chức năng xương khớp

Bài tập tốt cho người cường kinh

Việc tuân thủ các lưu ý trên sẽ giúp người cường kinh tập luyện một cách an toàn và hiệu quả, góp phần cải thiện tình trạng sức khỏe và chất lượng cuộc sống.

Cách lấy lại ham muốn tình dục ở người bệnh đái tháo đường

Bệnh đái tháo đường không được kiểm soát tốt theo thời gian có thể làm tổn thương các mạch máu và dây thần kinh, ảnh hưởng đến khả năng hưng phấn khiến người bệnh mất đi ham muốn t...

Đặt bếp tọa hung hướng cát hút dòng tiền vào nhà cho gia chủ

Hướng bếp và vị trí đặt bếp có mối quan hệ tương hỗ quan trọng trong phong thủy.Cây tài lộc lá to: Thanh lọc không khí, thu hút phước lành và may mắn

‘3 không’ khi ăn nhãn, biết mà tránh kẻo ‘rước họa’

Vì vậy, ăn nhãn có thể giúp tăng lượng chất sắt cho cơ thể hiệu quả, với mỗi phần 100 g nhãn khô chứa khoảng 5 mg, tương đương 62% nhu cầu sắt hàng ngày cho nam giới và 28% cho nữ ...

Bài tập tốt cho người còi xương

Bên cạnh việc bổ sung vitamin D và canxi, tập luyện thể dục đều đặn được xem là một trong những giải pháp hiệu quả để cải thiện tình trạng còi xương.

Giảm ham muốn ở nam giới, làm sao khắc phục?

Một nghiên cứu năm 2019 với hơn 12.000 nam giới 45 tuổi cho thấy, cứ 20 người báo cáo thì có 1 người ham muốn tình dục thấp hoặc rất thấp.

Gừng lạ mọc đầy lông, ăn vào bổ xương, giá trăm nghìn/kg cứ trồng là hốt bạc

Bên cạnh đó, cây cần có đủ chất dinh dưỡng trong quá trình sinh trưởng, do đó cần bón phân hữu cơ hoặc phân hỗn hợp thường xuyên.

Đau lưng do ngồi nhiều phải làm gì?

Cần thường xuyên tập thể dục, lưu ý chọn các bài tập tốt cho người ngồi nhiều, đau lưng. Các bài tập mềm dẻo của yoga rất thích hợp chúng giúp cải thiện tình trạng đau lưng hiệu qu...

Ăn trứng mỗi ngày, người phụ nữ nhận tin vui sau một năm

Nhưng chúng ta cần tránh một số phương pháp ăn uống không lành mạnh như ăn trứng sống hay trứng có lông (trứng lộn) tiềm ẩn nguy cơ mất an toàn thực phẩm.

Tăng cường sinh lý nhờ những bài tập dưới đây

Để tăng cường sinh lực cho cả hai phái trong chuyện phòng the, cần kết hợp nhiều biện pháp, trong đó có tập luyện. Bài tập Kegel giúp tăng cường chức năng sinh dục

Bất kể gia đình có tiền hay không, đừng treo đồng hồ ở 4 nơi này

Để tận dụng lợi ích tối đa chiếc đồng hồ của bạn, đây là một số gợi ý về vị trí: Chọn vị trí phù hợp: Chọn vị trí thích hợp trong nhà dựa trên chức năng và cách trang trí c

“Yêu” quá nhiều liệu có gây hại tới chức năng thận?

Theo các chuyên gia, mỗi cặp vợ chồng nên lựa chọn tần suất quan hệ sao cho phù hợp với tình trạng sức khỏe, hoàn cảnh.

Chế độ dinh dưỡng cho người bệnh vôi hóa cột sống

Ngoài các nguyên nhân liên quan đến lão hóa, sinh hoạt, vận động thì dinh dưỡng kém cũng là yếu tố góp phần phát sinh và làm nặng thêm tình trạng tổn thương cột sống.

9 nguyên nhân gây đau vai gáy cần biết

Chế độ ăn uống thiếu hụt vitamin, khoáng chất sẽ gây ảnh hưởng tuần hoàn máu và khả năng chữa lành tổn thương ở sụn và khớp... cũng dễ gây đau vai gáy.

Thực phẩm dễ kiếm tốt cho ‘chuyện ấy’, quý ông nên ghi nhớ

Chế độ ăn uống đúng cách và cung cấp đầy đủ các chất dinh dưỡng là rất quan trọng đối với chức năng sinh lý của nam giới.

Chế độ ăn cho người bệnh viêm khớp dạng thấp

Một số loại thực phẩm giúp kiểm soát các triệu chứng viêm khớp dạng thấp cùng với các phương pháp điều trị y tế như thuốc giảm đau, thuốc chống viêm và liệu pháp ức chế miễn dịch.

Trầm cảm ở nam giới: Rối loạn chức năng tình dục do bị bạo hành lời nói

Anh N.M.T (45 tuổi, ở TP.HCM) đến Trung tâm sức khỏe nam giới Men s Health để được thăm khám tình trạng giảm ham muốn tình dục.

