chocolate đen

Bổ sung 3 thực phẩm màu đen mỗi sáng tăng hứng khởi ngày mới

Nghiên cứu cũng cho thấy, bữa sáng thêm một chút chocolate đen sẽ giúp bạn giảm cảm giác thèm ăn, kiểm soát và cắt giảm lượng calo nạp vào trong ngày hiệu quả hơn.

Một số lợi ích từ chocolate đen với sức khỏe

Với nhiều tác dụng tốt đối với sức khỏe như vậy nên từ nay bạn hãy cân nhắc việc thêm chocolate đen vào chế độ ăn hàng ngày của mình và bạn sẽ thấy nhiều điều bất ngờ mà nó đem lại...

7 loại thực phẩm giúp hạ men gan

Các loại thực phẩm giàu omega-3 như cá hồi, cá ngừ, dầu ô liu, bơ thực vật và các loại hạt có đặc tính chống viêm, ngăn chặn sự tích tụ chất béo trong gan và giúp hạ thấp nồng độ m...

Top những món ăn vừa ngon, ít calo giúp chị em giảm cân nhanh chóng

Việc bổ sung những món ăn ít calo nhưng giàu dưỡng chất sẽ giúp chị em giảm cân nhanh chóng, đúng với mong muốn đặt ra ban đầu.

Loài cây trồng nhiều ở Việt Nam chứa ‘thần dược’ chống cao huyết áp

Do đó các nhà khoa học đều khuyên nếu muốn tốt cho sức khỏe, hãy chọn chocolate đen và uống những ly ca cao nguyên chất nhất có thể, tức hạn chế thêm quá nhiều đường, sữa.

Hai loại gia vị giúp sống thọ người Việt vẫn ăn thường xuyên

Là họ hàng của gừng, nghệ rất phổ biến trong chế biến thực phẩm của nhiều nước châu Á. Nghệ cũng được sử dụng làm thuốc để điều trị các vấn đề như khó thở, bệnh dạ dày. Gần đây, ng...

Thay đổi để giúp chàng thăng hoa

Để cuộc yêu luôn mặn nồng, hạnh phúc gia đình thêm bền vững, phụ nữ hãy luôn giữ lửa cho bữa tiệc yêu bằng những cách dưới đây.

Những thực phẩm vừa ăn ngon miệng lại có tác dụng chống nắng tự nhiên trong mùa hè

Bí đỏ: Trong bí đỏ có các carotenoid hoạt động như một chất chống nắng tự nhiên, khi được hấp thụ vào cơ thể sẽ được chuyển thành vitamin A. Thậm chí, carotenoid khi được vận chuyể...

Làm bánh pudding chocolate nóng cho ngày se lạnh

Với các nguyên liệu có sẵn tại nhà cùng công thức thực hiện nhanh chóng, bạn sẽ có ngay món tráng miệng pudding nóng chảy cực kỳ phù hợp trong thời tiết lạnh này

Nama chocolate Nhật Bản cực ngon với 5 cách làm đơn giản tại nhà

Nama chocolate có món tráng miệng có nguồn gốc tại Nhật Bản. Bánh còn được dùng như một quà tặng phổ biến, chứa đựng những tình cảm ngọt ngào mà người thực hiện gửi gắm hết trong đ...

10 loại thực phẩm có khả năng ngừa tia cực tím, giúp trẻ lâu, mùa hè phụ nữ ai cũng nên ăn

Khi bước vào mùa hè, thời tiết nắng nóng, tia cực tím rất mạnh, do đó ai cũng cần chống nắng. Chỉ dùng kem chống nắng bên ngoài thực sự không thể chống lại tác hại của tia cực tím ...

5 loại thực phẩm ăn vào ban đêm càng ăn càng béo

Nếu bạn đã ăn một bữa lớn ngay trước khi đi ngủ, hệ tiêu hóa của bạn sẽ hoạt động ngay cả khi bạn đang ngủ. Điều này có thể khiến bạn thức dậy với chứng ợ nóng, khó tiêu, trào ngượ...

Cách làm Nama Chocolate bằng bột ca cao không cần kem tươi

Cách làm Nama Chocolate bằng bột ca caohoàn toàn khác biệt với các loại chocolate thông thường ở độ mềm mịn, thanh thoát và dễ tan trong miệng.

