Cho con bú không khiến ngực phụ nữ chảy xệ

Cho con bú không khiến ngực chảy xệ, ruột thừa có giá trị với hệ miễn dịch, hắt hơi có thể khiến xương sườn bị gãy nhưng nhịn hắt hơi có nguy cơ đứt mạch máu não… là những điều đặc biệt về cơ thể con người mà lâu nay chúng ta ít biết.

Cho con bú không khiến ngực phụ nữ chảy xệ - Hình 1

1. Chỉ con người mới có cằm

Con người là động vật duy nhất có cằm. Mặc dù mọi người thường nghĩ một số loài động vật khác như gấu hoặc chó cũng có cằm, tuy nhiên thực tế đó chỉ được gọi là “phần dưới cùng của đầu”. Cằm của con người là một phần xương rất đặc biệt, nó kéo dài và đưa ra phía trước từ hàm dưới. Hiện nay, các nhà khoa học vẫn chưa rõ lý do tại sao trong quá trình tiến hóa, con người lại xuất hiện cằm. Tuy nhiên, lý do có thể liên quan đến quá trình ăn, nói chuyện hoặc cằm được hình thành từ quá trình tiến hóa các bộ phận khác.

2. Con người có một xương đặc biệt gọi là xương Hyoid

Xương Hyoid (xương móng) không tạo khớp với bất cứ một xương nào khác. Thay vào đó, nó được kết nối với cơ bắp và dây chằng. Xương Hyoid nằm giữa phần xương quai hàm và thanh quản. Chức năng của xương này giúp cố định các cơ miệng dưới ở đúng vị trí. Ngoài ra, xương Hybiod giúp chúng ta nuốt thức ăn và nói chuyện.

3. Móng tay phát triển nhanh hơn móng chân

Mặc dù có sự khác biệt về tốc độ phát triển móng ở mỗi người, tuy nhiên móng tay sẽ phát triển nhanh hơn móng chân. Thông thường, móng tay dài ra khoảng 1/10 milimet mỗi ngày trong khi tốc độ phát triển của móng chân chỉ bằng một nửa. Ngoài ra, có mối liên quan giữa tốc độ phát triển của móng và độ dài của đốt xương gần nhất. Điều này có nghĩa là móng của ngón tay dài nhất sẽ phát triển nhanh hơn móng của các ngón còn lại.

4. Móng tay trên bàn tay thuận phát triển nhanh hơn bàn tay còn lại

Tốc độ phát triển của móng tay trên bàn tay thuận của con người sẽ nhanh hơn trên bàn tay còn lại. Tuy nhiên, khoa học vẫn chưa đưa ra được nguyên nhân vì sao lại có sự khác biệt này.

5. Khi con người già đi, móng của họ thay đổi

Khi con người già đi, móng của họ sẽ phát triển chậm hơn và tích lũy các tế bào móng (onychocytes) nhiều hơn. Điều này giải thích vì sao móng chân của người già thường dày hơn so với những người trẻ. Ngoài ra, móng chân và ngón chân của con người chịu nhiều tác động hơn so với móng tay và ngón tay. Móng tay ít có sự thay đổi rõ rệt vì chúng được chăm sóc thường xuyên và kỹ hơn.

Cho con bú không khiến ngực phụ nữ chảy xệ - Hình 2

Ảnh minh họa

6. Cho con bú không khiến ngực phụ nữ chảy xệ

Nhiều người quan niệm rằng, phụ nữ khi mang thai và cho con bú sẽ ảnh hưởng đến ngực, khiến bộ phận này bị chảy xệ. Tuy nhiên, nghiên cứu về quá trình nuôi con bằng sữa mẹ cho thấy, những ảnh hưởng của quá trình mang thai và cho con bú lên vùng ngực sẽ phục hồi sau một thời gian.

Tuy nhiên, hút thuốc lại là nguyên nhân khiến ngực phụ nữ chảy xệ (theo Boildsky). Khi hút thuốc, các tế bào da giảm sự đàn hồi và quá trình tái sản xuất collagen giảm hiệu quả. Ngoài ra, hút thuốc còn cản trở lưu thông các mạch máu dưới da, khiến quá trình lão hóa diễn ra nhanh chóng

7. Tay và chân con người chứa hơn một nửa xương của cơ thể

Mỗi tay của con người chứa khoảng 27 xương và mỗi chân chứa khoảng 26 xương. Trong tổng số khoảng 206 xương ở người trưởng thành, hơn một nửa xương của chúng ta nằm ở chân và tay. Tuy nhiên điều này có thể không đúng trong một vài trường hợp. Khi vừa chào đời, chân của chúng ta gồm đa số sụn. Theo thời gian mới hình thành xương. Nhưng một số người ở độ tuổi trưởng thành vẫn chưa hòa toàn chuyển hóa sụn ở chân thành xương.

