![Chàng trai 26 tuổi bị đột quỵ, bác sĩ cảnh báo thói quen ăn uống nguy hiểm](https://t.vietgiaitri.com/2024/12/5/chang-trai-26-tuoi-bi-dot-quy-bac-si-canh-bao-thoi-quen-an-uong-nguy-hiem-600x432-319-7337259.webp)
cholesterol tốt cho tim
![Chàng trai 26 tuổi bị đột quỵ, bác sĩ cảnh báo thói quen ăn uống nguy hiểm](https://t.vietgiaitri.com/2024/12/5/chang-trai-26-tuoi-bi-dot-quy-bac-si-canh-bao-thoi-quen-an-uong-nguy-hiem-600x432-319-7337259.webp)
Qua trường hợp trên, chuyên gia Dương nhắc nhở chúng ta nên duy trì chế độ ăn uống cân bằng, tránh các thực phẩm nhiều dầu, đường, natri, đồng thời tiêu thụ đủ chất xơ, protein và rau quả.
3 loại rau quả tốt nhất giúp giảm cholesterol
![3 loại rau quả tốt nhất giúp giảm cholesterol](https://t.vietgiaitri.com/2024/8/1/3-loai-rau-qua-tot-nhat-giup-giam-cholesterol-600x432-98d-7231395-250x180.webp)
Sức khỏe
23:15:19 03/08/2024Những người được khuyến cáo không nên ăn thanh long đỏ
![Những người được khuyến cáo không nên ăn thanh long đỏ](https://t.vietgiaitri.com/2023/12/9/nhung-nguoi-duoc-khuyen-cao-khong-nen-an-thanh-long-do-600x432-ec4-7059275-250x180.jpg)
Sức khỏe
17:20:59 27/12/2023Nghiên cứu mới: ‘Cholesterol tốt’ không có lợi như người ta tưởng
![Nghiên cứu mới: 'Cholesterol tốt' không có lợi như người ta tưởng](https://t.vietgiaitri.com/2023/10/3/nghien-cuu-moi-cholesterol-tot-khong-co-loi-nhu-nguoi-ta-tuong-600x432-f55-6997967-250x180.jpg)
Sức khỏe
08:16:31 07/10/2023Nhiều nguyên nhân không ngờ lại làm tăng mỡ máu
![Nhiều nguyên nhân không ngờ lại làm tăng mỡ máu](https://t.vietgiaitri.com/2021/7/7/nhieu-nguyen-nhan-khong-ngo-lai-lam-tang-mo-mau-f65-5901277-250x180.jpg)
Sức khỏe
10:17:21 20/07/2021Ăn cà chua mỗi ngày, chuyện gì xảy ra cho cơ thể?
![Ăn cà chua mỗi ngày, chuyện gì xảy ra cho cơ thể?](https://t.vietgiaitri.com/2021/5/3/an-ca-chua-moi-ngay-chuyen-gi-xay-ra-cho-co-the-e7d-5755236-250x180.jpg)
Sức khỏe
05:01:03 10/05/2021Những sai lầm nghiêm trọng khi ăn ổi cần bỏ ngay kẻo rước hoạ
![Những sai lầm nghiêm trọng khi ăn ổi cần bỏ ngay kẻo rước hoạ](https://t.vietgiaitri.com/2021/5/1/nhung-sai-lam-nghiem-trong-khi-an-oi-can-bo-ngay-keo-ruoc-hoa-2ad-5739511-250x180.jpg)
Sức khỏe
11:16:54 02/05/2021Những quan niệm sai lầm về cholesterol
![Những quan niệm sai lầm về cholesterol](https://t.vietgiaitri.com/2021/4/9/nhung-quan-niem-sai-lam-ve-cholesterol-8c2-5727726-250x180.jpg)
Sức khỏe
10:06:12 26/04/2021Mách bạn 7 loại thực phẩm giàu cholesterol tốt cho cơ thể
![Mách bạn 7 loại thực phẩm giàu cholesterol tốt cho cơ thể](https://t.vietgiaitri.com/2021/4/7/mach-ban-7-loai-thuc-pham-giau-cholesterol-tot-cho-co-the-78e-5715867-250x180.jpg)
Sức khỏe
11:11:45 20/04/2021Những thực phẩm tốt cho sức khỏe tim của bạn
![Những thực phẩm tốt cho sức khỏe tim của bạn](https://t.vietgiaitri.com/2021/4/2/nhung-thuc-pham-tot-cho-suc-khoe-tim-cua-ban-02a-5684993-250x180.jpg)
Sức khỏe
13:12:38 06/04/2021Những ai nên ăn Trứng và ăn bao nhiêu thì tốt?
