chống oxy hóa

Giảm cân, đẹp dáng với detox trái cây hot nhất hiện nay

Detox là phương pháp thanh lọc giúp các bộ phận trong cơ thể được làm sạch và hoạt động hiệu quả hơn. Khi bạn detox, những tạp chất, mỡ thừa và nước thừa trong cơ thể được đào thải sẽ khiến trọng lượng giảm đi vài kilogram.

‘Đánh bay’ nếp nhăn bằng những thực phẩm quen thuộc

Mọi người đều biết cách tốt nhất để ngăn ngừa nếp nhăn là hạn chế tiếp xúc với ánh nắng mặt trời, tránh hút thuốc, uống nhiều nước và dùng mĩ phẩm mà ít người biết rằng có thể nói ...

Những lưu ý giúp bạn chăm sóc da mùa thu đúng cách

Một năm có 4 mùa, thì mùa hè và mùa đông là hai mùa có khí hậu đặc biệt với nắng nóng và gió lạnh. Trong khi mùa xuân và mùa thu lại là hai mùa có khí hậu dễ chịu hơn và có thể coi...

Những thực phẩm mang lại làn da hoàn hảo

Với rất nhiều loại kem, sữa rửa mặt, và nước hoa hồng trên thị trường, bạn rất dễ dàng bỏ qua một trong những cách tốt nhất để cải thiện làn da của mình; đó chính là thông qua chế ...

Được và mất khi sử dụng kem làm trắng da cấp tốc

Hiện nay có nhiều cách để bạn gái cải thiện làn da của mình như tắm trắng, giữ gìn da bằng những biện pháp bảo hộ như áo chống nắng, tránh ra đường lúc trời nắng, thay đổi chế độ ă...

8 chiêu làm đẹp xứ Hàn “hot” nhất hiện nay

Đây chính là những bí quyết làm đẹp thần thánh hiện đang được con gái Hàn áp dụng hằng ngày để có được vẻ đẹp rạng ngời đáng ghen tị.

Công dụng của các loại dầu với sức khỏe

Mỗi loại dầu có công dụng riêng. Dưới đây là 4 loại dầu phổ biến được thế giới dùng như một cách chữa bệnh, theo healthista.

Mặt nạ cà chua cho nhiều loại da

Cà chua là một loại thực phẩm rất tốt cho sức khỏe và cả làn da. Ngoài việc dùng để nấu nướng và làm salad, cà chua còn có rất nhiều ứng dụng trong làm đẹp.

Lợi ích của cà chua đối với sức khỏe và sắc đẹp

Cà chua được coi là một siêu thực phẩm nhờ vào các vitamin và khoáng chất có trong nó. Cà chua là một nguồn giàu vitamin A , vitamin K , vitamin B1, B2, B3, B5 và B6 , cùng với các...

Đẹp da với mặt nạ rượu vang

Rượu vang không chỉ là loại thức uống rất tốt cho sức khỏe và vị giác, được nhiều quý ông yêu thích mà nó còn có những lợi ích không ngờ đối với nhan sắc phụ nữ.

Hạt tiêu đen giúp cải thiện sức khỏe

Hạt tiêu đen một khi được thêm vào các món ăn không chỉ giúp tăng hương vị, mà còn có tác dụng cải thiện sức khỏe.

7 loại gia vị giúp bạn chống lại ung thư

Gia vị thảo dược không chỉ giúp món ăn dậy mùi, kích thích vị giác mà còn giúp chúng ta chống chọi với căn bệnh ung thư.

Cà phê giảm cân, đẹp da khiến chị em thích mê

Cà phê là loại thức uống phổ biến và được ưa chuộng nhất trên thế giới. Cà phê không chỉ có nhiều lợi ích cho sức khỏe mà còn có công dụng giảm cân tuyệt vời.

Mặt nạ nào hồi sinh nhan sắc tuổi 40?

Có những người phụ nữ bước vào tuổi 40 mang theo nhiều nỗi lo và mặc cảm về nhan sắc. Nhưng cũng có những người phụ nữ vẫn giữ được vẻ tươi trẻ và làn da căng mịn mà các cô gái đôi...

6 lợi ích tuyệt vời của mướp đắng

Bạn có biết ăn mướp đắng thường xuyên sẽ giúp thổi bay mụn trứng cá không? Hãy đọc bài viết này để biết thêm về 6 lợi ích độc đáo và tuyệt vời của mướp đắng.

Tác dụng không ngờ của hạt dẻ cười

Ăn hạt dẻ cười giúp bạn hạn chế nguy cơ thoái hóa điểm vàng, ngăn ngừa tiểu đường, tăng cường năng lượng và trẻ lâu.

Sử dụng dầu ô liu sao cho đúng

Dầu ô liu rất tốt cho sức khỏe và là món chủ lực của dân Địa Trung Hải. Dù hiện nay, dầu ô liu đã được sử dụng phổ biến, nhưng vẫn còn không ít hiểu lầm về loại dầu này.