8. Hắt hơi có thể khiến bạn gãy xương sườn

Theo một bài báo được đăng trên Tạp chí của Hiệp hội Y khoa Mỹ vào năm 1885, một người đàn ông 72 tuổi đã bị gãy xương sườn thứ 8 vì hắt hơi. Những lần hắt hơi mạnh có thể ảnh hưởng đến xương sườn. Tuy nhiên chúng ta không nên nhịn hắt hơi vì có thể khiến đứt mạch máu.

9. “Nổi da gà” không hề có tác dụng

Hiện tượng “nổi da gà” liên quan đến hormone adrenaline của cơ thể. Adrenalin là một hormone có tác dụng trên thần kinh giao cảm, được sản xuất bởi cơ thể khi bạn sợ hãi, tức giận hay thích thú, cái làm cho nhịp tim của bạn đập nhanh hơn và cơ thể chuẩn bị cho những phản ứng chống lại nguy hiểm. Tuy nhiên, “nổi da gà” không có tác dụng và chức năng gì đối với cơ thể con người.

10. Lá lách đóng vai trò trong hệ thống miễn dịch

Lá lách không hoàn toàn vô dụng dù chúng ta vẫn khỏe mạnh khi nó bị loại bỏ khỏi cơ thể. Tuy nhiên, lá lách cũng góp một phần vào hệ thống miễn dịch bằng cách tạo ra kháng thể cho lượng máu trong lá lách để chống lại vi khuẩn. Lá lách của thai nhi cũng tạo ra tế bào hồng cầu.

11. Ruột thừa cũng tham gia vào hệ thống miễn dịch

Chúng ta có thể cắt bỏ ruột thừa, nhưng cơ quan này có tham gia vào hệ thống miễn dịch của cơ thể. Năm 2018, bác sĩ Mohamad Abouzeid (bác sĩ phẫu thuật tại bệnh viện NYU Langone Health, New York, Mỹ) cho biết, ruột thừa chứa hàm lượng cao các tế bào miễn dịch. Dù các nhà khoa học vẫn chưa xác định chính xác cơ chế tham gia vào hệ thống miễn dịch của con người, tuy nhiên họ tin rằng, ruột thừa cũng góp phần giữ cơ thể khỏe mạnh.

12. Gan có thể tự tái tạo

Trên thực tế, chỉ với 25% lượng mô gan ban đầu, gan của chúng ta có thể tự tái tạo. Đối với một số người bị tổn thương gan nghiêm trọng hoặc chấn thương, bác sĩ cần tiến hành phẫu thuật để ghép gan. Tuy nhiên đối với cơ thể bình thường, gan của chúng ta có thể tự tái tạo tốt.

Không quan trọng tuổi tác, phụ nữ chỉ cần giữ những thói quen đơn giản này mỗi ngày thì "thần sắc" sẽ mãi tươi trẻ, khỏe khoắn chẳng khác gì tuổi 20

Để luôn khỏe mạnh, trẻ trung thật sự không khó nếu phụ nữ ghi nhớ những thói quen mà các chuyên gia khuyến cáo dưới đây.

Để đoán biết một người bao nhiêu tuổi, có khỏe mạnh hay không chúng ta thường nhìn vào "thần sắc" của họ, điều này toát lên từ làn da, ánh mắt cũng như sức khỏe dẻo dai. Càng về già, nhan sắc của mỗi người lại càng dần phai nhạt do lão hóa, không những vậy sức khỏe cũng dần bị giảm sút. Để có thể níu kéo sắc đẹp và sức khỏe, cách duy nhất mà chúng ta có thể làm đó là hình thành những thói quen sống khoa học, lành mạnh.

Không quan trọng tuổi tác, phụ nữ chỉ cần giữ những thói quen đơn giản này mỗi ngày thì thần sắc sẽ mãi tươi trẻ, khỏe khoắn chẳng khác gì tuổi 20 - Hình 1

Hãy làm theo hướng dẫn sau của các chuyên gia để luôn có một thói quen sống tốt nhất.

