choi daniel tăng cân

Kinh nghiệm ăn sạch, giảm mỡ, tập yoga tại nhà

Trong kỳ giãn cách, nhiều người chọn duy trì thói quen vận động và ăn uống sạch để khỏe mạnh và giữ dáng.

Kim Lý cả ngày làm bữa ăn healthy cho Hà Hồ

Kim Lý đảm nhận nấu cả ba bữa trong ngày cho bà xã, đều là các món tốt cho sức khoẻ như cá hồi, salad, rau xanh...

Ji Soo (Black Pink) gây tranh cãi vì gương mặt tăng cân sau thời gian đóng phim

Nhiều fan cho rằng đường nét khuôn mặt Ji Soo kém xinh hơn trước vì ảnh hưởng của việc tăng cân.

Khả Như không ăn đêm, không ăn tinh bột

Nữ diễn viên cho rằng ăn uống đúng cách, vận động thường xuyên tránh việc bị tăng cân khi ở nhà nhiều ngày.

H’Hen Niê ăn nhiều vẫn giữ được dáng nhờ vào điều này

Hoa hậu cho biết trong mùa giãn cách cô dù ăn nhiều nhưng vẫn luôn có cách tập luyện riêng.

Không thể ngờ: Thói quen ngồi điều hòa lại gây tích mỡ thừa cơ thể, cách khắc phục hóa ra cực đơn giản

Ai cũng thích ngồi điều hòa mát rượi nhưng có mấy ai biết càng ngồi nhiều càng dễ béo.

Chế độ ăn kiêng 2 ngày giúp hội ‘mê ăn’ giảm cân

Người không có điều kiện ăn kiêng suốt cả tuần hoặc không đủ lý trí để cưỡng lại sức hấp dẫn của đồ ăn ngon có thể thử chế độ ăn kiêng này.

Ở nhà mùa dịch cần ghi nhớ những điều này để tránh tăng cân, mất vóc dáng đẹp

Việc ở nhà nhiều, ít vận động, ngồi xem tivi, điện thoại quá lâu cũng là nguy cơ dẫn đến dễ bị thừa cân, béo phì.

Người đàn ông đăng ảnh so sánh vợ trước và sau khi kết hôn khiến dân mạng trầm trồ

Dù có tăng cân đôi chút, nhưng cô vợ vẫn cực xinh xắn, và được chồng yêu chiều hết mực.

Quế Vân tung ảnh diện nội y cực nhức mắt nhưng lời cảnh cáo người ghét mình mới sốc tận óc

Quế Vân phô trọn hình thể đẹp chỉ sau 26 ngày sinh con. Đặc biệt, cô còn dành lời cảnh cáo đến những người ghét cô.

Thường xuyên phải ngồi lâu, hãy bổ sung ngay những chất này

Những người làm việc văn phòng thường phải ngồi 8 tiếng một ngày.

Ngày mới với tin tức sức khỏe: Ngồi lâu làm việc, hãy bổ sung chất này!

Hãy bắt đầu ngày mới với tin tức sức khỏe: Thường xuyên phải ngồi lâu, hãy bổ sung ngay những chất này; Làm sao để ngăn ngừa ung thư thực quản?...

Kỳ Duyên khoe bụng phẳng lì nhưng cửa méo mó: Để yên thôi cũng nuột lắm rồi!

Kỳ Duyên chối đây đẩy việc đã lạm dụng photoshop để có body căng đét thế nhưng dân tình vẫn tìm được điểm tố cáo.

Thi xong nhẹ tênh, Phương Mỹ Chi ở nhà tút tát body, sau dịch chắc kèo “lật mặt” sắc vóc

Chẳng cần phải dành thời gian ôn luyện thi cử, Phương Mỹ Chi chú tâm vào việc giảm cân để lột xác ngoại hình.

Ngọc Trinh có còn nóng bỏng sau khi tăng cân, mất vòng eo trứ danh?

Dù tăng cân kỷ lục nhưng phong độ body Ngọc Trinh vẫn không hề giảm sút.

Làm tốt 5 việc mẹ bỉm chẳng cần lo mất kiểm soát cân nặng sau sinh

Phụ nữ không chỉ tăng cân trong thai kỳ mà còn phiền não bởi tình trạng mất kiểm soát cân nặng sau sinh.

Ảnh sao 4/8: Kỳ Duyên dáng đẹp nhờ ăn uống healthy

Hoa hậu Kỳ Duyên selfie khoe body săn chắc nhờ ăn uống lành mạnh và tích cực tập luyện trong thời gian tránh dịch tại nhà.

Kiểu trang phục tố cáo nhược điểm vóc dáng của các ‘nữ thần nhan sắc’ Cbiz

Dù nổi tiếng với nhan sắc vạn người mê, Lưu Diệc Phi hay Dương Mịch vẫn thường xuyên bị lộ nhược điểm thân hình.