Bị vợ trách móc, kiểm soát, 2 người đàn ông rối loạn chức năng tình dục

Hai người đàn ông đến khám trong tình trạng giảm ham muốn tình dục và mất khả năng cương vì vợ không đồng ý quan hệ mà còn kiểm soát điện thoại.

Đâu là tư thế đo huyết áp tốt nhất?

Để theo dõi huyết áp thì cần phải đo huyết áp. Tư thế cơ thể khi đo cũng có thể tác động không nhỏ đến chỉ số huyết áp, khiến kết quả có thể thiếu chính xác.

Bảo vệ hệ cơ xương khớp là bảo đảm cho tương lai

Canxi là một khoáng chất vô cùng quan trọng nhưng cơ thể không tự tổng hợp được, bắt buộc chúng ta phải cung cấp canxi cho cơ thể qua chế độ ăn. Nếu chế độ ăn không đủ thì bổ sung ...

Suýt mất mạng vì tự ý dùng thuốc nam, thuốc bắc không rõ nguồn gốc

Trước khi phải nhập viện 5 ngày, bệnh nhân xuất hiện mụn nước nhiều vùng lưng, ngực kèm theo mệt nhiều. Trước đó, bệnh nhân có tiếp xúc với em gái ruột bị thủy đậu đã khỏi.

8 loại thuốc có thể ảnh hưởng đến ‘chuyện ấy’ ngay lập tức

Một số loại thuốc kê đơn có thể gây rối loạn cương dương, làm nam giới suy giảm chức năng tình dục. Rối loạn cương dương là một tình trạng khiến nam giới không thể cương cứng mặc d...

5 ’sự cố’ về tình dục với người bệnh đái tháo đường

Trên thực tế, mặc dù những người mắc bệnh đái tháo đường có nguy cơ gặp các vấn đề về tình dục cao hơn nhưng phần lớn người bệnh e ngại đề cập vấn đề này với bác sĩ.

Dấu hiệu cần bổ sung vitamin D ngay lập tức

Vitamin D giúp cơ thể hấp thụ canxi, hỗ trợ sức khỏe của xương, thúc đẩy xương khỏe mạnh. Do đó, việc thiếu vitamin này cũng khiến các trường hợp bị gãy xương lâu lành hơn.

Làm ‘chuyện ấy’ nhiều có hại thận?

Sau khi quan hệ tình dục, nhiều người thấy bị đau vùng thắt lưng nên đi khám vì sợ làm chuyện ấy nhiều hại thận.

Thời điểm nào dễ bị rối loạn cương dương?

Rối loạn cương dương là tình trạng rối loạn chức năng tình dục ở nam giới. Theo nghiên cứu, cậu nhỏ dễ trở nên yếu nếu bị ảnh hưởng bởi một số yếu tố ngoại cảnh

Người cao tuổi cần ngủ bao nhiêu giờ mỗi ngày?

Trong trường hợp áp dụng các biện pháp chữa mất ngủ tại nhà nhưng không hiệu quả, người cao tuổi cần gặp các bác sĩ chuyên khoa để tìm nguyên nhân.

Ngôi nhà độc đáo với mái xòe rộng chống nắng nóng

Hệ mái lớn được làm phồng, phủ thêm lớp ngói chống nóng và xòe rộng che phủ phần lớn các không gian chức năng trong nhà là một thiết kế đặc biệt ấn tượng cho căn nhà ở nông thôn, c...

Nổ bình gas, người phụ nữ bị gãy xương khớp vai

Người phụ nữ (42 tuổi, quốc tịch Campuchia) bị gãy xương khớp vai sau tai nạn nổ bình gas đã được các bác sĩ phẫu thuật thay khớp.

Nên uống bao nhiêu nước mỗi ngày để giảm cân?

Nước đóng vai trò quan trọng trong cơ thể. Nước giúp cung cấp nguồn khoáng chất, vận chuyển chất dinh dưỡng, oxy cần thiết cho các tế bào, nuôi dưỡng tế bào trong mọi hoạt động của...

Ăn nước dùng hầm xương có lợi gì cho sức khỏe?

Nước hầm xương cũng chứa sự cân bằng lý tưởng giữa natri và kali để hỗ trợ sức khỏe và hiệu quả của tế bào cũng như ngăn ngừa mất cân bằng điện giải.

Kỹ sư trẻ gắn bó với cây thuốc nam

Thời gian qua, Nhất Việt không ngừng tìm tòi, lĩnh hội các bài thuốc, phương thức quý. Theo anh, trong tự nhiên có cả một kho tàng cây thuốc nam với dược tính ít ai ngờ tới.

Chế độ ăn khi bị đau cổ vai gáy

Các loại thực phẩm này đều có thể dẫn đến tăng cân, tăng lượng đường trong máu và cholesterol cao, tất cả đều liên quan đến chứng viêm, không tốt cho người bị đau cổ vai gáy.

5 bài thuốc chữa bệnh từ thiên ma

Đối với bệnh động kinh, gastrodin giúp kéo dài thời gian tiềm ẩn của cơn động kinh, cũng như giảm mức độ nghiêm trọng của cơn động kinh, rút ngắn thời gian cơn động kinh, đẩy nhanh...

