Chống lão hóa da hiệu quả cho dân văn phòng
Dân văn phòng có tỷ lệ lão hóa cao vì tiếp xúc với nhiều nhân tố có hại cho làn da.
Dân văn phòng sẽ giảm lão hóa da đơn giản nếu biết cách.
Bạn có biết làm việc 8 tiếng mỗi ngày trong văn phòng với các thiết bị máy tính máy lạnh sẽ khiến cho làn da của bạn mất dần đi độ ẩm cần thiết. Rửa mặt bằng nước ấm là một cách chăm sóc da bị lão hóa hiệu quả vì nước ấm sẽ nhanh chóng lấy đi các tế bào chết và làm sạch da mặt, đồng thời phương pháp này sẽ giúp lấy lại độ ẩm thích hợp cho làn da.
Kinh nghiệm bản thân của mình cho thấy việc kết hợp rửa mặt với nước ấm và massage cho da mặt sẽ giúp máu lưu thông rất tốt nữa đấy. Tuy nhiên các bạn cũng cần lưu ý đừng sử dụng nước quá nóng vì sẽ làm mất hết chất nhờn trên mặt nhé.
Chống lão hóa da bằng bình xịt khoáng
Video đang HOT
Làm việc tại văn phòng đồng nghĩa với việc bạn phải trang điểm mỗi ngày khi tới công sở. Vì vậy để cho da không bị khô do trang điểm thì bạn có thể mang theo chiếc bình xịt khoáng nhỏ gọn bên mình để giữ ẩm cho làn da. Sản phẩm chăm sóc da bị lão hóa đơn giản và tiện dụng này sẽ giúp cho làn da của bạn luôn được mịn màng trong mọi thời điểm và tự tin hơn trong công việc.
Lựa chọn sản phẩm làm đẹp khôn ngoan
Nhiều sản phẩm bày bán trên thị trường làm cho chị em nao núng không biết nên dùng loại sản phẩm nào. Do đó nếu dùng những sản phẩm không có chất có lợi cho da thì việc làn da của bạn bị suy giảm sức khỏe là rất cao. Vì thế khi mua mỹ phẩm dưỡng da nên chọn những mỹ phẩm có chiết xuất từ thiên nhiên để ngăn chặn những rủi ro đảm bảo làn da khỏe mạnh.
Bạn cần chú ý đến collagen, thành phần có trong kem chống lão hóa da. Chính collagen sẽ duy trì độ đàn hồi cho làn da của bạn, đem lại vẻ đẹp săn chắc hơn, bởi collagen giống như protein vậy.Nếu lượng collagen có trong da thấp sẽ là điều kiện để làn da của bạn xuất hiện những nếp nhăn, do vậy cách tốt nhất là chọn mua và sử dụng hằng ngày những sản phẩm có chứa collagen sẽ ngăn ngừa lão hóa da và những nếp nhăn xuất hiện sớm.
Mặt nạ cà phê
Cà phê có đặc tính sửa chữa các mô nên giúp phục hồi các tế bào. Do đó cà phê giúp tái tạo tế bào, tăng sản sinh collagen, giữ lại độ ẩm cho da và làm chúng thêm đàn hồi.
Đặc tính mài mòn của bã cà phê còn giúp bạn tẩy tế bào chết, làm sạch và sáng da. Để tẩy tế bào chế, bạn có thể dùng cà phê bộn với ít đường rồi dùng hỗn hợp này massage da. Bạn cũng có thể lấy nước cà phê (đặc) rồi cho vào ngăn đá tủ lạnh. Sau đó dùng những viên đá cà phê này massage lên mặt để tăng độ ẩm, độ đàn hồi, tẩy tế bào chết.
Theo Phunutoday
3 loại vitamin quan trọng có tác dụng chống lão hóa da
Lão hóa là một hiện tượng tự nhiên, dấu hiệu lão hóa là những nếp nhăn, bong tróc và sắc tố. Chúng ta không thể ngăn chặn lão hóa, nhưng bằng cách cung cấp các loại vitamin đầy đủ sẽ giúp hạn chế quá trình lão hóa, trẻ hóa da và tăng cường sức khỏe đáng kể nữa.