Bị chê bai, cô gái quyết tâm thay đổi, giảm 17 kg sau 2 tháng

Nhờ thay đổi thói quen ăn uống và tập luyện trong thời gian giãn cách, Võ Thị Huyền Thương (sinh năm 2002, Đắk Lắk) có vóc dáng thon gọn hơn.

Heri – Gia Đình Là Số 1 từng có cả bộ meme để đời, căng nhất là huyền thoại “đồ đáng ghét”

Không thể phủ nhận chính biểu cảm đặc sắc của Heri là điểm hút fan nhất Gia Đình Là Số 1 phần 2.

Midu công khai cân nặng trong mùa dịch

Mặc ai ở nhà tăng cân vùn vụt, Midu lại khoe cân nặng có phần sụt giảm.

Lưu Diệc Phi vì yêu cứ đâm đầu vào kiểu trang phục tố vai xuôi, nhưng sao phải khổ thế nhỉ?

Lưu Diệc Phi vẫn có thể mặc đẹp hơn, trông hoàn hảo hơn với những trang phục hợp dáng cơ mà.

Mỹ nhân Việt mùa dịch: Ngọc Trinh, Lan Ngọc không thoát cảnh tăng cân

Trong những ngày giãn cách xã hội, các mỹ nhân Việt đều không hoạt động nghệ thuật. Ai nấy đều tập trung ở nhà, nấu nướng và tận hưởng không gian riêng.

Tập không thiếu ngày nào, vì sao Ngọc Trinh vẫn đánh mất vòng eo 56cm?

Chiều ngày 31/7, Võ Quốc Vinh - makeup thân thiết với Ngọc Trinh đã đăng tải trên TikTok cá nhân đoạn video nhằm tiết lộ nguyên nhân mỹ nhân gốc Trà Vinh không còn giữ được vòng eo...

Ca sĩ Lizzo bị đồn ‘béo quá đè chết fan’

Có tin đồn cho rằng Lizzo nhảy khỏi sân khấu và đè bẹp fan bởi cân nặng của mình.

Ngọc Trinh dính “ngải heo”: Eo 56cm bay màu, bắp tay nần nẫn thịt, bật chế độ tập hì hục

Loạt ảnh khoe dáng của Ngọc Trinh trong mùa dịch ngay lập tức trở thành chủ đề được bàn tán khắp mạng xã hội.

Gia Đình Là Số 1 hết 12 năm mà netizen vẫn sôi máu vì cái kết: Nhắc lại mà muốn trầm cảm luôn trời!

Gia Đình Là Số 1 phần 2 bao năm vẫn là bộ phim khiến khán giả vô cùng tức tối.

Ánh Tuyết bị chê vì mãi khoe chuyện giảm cân, quản lý bức xúc đáp trả

Hương Vị Tình Thân là bộ phim được quan tâm nhất hiện nay, thế nên các câu chuyện bên lề của phim cũng hot không kém. Việc Ánh Tuyết tăng 8kg để vào vai Ngọc Diệp trong phim rồi lạ...

Chưa hết dịch mà xuống kí quá nhanh, Lý Nhã Kỳ ăn diện khoe trọn mọi “vốn liếng”

Mặc ai ở nhà mùa dịch ăn diện xuề xoà, Lý Nhã Kỳ vẫn xứng danh Nữ hoàng thời trang ngay cả khi chỉ mặc đơn giản.

Hình ảnh mới của nữ hoàng quyến rũ Sunmi

Sunmi phát hành mini album mới vào ngày 6/8. Tờ Osen cho biết nữ ca sĩ theo đuổi hình tượng vừa quyến rũ lại đáng yêu trong sản phẩm.

Loạt gái xinh ở nhà không bỏ bê tập tành, nhìn cơ bụng phẳng lì mà mê

Bên cạnh những nhân vật lo sốt vó vì chuyện tăng cân mùa dịch, không ít gái xinh vẫn khiến dân tình trầm trồ vì khoản chăm tập tành.

Trợ lý Ngọc Trinh vừa nhào bột vừa hờn dỗi vì bị… mắng, hoá ra là vì nỗi niềm của mọi nhà mùa dịch

Không hoạt động trong làng nghệ thuật hay quá đình đám trên cõi mạng nhưngThuý Kiều - trợ lý Ngọc Trinhvẫn nhận về rất nhiều sự chú ý từ netizen.

Bị chồng chê ngồi “nuốt chửng” cả xe, vợ không nói nửa lời nhưng chỉ 1 cái vẫy tay của cô ngay sau đó lại khiến anh “đứng tim”

Nghe điện của vợ, anh ấy cục cằn khó chịu lắm nhưng rồi cũng qua đón. Tới nơi, đứng trước cổng cơ quan vợ, anh cứ cằn nhằn nói em rằng béo quá đi xe hại săm hại lốp..., người vợ kể...

