chuối

Sai lầm khi ăn hoa quả để giảm cân?

Những sai lầm dưới đây khi ăn hoa quả khiến bạn không thể giảm cân được.

Hiệu quả trắng da bất ngờ từ những loại quả sẵn có

Đã là phụ nữ ai cũng muốn sở hữu một làn da sáng đẹp, mịnh màng tươi rẻ mà đỡ tốn tiền mua mỹ phẩm hay đi các trung tâm spa để tắm trắng.

2 thực đơn giảm cân hiệu quả tức thì 8kg trong 7 ngày

Phương pháp giảm cân Military Diet và General Motor Diet là 2 cách phổ biến giảm cân hiệu quả trong 1 tuần bạn sẽ giảm từ 4,5 đến 8kg nếu áp dụng nghiêm ngặt theo thực đơn hàng ngà...

Da đẹp mịn màng không tì vết sau 2 ngày chỉ cần làm theo cách này

Để có làn da sáng mịn và hồng hào bạn nên sử dụng những loại mặt nạ từ thiên nhiên. Nó có rất nhiều tác dụng tuyệt vời mà lại không ảnh hưởng đến làn da và sức khỏe.

Giảm cân với chuối ai cũng có thể làm được

Công thức giảm cân với chuối đang được không ít chị em văn phòng truyền tai nhau.

6 nguyên tắc vàng phòng tránh ung thư đơn giản, cần ghi nhớ để cả đời không còn phải sợ tử thần ghé thăm

Theo đúc rút của tạp chí Quốc phòng (Mỹ), dưới đây là những tuyệt chiêu đơn giản không ngờ mà bạn có thể áp dụng hàng ngày để phòng chống bệnh ung thư.

Thói quen đơn giản giúp bạn giảm cân nhanh chóng

Duy trì những thói quen dưới đây giúp bạn kiểm soát cân nặng một cách lành mạnh

Điểm Danh Những Vitamin Tốt Cho Sức Khỏe Phụ Nữ

Các loại vitamin rất cần thiết cho sức khỏe tổng quát của phái đẹp. Do đó, bạn nên đảm bảo hấp thụ đủ lượng vitamin mỗi ngày bằng cách duy trì một chế độ dinh dưỡng cân bằng và khỏ...

“Lộ diện” 5 loại quả càng ăn nhiều vào buổi tối, da càng trắng, bụng càng phẳng

Chăm chỉ ăn 5 quả này vào buổi tối, da không những trắng mà lớp mỡ bụng cứng đầu, lâu năm sẽ dần dần tan biến.

Đốt cháy mỡ thừa chỉ trong 1 ngày với 6 siêu thực phẩm không thể bỏ qua

Bên cạnh việc chăm chỉ tập luyện để cải thiện kích cỡ vòng bụng thì một chế độ ăn uống khoa học với 6 siêu thực phẩm sau đây còn giúp chị em đốt cháy mỡ thừa vô cùng hiệu quả.

Trút bỏ 6-8kg nhẹ tênh nhờ giảm cân bằng cách nướng và luộc chuối để ăn

Giảm cân với chuối trong 1 tuần, hãy thử và cảm nhận mức độ eo thon của cơ thể.

12 loại thực phẩm càng ăn càng giảm cân, chị em đừng quên trong dịp Tết

Ngày Tết chính là cơ hội vàng để cơ thể bạn lên cân mất kiểm soát. Hãy yên tâm nếu bạn áp dụng ăn những thực phẩm sau.

Mặt nạ trắng da từ nguyên liệu tự nhiên với cách làm siêu đơn giản

Từ những nguyên liệu tự nhiên sẵn có trong bếp, bạn có thể hoàn toàn tự làm những chiếc mặt nạ dưỡng trắng da vô cùng an toàn mà không chứa những chất hóa học gây hại cho làn da.

Dưỡng Trắng Cấp Tốc Với Hơn 99+ Công Thức Từ Nguyên Liệu Tự Nhiên

Những nguyên liệu tự nhiên là trái cây, rau củ đôi khi không chỉ là thực phẩm mà còn là bí kíp làm đẹp của chị em phụ nữ hiện nay.

Những loại thực phẩm giúp bạn cải thiện giấc ngủ được tốt hơn

Có nhiều loại đồ ăn có thể giúp bạn dễ ngủ hơn, thậm chí ngủ ngon hơn. Chẳng hạn chuối giúp sản sinh ra serotonin cho bạn giấc ngủ ngon.

5 thức quả phụ nữ có làn da đẹp luôn trữ trong tủ lạnh

Dâu tây, chuối hay táo đều là những thức quả quen thuộc với người Việt, giúp làm đẹp da hiệu quả.

8 thực phẩm xoa dịu cơn đói đêm mà không lo tăng cân

Một nắm bỏng ngô không chế biến kèm bơ, đường sẽ giúp bạn ấm bụng mà không quá ảnh hưởng đến cân nặng.

5 loại sinh tố bổ dưỡng cung cấp năng lượng cho ngày mới khỏe khoắn

Sinh tố là thức uống bổ dưỡng được nhiều người yêu thích. 5 loại sinh tố dưới đây sẽ giúp bạn bổ sung năng lượng cho một ngày mới khỏe khoắn.

