chống nứt gót chân

7 bài tập giảm đầy bụng, khó tiêu

Bắt đầu với hai bàn chân rộng bằng hông. Đặt tay lên hông hoặc bám vào lưng ghế chắc chắn. Sau đó, từ từ uốn cong đầu gối cho đến khi mông gần chạm sàn.

Đi bộ nhón chân có làm tăng chiều cao?

Như vậy, đi bộ nhón chân giúp tăng cường sức mạnh cho bắp chân và cải thiện sự cân bằng, nhưng không có bằng chứng khoa học nào liên kết trực tiếp với việc tăng chiều cao ở người l...

Nhập viện với bàn chân sưng phù do đắp lá trị rắn cắn

Bệnh nhi 15 tuổi đến viện với bàn chân sưng phù, rối loạn đông máu do tự đắp lá trị rắn cắn tại nhà.

Vì sao mùa lạnh hay bị nứt gót chân, cách nào khắc phục?

Các tình trạng này cộng lại khiến da gót chân bị dày sừng, bong tróc, khô nẻ dẫn đến khó chịu. Chỉ một số trường hợp vết nứt sâu dẫn đến bật máu, gây đau nhức khi đi lại.

Cách chọn giày cao gót chuẩn cho phái đẹp

Để kiểm tra một cách chính xác nhất, khi xỏ chân vào giày, hãy chú ý xem phần mũi giày nơi bạn đặt ngón chân cái có thẳng hàng với lòng giày hay không.

5 bài tập giúp đôi chân thon gọn hơn

Nhiều người trong chúng ta muốn đôi chân của mình săn chắc và thon gọn hơn. Một số bài tập có mục tiêu có thể giúp bạn đạt được điều này.

Gót chân đen nhánh, lở loét vì bệnh ung thư nguy hiểm

Đầu tháng 7 vừa qua, bệnh nhân được chuyển đến Bệnh viện Da liễu Trung ương. Các xét nghiệm, chiếu chụp đã cho thấy bệnh nhân bị ung thư tế bào hắc tố ở da gót chân phải.

Cách khắc phục nứt gót chân mùa hanh khô

Khi thời tiết lạnh, hanh khô nhiều người bị nứt gót chân, da chân. Vậy cách khắc phục tình trạng này trong mùa hanh khô?

Những công dụng tuyệt vời từ son dưỡng môi

Nếu bạn liên tục bị hắt hơi, sổ mũi, việc dùng khăn lau thường xuyên khiến vùng da quanh mũi bị khô rát. Hãy lấy thỏi son dưỡng môi bôi vào vùng da bị kích thích để làm mềm da, giả...

Con bò có chiều cao kỷ lục

Trên website guinnessworldrecords của Sách Kỷ lục Guinness vừa chính thức xác nhận con bò có tên Tommy, 13 tuổi, thuộc sở hữu của ông Fred Balawender ở thị trấn Cheshire, trong huy...

Sử dụng giấm táo làm đẹp da

Giấm táo được biết đến là một trong những nguyên liệu làm đẹp quen thuộc của nhiều chị em. Không chỉ giúp làm sạch da, giấm táo còn có tác dụng hỗ trợ trị mụn, giảm khô nứt gót châ...

Chiếc quần giúp Song Hye Kyo từ 1m6 biến hình như người mẫu, chân dài miên man

Song Hye Kyo là một trong những diễn viên có nhan sắc thuộc hàng kinh diễm của nền giải trí Hàn Quốc. Cô còn được người hâm mộ ưu ái gọi là quốc bảo sắc đẹp của màn ảnh Hàn.

Cách hạn chế nứt gót chân

Chứng nứt gót chân là bệnh khá phổ biến. Tuy không nguy hiểm nhưng nứt gót chân gây đau đớn, tạo cảm giác khó chịu, gây, khó khăn trong sinh hoạt hàng ngày.

Cả năm yêu chưa lần nào vợ mặc váy ngắn, đêm tân hôn nhìn chân cô ấy, tôi sốc phát ngất

Năm ngoái ở cái tuổi 35, tôi được bạn bè giới thiệu cho làm quen với Hiền. Cô ấy mới 27, kém tôi khá nhiều tuổi, mặt mũi dễ thương, phong cách lại giản dị kín đáo, nhìn là biết một...

Đi bộ như thế nào cho đúng để tăng hiệu quả giảm cân

Đi bộ là bài tập dễ dàng, ai cũng có thể thực hiện được. Với phương pháp này, bạn có thể dễ dàng ấn định thời gian và tốc độ đi bộ tùy theo mong muốn của bản thân. Thế nhưng bạn đã...

Gót chân bị tróc da là bệnh gì? Làm thế nào để cải thiện?

Gót chân bị tróc da có thể do da khô, thiếu nước, không được chăm sóc. Tuy nhiên, tình trạng này cũng có thể là dấu hiệu của bệnh lý nguy hiểm. Vậy gót chân bị tróc da là bệnh gì? ...