Chuyên gia Mỹ nói về giá trị dinh dưỡng của món phở

Chuyên gia dinh dưỡng Daniel Preiato đánh giá nước dùng của món phở tốt cho xương khớp, thịt bò, gà cung cấp protein, các loại rau ăn kèm, gia vị giúp chống viêm.

Chìm ghe chở đất, một người mất tích trên sông Tiền

Ngày 1.3, tin từ UBND H.Châu Thành (Đồng Tháp) cho biết, chính quyền xã An Hiệp đang tích cực phối hợp lực lượng chức năng của huyện này tìm kiếm 1 người mất tích do chìm ghe chở đ...

Xôn xao chuyện tự ý chặt cây trong công viên vì ‘án ngữ’ cửa nhà kỵ phong thuỷ

Ba cây xanh chắn trước cửa nhà nhiều năm nay đã bị gia chủ cho người đến chặt khiến hàng xóm bức xúc. Trước nhà bà Huang ở Đấu Lục (Văn Lâm, Đài Loan, Trung Quốc) có 3 cây cao lớn,...

Người già cần làm gì để việc đi bộ hiệu quả hơn?

Đi bộ là một trong những bộ môn phổ biến được nhiều người già lựa chọn, đây cũng là hoạt động an toàn với người già.

Cây gia vị quen thuộc giúp chữa bệnh dạ dày, xương khớp

Công dụng được nhiều người biết đến của vị thuốc - gia vị này là làm giảm sự khó chịu do viêm loét dạ dày và các bệnh về xương khớp.

Những sai lầm cần tránh khi tập thể dục

Nếu tập luyện mà không cho cơ bắp có thời gian để phục hồi, cơ thể sẽ mệt mỏi cả hệ thần kinh và cơ bắp. Điều này sẽ khiến cơ thể mệt mỏi nhanh hơn và không thể đạt được hiệu quả c...

3 công thức siro gừng dễ làm, tiện lợi và tốt cho sức khỏe

Gừng có nhiều lợi ích cho sức khỏe, dưới đây là công thức làm siro gừng đơn giản, chúng ta có thể dễ dàng thực hiện để sử dụng mỗi ngày.

Hai cháu bé nghi ngộ độc sau ăn bim bim, mì cay đang hồi phục kỳ diệu

Sức khỏe của hai cháu bé ở xã Xuân Sinh (Thọ Xuân) bị ngộ độc cấp, sau nhiều ngày hôn mê sâu, được điều trị tích cực tại Bệnh viện Nhi Thanh Hóa đã hồi phục kỳ diệu sau thời gian d...

Vitamin nào tốt cho xương khớp?

Hàm lượng vitamin B12 thấp có thể làm cho xương giòn và tăng nguy cơ gãy xương. Bổ sung vitamin B12 sẽ giúp tăng cường mật độ xương khoáng chất trong cơ thể.

Mẫu thiết kế nhà ở kết hợp kinh doanh

Nhà ở kết hợp kinh doanh đang là xu thế được nhiều người lựa chọn khi xây nhà tại các thành phố lớn, dưới đây là một số mẫu thiết kế được nhiều người yêu thích nhất.

Ăn gừng có giúp tăng cường sinh lý nam giới?

Gừng là loại gia vị quen thuộc, nhiều quan điểm cho rằng đây cũng là một trong những chất xúc tác kích thích tình dục mạnh mẽ ở nam giới, giúp cuộc vui thăng hoa.

Cần làm gì khi đau nhức xương khớp do thời tiết thay đổi?

Thời tiết Miền Bắc đang bước vào những đợt không khí lạnh liên tục, cũng là thời điểm các bệnh lý đau nhức xương khớp diễn biến phức tạp

Phụ nữ ngoài 30 tuổi cần bổ sung gì?

Sắt là một trong những khoáng chất chính cần thiết cho sức khỏe của phụ nữ, đặc biệt là trong thời kỳ sinh nở. Thế nhưng, loại dưỡng chất này cũng rất dễ bị mất đi nhất là trong ch...

Sử dụng thực phẩm chức năng tăng cơ khi tập gym, chàng trai nhận kết quả vô sinh

Luôn rèn luyện sức khoẻ hàng ngày, ăn uống điều độ, không sử dụng rượu bia hay thuốc lá nhưng kết hôn 2 năm anh Nam 30 tuổi vẫn chưa có con.

10 loại thực phẩm dễ kiếm giúp tăng cường sinh lý cho nam giới

Dưới đây là 10 loại thực phẩm dễ kiếm giúp tăng cường sinh lý cho nam giới bạn có thể tham khảo để cải thiện sức khoẻ, lại không tốn kém.

4 kiểu xuất tinh cảnh báo vấn đề sức khỏe ở nam giới, cần đi khám ngay

Nếu gặp một trong 4 kiểu xuất tinh sau, bạn nên đi khám sớm để không ảnh hưởng đến sức khoẻ phái mạnh. BSCKII Nguyễn Tuấn Đạt, Bệnh viện Trung ương Quân đội 108 cho biết, xuất tinh...