Vitamin C
Vitamin C không chỉ có tác dụng làm sáng da, mà nó là một vitamin chống oxy hóa rất hiệu quả, làm giảm sự xuất hiện các nếp nhăn, điều trị da bị tổn thương do tác hại của ánh nắng, giúp duy trì vẻ đẹp và gia tăng tuần hoàn máu, lấy đi oxygen hoạt hóa, tăngc cường sức đề kháng cho cơ thể.
Vitamin C có tác dụng ngăn chặn sự hình thành và làm mờ sắc tố melanin, làm tăng sự sản xuất collagen và elastin cho da. Collagen kích hoạt quá trình làm mới làn da và làm tăng độ đàn hồi bị mất, chữa lành sẹo lõm hoặc tái tạo da sau quá trình da bị tổn thương, giúp cho làn da săn chắc và trẻ hóa.
Vitamin E
Vitamin E được phong là "thần dược" giúp chị em giữ gìn nhan sắc và duy trì nét thanh xuân của mình. Bổ sung đầy đủ loại vitamin này, bạn sẽ nhanh chóng có được một làn da mịn màng, trắng trẻo và căng tràn sức sống.
Vitamin E được kết hợp với vitamin C sẽ làm tăng thêm tác dụng bảo vệ da khỏi ánh nắng mặt trời. Ngoài ra, vitamin E có tác dụng ổn định các màng sinh học, tái tạo và phục hồi các tế bào da bị hư tổn, giúp làm sạch và kháng viêm hiệu quả.
Vitamin A
Vitamin A được coi là loại chất chống lão hóa da tốt nhất. Chất chiết xuất vitamin A có tên gọi retinoid. Vitamin A giúp giảm các vết nhăn, xóa mờ các vết nám nâu, giúp làn da mịn màng và trẻ trung hơn. Loại vitamin này có nhiều trong gan, thịt, cá, cà chua, cà rốt... Bên cạnh đó, để hấp thụ vitamin A tốt hơn, bạn nên ăn thêm bơ và váng sữa.
Theo Nhipsongphunu
Chống lão hóa, trị mụn nhờ tỏi Tỏi là gia vị thường sử dụng cho các món ăn trong cuộc sống, tuy nhiên ít ai biết đến những lợi ích làm đẹp tuyệt vời của tỏi. Các chị em hãy cùng Emdep.vn khám phá 7 mẹo nhỏ làm đẹp với tỏi nhé! Tỏi không được ưa chuộng bởi mùi nồng của nó khiến nhiều người e ngại. Tuy nhiên, trong...
Tiêu điểm
Tin đang nóng
Tin mới nhất
![3 bước tẩy trang sâu giúp làm sạch cặn makeup, kem chống nắng](https://t.vietgiaitri.com/2025/2/4/choang-ngop-voi-so-luong-cau-thu-nhap-tich-goc-ha-lan-cua-indonesia-600x432-4fe-7376203-250x180.webp)
3 bước tẩy trang sâu giúp làm sạch cặn makeup, kem chống nắng
![5 lỗi sai phổ biến khiến da lên mụn bọc, lão hóa nhanh chóng](https://t.vietgiaitri.com/2025/2/4/5-loi-sai-pho-bien-khien-da-len-mun-boc-lao-hoa-nhanh-chong-600x432-b8f-7376160-250x180.webp)
5 lỗi sai phổ biến khiến da lên mụn bọc, lão hóa nhanh chóng
![Bác sĩ chỉ cách điều trị mụn trứng cá ở lưng](https://t.vietgiaitri.com/2025/2/4/bac-si-chi-cach-dieu-tri-mun-trung-ca-o-lung-600x432-a4f-7376118-250x180.webp)
Bác sĩ chỉ cách điều trị mụn trứng cá ở lưng
![Bài tập sức mạnh giúp đùi thon gọn trong 30 ngày](https://t.vietgiaitri.com/2025/2/4/bai-tap-suc-manh-giup-dui-thon-gon-trong-30-ngay-600x432-198-7376099-250x180.webp)