Lycopen trong gấc- dưỡng chất chống nắng từ thiên nhiên

Ánh nắng gay gắt giữa trưa hè với rất nhiều tia cực tím thực sự kẻ thù đối với nhan sắc của phụ nữ. Kem chống nắng với tác dụng ngăn chặn sự hấp thụ ánh nắng mặt trời và những tác ...

Những thói quen làm đẹp bạn nên duy trì mỗi sáng

Chình vì làm đẹp thường xuyên nên chị em đều có những thói quen làm đẹp nhất định và không phải thói quen của mọi người đều giống nhau.

Lợi ích sức khỏe của việc ăn nho

Nho là một thực phẩm lành mạnh, cung cấp một số lượng đáng kể các chất dinh dưỡng cho cơ thể.

Chữa vòng 1 xẹp lép bằng chế độ ăn uống

Đu đủ xanh là loại trái cây giúp nâng ngực rất hiệu quả. Các chất dinh dưỡng có trong đu đủ xanh, đặc biệt là phần nhựa quả được coi là estrogen tự nhiên, giúp tăng nội tiết tố nữ,...

7 lợi ích tuyệt vời của sinh tố

Trái cây và rau củ vốn giàu dinh dưỡng nên uống sinh tố là cách bổ sung hiệu quả các dưỡng chất cần thiết cho cơ thể. Một ly sinh tố giúp mang lại các lợi ích sau.

Lợi ích nâng ngực tự nhiên siêu việt của quả óc chó

Quả óc chó được các chuyên gia dinh dưỡng khuyên dùng để cải thiện tình hình sức khỏe của con người. Đồng thời, các chuyên gia dinh dưỡng cũng cho biết, quả óc chó cũng là một tron...

10 thực phẩm giúp thanh lọc cơ thể

Các loại thực phẩm có thành phần kháng viêm, kháng khuẩn, giàu chất chống oxy hóa sẽ giúp đào thải chất độc tự nhiên ra khỏi cơ thể, cải thiện sức khỏe.

8 thực phẩm giúp bảo vệ da khỏi tác hại của ánh nắng

Dầu oliu rất giàu vitamin E và polyphenols, sử dụng hàng ngày dầu oliu không đun nóng có tác dụng bảo vệ da rất tốt.

Trị nám da hiệu quả với mướp hương

Mướp hương là một thực phẩm làm đẹp tự nhiên rất tốt cho các chị em. Mướp hương không chỉ có công hiệu trị nám, tàn nhang mà còn giúp làn da của chị em trở nên tươi trẻ hơn.

Hé lộ 5 bí quyết khiến làn da của phụ nữ Hàn luôn sáng đẹp ngay cả trong mùa hè

Hãy cùng tìm hiểu 5 bí kíp tuyệt vời mà phụ nữ Hàn Quốc luôn áp dụng trong suốt 15 năm qua để biết rằng điều gì đã khiến làn da của họ luôn sáng đẹp ngay cả trong mùa hè.

Cách làm mặt nạ mật ong giúp da khỏe đẹp

Mật ong vốn là một dược liệu quý trong tự nhiên không những điều trị hiệu quả nhiều loại bệnh mà còn có tác dụng trong lĩnh vực thẩm mỹ. Hơn nữa, lô hội là loại cây nổi tiếng với n...

“Vũ khí” từ thiên nhiên đánh bay nám, sạm da hiệu quả

Khi gặp phải những biểu hiện trên da mặt như nám, sạm, đa phần chị em phụ nữ thường luôn trong trạng thái hoang mang, cảm thấy ưu phiền và mất đi sự tự tin. Có thứ "vũ khí" nào có ...

Những dấu hiệu cho thấy bạn cần thay đổi cách chăm sóc da

Nếu bỗng nhiên bạn cảm thấy làn da của mình có dấu hiệu trở nên khô hoặc nhờn một cách bất thường thì đã đến lúc bạn cần xem lại chế độ chăm sóc da hàng ngày.

4 thói quen tốt cho da dầu chị em cần nhớ

Giấy thấm dầu giúp thấm lượng dầu thừa trên mặt nhưng không vì thế mà bạn nên lạm dụng dùng chúng quá nhiều. Vì việc dùng nhiều giấy thấm dầu có thể làm cho da bị khô, gây kích ứng...

5 cách khắc phục da cháy nắng hiệu quả tức thì

Khi làn da bị cháy nắng, bạn sẽ có cảm giác da bỏng rát và rất khó chịu. Một vài phương pháp cực đơn giản sẽ giúp bạn phục hồi làn da cháy nắng trong ngày hè.

Lợi ích sức khỏe bất ngờ từ nước ép mận

Nước ép mận chứa nhiều vitamin và chất chống oxy hóa cung cấp rất nhiều lợi ích về dinh dưỡng và sức khỏe.

Cách làm đẹp bằng đậu đỏ

Trong những giải pháp làm đẹp được các chị em phụ nữ ưu tiên áp dụng nhất thì đậu đỏ vẫn đang đứng đầu "bảng xếp hạng" vì ưu điểm vượt trội của nó trong việc chăm sóc da tự nhiên, ...