Đau 3 vị trí này trên cơ thể, 80% khả năng thận bất ổn

Hợp chất purin có trong nhiều loại thức ăn khi hấp thụ vào cơ thể chuyển hóa thành axit uric. Loại axit này có chức năng kích thích não bộ, chống oxy hóa cho cơ thể. Tuy nhiên, nếu...

Đi bộ giảm cân: Đi thế nào cho đúng cách?

Đi bộ chắc chắn là một bài tập có tác động thấp mà không cần bất kỳ loại thiết bị nào, cũng không cần thêm năng lượng

Cười ra nước mắt khi mua giày Nike Jordan “phake”: Đế giày bong tróc, logo “bay màu” dính chặt vào bàn chân

Mới đây cộng đồng mạng truyền tay nhau hình ảnh hề hước của một thanh niên mới tậu giày Nike Jordan về

Gai xương gót chân?

Tôi bị đau chân đã lâu, đau nhiều về sáng, khi ngủ dậy và bước chân xuống đất. Nhưng trong ngày thì giảm nhẹ nhưng nếu đi bộ nhiều thì cơn đau tăng lên. Vậy xin hỏi tôi mắc bệnh gì...

Tóm gọn 5 thói quen khiến bàn chân ngày một xấu xí hơn, số 2 rất nhiều người mắc phải trong mùa hè

Muốn có bàn chân khỏe mạnh bạn cần tránh xa những thói quen xấu xí như không vệ sinh chân sạch sẽ, quên chà gót chân,...

“Tự kiểm tra” thận còn tốt hay không thông qua 4 tín hiệu trên bàn chân

Trong trường hợp bình thường, nếu bạn có 4 biểu hiện này trên bàn chân thì xin chúc mừng bạn, điều đó có nghĩa là thận của bạn đang được duy trì tốt.

Những tật, bệnh bẩm sinh thường gặp nhất

Về các dị tật giai đoạn sơ sinh, được sàng lọc 48 giờ sau sinh bằng một giọt máu ở gót chân trẻ.

Gót chân thường xuyên bị khô và nứt nẻ, coi chừng sức khỏe đang “kêu cứu”

Mặc dù bàn chân của chúng ta thường được giấu trong giày và không bị người khác nhìn thấy, nhưng điều này không có nghĩa là chúng ta có thể bỏ qua sức khỏe của đôi chân.

Khắc phục dị tật chân khi đi giày cao gót

Việc mang giày cao liên tục lại có thể gây những ảnh hưởng tiêu cực cho đôi chân nói riêng và cơ thể nói chung.

Môt người sở 4 tướng bàn chân này: Giàu sang từ trứng nước, muốn nghèo khổ cũng khó

Một người nếu sở hữu 1 trong 4 nét tướng bàn chân dưới đây cuộc sống hưởng nhiều giàu sang, sung túc.

Khỉ cụ 7 triệu năm nằm co ro trong mỏ than cổ

Ba mảnh xương được khai quật trong một mỏ than non ở Trung Quốc cho thấy khỉ đã tồn tại ở châu Á cách đây ít nhất 7 triệu năm.

Tự nhiên ‘như ruồi’, chú gấu mò vào siêu thị kiếm ăn

Con gấu cao khoảng 3m và nặng khoảng 300kg vào siêu thị lấy snack (khoai tây chiên).

Nhà bố mẹ cách 5km nhưng chồng thách thức “về rồi thì ở luôn đấy đi”, vợ liền hành động bất ngờ khiến chồng vội vàng quay xe

Phụ nữ ấy à cứ im lặng đừng tưởng là họ phục. Một khi họ vùng lên thì các anh cũng đừng đùa...

Dấu chấm đen trên tờ giấy trắng

Nhân vô thập toàn là điều ai cũng công nhận, nhưng làm sao để biến khuyết điểm (dù nhỏ) thành động lực phấn đấu tự hoàn thiện thì không phải ai cũng làm được.

Vô tình dẫm vào vũng nước, chàng trai bỗng bị đau chân dữ dội, nhiễm trùng nặng sau 3 ngày

Một chàng trai ở Chiết Giang (Trung Quốc) đi làm cách đây vài ngày vô tình bước vào vũng nước khiến giày và tất đều bị ướt. 3 ngày sau, da trên gót chân của anh bắt đầu sưng và đau...

4 điểm chỉ có trên chân của người phụ nữ giàu sang, ai có được là sướng một đời

Phụ nữ sở hữu một trong những điểm sau ở chân được dự đoán là người có số giàu sang, hưởng phúc.

Để chân ga, chân phanh khi lái xe ô tô thế nào là đúng?

Nằm lòng kĩ năng đạp chân ga đúng cách, bạn không chỉ giữ được sức vận hành bền bỉ của xe mà còn tiết kiệm được lượng nhiên liệu đáng kể.

Phát hiện bệnh lý hiếm gặp trên bệnh nhi ở ĐBSCL

Các bác sĩ Trung tâm sàng lọc - chẩn đoán trước sinh và sơ sinh Bệnh viện (BV) Phụ sản TP Cần Thơ vừa phát hiện một trường hợp trẻ sơ sinh bị bệnh Beta Ketothiolase, là một trong n...

