấp nhận được thân hình của mình. Và thế là tôi nghĩ phải giảm cân bằng được”- Emily nói.
Như vậy, cô ấy đã giảm được trọng lượng cơ thể, giảm tỷ lệ chất béo trong cơ thể và tăng khối lượng cơ bắp. Nhìn Emily có thể thấy cơ thể cô săn chắc hơn, gọn gàng hơn và đặc biệt là vòng 2 giảm đi trông thấy.
Emily sở hữu cơ thể săn chắc, giảm hẳn lượng mỡ trong cơ thể, đặc biệt là vòng 2 và phần đùi, bắp tay sau khi tập luyện.
Thực đơn trong một ngày của Emily bao gồm:
Video đang HOT
Bữa sáng: Thường là ngũ cốc
Giữa bữa sáng: Một vài chiếc bánh quy
Bữa trưa: Bánh mỳ hoặc salad gà với bơ và kem
Bữa tối: Thịt gà hoặc cá hồi với một củ khoai tây, salad và một hũ sữa chua không đường.
2 lần/ tuần cô uống 1 ly rượu vang (khoảng 150ml) vào bữa tối để tiêu hóa tốt hơn và dễ dàng đi vào giấc ngủ sâu.
Chế độ luyện tập:
Emily phải tuân theo chế độ luyện tập nghiêm ngặt do huấn luyện viên thể dục đặt ra cho cô. Để giảm cân nhanh trong vòng 1 tháng, Emily phải tập 2 giờ/ ngày, với các bài tập ngực- vai- tay và lưng- chân luân phiên nhau cách ngày. Bụng và hông thì ngày nào cô cũng tập.
Các bài tập cho tay- vai- xô được cô tập luyện một cách nghiêm túc
Emily đặc biệt chú trọng bài tập ngực và bắp tay để giúp cơ săn chắc
Kết quả dành cho Emily là một vòng bụng phẳng, thậm chí có cơ bụng. “Giờ đây, tôi đã thoải mái mặc b.ikini và k.hoe b.ody của mình khi đi biển. Tôi rất vui vì điều đó”- Emily chia sẻ.
Theo Eva
Bí quyết giảm cân cho doanh nhân bận rộn
Giảm cân nhanh chóng, không đau, không c.hảy m.áu và không biến chứng bằng công nghệ D-Otesalycool II là lựa chọn của nhiều doanh nhân để xóa tan nỗi lo mỡ thừa, tự tin với dáng vóc thon gọn.
Để trở thành doanh nhân thành công thì việc xây dựng hình ảnh và phong cách là điều quan trọng. Đó sẽ là nền tảng và bước đệm giúp doanh nhân trở nên chuyên nghiệp và thành công hơn. Bên cạnh phong cách lịch thiệp, trang phục hài hòa thì ngoại hình cân đối, ưa nhìn luôn chiếm 70% ấn tượng đầu tiên. Tuy nhiên, công việc bận rộn khiến nhiều doanh nhân không có nhiều thời gian chăm sóc ngoại hình.
Nữ doanh nhân U40 Tina Thủy nhiều năm ám ảnh với vòng eo 80cm và chưa bao giờ đạt chuẩn như mong đợi. Chỉ đến khi điều trị một lần với D-Otesalycool II, cô mới tự tin vì đã giảm được 12cm vòng eo sau 7 ngày và đến ngày thứ 10 giảm tới 15cm.
Doanh nhân Anh Thơ - vợ Bình Minh cũng sở hữu vòng eo 65cm sau 7 ngày nhờ D-Otesalycool II. "Bây giờ đi đâu gặp ai Thơ thường gặp 3 giai đoạn cảm xúc. Đầu tiên là ngạc nhiên với dáng vóc thon gọn, tiếp đến là hỏi bí quyết và cuối cùng là kinh ngạc khi biết chỉ trong 7 ngày Thơ giảm được 10cm vòng eo", Anh Thơ chia sẻ.
Công nghệ D-Otesalycool II xuất xứ từ Italy là thành tựu tối ưu hóa các phương pháp hút giảm mỡ truyền thống. Công thức hóa lỏng mỡ thừa ngay bên trong cơ thể bằng cách đưa tinh chất chiết xuất từ đậu Natto vào những vị trí cần giảm mỡ giúp đốt cháy lượng mỡ thừa, thúc đẩy quá trình trao đổi chất và đào thải độc tố, khiến quá trình giảm cân diễn ra nhanh hơn. Sự đào thải mỡ diễn ra sau một thời gian ngắn thông qua hệ bài tiết, tuyến mồ hôi và đặc biệt diễn ra mạnh mẽ khi kết hợp với các máy đ.ánh tan mỡ công nghệ cao.
Tại Việt Nam, Viện thẩm mỹ Khơ Thị là đơn vị chuyển giao công nghệ D-Otesalycool II với giá ưu đãi là 32 triệu đồng.
Chào đón mùa hè, Khơ Thị có nhiều ưu đãi hấp dẫn: mua 6 lần trị liệu tặng ngay 3 lần trị liệu, mua 10 lần trị liệu tặng thêm 5 lần trị liệu; tặng ngay 5 triệu đồng khi nâng mũi S-line sụn tự thân, 3 triệu khi nâng mũi S-line không phẫu thuật; tặng 7 triệu khi hút mỡ bụng Cavi-Lipo và nâng ngực nội soi. Thời gian áp dụng từ 1/5 đến 31/5. Đặc biệt, giảm 40% tất cả các liệu trình trị liệu trong 3 ngày 8-10/5 nhân dịp Ngày của Mẹ 2015.
Theo VNE
'Cấp cứu' vòng eo ngấn mỡ sau nghỉ lễ Sau chuỗi ngày nghỉ ngơi và ăn uống không giới hạn, hâu hêt chi em đêu phai đối mặt với thực tế phũ phàng khi đứng lên bàn cân. Giảm cân cấp tốc sau những ngày nghỉ dài là mối quan tâm của nhiều chị em. Giữa "ma trận" cách giảm cân lan truyền trên mạng, phái đẹp cần sáng suốt và hiểu...
