Khắc phục dị tật chân khi đi giày cao gót

Giày cao gót là “vũ khí” của phụ nữ nhưng cũng tiềm ẩn nhiều nguy cơ cho phái đẹp.

Khắc phục dị tật chân khi đi giày cao gót - Hình 1

Việc mang giày cao liên tục lại có thể gây những ảnh hưởng tiêu cực cho đôi chân nói riêng và cơ thể nói chung. Tại Mỹ, có hơn 1,2 triệu người bị chấn thương liên quan đến gót chân đã được điều trị tại hơn 100 phòng cấp cứu từ năm 2010-2020.

Khắc phục dị tật chân khi đi giày cao gót - Hình 2

Ảnh minh họa.

Tại trung tâm Phục hồi chức năng – bệnh viện Đại học Quốc gia Mỹ, mỗi tuần trung bình có 3 hoặc 4 chấn thương liên quan đến gót chân . Còn ở các phòng khám đa khoa tư nhân, khoảng 30% bệnh nhân đến khám về gót chân , trong tổng số bệnh nhân đến khám bệnh lý về chân thông thường.

Một dáng đi bộ lý tưởng là khi gót chân đặt xuống đất trước rồi mới đến ngón chân cái . Người tiến về trước, một chân bước tới thì chân kia mới chuẩn bị rời khỏi mặt đất, luôn luôn có một chân bám đất giữ cân bằng trọng tâm cơ thể ở giữa.

Khi đi giày cao gót , việc giữ thăng bằng là điều không dễ dàng. Toàn bộ trọng lượng của cơ thể sẽ dồn về phía mũi chân, điều này có thể khiến bạn lúng túng và bước đi không vững chãi. Cùng với đó, giày cao gót thường có xu thế ôm chân, ngón cái hướng vẹo vào trong, đi nhiều sẽ khiến ngón chân bị tổn thương, biến dạng diện khớp. Các biểu hiện kèm theo là dây chằng biến dạng, diện xương biến dạng, gân cơ lệch trục và gây đau đớn thậm chí chị em đi giày cao gót còn có nguy cơ bị vẹo cột sống do sự thay đổi trọng tâm khi đi giày.

Các chuyên gia cho biết, khi đi giày cao gót , bạn nên thực hiện các bước đi nhỏ, giữ 2 chân sát nhau, bắt đầu thật chậm và giữ tốc độ ổn định. Nếu sải bước dài, bạn sẽ dễ bị trật khớp cá chân hoặc làm gãy gót giày. Gót giày thường sẽ đẩy trọng lượng cơ thể bạn về phía trước. Vì thế để giữ thăng bằng, hãy chú ý lưng thẳng, ngẩng cao đầu và đẩy vai về phía sau.

Đi bộ bằng giày cao gót trên cầu thang hoặc những địa điểm không bằng phẳng như leo dốc, bạn nên bám vào lan can hoặc nắm tay người bên cạnh để đảm bảo an toàn, cách tốt nhất là tránh sử dụng giày cao gót tại những nơi có địa hình không bằng phẳng.

Với những người lần đầu đi giày cao gót, nên bắt đầu tập đi trên những đôi gót đế thô, độ dốc thấp, sau đó mới đi trên giày gót nhọn. Bạn hãy tìm cho mình những đôi giày có dây buộc ở mắt cá chân để có thể giữ bàn chân của bạn chắc chắn hơn.

Cuối cùng, để tránh tình trạng bong gân mắt cá chân, bạn cần lưu nhớ luôn mang theo vài miếng urgo trong túi để dán vào những điểm bị cọ xát, tránh phồng rộp,khi có cơ hội, nên dừng lại để đôi chân được nghỉ ngơi, thư giãn.

Một đôi giày cao gót sẽ giúp bạn dễ dàng tôn dáng hơn, trở nên quyến rũ hơn, sang trọng hơn, tuy nhiên bạn cũng nên lắng nghe đôi chân của mình bởi chính những đôi giày cao gót lênh khênh lại là “kẻ thù” của chị em phụ nữ.