Khi gót chân bị nứt…

Không chỉ ở da mặt, gót chân cũng là một vị trí dễ bị nứt nẻ gây đau đớn và mất thẩm mỹ. Nếu không chữa kịp thời sẽ gây viêm và nhiễm trùng...

6 điều đại kỵ về tướng chân, gặp phải thì nhanh chóng hóa giải kẻo một đời trắc trở

Theo nhân tướng học, hình dáng đôi chân không chỉ quyết định tính thẩm mỹ mà còn "tố cáo" bản chất con người. Cụ thể, chỉ cần dựa vào hình dáng đôi chân có thể đoán được tướng sướn...

Bàn chân phụ nữ có 5 đặc điểm này chồng cưng như trứng mỏng, cả đời an nhàn hạnh phúc

Phụ nữ nếu bàn chân có những đặc điểm này thì cả đời sống trong an nhàn sung sướng không phải lo lắng đến chuyện cơm áo gạo tiền.

Tưởng mụn cóc ở chân, bàng hoàng khi biết đó là ung thư da nguy hiểm

Người phụ nữ bị một mụn cóc ở gót chân trái. Đến khi bác sĩ thông báo kết quả chẩn đoán thì bà đã bàng hoàng. Thứ nổi trên gót chân đó không phải làmụn cócmà là ung thư da.

Những tác hại giật mình khi đi giày cao gót hàng ngày

Giày cao gót là một phụ kiện thời trang không thể thiếu của các chị em. Tuy nhiên nếu lạm dụng giày cao gót quá nhiều có thể gây tác hại cho đôi chân và sức khỏe của bạn.

Gót chân thô ráp, đâu là cách làm mịn da mà bạn phải biết?

Thường xuyên tìm kiếm các cách làm mịn da, thế nhưng nhiều cô nàng lại quên mất phần gót chân của mình. Vậy làm sao để xóa tan gót chân khô ráp giúp nàng tự tin sải bước?

Màn hình của iPhone 11 sẽ có khả năng chống nứt vỡ vượt trội

Theo Bloomberg, người dùng iPhone 11 có thể sẽ không phải lo màn hình bị nứt loang lổ nếu vô tình làm rơi trong quá trình sử dụng nữa.

Hóa ra keo xịt tóc lại có nhiều công dụng giúp bạn tiết kiệm thời gian như vậy

Những cách sử dụng keo xịt tóc sáng tạo dưới đây sẽ giúp cuộc sống của bạn dễ dàng hơn rất nhiều.

Nhìn hình dáng chân để chọn bài tập phù hợp, bạn đã làm đúng chưa?

Không có ai là hoàn hảo cả nhưng điều đó không có nghĩa bạn được phép bỏ mặc cơ thể mình.

Làm sao để xử lý da khô cứng đầu ở gót chân?

Đừng tưởng mang một đôi giày thật đẹp là đã có thể điểm xuyết cho đôi bàn chân của mình. Lầm to đấy bạn ạ. Gót chân nứt nẻ, bong tróc sẽ mang đến cho bạn điểm trừ cực to.

Đi bộ ít phút mỗi ngày sẽ giúp giảm mỡ bụng hiệu quả, sao bạn chưa thử?

Chỉ cần thay đổi cách đi bộ, bạn cũng có thể giảm mỡ bụng và cải thiện vóc dáng!Dù cho là một người leo núi, dắt chó hàng ngày hay đơn giản là một người thích đi dạo vào cuối tuần,...

Chị em sắm giày cao gót diện Tết, ngoài phần gót cao còn phải chú ý chi tiết này thì đi giày mới thoải mái

Chọn đôi cao gót diện trong Tết này, chỉ cần chú ý những tip này là bạn có thể đi lại cả ngày cũng không hề đau nhức.

Giọt máu ở gót chân bé sơ sinh giúp phát hiện bệnh nan y

Bác sĩ lấy vài giọt máu ở gót chân của trẻ sau khi chào đời để xét nghiệm tầm soát bệnh lý bẩm sinh.

6 mẹo để chọn giày cao gót êm chân bạn đã biết chưa?

Giày cao gót là lựa chọn hằng ngày để đi làm, hẹn hò hay tiệc tùng với bạn bè. Nhưng các cô nàng công sở có biết đâu là cách chọn giày cao gót chất lượng, vừa đẹp, vừa êm chân chân...

Thấy gót chân bị nứt nẻ nghiêm trọng có thể là do những nguyên nhân sau đây gây ra

Không phải ai cũng biết tới nguyên nhân gây ra tình trạng gót chân nứt nẻ để biết cách khắc phục từ sớm.

Mẹo chăm sóc toàn cơ thể mùa đông để da lúc nào cũng căng mịn mềm mướt như một trái nho ướp lạnh

Đừng mai tập trung chăm sóc da mặt mà bỏ quên vùng da cổ các bạn nhé vì vùng da này cũng rất nhạy cảm cần được chăm sóc.