Bài tập sức mạnh giúp đùi thon gọn trong 30 ngày
![5 công thức mặt nạ cho các tình trạng da khác nhau](https://t.vietgiaitri.com/2025/2/4/5-cong-thuc-mat-na-cho-cac-tinh-trang-da-khac-nhau-600x432-429-7375295-250x180.webp)
5 công thức mặt nạ cho các tình trạng da khác nhau
![Hot girl người Úc được Thiều Bảo Trâm và dàn dâu nhà giàu theo dõi: Sách mẫu cho mọi cô gái cần tóc đẹp](https://t.vietgiaitri.com/2025/2/3/hot-girl-nguoi-uc-duoc-thieu-bao-tram-va-dan-dau-nha-giau-theo-doi-sach-mau-cho-moi-co-gai-can-toc-dep-600x432-244-7374856-250x180.webp)
Hot girl người Úc được Thiều Bảo Trâm và dàn dâu nhà giàu theo dõi: Sách mẫu cho mọi cô gái cần tóc đẹp
![Khó nhận ra đây là Jisoo của nhóm BLACKPINK](https://t.vietgiaitri.com/2025/2/3/nhung-kieu-quan-bien-phai-dep-thanh-tham-hoa-600x432-704-7373935-250x180.webp)
Khó nhận ra đây là Jisoo của nhóm BLACKPINK
![3 mỹ nhân gây nhầm lẫn vì giống công chúa Kpop: Triệu Lộ Tư chưa bằng "trùm cuối"](https://t.vietgiaitri.com/2025/2/3/3-my-nhan-gay-nham-lan-vi-giong-cong-chua-kpop-trieu-lo-tu-chua-bang-trum-cuoi-600x432-298-7373923-250x180.webp)
3 mỹ nhân gây nhầm lẫn vì giống công chúa Kpop: Triệu Lộ Tư chưa bằng "trùm cuối"
![Không sửa mặt, thiên thần có đôi mắt đẹp nhất Hàn Quốc lại "dao kéo" 1 bộ phận khiến ai cũng tiếc](https://t.vietgiaitri.com/2025/2/3/khong-sua-mat-thien-than-co-doi-mat-dep-nhat-han-quoc-lai-dao-keo-1-bo-phan-khien-ai-cung-tiec-600x432-472-7373917-250x180.webp)
Không sửa mặt, thiên thần có đôi mắt đẹp nhất Hàn Quốc lại "dao kéo" 1 bộ phận khiến ai cũng tiếc
![Các bước cấp ẩm cho da khô](https://t.vietgiaitri.com/2025/2/3/cac-buoc-cap-am-cho-da-kho-600x432-dd4-7373331-250x180.webp)
Các bước cấp ẩm cho da khô
![Các bước chăm sóc da vào mùa Xuân để có làn da khỏe mạnh](https://t.vietgiaitri.com/2025/2/3/cac-buoc-cham-soc-da-vao-mua-xuan-de-co-lan-da-khoe-manh-600x432-4ae-7373272-250x180.webp)
Các bước chăm sóc da vào mùa Xuân để có làn da khỏe mạnh
![Cách đắp mặt nạ cho da khô](https://t.vietgiaitri.com/2025/2/3/cach-dap-mat-na-cho-da-kho-600x432-bb7-7373198-250x180.webp)
Cách đắp mặt nạ cho da khô
Có thể bạn quan tâm
![Cảnh báo về chiến thuật thuế quan của Mỹ](https://t.vietgiaitri.com/2025/2/4/ukraine-cong-bo-clip-thuc-chien-hiem-hoi-ve-loai-vu-khi-dung-ban-ha-ten-lua-dan-dao-600x432-042-7376457-250x180.webp)
Cảnh báo về chiến thuật thuế quan của Mỹ
Thế giới
17:33:34 11/02/2025![Bức ảnh do 1 Hoa hậu đăng đã làm lộ điều Trấn Thành "5 lần 7 lượt" khổ sở che giấu](https://t.vietgiaitri.com/2025/2/4/buc-anh-do-1-hoa-hau-dang-da-lam-lo-dieu-tran-thanh-5-lan-7-luot-kho-so-che-giau-600x432-2a6-7376460-250x180.webp)