Món kem que bạc hà chocolate mát lạnh giải nhiệt

Món kem que bạc hà chocolate vừa có vị the mát của bạc hà vừa có vị ngọt thanh, beo béo của chocolate.Đảm bảo chỉ cần thử một cây là bạn muốnăn thêm cây thứ hai đấy

Khám phá nét văn hóa ẩm thực Nhật tại Takashimaya

Một thế giới ẩm thực với nhiều món ăn hấp dẫn sẽ mở ra trước mặt bạn khi đến trung tâm thương mại cao cấp của Nhật Bản tại quận 1, TP HCM

Cách làm bánh hình thú thơm ngon, ngộ nghĩnh cho bé

Các mẹ đã biết cách làm bánh hình thúngộ nghĩnh, bắt mắt cho bé yêu nhà mình chưa? Chắc hẳn các mẹ sẽ khó mà dụ ngọt được các siêu quậy nhí ăn hết bữa ăn dặm của mình

Hướng dẫn chi tiết cách làm bánh bông lan flan chocolate

Bánh bông lan flan vừa mềm mịn, vừa rất bắt mắt. Hương vị của bánh quyện hòa đầy đủ cả vị ngọt nhẹ lẫn vị béo ngậy nên rất dễ gây nghiện

2 kiểu chocolate nóng lạ vị cho ngày lạnh

Tận hưởng cốc chocolate nóng giúp bạn làm ấm cơ thể nhanh chóng. Ngoài ra, thức uống còn khiến người thưởng thức hưng phấn tinh thần, tỉnh táo để học tập và làm việc

Cách làm mứt gừng nhúng chocolate tuyệt ngon

Mứt gừnglà một loại mứt không thể thiếu trong hộp bánh kẹo của người dân Việt Nam mỗi khi tết đến

Món bánh cà rốt chocolate ngon bổ dưỡng

Món bánh cà rốt chocolate với những chiếc bánh thơm phức, mềm xốp. Khi ăn bạn sẽ thấy vị chocolate ngọt đắng đặc trưng, vỏ bánh mềm thơm vị cà rốt và có cả những viên hạt dẻ nhỏ gi...

Xúc xích chocolate mới lạ hấp dẫn

Xúc xích chocolate với thành phần chính là chocolate đen ngọt ngào, bánh quy giòn tan cùng các loại hạt như nho khô, hạnh nhân, hạt điều,...được gói lại thành hình dáng của một chi...

3 loại kẹo dễ làm cho tiệc Giáng sinh

Nếu nhóm bạn đang lên thực đơn cho buổi ăn mừng lễ Noel tại nhà, các loại kẹo ngọt ngào dưới đây là gợi ý không thể bỏ qua

3 công thức milkshake cho bữa sáng giàu năng lượng

Đón ngày mới với bữa ăn nhanh, gọn, đủ chất là sự lựa chọn của nhiều người trẻ trong cuộc sống hiện đại

Món mousse trái cây trộn chocolate mới lạ hấp dẫn

Món mousse trái cây trộn chocolate là món tráng miệng vô cùng lý tưởng bởi vị thơm ngon, béo ngậy rất đặc trưng của món mousse mang lại.

2 cách làm oreo truffle và matcha truffle béo ngậy tại nhà

Vào bếpđể trổ tài ngay với 2 cách làm oreo truffle và matcha truffle béo ngậy bật mí ngay bên dưới. Đây chắc chắn làmón ăn vặtbạn và gia đình không thể bỏ qua nhé!

Sắc vóc tuổi 63 của Sharon Stone

không ăn kiêng hà khắc nhưng luôn đảm bảo không tiêu thụ quá nhiều bất cứ món nào. Thực đơn của cô chủ yếu là cá, thịt nạc, trứng gà và rất ít các loại đồ ngọt, nước uống có gas.

Không cần lò nướng làm món bánh chocolate hạnh nhân ngọt ngào

Bánh chocolate luôn là một món bánh thời thượng và chưa bao giờ hết đi độ nóng của nó.

Cách làm kem masarpone chocolate

Không cần cất công ra ngoài tìm mua loại kem mình ưng ý, bạn có thể tự làm kem ở nhà, vừa tiện lợi lại không lo mất vệ sinh với những nguyên liệu ngay trong căn bếp nhà mình.

Bánh cà rốt chocolate thơm ngon bổ dưỡng

Cà rốt là một loại rau củ cực kì bổ dưỡng bởi nó chứa rất nhiều các loại vitamin đặc biệt là vitamin A rất tốt cho mắt và làn da của chị em.

9 thứ nên tránh ăn vào buổi tối

Nhiều thực phẩm thực sự bổ dưỡng, nhưng nếu ăn không đúng thời điểm, ăn buổi tối có thể gây phản tác dụng.

Phụ nữ nên ăn gì để dễ chịu trong kỳ ‘đèn đỏ’?

Chuối, dưa hấu, trà gừng, chocolate đen là những thực phẩm có thể cải thiện đáng kể tình trạng đau bụng, mệt mỏi trong kỳ kinh nguyệt.

11 thực phẩm giúp bạn cảm thấy vui vẻ hơn ngay lập tức

Bạn có biết rằng thức ăn và tâm trạng có một mối liên kết trực tiếp với nhau? Dưới đây là 11 thực phẩm giúp cải thiện tâm trạng của bạn nhanh chóng.

10 thực phẩm “càng ăn càng đói”

Nếu bạn không muốn dạ dày kêu gào dù chỉ vừa mới ăn xong, hãy tránh những thực phẩm nhanh tiêu dưới đây.