Solar (MAMAMOO) bật mí thực đơn ăn kiêng trong ngày để có cơ bụng số 11

Cô nàng trưởng nhóm MAMAMO gây ấn tượng với vòng eo con kiến, săn chắc không chút mỡ thừa.

Lia (ITZY) bị ‘bóc phốt’ mất kiểm soát cân nặng, lười biếng trên sân khấu

Một topic trên Pann nêu bằng chứng nữ idol nhà JYP ngày càng mũm mĩm, thể hiện thái độ hời hợt khi trình diễn.

Sao Biến Đổi: Trương Ngọc Ánh từng bị gắn mác sao xấu giờ sang đẹp như bà hoàng

Từng là gương mặt quen thuộc trong những bảng xếp hạng sao mặc xấu, Trương Ngọc Ánh giờ đây sang và đẹp bao nhiêu khi thay đổi một điểm trong phong cách thời trang.

Dính đủ combo mũi to – chân phù – bụng rạn khi bầu bí, mẹ Sài thành tái xuất sau sinh sang chảnh đến ngỡ ngàng

Nhìn hình ảnh trước và sau sinh khác một trời một vực của chị Minh Nga mà nhiều người tròn mắt ngạc nhiên.

Vợ chồng Minh Nhựa tiết lộ loạt hình ảnh chưa từng thấy trong những ngày giãn cách ở nhà

Cho những ai thắc mắc giới đại gia làm gì trong những ngày ở nhà thì đây chính là câu trả lời nha.

Sắc vóc siêu mẫu Paulina Porizkova ở tuổi 56

Siêu mẫu Paulina Porizkova giữ eo thon, vóc dáng thanh mảnh ở tuổi 56.

Diệp ‘Hương vị tình thân’ gây ngỡ ngàng với body thon thả, khác xa trên phim

Tuyết Bít tăng cân ầm ầm để đóng phim nhưng rồi nhanh chóng lấy lại vóc dáng.

Mỹ nhân Việt người tăng người giảm cân trong mùa giãn cách

Tóc Tiên không cố tình giảm cân mà sụt 2kg, Thiều Bảo Trâm vui mừng vì tăng cân còn HHen Niê gây bất ngờ khi tăng gần 5kg.

Kelly Brook rạng rỡ ra phố sau khi kết thúc buổi làm việc

Kelly Brook nở nụ cười rạng rỡ, diện đầm họa tiết ra phố ở London, thu hút mọi ánh nhìn.

Bảo Thy khoe ảnh mặt mộc xứng đáng nhận điểm 10, dân tình lại chăm chăm nhìn cặp môi

Từ ngày làm vợ đại gia, Bảo Thy lại càng thăng hạng nhan sắc đáng nể.

Sao nam Hàn Quốc tập tạ nặng hơn 200 kg để có cơ bắp

Nhiều sao nam Hàn Quốc tìm đến tập gym để có thể hình săn chắc, cải thiện sức khỏe.

Những món chè ‘cực phẩm’ của mùa hè , vừa ngon miệng lại vừa giúp giảm cân

Mùa nóng nực, ăn món chè gì vừa ngon lại vừa không lo tăng cân đây?

Thực đơn giảm cân ít calo trong 1 tuần giúp nàng béo ục ịch cũng sở hữu thân hình mảnh mai

Mùa hè đến là khoảng thời gian lý tưởng để các bạn gái tập luyện, ăn kiêng để có được thân hình hoàn hảo.

Mẹ 2 con bật mí cách ‘đánh bay’ 23kg nhờ ăn Eat Clean mà vẫn đủ sữa cho con bú

Bà mẹ 2 con chia sẻ lúc lên bàn mổ vẫn nặng 83,2kg. Hiện tại sau sinh hơn hai tháng số cân của chị là 59,8kg và vẫn đủ sữa cho bé bú.

Dàn ái nữ Việt đọ tài vào bếp, kết quả bất ngờ nhất thuộc về “đệ nhất rich kid” Tiên Nguyễn

Nhắc đến dànái nữđình đám cõi mạng như Tiên Nguyễn, Ngọc Thanh Tâm,... netizen sẽ nghĩ ngay đến hình ảnh sang chảnh với combo ở biệt thự, đi xe xịn, hàng hiệu phủ kín người.

Eva Pick: 4 sai lầm khi đi ngủ gây tích mỡ bụng, chị em thừa cân nào cũng mắc

Không chỉ riêng chế độ ăn uống hay tập luyện mới ảnh hưởng đến cân nặng mà giấc ngủ cũng là nguyên nhân gây ra tình trạng thừa cân, béo phì. Việc duy trì liên tục những sai lầm khi...

Giảm 8 size váy vì bị crush gọi là ‘cá voi’

Cô gái người Anh cắt bỏ những món ăn nhanh trước đây và áp dụng phương pháp nhịn ăn gián đoạn với 5 ngày ăn uống bình thường, 2 ngày ăn giới hạn calo dưới mức 600.