chọn sai bài tập thể dục
Đạp xe là hình thức tập thể dục lý tưởng giúp đẩy nhanh sự chuyển hóa chất béo. Khi bạn đạp xe, nhịp tim và hô hấp tăng lên, kích thích cơ thể sử dụng năng lượng, chủ yếu từ việc đốt cháy chất béo.
Những thói quen tốt giúp thải độc gan hiệu quả
Sức khỏe
21:01:29 14/01/2025Phải mất bao lâu để giảm cân?
Sức khỏe
09:53:36 12/01/20253 nhóm bài tập người trên 50 tuổi nên tránh nếu không muốn đẩy nhanh lão hóa
Sức khỏe
18:09:05 09/01/20256 cách giảm tình trạng kháng Insulin, cải thiện lượng đường trong máu
Sức khỏe
19:33:57 04/01/2025Tiết kiệm 1 tỷ trong 5 năm, mẹ đảm 37 tuổi ở TP. HCM chia sẻ: “Sống lành mạnh đã giúp tôi tiết kiệm tiền”
Sáng tạo
00:49:44 31/12/2024Người mắc huyết khối tĩnh mạch sâu có nên tập thể dục?
Sức khỏe
10:24:18 29/12/20244 hiểu lầm phổ biến khi treo sa trễ ngực
Làm đẹp
06:40:29 29/12/20243 kiểu tập thể dục là ‘thuốc độc’ đối với sức khỏe
Sức khỏe
06:36:25 28/12/2024Bị hen tập thể dục có an toàn?
Sức khỏe
21:45:29 27/12/2024Người cao huyết áp tập thể dục thế nào để tốt cho sức khỏe?
Sức khỏe
09:19:10 27/12/2024Đây là cuộc sống tối giản “chuẩn chỉnh” cho phụ nữ trung niên: Tiết kiệm tiền, giữ nhà sạch và tập thể dục
Sáng tạo
10:47:05 19/12/20247 chiến lược giữ sức khỏe vào mùa đông, ai cũng cần
Sức khỏe
09:22:39 18/12/20248 cách để giảm cân và kiểm soát cân nặng hiệu quả
Sức khỏe
17:34:05 16/12/20245 thói quen tập thể dục khiến cơ thể lão hóa nhanh
Làm đẹp
10:27:08 13/12/20248 nguyên tắc vàng để phòng đột quỵ
Sức khỏe
23:44:46 11/12/2024Mách nhỏ những bài tập giúp cơ thể và vẻ ngoài của bạn như trẻ hơn 9 tuổi
Làm đẹp
18:27:07 10/12/2024Cách luyện tập thể dục tốt cho tim mạch
Sức khỏe
06:07:08 08/12/2024Cần làm gì để loại bỏ vết chân chim ở mắt ?
Làm đẹp
13:00:00 06/12/2024Người mắc hội chứng tiết hormone kháng bài niệu không phù hợp nên tập luyện thế nào?
Sức khỏe
19:39:26 29/11/2024Tập luyện đúng cách ở người mắc hội chứng antiphospholipid
Sức khỏe
18:06:32 28/11/2024Về quê chơi thấy bà nội 93 tuổi liên tục làm 1 việc trên chiếu, cháu gái quay clip kể cho tất cả mọi người
Netizen
16:01:34 28/11/2024Phụ nữ tuổi 40 muốn giảm cân nên duy trì 10 thói quen này, vừa đơn giản nhưng cực kỳ hiệu quả
Làm đẹp
09:23:21 25/11/2024Từ chiếc xe “bỏ quên” gần công viên, lộ tên trộm tinh vi
Pháp luật
06:33:03 25/11/2024Gội đầu hàng ngày có phải là cách chăm sóc tóc tốt nhất?
Làm đẹp
12:50:19 24/11/2024Loãng xương ngày càng trẻ hóa
Sức khỏe
18:00:27 23/11/2024Thói quen đơn giản nhưng có lợi cho tim
Sức khỏe
17:45:10 23/11/2024Giữ làn da trẻ trung với những thói quen đơn giản hàng ngày
Làm đẹp
09:39:29 23/11/2024Cách tập thể dục an toàn khi ở ngoài trời
Sức khỏe
07:31:27 22/11/2024Nên đạp xe bao nhiêu phút mỗi ngày?
Sức khỏe
05:40:50 14/11/202480% ca đột quỵ có thể phòng ngừa
Sức khỏe
11:48:10 12/11/2024Tác dụng bất ngờ của chỉ 10 phút chạy bộ mỗi sáng
Sức khỏe
11:45:55 05/11/2024Người mắc hội chứng urê huyết tán huyết nên tập thể dục thế nào cho an toàn?
Sức khỏe
05:54:59 03/11/2024Bài tập nào tốt cho người bệnh trầm cảm?
