cơ bắp

Tác dụng phụ của "chuyện ấy" nhiều người chưa biết

Hoạt động tình dục có thể có tác dụng phụ hoặc để lại hậu quả không tốt như mắc bệnh lây truyền qua đường tình dục hay mang thai ngoài ý muốn.

Uống thử loại sinh tố rau lá xanh thơm mát giúp giảm cân nhanh

Có rất nhiều cách để bạn có thể điều chỉnh công thức sinh tố sao cho thân thiện với việc giảm cân thay vì tăng thêm chất béo cho vòng eo của bạn.

Ronaldo vén áo khoe 8 múi khiến fan nhí kinh ngạc

Ngôi sao người Bồ Đào Nha, Ronaldo, có màn đọ cơ bắp vui vẻ với một fan nhí trong sự kiện thể hình tại Nhật Bản.

Hổ rừng đói quá làm liều và màn đáp trả cực gắt của "ông vua đầm lầy" cá sấu khổng lồ

Hôm đó, đoàn khách của anh Ramon trong chuyến hành trình đã dừng chân nghỉ ngơi tại một hồ nước với hy vọng có thể bắt gặp được điều gì đó thú vị. Không ai biết có thứ gì đó bí ẩn ...

Con trai 12 tuổi khoe "giỏi chuyện giường chiếu", tôi hoảng hồn khi nghe kể nguyên nhân từ bố

Chẳng là hôm trước khi hai mẹ con đang cùng ngồi xem tivi, một bộ phim nước ngoài khá tình cảm, lãng mạn. Trong khi cặp đôi nam nữ chính đang chuẩn bị đến giây phút cao trào, lao v...

6 dấu hiệu chứng tỏ phụ nữ đã đạt được cực khoái

Lý do một số người nói rằng cảm giác cực khoái giống như hắt hơi là cả hai trải nghiệm đều bắt đầu bằng sự tích tụ căng thẳng, sau đó là sự giải phóng đột ngột. Cả hai đều là phản ...

"Búp bê cơ bắp" Venezuela đã làm mẹ 2 con, thân hình vẫn rắn chắc như đá tảng

Để hỗ trợ quá trình tập luyện cường độ cao cũng như giữ được thân hình cơ bắp, Taneth đã bổ sung rất nhiều lượng protein thông qua chế độ ăn uống hằng ngày. Cô chia nhỏ khẩu phần ă...

Trăn khổng lồ tóm gọn cá sấu trong tích tắc

Với khả năng rình rập tuyệt đỉnh cộng thêm sức mạnh cực cao từ cơ bắp, con trăn xanh khổng lồ đã dễ dàng tóm gọn một con cá sấu Caiman trong tích tắc, trước khi biến nó thành một b...

Mày râu tập gym khiến 'cậu nhỏ' teo đi, 'chuyện ấy' cũng giảm?

Anh hờ hững với vợ hơn. Ban đầu chị Nhung còn nghi ngờ chồng có người ngoài nhưng sau khi chị đọc một vài tài liệu người ta lại cho rằng tập gym có thể khiến anh em nữ hóa. Chị đưa...

4 lợi ích giảm cân dưa hấu mang lại

Bên cạnh đó, hàm lượng nước cao giúp hydrat hóa nhanh khiến tinh thần thêm sảng khoái. Chúng còn giúp bạn có làn da sáng, mịn màng. Ngoài cung cấp nhiều nước, dưa hấu còn chứa vita...

Câu chuyện "lột xác" của 9x Việt: Từ cô gái 34kg đến nữ VĐV nóng bỏng

Có thể trong suy nghĩ của nhiều người, thân hình mình hạc xương mai là một điều đáng mơ ước, ai cũng mong sở hữu vóc dáng ấy một lần. Tuy nhiên, với những người đang ở trong trường...

Ngoài tuổi 40 nên ăn những thực phẩm này để giảm cân nhanh hơn

Khi được tiêu thụ ở mức độ vừa phải, các loại hạt là một món ăn nhẹ lành mạnh, cực kỳ dễ dàng để đưa vào chế độ ăn kiêng giảm cân của bạn. Chúng có nhiều chất xơ, protein và chất b...

Lợi ích và cách tập tạ đúng cách để có thân hình cân đối

Nâng tạ nặng phù hợp, tránh các bài tập quá nhanh, kiên trì luyện thường xuyên... giúp bạn cải thiện tinh thần, sức khỏe, từ đó giảm nguy cơ trầm cảm và các bệnh tâm thần khác.