![Những ai nên ăn Trứng và ăn bao nhiêu thì tốt?](https://t.vietgiaitri.com/2021/3/3/nhung-ai-nen-an-trung-va-an-bao-nhieu-thi-tot-73c-5619390-250x180.jpg)
Sức khỏe
15:34:22 07/03/2021Bệnh nhân gan nhiễm mỡ có nên ăn trứng?
![Bệnh nhân gan nhiễm mỡ có nên ăn trứng?](https://t.vietgiaitri.com/2021/2/10/bo-me-tung-bung-ngay-hoi-giai-phong-phu-huynh-5ec-5604854-250x180.jpg)
Sức khỏe
18:23:41 28/02/2021Mức cholesterol nên là bao nhiêu với mỗi độ tuổi?
![Mức cholesterol nên là bao nhiêu với mỗi độ tuổi?](https://t.vietgiaitri.com/2020/12/10/muc-cholesterol-nen-la-bao-nhieu-voi-moi-do-tuoi-160-5477718-250x180.jpg)
Sức khỏe
14:32:33 29/12/2020Có nên bổ sung beta-carorten kéo dài?
![Có nên bổ sung beta-carorten kéo dài?](https://t.vietgiaitri.com/2020/12/10/co-nen-bo-sung-beta-carorten-keo-dai-160-5476834-250x180.jpg)
Sức khỏe
06:59:30 29/12/2020Cholesterol máu cao: ‘Thủ phạm’ nhiều bệnh nguy hiểm
![Cholesterol máu cao: 'Thủ phạm' nhiều bệnh nguy hiểm](https://t.vietgiaitri.com/2020/12/5/cholesterol-mau-cao-thu-pham-nhieu-benh-nguy-hiem-160-5446240-250x180.jpg)
Sức khỏe
16:00:00 15/12/2020Cách kiểm soát cholesterol xấu và tốt
![Cách kiểm soát cholesterol xấu và tốt](https://t.vietgiaitri.com/2020/12/5/cach-kiem-soat-cholesterol-xau-va-tot-160-5442130-250x180.jpg)
Sức khỏe
21:40:43 13/12/2020Cơ thể thay đổi thế nào nếu bạn uống trà gừng mỗi ngày?
![Cơ thể thay đổi thế nào nếu bạn uống trà gừng mỗi ngày?](https://t.vietgiaitri.com/2020/11/8/co-the-thay-doi-the-nao-neu-ban-uong-tra-gung-moi-ngay-160-5393427-250x180.jpg)
Sức khỏe
10:06:19 23/11/2020Vì sao phải dùng lovastatin vào buổi tối?
![Vì sao phải dùng lovastatin vào buổi tối?](https://t.vietgiaitri.com/2020/10/8/vi-sao-phai-dung-lovastatin-vao-buoi-toi-160-5321492-250x180.jpg)
Sức khỏe
22:59:16 23/10/20203 lầm tưởng về trứng hầu hết người Việt đều tin và làm theo mà không biết đã nhầm to
![3 lầm tưởng về trứng hầu hết người Việt đều tin và làm theo mà không biết đã nhầm to](https://t.vietgiaitri.com/2020/10/7/3-lam-tuong-ve-trung-hau-het-nguoi-viet-deu-tin-va-lam-theo-ma-khong-biet-da-nham-to-160-5315422-250x180.jpg)
Sức khỏe
18:37:38 21/10/2020Có nên ăn nhiều hơn 3 quả trứng một tuần?
![Có nên ăn nhiều hơn 3 quả trứng một tuần?](https://t.vietgiaitri.com/2020/10/6/co-nen-an-nhieu-hon-3-qua-trung-mot-tuan-160-5304240-250x180.jpg)
Sức khỏe
22:38:07 16/10/2020Bị cholesterol cao, có phải tránh thịt, trứng và sữa không?