Sinh tố chuối thay bữa tối giúp giảm cân mà vẫn no bụng

Chuối chứa ít chất béo, giàu chất xơ và kali, giúp no lâu mà nhẹ bụng.

Ăn quả gì cho đẹp da vào mùa đông?

Top những loại hoa quả dưới đây sẽ giúp bạn có làn da khỏe mạnh, trắng hồng trong mùa đông này.

Bí quyết làm trắng da trong vòng 7 ngày với nguyên liệu 100% từ thiên nhiên

Làn da trắng mịn luôn là chuẩn mực cái đẹp của mọi cô gái châu Á, vì vậy có rất nhiều người chi những khoản tiền khủng cho các liệu trình trắng da.

5 Cách dưỡng ẩm cho làn da căng mịn ẩm mượt từ thiên nhiên phái đẹp nên biết để xinh tươi đón Tết

Bạn gái đã biết cách dưỡng ẩm cho da mặt từ thiên nhiên hay chưa? Cùng mình điểm qua 5 ngôi sao sáng từ thiên nhiên trong lĩnh vực dưỡng ẩm nhé!

3 Loại mặt nạ dưỡng ẩm da cực tốt cho dịp cuối năm

Khi thời tiết giao mùa chị em cần những loại mặt nạ bổ sung thêm thành phần dưỡng ẩm da.

9 cách giảm mỡ đùi và làm thon chân chẳng cần thẩm mỹ bạn nên thực hiện ngay để có body hoàn hảo đón Tết

Đùi to như cột đình cũng thon nhỏ nhanh chóng nếu bạn áp dụng 9 mẹo sau.

Nàng lười muốn xinh nhất định phải biết 8 bí quyết làm đẹp vừa nhanh vừa hiệu quả này

Nếu không có đủ thời gian hay động lực để làm đẹp, bạn có thể học ngay 8 bí quyết đơn giản sau đây của Brightside để có thể sở hữu nhan sắc hoàn hảo một cách dễ dàng hơn.

7 công thức dưỡng da bằng sữa chua tự nhiên

Sữa chua không chỉ là món ăn ngon bổ dưỡng mà còn là trợ thủ đắc lực trong việc chăm sóc, dưỡng da của chị em.

Da mặt bị mụn trứng cá dai dẳng, trị hoài không dứt, hãy áp dụng 4 lời khuyên từ chuyên gia nổi tiếng này

Trao đổi với Kristina Goldenberg, chuyên gia da liễu nổi tiếng tại New York, Byrdie đã tìm ra các phương pháp điều trị mụn trứng cá hiệu quả nhất mà mọi phụ nữ nhất định phải biết.

Bật mí 7 loại hoa quả ăn là đẹp da

Dưới đây là những trái cây chị em nên dùng hằng ngày và nên đưa vào thực đơn chăm sóc da để sớm mang lại hiệu quả như mong đợi.

Thần dược giúp U40 đẩy lùi lão hóa trở về tuổi đôi mươi có làn da đầy mịn màng, trẻ trung

Lão hóa là biểu hiện của sự già đi mà ai cũng gặp phải. Vậy làm thế nào để đẩy lùi lão hóa hiệu quả. Hãy cùng khám phá trong bài viết dưới đây nhé!

10 loại trái cây giúp làn da khỏe đẹp, trắng hồng và luôn tươi trẻ mà phụ nữ nhất định nên biết

Brightside mang đến cho bạn 10 loại thực phẩm hàng đầu với khả năng nuôi dưỡng làn da khỏe mạnh, trắng mịn và toát lên vẻ rạng rỡ.

Bật mí chế độ ăn giảm cân mà không thấy đói

Nếu bạn chưa hài lòng với cân nặng của cơ thể thì hãy thử ngay công thức 7 ngày giảm cân đặc biệt theo phương pháp này.

Tự làm dầu xả tóc tại nhà với mật ong

Bạn có thể tận dụng mật ong để làm dầu xả cho tóc tại nhà một cách vô cùng an toàn.

5 Công thức siêu đơn giản cứ làm là da trắng bóc, sạch mụn và hết thâm chỉ với 1 quả chuối

Chuối không chỉ là trái cây bổ dưỡng mà còn có khả năng làm đẹp vô cùng hiệu quả. Bạn đừng bỏ phí mà hãy thử ngay 1 trong 5 công thức đơn giản này nhé!

Từ nửa quả chuối, tóc khô, gãy rụng cũng trở nên suôn mượt như vừa mất tiền triệu ở salon

Nếu ăn chuối mang lại sức khỏe tốt thì việc ủ tóc với chuối sẽ giúp bạn có một mái tóc chắc khỏe, mượt mà.