Nữ VĐV cơ bắp gốc Việt chỉ có 10% mỡ, sánh đôi bên lực sĩ nam vạm vỡ

Nữ lực sỹ người Mỹ gốc Việt tập luyện rất bài bản, khoa học nên cô sở hữu một cơ thể cân đối gần như hoàn hảo. Vòng 1 nở nang, vòng 2 eo thon và vòng 3 săn chắc, đặc biệt Tina có đ...

VĐV thể hình gây bão sau chuyển giới, cơ bắp cuồn cuộn vạn người mê

Từ trước đến nay, nhắc tới bộ môn thể hình nhiều người vẫn hình dung ra những chàng trai, cô gái có thân hình lực lưỡng, cơ bắp cuồn cuộn...

Đảo ngược lão hóa thành công ở chuột: Tiếp đến là con người?

Tại một phòng thí nghiệm ở Boston, Mỹ, một con chuột già mù mắt lấy lại thị lực, khôi phục não bộ, cơ bắp và các mô ở thận cũng khỏe mạnh trở lại. Ngược lại, những con chuột non tr...

Cơ bắp của Minhyuk gây chú ý

Trong bộ ảnh chụp tạp chí, vóc dáng của Minhyuk (BTOB) trở thành chủ đề được quan tâm. Nam thần tượng diện các thiết kế nằm trong bộ sưu tập Thu Đông của Emporio Armani

Cách đi bộ ngược đời giúp tăng cường sức khỏe

Nhiều người chọn đi bộ để rèn luyện sức khỏe vì đây là một trong những hình thức tập thể dục dễ dàng nhất. Mỗi bước đi có thể tăng cường trao đổi chất của cơ thể, giảm bớt cảm giác...

Nữ sinh cơ bắp được ví là "chị Dậu thế kỷ 21": Miệt mài tập suốt 5 năm

Từ trước đến nay, bộ môn thể hình vốn được cánh mày râu ưa chuộng. Bởi hầu hết các cô gái đều mong muốn có một thân hình mảnh mai, uyển chuyển. Chính vì thế, việc một cô gái sở hữu...

Lợi ích đáng ngạc nhiên với đường huyết khi tập thể dục vào cuối ngày

Sức khỏe của con người sẽ được duy trì và cải thiện đáng kể nếu tập thể dục thường xuyên. Không những vậy, một nghiên cứu mới đây cho thấy tập thể dục vào buổi chiều có thể giúp cả...

Thói quen đi bộ hằng ngày ảnh hưởng đến cơ thể bạn sau tuổi 50

Nếu bạn muốn tìm hiểu một trong những cách tốt nhất để cải thiện thể lực tổng thể và đạt được sức khỏe tuyệt vời ở tuổi 50 trở lên, thì đó là đi bộ

Ngất ngây body 6 múi cơ bắp của Angela Phương Trinh

Chăm chỉ tập luyện và ăn chay trường, Angela Phương Trinh hiện đang sở hữu thân hình cơ bắp như vận động viên thể hình

Muốn giảm cân, eo thon gọn – chỉ cần tập trung vào 2 bài tập đốt mỡ cực tốt này

Trong khi đó, tập tạ, hay còn gọi là bài tập kỵ khí, thường sử dụng các bài tập kháng lực làm co cơ trong một thời gian ngắn nhằm xây dựng khối lượng cơ và tăng sức mạnh cơ thể. Ha...

Angela Phương Trinh hóa "búp bê" vẫn không quên khoe cơ bắp

Bên cạnh những lời khen ngợi về ngoại hình khỏe khoắn, Angela Phương Trinh cũng bị một số người gọi bằng cái tên búp bê cơ bắp

Idol nữ Kpop giờ lạ lắm, sơ hở là khoe cơ bắp khiến fan hú hồn

Hồi trước thì fan đòi bảo vệ idol, giờ thì ngược lại!