![Bị cholesterol cao, có phải tránh thịt, trứng và sữa không?](https://t.vietgiaitri.com/2020/9/7/bi-cholesterol-cao-co-phai-tranh-thit-trung-va-sua-khong-160-5243664-250x180.jpg)
Sức khỏe
12:11:47 21/09/2020Ngừa bệnh động mạch vành từ sô cô la
![Ngừa bệnh động mạch vành từ sô cô la](https://t.vietgiaitri.com/2020/7/10/ngua-benh-dong-mach-vanh-tu-so-co-la-159-5119361-250x180.jpg)
Sức khỏe
20:37:40 29/07/2020Ăn quả bơ 3-4 lần mỗi tuần giúp bạn sống thọ hơn
![Ăn quả bơ 3-4 lần mỗi tuần giúp bạn sống thọ hơn](https://t.vietgiaitri.com/2020/5/2/an-qua-bo-3-4-lan-moi-tuan-giup-ban-song-tho-hon-a29-4904646-250x180.jpg)
Sức khỏe
21:07:30 04/05/2020Một số thực phẩm giàu chất béo và cholesterol tốt cho cơ thể
![Một số thực phẩm giàu chất béo và cholesterol tốt cho cơ thể](https://t.vietgiaitri.com/2020/4/9/mot-so-thuc-pham-giau-chat-beo-va-cholesterol-tot-cho-co-the-005-4885456-250x180.jpg)
Sức khỏe
21:27:24 27/04/2020Giảm 23%-30% nguy cơ ung thư, bệnh tim nhờ điều này
![Giảm 23%-30% nguy cơ ung thư, bệnh tim nhờ điều này](https://t.vietgiaitri.com/2019/11/2/giam-23-30-nguy-co-ung-thu-benh-tim-nho-dieu-nay-6bb-250x180.jpg)
Sức khỏe
10:03:00 06/11/2019Dầu dừa giúp ích gì cho sức khỏe?
![Dầu dừa giúp ích gì cho sức khỏe?](https://t.vietgiaitri.com/2019/10/8/dau-dua-giup-ich-gi-cho-suc-khoe-81d-250x180.jpg)
Sức khỏe
21:59:26 25/10/2019Top 3 thực phẩm giúp giảm cholesterol tốt nhất
![Top 3 thực phẩm giúp giảm cholesterol tốt nhất](https://t.vietgiaitri.com/2019/09/7/top-3-thuc-pham-giup-giam-cholesterol-tot-nhat-144-250x180.jpg)
Sức khỏe
20:37:26 23/09/2019Vì sao cơ thể cần chất béo lành mạnh?
![Vì sao cơ thể cần chất béo lành mạnh?](https://t.vietgiaitri.com/2019/09/6/vi-sao-co-the-can-chat-beo-lanh-manh-ad5-250x180.jpg)
Sức khỏe
22:27:45 19/09/2019“Đọc vị” cơ thể để biết bạn đang nạp quá nhiều đường
!["Đọc vị" cơ thể để biết bạn đang nạp quá nhiều đường](https://t.vietgiaitri.com/2019/08/1/doc-vi-co-the-de-biet-ban-dang-nap-qua-nhieu-duong-f0e-250x180.jpg)
Sức khỏe
16:14:09 04/08/2019Lý do bạn nên ăn lòng trắng trứng gà
![Lý do bạn nên ăn lòng trắng trứng gà](https://t.vietgiaitri.com/2019/07/9/ly-do-ban-nen-an-long-trang-trung-ga-e48-250x180.jpg)
Sức khỏe
20:05:35 27/07/2019Đậu phụ – bạn thân thiết của phụ nữ