6 Bí quyết ” CỨU CÁNH” làn da nám sạm và trị sẹo nám CẤP TỐC cho bạn gái

Nám và sẹo nám là 1 trong những vấn đề khiến phụ nữ e ngại nhất. Nám da không chỉ khiến bạn mất thẩm mỹ mà còn rất khó trị tận gốc, dễ dàng mọc trở lại

Mách nàng thực đơn ăn kiêng giảm cân hiệu quả chỉ sau 3 ngày, muốn lấy lại vóc dáng trước Tết nhất định phải biết

Nếu đang tìm kiếm một phương pháp giảm cân lành mạnh và hiệu quả, bạn nên tham khảo ngay chế độ ăn kiêng trong 3 ngày của Brightside.

Top 5 loại quả giúp giảm cân nhanh nhất, bạn sẽ có vòng eo thon gọn như Ngọc Trinh sau vài ngày

Béo phì luôn là nỗi ám ảnh của phụ nữ, nhiều chị em tìm hết cách này đến cách khác để giảm cân nhưng lại không hiệu quả.

LỘT XÁC với 10 CÔNG THỨC hữu ích giúp dưỡng da trắng sáng trong khi tắm chỉ sau 1 THÁNG

10 CÔNG THỨC làm trắng da toàn thân vốn dĩ ngăm đen bẩm sinh hay thâm sạm do đi nắng, do dấu hiệu lão hóa của thời gian, tuổi tác CHỈ SAU 1 THÁNG.

10 điều nên làm để chống béo bụng do đầy hơi

Tình trạng buổi sáng ngủ dậy bụng xẹp lép nhưng lại căng phồng vào buổi tối có thể giải quyết bằng những cách sau.

3 Công thức làm đẹp ” CỰC HOT” với bột ngọc trai giúp giảm nếp nhăn, ngăn ngừa lão hóa và điều trị mụn

Bột ngọc trai có tác dụng làm sạch và dưỡng trắng da, duy trì làn da mịn màng, tăng độ đàn hồi, giảm vết nhăn cho da, ngăn ngừa lão hóa.

Tắm trắng xưa lắm rồi, giờ phải trộn chuối với thứ này thì da mới trắng như trứng gà bóc vạn người mê

Đây chính là cách tốt nhất giúp bạn cải thiện làn da đen sẫm màu của mình trở nên trắng bóc ai cũng phải ngưỡng mộ đấy.

4 loại quả giúp bạn giảm cân nhanh chóng

Có được vóc dáng thon gọn là niềm mong ước của rất nhiều chị em phụ nữ. Ngoài chế độ tập luyện thì ăn uống cũng là một phần rất quan trọng. Xin giới thiệu với các bạn 4 loại quả đứ...

Giảm 8kg Bằng Chuối Trong 1 Tuần, Chị Em Tin Không?

Chuối còn được biết đến là thực phẩm giúp chị em phụ nữ giảm cân nhanh mà không mất sức, không hề tồn tiền của.

Giảm 6 kg sau 5 ngày để diện đồ đi chơi Noel thật đẹp khi ăn dưa chuột theo thực đơn này

Đảm bảo giảm 6 kg sau 5 ngày để diện đồ đi chơi Noel thật đẹp khi ăn dưa chuột theo thực đơn này - nhớ áp dụng ngay chắc chắn bạn sẽ bất ngờ.

Bí quyết tẩy da chết hết nám, sạch mụn nhanh chóng

Bạn mong muốn có làn da đẹp, trắng mịn và khỏe mạnh, hãy học ngay công thức tẩy da chết cực hay dưới đây cho da hết nám, sạch mụn nhanh chóng nhé!

Bí quyết trị thâm nám tàn nhang đơn giản chỉ sau 1 đêm sẽ có hiệu quả

Trị nám tàn nhang bằng cách nào để đem lại hiệu quả tốt nhất? Đây là thắc mắc của rất nhiều chị em hãy cùng khám phá cách trị mụn đơn giản hiệu quả tại nhà nhé!

Da trắng sạch và mịn màng chỉ sau 1 TUẦN với mặt nạ tẩy tế bào chết từ thiên nhiên

Việc tẩy tế bào chết là một công đoạn rất đơn giản nhưng mang lại nhiều lợi ích cho làn da của bạn, giúp da trắng sạch và mịn màng hơn.

Giới thiệu 3 loại nước ép rau chân vịt giúp giảm cân, ngừa bệnh, đẹp da

Rau chân vịt có rất nhiều lợi ích, không chỉ giúp ngừa bệnh, chăm sóc sức khoẻ mà còn giúp làm đẹp cực kì hiệu quả. Xin giới thiệu đến bạn các cách làm sinh tố rau chân vịt giúp gi...

5 mặt nạ đẩy lùi lão hóa không thể thiếu giúp chị em trẻ ra cả chục tuổi, luôn xinh như Ngọc Trinh

Nên đắp mặt nạ gì để chống lão hóa là điều mà rất nhiều chị em thắc mắc. Hãy cùng khám phá những mặt nạ giúp chống lão hóa hiệu quả nhé!

Mặt Nạ Dưỡng Da Mềm Mịn Dành Cho Những Bạn Gái Văn Phòng

Mỗi ngày làm việc ngồi liên tục trong phòng máy lạnh, khiến làn da bạn bị mất nước, khô ráp. Vì vậy, hãy chăm sóc da bằng cách đắp mặt nạ đến từ thiên nhiên sẽ giúp da dưỡng ẩm mà ...