Thường xuyên mang giày cao gót, nữ diễn viên Hồng Kông bị rối loạn kinh nguyệt, vẹo cột sống: 3 bệnh phụ khoa chị em có thể gặp phải nếu làm điều tương tự

Nhiều chị em có thói quen đi giày cao gót nhưng nếu đi lâu có thể gây ra nhiều bệnh phụ khoa khác nhau. Một nữ diễn viên Đài Loan chia sẻ cô gặp phải các bệnh phụ khoa, trong đó có rối loạn kinh nguyệt và đau bụng kinh dữ dội cũng vì điều này.

Tờ SkyPost đưa tin nữ diễn viên Hồng Kông Li Liangjin mới đây chia sẻ trong chương trình "Mom God " rằng sau khi bước chân giới showbiz, cô đã đi giày cao gót trong một thời gian dài và thường xuyên mang một chiếc túi xách to và nặng trên vai trái.

Do đó, dần dần chiều cao 2 vai của cô không đối xứng, bằng nhau nữa, cô bị vẹo cột sống. Sau này cô còn phát hiện ra đôi chân của mình cũng không cân xứng nữa, đùi trái to lên và sưng tấy.

Thường xuyên mang giày cao gót, nữ diễn viên Hồng Kông bị rối loạn kinh nguyệt, vẹo cột sống: 3 bệnh phụ khoa chị em có thể gặp phải nếu làm điều tương tự - Hình 1

Ảnh minh họa: Ettoday.

Bên cạnh đó, trước đây cô không gặp vấn đề gì về đau bụng kinh, nhưng cô bắt đầu có biểu hiện bất thường sau khi đi giày cao gót từ 1-2 năm như lượng máu kinh quá nhiều, rối loạn kinh nguyệt, đau bụng kinh dữ dội... Khi cô đi giày cao gót trong kỳ kinh nguyệt, cơn đau sẽ trầm trọng hơn. Cô miêu tả cơn đau đến mức như "rơi tử cung ra bên ngoài" vậy.

Các bác sĩ sản phụ khoa cho biết, việc đi giày cao gót trong thời gian dài không chỉ dễ gây đau lưng mà còn có khả năng mang đến 3 mối nguy hại lớn cho sức khỏe mà chị em cần rất cẩn thận.

Thường xuyên mang giày cao gót, nữ diễn viên Hồng Kông bị rối loạn kinh nguyệt, vẹo cột sống: 3 bệnh phụ khoa chị em có thể gặp phải nếu làm điều tương tự - Hình 2

Ảnh minh họa: Ettoday.

3 vấn đề phụ khoa tiềm ẩn

Chen Baoren, một bác sĩ sản phụ khoa nổi tiếng ở Hồng Kông cho biết, nếu phụ nữ mang túi xách nặng trên lưng sẽ khiến cơ thể mất cân đối, đi giày cao gót trong thời gian dài sẽ khiến tình trạng đau lưng trở nên trầm trọng hơn. Tuy nhiên, nhiều cô gái "ham đẹp" lại không quan tâm đến điều này. Ông cảnh báo về lâu dài có thể gây ra 3 bệnh phụ khoa chính sau:

1. Sắc tố và dày sừng ở vùng kín

Khi đi giày cao gót trong thời gian dài, tư thế không đúng sẽ gây đau lưng. Bên cạnh đó, khi các cô gái đi giày cao gót thì thường hay ngồi ở tư thế vắt chéo chân. điều này tuy tạo ra cảm giác thoải mái và là tư thế ngồi yêu thích của nhiều người nhưng việc ngồi nghiêng về một bên như vậy trong thời gian dài sẽ làm tuần hoàn máu kém hơn. Dưới áp lực, nếu vùng kín bị viêm nhiễm sẽ gây ra các vết nám.

Thường xuyên mang giày cao gót, nữ diễn viên Hồng Kông bị rối loạn kinh nguyệt, vẹo cột sống: 3 bệnh phụ khoa chị em có thể gặp phải nếu làm điều tương tự - Hình 3

Ảnh minh họa: ETNews.