![Đậu phụ - bạn thân thiết của phụ nữ](https://t.vietgiaitri.com/2019/06/9/dau-phu-ban-than-thiet-cua-phu-nu-8ab-250x180.jpg)
Sức khỏe
18:22:00 29/06/2019Ăn nhiều thức ăn nhanh: Nhanh mắc bệnh
![Ăn nhiều thức ăn nhanh: Nhanh mắc bệnh](https://t.vietgiaitri.com/2019/03/10/an-nhieu-thuc-an-nhanh-nhanh-mac-benh-92b-250x180.jpg)
Sức khỏe
16:51:01 30/03/2019Ăn phô mai chừng mực giúp giảm rủi ro bệnh tim mạch, đột quỵ
![Ăn phô mai chừng mực giúp giảm rủi ro bệnh tim mạch, đột quỵ](https://t.vietgiaitri.com/2017/12/4/an-pho-mai-chung-muc-giup-giam-rui-ro-benh-tim-mach-dot-quy-5c2.webp)
Sức khỏe
11:04:47 12/12/2017Những ích lợi ấn tượng của socola đen với sức khỏe
![Những ích lợi ấn tượng của socola đen với sức khỏe](https://t.vietgiaitri.com/2017/08/3/nhung-ich-loi-an-tuong-cua-socola-den-voi-suc-khoe-22a.webp)
Sức khỏe
07:53:59 10/08/2017Điều kỳ diệu cho cơ thể nhờ mỗi ngày uống 1 muỗng giấm táo
![Điều kỳ diệu cho cơ thể nhờ mỗi ngày uống 1 muỗng giấm táo](https://t.vietgiaitri.com/2017/08/dieu-ky-dieu-cho-co-the-nho-moi-ngay-uong-1-muong-giam-tao-265.webp)
Sức khỏe
10:05:14 05/08/2017Làm gì để tăng cường cholesterol tốt?
![Làm gì để tăng cường cholesterol tốt?](https://t.vietgiaitri.com/2017/05/lam-gi-de-tang-cuong-cholesterol-tot-00d.webp)
Sức khỏe
11:30:33 24/05/20176 cách hiệu quả làm tăng cholesterol ‘tốt’
![6 cách hiệu quả làm tăng cholesterol 'tốt'](https://t.vietgiaitri.com/2016/11/6-cach-hieu-qua-lam-tang-cholesterol-tot-8e9.webp)
Sức khỏe
08:18:20 13/11/2016Kiểm soát cholesterol bảo vệ tim
![Kiểm soát cholesterol bảo vệ tim](https://t.vietgiaitri.com/2016/06/kiem-soat-cholesterol-bao-ve-tim-df2.webp)
Sức khỏe
07:29:39 02/06/2016Dầu đậu phộng giúp ngừa được nhiều bệnh
![Dầu đậu phộng giúp ngừa được nhiều bệnh](https://t.vietgiaitri.com/2016/03/dau-dau-phong-giup-ngua-duoc-nhieu-benh-868.webp)
Sức khỏe
07:03:58 13/03/2016Những hoa quả tốt cho người say rượu
![Những hoa quả tốt cho người say rượu](https://t.vietgiaitri.com/2013/12/nhung-hoa-qua-tot-cho-nguoi-say-ruou.webp)
Sức khỏe
12:33:58 25/12/20135 thực phẩm hàng đầu tốt cho cơ thể
![5 thực phẩm hàng đầu tốt cho cơ thể](https://t.vietgiaitri.com/2013/12/5-thuc-pham-hang-dau-tot-cho-co-the.webp)
Sức khỏe
09:50:47 04/12/2013Nước uống nào tốt cho sức khỏe sau giờ nghỉ trưa?