Sức khỏe
20:00:23 02/11/2024Cải thiện cholesterol máu cần chú ý 5 điều sau
Sức khỏe
20:16:24 29/10/2024Những người nên hạn chế đi bộ
Sức khỏe
21:12:29 28/10/2024Hỏng thận chỉ vì tập thể dục mà quên mất điều này
Sức khỏe
10:41:16 28/10/20244 bài tập giảm mỡ bụng dễ dàng thực hiện mỗi ngày
Làm đẹp
06:52:53 26/10/2024Biện pháp giảm đau khớp một cách tự nhiên
Sức khỏe
12:28:44 25/10/2024Cụ ông thọ tới 114 tuổi, có 41 cháu, 18 chắt và 12 chút: Bí quyết không phải tập thể dục
Netizen
11:27:07 24/10/2024Người bệnh ung thư gan nguyên phát nên tập thể dục như thế nào?
Sức khỏe
06:03:03 24/10/20247 mẹo tốt cho tình trạng mất ngủ thời kỳ tiền mãn kinh
Sức khỏe
04:56:15 21/10/2024Trẻ dậy thì muộn cần tập luyện như thế nào?
Sức khỏe
21:04:26 20/10/20245 thực phẩm giàu vitamin C giúp giảm cân
Làm đẹp
10:51:08 15/10/202452 tuổi, sao phim ‘Sex and the City’ trẻ đẹp như gái đôi mươi nhờ ‘đánh bại’ điều này
Làm đẹp
11:04:46 14/10/2024Những phương pháp thải độc tự nhiên ai cũng có thể áp dụng
Sức khỏe
05:39:35 14/10/2024Chuyên gia dinh dưỡng gợi ý 6 mẹo hiệu quả giúp giảm cân lành mạnh
Làm đẹp
18:05:44 11/10/2024Câu hỏi thường gặp về bệnh tăng huyết áp ở trẻ em
Sức khỏe
19:15:01 07/10/2024Lưu ý khi tập thể dục đối với người bệnh Babesia
Sức khỏe
21:05:30 06/10/2024Cách tập thể dục này có thể giúp bạn xóa ký ức đáng sợ
Sức khỏe
18:27:27 06/10/2024Tin bài mới nhất
- Độ Mixi "gặp hạn": Bị lợi dụng hình ảnh, 1 kẻ lên tiếng thách thức, thực hư?
- 5 cung hoàng đạo được Thần Tài chiếu mệnh trước thềm Tết Nguyên đán 2025
- EU: Giá năng lượng cao ngất ngưởng là cái giá phải trả cho sự tự do
- Bắt 6 nghi phạm hành hạ ngư phủ đến chết rồi ném xác xuống biển
- Đi về miền có nắng - Tập 13: Đeo bám thái quá, Vân bị Phong đuổi về
- Jisoo (BLACKPINK) bị tấn công, vội lên tiếng xin lỗi cư dân mạng
- Vợ Văn Hậu khoe mâm cỗ đẹp ngày ông Công ông Táo, nói 1 câu về mẹ chồng thể hiện EQ cao vút
- Khán giả yêu cầu "phong sát" huyền thoại LPL sau màn "gáy khét"
- Hiện trường vụ xe khách đâm sập cổng nhà dân lúc nửa đêm
Xem nhiều
- Ngày cuối năm trong bệnh viện, 9 người đàn ông túm tụm trước phòng cấp cứu: Người dưng nghe chuyện mà rưng rưng
- Chó pitbull cắn tử vong bé trai 8 tuổi, nhân chứng cố giải cứu trong tuyệt vọng: Hiện trường gây ám ảnh!
- Phương Nhi đang nhặt rác ở biển thì được mai mối, con dâu tỷ phú có màn đối đáp được khen EQ kịch trần
- Tai nạn trên cao tốc Long Thành - Dầu Giây, ùn tắc dài đến tận TPHCM
- Nữ tỷ phú Madam Pang hiếm hoi lộ diện với chồng đại tá cảnh sát, cuộc sống "dát vàng" khiến ai cũng mơ ước
Tin clip
- Mỹ nhân đẹp hoàn hảo khiến Trấn Thành vừa gặp đã "rung động", nhan sắc trăm năm có một
- Diva Hồng Nhung mắc bệnh ung thư vú
- Thất kinh với giây phút chiếc xe kẹp 4 loạng choạng hướng thẳng gầm xe container lao tới
- Thi xong Chị Đẹp, 1 nữ rapper ước gì xin lại được quốc tịch Việt Nam
- Lời xin lỗi đặc biệt của nam sinh đụng vào ô tô đậu bên đường
- Lời hối hận của người gián tiếp đẩy Thiên An vào bi kịch
- Tình trạng bệnh ung thư của diva Hồng Nhung thế nào sau cuộc phẫu thuật đầu tiên?
- Clip nam thanh niên chạy xe máy tốc độ xé gió, cảnh tượng sau đó khiến người dân giật mình thảng thốt
- Mâm cúng ông Công ông Táo độc đáo nhà Mai Phương Thuý và nhiều sao Việt
- Lê Dương Bảo Lâm gây náo loạn thảm đỏ ra mắt phim Tết của Trấn Thành tại Hà Nội