Bức ảnh do 1 Hoa hậu đăng đã làm lộ điều Trấn Thành "5 lần 7 lượt" khổ sở che giấu
Sao việt
17:31:20 11/02/2025![Phát hiện mẹ Từ Hy Viên có hành động gây lo lắng tột độ sau 10 ngày con mất](https://t.vietgiaitri.com/2025/2/4/phat-hien-me-tu-hy-vien-co-hanh-dong-gay-lo-lang-tot-do-sau-10-ngay-con-mat-600x432-56c-7376458-250x180.webp)
Phát hiện mẹ Từ Hy Viên có hành động gây lo lắng tột độ sau 10 ngày con mất
Sao châu á
17:27:12 11/02/2025![Hôm nay nấu gì: Bữa tối ngon miệng khiến ai cũng không thể rời khỏi bàn ăn sớm](https://t.vietgiaitri.com/2025/2/4/hom-nay-nau-gi-bua-toi-ngon-mieng-khien-ai-cung-khong-the-roi-khoi-ban-an-som-600x432-719-7376443-250x180.webp)
Hôm nay nấu gì: Bữa tối ngon miệng khiến ai cũng không thể rời khỏi bàn ăn sớm
Ẩm thực
17:08:16 11/02/2025![Chu Thanh Huyền lên tiếng khi bị chỉ trích xưng hô vô lễ với chồng, Quang Hải nói 1 câu thể hiện rõ thái độ](https://t.vietgiaitri.com/2025/2/4/chu-thanh-huyen-len-tieng-khi-bi-chi-trich-xung-ho-vo-le-voi-chong-quang-hai-noi-1-cau-the-hien-ro-thai-do-600x432-485-7376433-250x180.webp)
Chu Thanh Huyền lên tiếng khi bị chỉ trích xưng hô vô lễ với chồng, Quang Hải nói 1 câu thể hiện rõ thái độ
Sao thể thao
17:07:40 11/02/2025![Mâu thuẫn trên mạng xã hội, 3 đối tượng đuổi chém người rồi cướp xe](https://t.vietgiaitri.com/2025/2/4/mau-thuan-tren-mang-xa-hoi-3-doi-tuong-duoi-chem-nguoi-roi-cuop-xe-600x432-fdf-7376423-250x180.webp)
Mâu thuẫn trên mạng xã hội, 3 đối tượng đuổi chém người rồi cướp xe
Pháp luật
16:22:52 11/02/2025![Diễn biến điều tra vụ nam shipper bị tài xế ô tô Lexus hành hung ở Hà Nội](https://t.vietgiaitri.com/2025/2/4/xac-minh-hinh-anh-clip-nghi-nhieu-lanh-dao-xa-o-bac-ninh-choi-bai-an-tien-600x432-4b2-7376402-250x180.webp)
Diễn biến điều tra vụ nam shipper bị tài xế ô tô Lexus hành hung ở Hà Nội
Tin nổi bật
16:04:13 11/02/2025![Tử vi hằng ngày - Xem tử vi vui 12 con giáp ngày 11.2.2025](https://t.vietgiaitri.com/2025/2/4/tu-vi-hang-ngay-xem-tu-vi-vui-12-con-giap-ngay-1122025-600x432-ef4-7376397-250x180.webp)
Tử vi hằng ngày - Xem tử vi vui 12 con giáp ngày 11.2.2025
Trắc nghiệm
15:56:20 11/02/2025![Phản ứng hóa học cực đỉnh của Park Bo Gum: Ăn ý với mọi bạn diễn nữ bất kể tuổi tác](https://t.vietgiaitri.com/2025/2/4/phan-ung-hoa-hoc-cuc-dinh-cua-park-bo-gum-an-y-voi-moi-ban-dien-nu-bat-ke-tuoi-tac-600x432-6ee-7376377-250x180.webp)
Phản ứng hóa học cực đỉnh của Park Bo Gum: Ăn ý với mọi bạn diễn nữ bất kể tuổi tác
Hậu trường phim
15:18:43 11/02/2025![Hyeri trong phim mới 'Friendly Rivalry': Cảnh hôn thôi là chưa đủ](https://t.vietgiaitri.com/2025/2/4/hyeri-trong-phim-moi-friendly-rivalry-canh-hon-thoi-la-chua-du-600x432-cd7-7376356-250x180.webp)