![Nước uống nào tốt cho sức khỏe sau giờ nghỉ trưa?](https://t.vietgiaitri.com/2013/11/nuoc-uong-nao-tot-cho-suc-khoe-sau-gio-nghi-trua.webp)
Sức khỏe
14:06:13 27/11/2013Cà phê tốt cho nam giới bị ung thư
![Cà phê tốt cho nam giới bị ung thư](https://t.vietgiaitri.com/2013/10/ca-phe-tot-cho-nam-gioi-bi-ung-thu.webp)
Sức khỏe
00:50:04 03/10/2013Ăn cà tím tốt cho sức khỏe
![Ăn cà tím tốt cho sức khỏe](https://t.vietgiaitri.com/2013/09/an-ca-tim-tot-cho-suc-khoe.webp)
Sức khỏe
23:01:04 29/09/2013Khám phá công dụng của thực phẩm có vị đắng
![Khám phá công dụng của thực phẩm có vị đắng](https://t.vietgiaitri.com/2013/09/kham-pha-cong-dung-cua-thuc-pham-co-vi-dang.webp)
Sức khỏe
18:35:59 26/09/2013Vợ chồng ân ái càng nhiều, cãi nhau càng ít
![Vợ chồng ân ái càng nhiều, cãi nhau càng ít](https://t.vietgiaitri.com/2011/12/vo-chong-an-ai-cang-nhieu-cai-nhau-cang-it.webp)
Kiến thức giới tính
06:40:57 13/12/2011Vĩnh biệt tình yêu
![Vĩnh biệt tình yêu](https://t.vietgiaitri.com/2011/05/vinh-biet-tinh-yeu.webp)
Góc tâm tình
13:21:52 26/05/2011Hiểm họa transfat – Người tiêu dùng cần được bảo vệ
![Hiểm họa transfat - Người tiêu dùng cần được bảo vệ](https://t.vietgiaitri.com/2011/03/vietgiaitri.com-1299485911.beo_.webp)
Sức khỏe
15:20:16 07/03/2011Tin bài mới nhất
Trấn Thành hứa hẹn chấn động về phim Tết 2026, để HIEUTHUHAI yêu 1 cái tên khiến ai cũng sốc
Buổi livestream All-star thử giọng bất ổn nhất Vbiz: Sơn Tùng lạc cả giọng, HIEUTHUHAI đang rap thì líu lưỡi
Nữ chính từng ba lần bị bạn trai lừa tiền, từ chối hẹn hò giám đốc U.40
Gia đình sẽ chôn cất Từ Hy Viên theo hình thức thụ táng
Những lần mặc gợi cảm gây tranh luận của con gái Quyền Linh
Tiến Linh được đổi lại huy chương 'nhà vô địch' ASEAN Cup sau nhầm lẫn
Kaity Nguyễn: "Không yêu là mình đang mất đi một món ngon rồi"
Ukraine đổi chiến lược trong xung đột với Nga giữa lúc Tổng thống Trump thúc đẩy ngừng bắn
Taylor Swift cho bạn thân Blake Lively "ra rìa" giữa scandal ồn ào thế giới?
Xem nhiều
- Thi thể thiếu niên 16 tuổi bị cột vào đầu bơm nước, nổi trên kênh ở Đồng Tháp
- Bé gái trộm bộ trang sức trị giá 3,4 tỷ đồng của mẹ để bán với giá chỉ 200.000 đồng, mục đích phía sau gây tranh cãi
- Đàm Vĩnh Hưng mất hơn 4 ngón chân?
- Truy tố nữ DJ ở TPHCM cầm đầu đường dây mua bán hơn 100kg ma túy
- NS Lê Quốc Nam tiếp tục lên tiếng sau khi tố Minh Dự: "Tôi nhận lời xin lỗi, họ xin làm sự việc nhẹ lại"
Tin clip
Clip kinh hoàng: Khoảnh khắc chiếc xe khách lật đổ trên đường vào nửa đêm khiến 29 người thương vong tại Phú Yên
Người mẹ run rẩy, gào thét khi thấy con sốt cao, co giật vì cúm A: Lời cảnh báo sức khỏe trước tình hình dịch cúm
Nam xe ôm công nghệ làm hành động lạ rồi vái lạy 3 cái giữa đêm, gia chủ check camera xong thì không biết nên làm thế nào
Đàm Vĩnh Hưng được tặng vàng, Nhật Kim Anh cúng Thần Tài sung túc
Cách Chu Thanh Huyền "quản" Quang Hải: "Em tính giờ, đúng giờ mà không có mặt ở nhà là mệt người"
Anh Trai vướng nghi ngờ học vấn nóng nhất hiện nay bị khui clip từ 7 năm trước, phơi bày luôn tính cách thật
Sự thật đằng sau drama cướp hit hot nhất đầu năm
Bùng binh tình tay 6 "xoắn não" nhất showbiz Việt: Erik yêu tới 3 cô trong 4 năm, người này yêu người kia "nhức cái đầu"
Clip 15 giây "tóm dính" hành động âu yếm như tình nhân của cặp đôi nghi "phim giả tình thật" hot nhất phim Trấn Thành
Siêu tên lửa Oreshnik của Nga phát nổ ngay sau khi phóng lần 2?