2. Tăng nguy cơ nhiễm trùng vùng kín làm trầm trọng thêm tình trạng đau bụng kinh

Bác sĩ Chen Baoren chỉ ra rằng, đau bụng kinh không chỉ liên quan đến tuyến tiền liệt mà còn liên quan nhiều đến hệ tuần hoàn máu.

Do tác động của nhiều yếu tố trong cơ thể nên cơn đau sẽ tăng lên, nếu khí huyết lưu thông tốt thì cơn đau sẽ nhanh chóng dịu đi. Nếu bạn đi giày cao gót trong thời gian dài sẽ khiến quá trình lưu thông máu bị ảnh hưởng, làm hiện tượng đau bụng kinh càng nặng hơn, thời gian khó chịu cũng kéo dài hơn.

3. Dễ béo

Ông cũng nói thêm nếu bạn quen với việc ngồi nghiêng sang 1 bên để thoải mái khi đi giày cao gót, máu của bạn sẽ kém lưu thông và chất béo sẽ tích tụ, ảnh hưởng đến đường cong và ngoại hình của bạn.

Nếu nó gây ra "hội chứng đỏ bừng vùng chậu" do lưu thông máu bị ứ lại trong khung chậu thì dù đang hành kinh hay ngồi lâu cũng sẽ gây khó chịu cực độ, cần phải phẫu thuật để cải thiện.

Chen Baoren nhắc nhở rằng phòng bệnh hơn chữa bệnh, phụ nữ dù muốn đi giày cao gót cũng nên chọn giày cao gót thấp hơn hoặc giảm tần suất đi giày cao gót.

Bạn thấy bài báo này có hữu ích không?
Không

Tin liên quan

Tiêu điểm

Bác sĩ 'choáng' khi phát hiện vô số đinh, thìa, lưỡi dao trong bụng nam bệnh nhân
20:50:50 16/01/2021
Cô gái 27 tuổi có dấu hiệu lạ ở "phần dưới" sau khi quan hệ với nhiều bạn trai, điều mà bác sĩ tiết lộ khiến cô bàng hoàng
13:02:04 18/01/2021
6 loại quả ăn vào buổi sáng quý hơn “thần dược”, không ăn phí một đời
16:10:51 16/01/2021
4 sai lầm tai hại khi dùng nước mắm
21:52:06 16/01/2021
Lập trình viên 32 tuổi đột nhiên bị buồn nôn, nói lắp rồi nhồi máu não cấp tính, nguyên nhân chỉ vì mê... tẩm quất massage
18:53:56 17/01/2021
3 loại gia vị ngấm ngầm hại gan nhà nào cũng dùng
09:20:49 17/01/2021
Cứu người phụ nữ nước ngoài bị tai nạn gãy 10 xương sườn, 'nát' gan, lách
11:07:28 18/01/2021
Sai lầm trong thói quen vệ sinh bình sữa của nhiều mẹ Việt gây hại đến sức khỏe của trẻ
21:31:41 17/01/2021
Bị suy tim nặng do không tái khám, tự mua thuốc uống theo đơn cũ
13:50:22 17/01/2021
Cẩn trọng khi phát hiện đại tiện tháo máu ồ ạt
20:47:19 16/01/2021