Hãy lựa chọn cho mình loại đồ uống bổ dưỡng nhất

Một tách cà phê vào sáng sớm luôn là lựa chọn thật hấp dẫn, tuy nhiên theo Joanna Vargas, chuyên gia chăm sóc da mặt ở New York, Mỹ khuyên phụ nữ nên uống một cốc nước diệp lục vào mỗi sáng để có thể oxy hóa và hydrat hóa làn da, khiến da hồng hào, ngăn ngừa quá trình da bị tổn hại bởi ánh nắng mặt trời và khói bụi ô nhiễm. Chất diệp lục cũng tăng khả năng chống oxy hóa, giúp da mịn màng hơn.

Không quan trọng tuổi tác, phụ nữ chỉ cần giữ những thói quen đơn giản này mỗi ngày thì thần sắc sẽ mãi tươi trẻ, khỏe khoắn chẳng khác gì tuổi 20 - Hình 2

Chất diệp lục tăng khả năng chống oxy hóa, giúp da mịn màng hơn.

Ngoài ra, theo Tiến sĩ Mona Gohara, một bác sĩ da liễu ở tiểu bang Connecticut, uống đủ nước lọc mỗi ngày cũng vô cùng quan trọng, nó có vai trò dưỡng ẩm, giúp da tránh chảy xệ. Trung bình mỗi ngày cơ thể mỗi người cần đến 1,5 lít nước từ thực phẩm, đồ uống để bù lại lượng nước đã mất và duy trì các chức năng cho cơ thể. Chúng ta nên uống nhiều nước khi vừa ngủ dậy, sau khi vận động nhiều..

Ngoài ra, phụ nữ cũng nên bổ sung thêm những loại nước chống lão hóa, giúp cơ thể tràn đầy sức sống như: nước dừa, nước ép lô hội, nước ép bưởi, trà xanh...

Luôn duy trì một chế độ ăn uống lành mạnh

"Làn da của bạn có một hàng rào tự nhiên để giữ độ ẩm và nó luôn cần axit béo omega-3", bà Joanna Vargas nói. Theo chuyên gia, hạt lanh hoặc quả óc chó là một thực phẩm cần thiết để làm tăng khả năng giữ ẩm của làn da.

Nhiều nghiên cứu được thực hiện bởi các nhà khoa học Hà Lan, Tây Ban Nha, Hy Lạp cho thây chế độ ăn giàu thực vật có thể gia tăng tuổi thọ, cũng như giảm nguy cơ ung thư, hội chứng chuyển hóa, bệnh tim, trầm cảm và suy thoái não.

Không quan trọng tuổi tác, phụ nữ chỉ cần giữ những thói quen đơn giản này mỗi ngày thì thần sắc sẽ mãi tươi trẻ, khỏe khoắn chẳng khác gì tuổi 20 - Hình 3

Chế độ ăn giàu thực vật có thể gia tăng tuổi thọ, cũng như giảm nguy cơ ung thư.

Bên cạnh đó, một số nghiên cứu thực hiện bởi các nhà khoa học Mỹ, Trung Quốc, Úc cho thấy chế độ ăn chay chứa nhiều thực phẩm tự nhiên có thể giảm nguy cơ tử vong sớm từ 12% đến 15%.

Đừng bao giờ quên dưỡng ẩm mỗi đêm

Để duy trì sắc đẹp, các chuyên gia đều khuyên phụ nữ nên dưỡng ẩm mỗi đêm.

Phụ nữ đi ngủ vào buổi tối nếu có đủ 4 dấu hiệu này chứng tỏ thận đang hoạt động vô cùng khỏe mạnh

"Thời gian tốt nhất để dưỡng ẩm là ngay sau khi bạn tắm xong và ngay trước khi đi ngủ", bác sĩ Janet Prystowsky, một bác sĩ da liễu có trụ sở tại New York cho biết.

Tuy nhiên, bác sĩ khuyên phụ nữ cần tránh các loại kem dưỡng ẩm có mùi thơm quá nặng và hãy chắc chắn rằng bạn tìm thấy một loại kem dưỡng ẩm đủ nhẹ nhàng để sử dụng mỗi ngày và không đem lại kích ứng.

Hãy hạn chế chạm tay vào mặt

Tiến sĩ Julia Tzu, một bác sĩ da liễu người Mỹ cho biết việc hạn chế chạm tay vào mặt rất quan trọng. Nó không chỉ lây lan vi khuẩn và gây ra mụn - nó có thể dẫn đến sẹo, tăng nếp nhăn và thậm chí là cả bệnh cúm.