4 loại thực phẩm có thể giúp ngăn chặn cơn thèm ăn

Thêm những thực phẩm như hạnh nhân, gừng, sô cô la đen,... vào chế độ ăn uống hàng ngày, có thể giúp bạn kiềm chế cơn đói khi đang cố gắng giảm cân.

Chế độ giảm cân bằng nước chanh trong 2 tuần

Hai tuần không phải là khoảng thời gian dài. Ngoài ra, uống nước chanh là một giải pháp có lợi chosức khỏe, đơn giản, dễ thực hiện.

18 thực phẩm có thể là ‘thuốc độc’ đối với thận dù ngon cũng nên tránh

Thận là cơ quan quan trọng của cơ thể, lọc máu, loại bỏ chất thải, giúp cân bằng khoáng chất. Tuy nhiên bộ phận này cũng rất dễ bị tổn thương nếu thường xuyên sử dụng các loại thực...

12 thực phẩm giảm lo lắng được khoa học chứng minh

Có thể bạn không biết những gì bạn ăn đều ảnh hưởng đến tâm trạng của bạn. Và cũng ít ai tin có những thực phẩm giảm lo lắng.

11 thực phẩm giúp cải thiện tuần hoàn máu

Bổ sung những thực phẩm dưới đây vào chế độ ăn uống sẽ giúp cải thiện tuần hoàn máu, chấm dứt cảm giác tê buồn chân tay hoặc chuột rút do máu lưu thông kém.

Thực phẩm nào tốt cho tinh trùng?

Có nhiều loại thực phẩm tốt cho tinh trùng, trong đó phải kể đến: Các loại thịt đỏ: như thịt trâu bò, dê...

Bí mật về những thực phẩm giúp cải thiện tâm trạng có thể bạn chưa biết

Khi tâm trạng không tốt, cảm thấy ít vui, hãy thử đồ ăn có các loại thực phẩm dưới đây nhé.

6 loại thực phẩm tốt cho não bạn cần biết

Những gì bạn ăn hằng ngày không chỉ cung cấp năng lượng cho cơ thể mà còn đóng một phần quan trọng trongsức khỏenhận thức của bạn.

Ăn vặt 7 món ngon này, không lo có hại mà còn tốt cho tim

Nói đến ăn vặt, mọi người thường liên tưởng đếnnhững thứ kém lành mạnh như bánh kẹo hoặcnước ngọt đầy đường, hoặc khoai tây chiên nhiềuchất béo và calo.

5 loại thực phẩm đắng giúp ngừa ung thư, tăng khả năng miễn dịch

Chúng ta thường chảy nước miếng vì các món tráng miệng ngọt ngào và thèm ăn các món mặn mà dễ chịu, nhưng nhữngmón ăn có vị đắngthì không thích.

Top 10 loại thực phẩm giàu magiê hàng đầu bạn cần biết

Magiê là một khoáng chất vô cùng quan trọng đối với cơ thể. Cơ thể người trưởng thành chứa 25 gram magiê, với 50% đến 60% lượng magiê nằm trong xương và phần còn lại trong các mô m...

6 loại thực phẩm giúp bạn chế ngự cơn thèm đường ngay lập tức

Thèm đường là một trong những lý do nổi bật khiến hầu hết các kế hoạch ăn kiêng bị phá sản. Tuy nhiên một số loại thực phẩm có thể giúp bạn giải quyết vấn đề này.

Ăn bao nhiêu sô cô la một ngày là đủ?

Sô cô la là loại quà nhiều người thường tặng nhau trong những dịp lễ, nhất là trong dịp lễ Valentine (14.2) hằng năm.

Cao huyết áp là “sát thủ” gây bệnh đột quỵ: Làm ngay 5 điều này để giảm huyết áp từ sớm

Căn bệnh cao huyết áp đã ảnh hưởng thực sự nghiêm trọng và đang dần trẻ hóa theo độ tuổi. Được coi là sát thủ thầm lặng gây ra bệnh đột quỵ, đau tim và xơ vữa động mạch, nên việc g...

Những công dụng không ngờ của socola đen trong việc giảm cân

Nếu bạn muốn lựa chọn socola để giảm cân, hãy lựa chọnsocolađen nguyên chất bởi nó chứa nhiều hoạt chất giúp đẩy nhanh quá trình giảm cân của bạn.

Khoa học nói về tác dụng phụ của việc ăn sô cô la

Có rất ít đồ ngọt mà bạn có thể cảm thấy ngon miệng nhưsô cô la đen. Bánh kẹo ít đường (miễn là bạn mua một thanh sô cô la có hơn 70% cacao), chứa chất béo lành mạnh thực sự sẽ làm...

Điều gì xảy ra với cơ thể khi ăn socola vào bữa sáng?

Socola đã được sử dụng từ thời cổ đại để điều trị nhiều vấn đề sức khỏe và được chứng minh là một tài sản không thể thay thế cho bất kỳ chế độ ăn kiêng nào.