Thông tin đang nóng

Vụ ba bố con tử vong ở Phú Thọ: Chồng cắt tóc vợ vì cả đêm không về
10:35:01 18/01/2021
Team qua đường bắt gặp khoảnh khắc Hà Tăng đi siêu thị: Nhan sắc ngoài đời của “ngọc nữ” có xuất thần như lời đồn?
10:13:40 18/01/2021
Vợ cố ca sĩ Vân Quang Long đã lộ diện sau drama đấu tố, lặng lẽ đến cắm hoa ở nơi thờ phụng chồng
08:44:38 18/01/2021
Hai bàn thờ nghệ sĩ được Hoài Linh đặt chỉn chu tại đền Tổ 100 tỉ
10:45:50 18/01/2021
Hé lộ ảnh Trọng Hưng đi cấy râu cho nam tính sau scandal 'cắm sừng' cô giáo: Già đi chục tuổi
10:33:50 18/01/2021
Phẫn nộ: Chồng đi “khoan giếng” với tiểu tam còn dắt theo con nhỏ, bị vợ bắt tại trận liền hành hung
12:40:32 18/01/2021
Đông Nhi hiếm hoi dự sự kiện sau sinh, nhưng nhan sắc của "gái một con" mới làm khán giả trầm trồ
10:23:44 18/01/2021
Ngọc Trinh bị chỉ trích vì ăn mặc phản cảm, Thúy Kiều gay gắt đáp trả nhưng thái độ thế nào mà bị “phản dame”?
08:38:25 18/01/2021
Chân dài Việt 26 tuổi chuẩn bị lấy chồng tỷ phú 72 tuổi khét tiếng ở Mỹ là ai?
08:59:34 18/01/2021
Lâu lắm Mỹ Tâm và Mai Tài Phến mới xuất hiện chung, còn có luôn hành động cực tình tứ bên nhau hậu nghi vấn hẹn hò
11:57:05 18/01/2021

Tin mới nhất

Nỗi khổ của người mắc bệnh tâm lý ở Singapore

13:44:04 18/01/2021
Dù sở hữu nền y học tân tiến, sức khỏe tâm thần vẫn là vấn đề ít nhận được sự quan tâm tại đảo quốc sư tử.

Chống đỡ virus bằng sữa mẹ

13:29:56 18/01/2021
Sữa mẹ có hiệu quả phòng ngừa nhiễm nhiều loại siêu vi, trong đó có siêu vi gây bệnh cúm mùa (influenza virus), tiêu chảy (rotavirus), viêm đường hô hấp (RSV) và bại liệt (polio virus)…

Thực phẩm cho những người dễ dị ứng

13:28:14 18/01/2021
 Theo nghiên cứu và kinh nghiệm của các bác sĩ dinh dưỡng, việc ăn đúng loại thực phẩm có thể giúp giảm dị ứng.

Thủy đậu có lây không? Đâu là con đường lây lan bệnh thủy đậu?

13:25:29 18/01/2021
Thủy đậu là một căn bệnh có khả năng lây lan rất nhanh và dễ bùng phát thành dịch. Việc tìm hiểu về các con đường lây lan bệnh thủy đậu sẽ giúp mọi người có thể phòng ngừa bệnh hiệu quả.

Ăn hoa quả giảm cân và lời khuyên của chuyên gia dinh dưỡng

13:20:13 18/01/2021
Nếu bạn ăn hai quả chuối tiêu loại 100g thì năng lượng bằng ăn một bát cơm. Cho nên nếu nhịn ăn cơm mà thay vào đó ăn nhiều các loại quả ngọt thì vẫn bị tăng cân là chuyện đương nhiên. 

Vì sao cơ thể rơi vào trạng thái mệt mỏi kéo dài?

13:15:32 18/01/2021
Mệt mỏi là tình trạng xuất hiện phổ biến ở nhiều người và có khoảng 20% dân số cho rằng bị mệt mỏi ảnh hưởng vào chất lượng cuộc sống.

Vì sao trẻ em thường bị ốm?

13:13:14 18/01/2021
Nguyên nhân trẻ em thường ốm có thể do thường bị cảm lạnh, dị ứng, sâu răng và thậm chí mặc quần áo sai cách. Theo thống kê, trẻ mẫu giáo bị bệnh khoảng 6 lần/năm, HS phổ thông là 3 lần/năm.

Số con ảnh hưởng đến giấc ngủ của phụ nữ

13:10:40 18/01/2021
Những bà mẹ có nhiều hơn 1 con cho biết họ bị gián đoạn giấc ngủ nhiều hơn những bà mẹ chỉ có 1 con. Tuy nhiên, số con cái không ảnh hưởng đến chất lượng và số giờ ngủ của các ông bố.

Quả na với những công dụng và bài thuốc hay

13:08:20 18/01/2021
Năm nào cũng vậy, na chỉ xuất hiện đúng một lần trong năm đó là vào cuối tháng 8, đầu tháng 9, kéo dài trong 1-2 tháng, hiếm khi kéo dài tới đầu Đông.