Công dụng làn đẹp bất ngờ từ lá ổi

Lá ổi không chỉ là một trong những dược liệu của Đông y mà lá ổi được phát hiện như một thần dược mới để làm đẹp. Trong lá ổi có chứa nhiều chất chống oxy hóa và có đặc tính kháng ...

Top 5 loại trà tốt nhất cho sức khỏe làn da

Từ lâu, trà đã là thứ đồ uống trở lên phổ biến được ưa chuộng trong làm đẹp, chăm sóc sức khỏe nhờ thành phần các chất dinh dưỡng, chất chống oxy hóa và nó có vai trò quan trọng tr...

Lợi ích sức khỏe của quả bòn bon

Còn có tên là boòng boong, loại trái cây này chứa nhiều vitamin và chất dinh dưỡng rất tốt cho sức khỏe.

5 lợi ích của cà chua

Cà chua là thực phẩm quen thuộc của nhiều gia đình. Các chất dinh dưỡng trong loại quả này có nhiều tác dụng giúp cơ thể chống lại bệnh tật.

Điểm danh 10 loại quả chống lão hóa tốt nhất

Chống lão hóa bằng thực phẩm là một biện pháp tốt giúp chúng ta duy trì sự khỏe mạnh và ngăn ngừa dấu hiệu lão hóa sớm. Dưới đây là những loại quả chống lão hóa cho bạn.

Trà hoa cúc giúp giảm nguy cơ ung thư tuyến giáp

Loại trà thảo dược này giàu các hợp chất có lợi như polyphenol và flavonoid, có đặc tính chống oxy hóa và chống viêm.

Lợi ích ít người biết từ việc ăn dưa chuột đã được gọt vỏ

Một số người có thói quen ăn cả vỏ của dưa chuột. Tuy nhiên bạn không ngờ rằng nếu như gọt vỏ dưa chuột rồi sử dụng sẽ mang lại hiệu quả đáng ngờ tới cho sức khoẻ mà bạn nên làm.

Trị sạch mụn cóc nhanh chóng với vỏ chuối

Vỏ chuối có chứa rất nhiều lutein, một chất chống ôxy hóa và rất nhiều kali có thể khắc phục nhiều bệnh tật cho làn da. Khi đắp mặt nạ bằng vỏ chuối, bạn sẽ tạm biệt được mụn trứng...

9 bí quyết duy trì da đẹp dài lâu sau khi trị liệu tại spa

Nếu bạn không đủ chi phí để có thể thường xuyên thực hiện các phương pháp dưỡng da chuyên sâu tại Spa, thì bạn nên tìm cách bảo vệ làn da của mình sau khi đã đầu tư một khoản tiền ...

4 vấn đề nhan sắc khiến mặt bạn trở nên già nua, mệt mỏi

Tuy là một quá trình phát triển tự nhiên, nhưng vẫn luôn có những tác động bên ngoài mà ta không hề biết vô tình đẩy nhanh hiện tượng này xảy ra sớm hơn.

Phát hiện lợi ích của sữa đối với não

Khảo sát của các nhà khoa học Mỹ tại Trung tâm Y tế ĐH Kansas nêu mối liên quan giữa việc dùng sữa và sự gia tăng tự nhiên của chất chống ôxy hóa glutathione trong não của người tr...

Nấm – món ăn chay bổ dưỡng

Nấm là nguyên liệu phổ biến dùng để chế biến các món chay. Ngoài công dụng tạo hương vị thơm ngon và độ ngọt tự nhiên, nấm còn chứa nhiều dưỡng chất thiết yếu tốt cho cơ thể.

Se lỗ chân lông cấp tốc với vỏ cam

Vỏ cam chứa rất nhiều chất chống oxy hóa làm chậm quá trình già đi của tế bào, làm sáng da và thúc đẩy sự sản xuất collagen. Một tác dụng bất ngờ từ vỏ cam mà không phải ai cũng bi...

Mẹo làm đẹp cho da do những thay đổi nội tiết tố

Bởi không chỉ các bạn gái trẻ mà ngay cả những phụ nữ trung niên thậm chí những phụ nữ đã lên chức bà cũng mong muốn có một làn da đẹp.

Trị nám, tàn nhang cấp tốc với thực phẩm có vị chua

Xoài xanh gọt bỏ, lấy 1/3 trái ép lấy nước cốt, sau đó trộn đều với mật ong và sữa chua không đường. Hàng ngày sau khi rửa sạch mặt và đắp loại mặt nạ này trong khoảng 20 phút rồi ...

Cách trị nhăn đuôi mắt đơn giản, hiệu quả

Những vết nhăn quanh mắt khiến bạn già nua, thiếu sức sống. Không khó để loại bỏ chúng, chỉ cần bạn biết cách áp dụng những phương pháp đơn giản từ tự nhiên nhưng lại đem đến hiệu ...