Angela Phương Trinh hóa "búp bê cơ bắp" khiến người nhìn vừa thích, vừa sợ

Không còn duy trì hình thể mảnh mai, thanh thoát như ngày nào, hiện tại Angela Phương Trinh đang theo đuổi vóc dáng khoẻ khoắn, kiểu búp bê cơ bắp

Mặt ngây thơ nhưng cuồn cuộn cơ bắp ngoài nữ chính A Business Proposal còn một mỹ nhân Cbiz đình đám nữa

Nữ chính A Business Proposal từng làm fan bất ngờ với hình ảnh xơ múi cuồn cuộn khi mặc áo 2 dây hay áo sát nách

Bí quyết tập luyện của Jessica Alba, ai cũng làm được

Thói quen tập luyện của nữ diễn viên ngôi sao Jessica Alba có thể rất nhiều người trong chúng ta cũng muốn áp dụng cho bản thân

Giảm cân linh hoạt là gì?

Thực tế, giảm cân không chỉ là con số hiển thị trên bàn cân, mà còn là cách bạn cảm nhận về trọng lượng của mình

Hot TikToker "búp bê cơ bắp" ở Đồng Nai nói gì khi người ta nói lực lưỡng thế khó lấy chồng?

Người ngưỡng mộ Ny Ny Trần cũng không ít, nhưng người bĩu môi cũng không hiếm Trông lực lưỡng thế sao lấy được chồng? hoặc Như vậy thì ai dám lấy

Team qua đường tóm gọn Trí Thịt Boà, combo nụ cười toả nắng + body mlem mlem gây sát thương diện rộng

Hội mê trai càng thêm hừng hực khí thế thêm vào giỏ hàng khi xem được clip này của Trí Thịt Boà

Những thần tượng nữ có cơ bắp khiến phái mạnh phải dè chừng

Là những idol K-pop nổi tiếng, các sao nữ luôn khắt khe trong việc tập luyện thể thao để có được một hình thể đẹp. Nhờ chăm chỉ tập gym, chạy bộ và pilates, nhiều nữ thần tượng đã ...

Chồng dựng vở kịch tinh vi để đẩy tôi vào tình thế bất lợi khi ly hôn, anh ta không ngờ lại bị tôi "quật ngược" đến chao đảo

Tôi không phải kiểu người dễ chơi để bị anh ta xỏ mũi dắt đi.

5 cách để cải thiện vóc dáng ngay cả khi đang ngủ

Ánh sáng phù hợp trong phòng ngủ, thực hiện các loại bài tập phù hợp trước khi đi ngủ, quần áo mặc đi ngủ... là những cách có thể giúp ích cho những người muốn giữ dáng ngay cả khi...

Khiến fan 'phát cuồng' với cơ bắp nhưng RM BTS lại khiêm tốn thế này

Trong tập mới nhất của chương trình truyền hình thực tế In The SOOP mùa 2, ARMY đã chiêm ngưỡng thói quen buổi sáng sau khi thức dậy của các thành viên BTS.

Phát hiện mới: Thói quen này tốt cho giảm cân hơn là kiêng ăn

Theo một nghiên cứu được công bố trên iScience, những người béo phì sẽ có kết quả tốt hơn nhiều khi họ bắt đầu tập thể dục, trái ngược với những người béo phì cố gắng giảm cân bằng...

"Cậu bé khoẻ nhất hành tinh" gây bão khắp thế giới với cơ bắp 6 múi cuồn cuộn giờ ra sao? Ngoại hình sau khi dậy thì gây bất ngờ

Ở tuổi 16, cậu bé khoẻ nhất hành tinh đã lớn phổng phao tuy nhiên có rất nhiều điều không hề thay đổi trên con đường em đã chọn.

Hàng ngàn ARMY 'bấn loạn' trước cơ bắp của Suga BTS

Trong đó, 7 thành viên nhà HYBE đã cùng trò chuyện, chụp ảnh kỷ niệm và chơi đùa vô cùng vui vẻ cùng chú cún của Megan Thee Stallion tên For Thee Frenchie.

Sự thực sau cánh tay cơ bắp của V trong video hậu trường BTS

Trong đoạn video hậu trường được đăng tải trên Bangtan Bomb mới đây, V đã cho các ARMY thấy những bước cần thiết để lên hình một cách nóng bỏng khi quay video âm nhạc (MV) Butter.

Cõi mạng chao đảo trước "đường đua" cởi áo đọ cơ bắp cuồn cuộn của mấy anh body "mlem": Tới công chiện rồi!

Ai về nhất trong trend này thì chưa biết nhưng người vui nhất không ai khác ngoài hội mê trai.