Cách dùng thuốc giảm đau không gây hại sức khỏe

12:57:05 18/01/2021
Thuốc giảm đau được xem là con dao hai lưỡi, nếu không sử dụng hợp lý sẽ để lại nhiều hậu quả nghiêm trọng.

7 dấu hiệu nhận biết hệ miễn dịch đang suy giảm

12:54:07 18/01/2021
Mùa đông rất dễ khiến cho hệ miễn dịch của chúng ta bị suy giảm, xuất hiện những biểu hiện như: đau đầu, mệt mỏi cơ thể dễ nhiễm lạnh và cảm cúm...

Không thể ngờ đây là 4 yếu tố khiến chị em bị suy buồng trứng sớm

12:51:22 18/01/2021
 Có nhiều yếu tố làm tăng nguy cơ mắc bệnh suy buồng trứng sớm chị em phải nắm rõ.

Tê tay chưa chắc là do mỏi, có thể là dấu hiệu của 4 bệnh này

12:48:38 18/01/2021
Tê tay về cơ bản ai cũng đã từng gặp, nhiều người tưởng là do mệt mỏi, nhưng một số bác sĩ cho biết, tê tay còn có thể là dấu hiệu của 4 bệnh.

Những loại thực phẩm giàu calo tốt cho sức khỏe

12:45:07 18/01/2021
Không phải tất cả các loại thực phẩm chứa nhiều calo đều không tốt cho sức khỏe, dưới đây là một số món ăn chứa nhiều calo vẫn có thể giúp bạn giảm cân và duy trì cân nặng hợp lý.

Trẻ mắc bệnh lão nhi chỉ sống được đến 12-13 tuổi

12:42:57 18/01/2021
Dù mới vài tuổi nhưng một số bộ phận của trẻ đã lão hóa như người già. Đó là trường hợp trẻ mắc Hội chứng lão nhi, một bệnh hiếm gặp trên thế giới.

Ăn nhiều hành giúp ngăn ngừa ung thư và phòng chống bệnh tim mạch

12:39:41 18/01/2021
Ngoài ngăn ngừa ung thư, tim mạch, thường xuyên ăn hành còn giúp cải thiện thị lực, hỗ trợ tiêu hoá và tăng cường hệ miễn dịch rất tốt.

Gia đình có điều kiện, vì sao con vẫn suy dinh dưỡng thấp còi?

12:35:29 18/01/2021
 Không phải những gia đình khó khăn thì con mới bị thấp còi, mà cả những gia đình có điều kiện, thừa kinh tế cung cấp cho con nhưng trẻ vẫn gặp tình trạng này? – GS.TS.BS Trần Hữu Dàng, Chủ tịch Hội Nội tiết và Đái tháo đường Việt Nam n...

[Sống khỏe] Khi trẻ chậm tăng trưởng chiều cao

12:33:09 18/01/2021
Tình trạng trẻ không đạt được các mốc tăng trưởng về chiều cao theo từng độ tuổi được gọi là chậm tăng trưởng chiều cao, có thể gây sự mặc cảm, tự ti và ảnh hưởng đến một số hoạt động xã hội của trẻ.

Nhiều nam giới không hiểu tại sao mình mắc bệnh lậu, bác sĩ chỉ rõ "thủ phạm"

12:30:03 18/01/2021
TS. BS Nguyễn Hoài Bắc, Trưởng khoa Nam học và Y học giới tính, BV Đại học Y Hà Nội cho biết, mới đây khoa đã tiếp nhận tới 4 bệnh nhân đều mắc chung một căn bệnh viêm niệu đạo do lậu.

4 vấn đề sức khỏe Apple Watch có thể phát hiện, đừng quá tin tưởng

12:27:36 18/01/2021
Đồng hồ đeo tay thông minh Apple Watch có thể phát hiện các vấn đề về sức khỏe, nhưng chúng không phải là không có nhược điểm.

Phụ nữ mang thai không nên bỏ qua 10 thực phẩm giàu vitamin A này

12:23:59 18/01/2021
Vitamin A có liên quan đến việc tăng cường hệ thống miễn dịch, phát triển xương, cải thiện chức năng của cơ quan sinh sản, phát triển răng và tóc bình thường và bảo vệ da và niêm mạc.

Ăn lành mạnh ra sao để kiểm soát tiểu đường?

12:21:06 18/01/2021
Nếu bị tiểu đường, bạn hoàn toàn có thể thực hiện một chế độ ăn lành mạnh không khác gì người bình thường để sống khỏe.

Ăn rau gì để giảm cân nhanh hơn?

10:24:49 18/01/2021
Có rất nhiều loại rau củ vừa tốt cho sức khoẻ lại hỗ trợ giảm cân hiệu quả.

Những thực phẩm khi kết hợp với nhau không khác gì thuốc độc

10:22:10 18/01/2021
Một số thực phẩm nếu sử dụng riêng biệt rất tốt cho sức khoẻ, nhưng khi kết hợp chung với nhau lại gây ra những phản ứng bất lợi.

Hút 3 lít máu loãng cứu sống bệnh nhân thập tử nhất sinh

10:19:28 18/01/2021
Bệnh nhân bị tai nạn giao thông dẫn đến sốc mất máu cấp do xuất huyết nội, trong ổ bụng có đến 3 lít máu loãng và máu cục rất nguy kịch.  

Những nguyên tắc cần nhớ và phác đồ điều trị bệnh thủy đậu

10:16:53 18/01/2021
Bệnh thủy đậu là bệnh truyền nhiễm thường gặp. Điều trị bệnh thủy đậu sớm theo đúng nguyên tắc và phác đồ là cơ sở để ngăn chặn bệnh tiến triển và rút ngắn thời gian điều trị.

Miền Bắc trở lạnh, cảnh báo những nguy hiểm khi dùng máy sưởi cho trẻ sơ sinh

10:13:47 18/01/2021
Miền Bắc đang bước vào cao điểm những ngày giá rét nên nhu cầu dùng máy sưởi cho trẻ sơ sinh tăng lên. Tuy nhiên, sẽ nguy hiểm nếu chúng ta sử dụng không đúng cách sẽ gây ra một số nguy hiểm cho trẻ.

3 kiểu người dễ "mất mạng" do đột quỵ khi trời lạnh cần đặc biệt lưu ý

10:11:02 18/01/2021
Khi nhiệt độ giảm, nếu không có các biện pháp chăm sóc sức khỏe đúng cách, việc xảy ra đột quỵ khi trời lạnh là rất cao, nhất là đối với những người đang có sẵn các yếu tố nguy cơ.

Có thể bạn quan tâm

VinFast Feliz - xe máy 'vừa miếng' cho khách Việt

Xe máy

14:23:11 18/01/2021
Feliz mang dáng vẻ dễ gần bởi giống xe chạy xăng, mức giá khoảng 25 triệu đồng cũng dễ tiếp cận.

Không dám bỏ chồng vì chưa đủ tự tin nuôi con

Tâm sự

14:22:42 18/01/2021
Tôi 35 tuổi, chồng 40 tuổi, có con lớn 7 tuổi, con nhỏ 4 tuổi, đủ nếp đủ tẻ. Chúng tôi quen nhau 4 năm mới cưới, sống cùng 10 năm rồi.

HLV Kiatisak chưa thể trị khỏi "bệnh nan y" cho HAGL

Bóng đá việt nam

14:22:33 18/01/2021
HAGL nhận thất bại 0-1 trước Sài Gòn FC bởi một sai lầm cá nhân rất đáng trách.

Phẫn nộ chồng bế con nhỏ đến gặp bồ nhí | Vợ đến đón con và lời nhắn nhủ đầy xót xa

Sự kiện nóng

14:19:15 18/01/2021
Mới đây, trên mạng xã hội chia sẻ rầm rộ đoạn clip ghi lại sự việc một người đàn ông bế theo con nhỏ đi hẹn hò cùng bồ nhí, vợ phải đến tận nơi yêu cầu giao con để đưa về. Thương thay cho phận phụ nữ có chồng ngoại tình nhưng vẫn phải b...

Jay Quân tháp tùng vợ bầu đi event

Sao việt

14:18:22 18/01/2021
Chúng Huyền Thanh diện váy suông che bụng bầu, sánh đôi ông xã Jay Quân đến dự một event vào cuối tuần qua.

7 công thức phối đồ ấm áp với quần âu

Thời trang

14:17:01 18/01/2021
Quần âu luôn là một trong những sự lựa chọn hàng đầu của các quý cô công sở. Vào mùa lạnh, các nàng có thể phối đồ với kiểu quần này vừa thanh lịch lại chuẩn ấm áp.

Xuống phố cùng mẹ, ngoại hình con gái nuôi gốc Phi của Angelina Jolie gây chú ý

Sao âu mỹ

14:15:27 18/01/2021
Ngôi sao Hollywood luôn chứng minh tình yêu thương dành cho các con nuôi lẫn con ruột là như nhau.

Cơ chế hoạt động của kẹo nổ 

Clip hay

14:10:04 18/01/2021
Kẹo nổ thường được làm từ đường, nước, syrup, các loại hương liệu và khí carbon dioxide có áp suất cao.

Biden sẽ truyền thông điệp gì trong diễn văn nhậm chức?

Thế giới

14:09:17 18/01/2021
Khi phát biểu nhậm chức ngày 20/1, Biden được dự đoán sẽ truyền thông điệp đoàn kết dân tộc, song nó không được phép là lời kêu gọi sáo rỗng.

Cô giáo tạo “địa chấn" giảng dạy tiếng Anh cho học sinh vùng cao

Học hành

14:06:20 18/01/2021
Năm 2020, cô Hà Ánh Phượng đã tạo nên cơn địa chấn về sáng tạo giảng dạy tiếng Anh cho học sinh vùng cao với mô hình lớp học xuyên biên giới và được vinh danh Top 50 giáo viên xuất sắc toàn cầu.

Rằm tháng chạp ‘thiên thời địa lợi nhân hòa’, 3 con giáp thăng hạng nhan sắc, thăng hoa tình yêu, thăng tiến trong công việc

Trắc nghiệm

14:04:20 18/01/2021
Dưới đây là những con giáp may mắn đón nhận nhiều điều tốt đẹp trong Rằm tháng Chạp sắp tới, thăng hạng nhan sắc, thăng hoa tình yêu, thăng tiến trong công việc.

Nữ tay vợt top 3 thế giới người Nhật bị chỉ trích dữ dội, 72 VĐV dự Australian Open nếm trái đắng cách ly

Sao thể thao

13:59:29 18/01/2021
Ban tổ chức Australian Open đang gặp không ít khó khăn trước công tác phòng chống dịch Covid-19.

Galaxy Buds Pro và Buds Live khác nhau như thế nào? 

Đồ 2-tek

13:56:31 18/01/2021
Galaxy Buds Pro là tai nghe truewireless cao cấp nhất của Samsung ở thời điểm hiện tại, vậy khi so sánh với mẫu tai nghe đình đám trước đó, Buds Live thì chúng khác nhau như thế nào?

Đua chức mẹ bỉm, dàn Wags Việt còn thi “hồi sắc” sau sinh: Chăm da dáng khéo như chăm con

Bên lề sân cỏ

13:54:22 18/01/2021
Bí quyết dưỡng nhan sau sinh giúp vợ cầu thủ trở lại thời kỳ đỉnh cao nhan sắc trong thời gian ngắn.

Vpop tuần qua: Binz lên tiếng sau khi bị lập group antifan, Phí Phương Anh thần tượng Chi Pu, Mỹ Tâm hé lộ loạt dự án khủng

Nhạc việt

13:49:29 18/01/2021
Một tuần căng đét với những sản phẩm âm nhạc, dự định và cả... phát ngôn đáng chú ý của dàn nghệ sĩ Vpop.