Không quan trọng tuổi tác, phụ nữ chỉ cần giữ những thói quen đơn giản này mỗi ngày thì thần sắc sẽ mãi tươi trẻ, khỏe khoắn chẳng khác gì tuổi 20 - Hình 4

Hãy kiên nhẫn dùng kem chống nắng 365 ngày trong năm dù mưa hay nắng

"Nhiều người nghĩ chỉ cần bôi kem chống nắng khi đi biển hoặc ra ngoài trời trong những ngày nóng bức nhưng không phải vậy", bác sĩ da liễu Debbie Palmer cho biết.

Theo bác sĩ Debbie, chúng ta cần bảo vệ da ngay cả khi chúng ta lái xe, ở trên máy bay hoặc làm việc nhà, nếu không khi tiếp xúc với tia nắng hoặc tia cực tím nhiều sẽ gây ra tình trạng tổn thương da tương tự như sự lão hóa da. Da trở nên mỏng và kém đàn hồi, dẫn đến tình trạng nếp nhăn, tàn nhang xuất hiện ngày càng nhiều.

Nghiêm trọng hơn, lười dùng kem chống nắng tăng nguy cơ ung thư da.

Luôn bảo đảm mình ngủ đủ giấc

Theo bác sĩ da liễu người Mỹ, Jesleen Ahluwalia: Nếu không ngủ đủ 8 tiếng mỗi ngày, thì da sẽ không thể ngăn ngừa nếp nhăn và gây hại cho tóc và da.

Không quan trọng tuổi tác, phụ nữ chỉ cần giữ những thói quen đơn giản này mỗi ngày thì thần sắc sẽ mãi tươi trẻ, khỏe khoắn chẳng khác gì tuổi 20 - Hình 5

Đồng thời, giấc ngủ cũng có vai trò điều chỉnh đồng hồ sinh học của cơ thể, giúp cho bộ não được nghỉ ngơi, loại trừ stress, tăng cường khả năng tập trung, trí nhớ và sự sáng suốt. Nếu mất ngủ kéo dài sẽ khiến cơ thể dễ tăng cân, gây bệnh tim mạch, tăng huyết áp, trầm cảm, thậm chí là ung thư.

ĐẬU

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?
Không

Tin liên quan

Tiêu điểm

Loại quả "tốt nhất thế giới" chỉ có ở Lâm Đồng, trồng một lần thu hoạch nhiều năm, thành đặc sản tốt cho sức khoẻLoại quả "tốt nhất thế giới" chỉ có ở Lâm Đồng, trồng một lần thu hoạch nhiều năm, thành đặc sản tốt cho sức khoẻ
09:21:18 27/03/2026
Từ 1 dấu hiệu nhiều người có, cô gái sững sờ khi phát hiện bị ung thư ganTừ 1 dấu hiệu nhiều người có, cô gái sững sờ khi phát hiện bị ung thư gan
09:29:13 27/03/2026
5 đồ uống gây hại cho thai nhi, mẹ bầu cần gạch tên ngay5 đồ uống gây hại cho thai nhi, mẹ bầu cần gạch tên ngay
07:33:41 28/03/2026
Điều gì xảy ra với cơ thể khi uống nước nghệ thường xuyên?Điều gì xảy ra với cơ thể khi uống nước nghệ thường xuyên?
10:24:25 27/03/2026
Năm thực phẩm giúp no lâu, giảm thèm ăn hiệu quảNăm thực phẩm giúp no lâu, giảm thèm ăn hiệu quả
08:35:00 28/03/2026
Đột quỵ đang trẻ hóa: 7 thói quen cần thay đổi ngay từ hôm nayĐột quỵ đang trẻ hóa: 7 thói quen cần thay đổi ngay từ hôm nay
09:32:06 27/03/2026
Loại ung thư gây tử vong cao thứ 2 ở nam giới, đa số phát hiện muộnLoại ung thư gây tử vong cao thứ 2 ở nam giới, đa số phát hiện muộn
08:02:13 28/03/2026
Gợi ý 6 thức uống thanh lọc cơ thể, hỗ trợ hạ huyết ápGợi ý 6 thức uống thanh lọc cơ thể, hỗ trợ hạ huyết áp
08:19:20 28/03/2026

Tin đang nóng

5 phim rác bị cấm chiếu vĩnh viễn5 phim rác bị cấm chiếu vĩnh viễn
06:20:13 29/03/2026
Lực lượng Houthi tham chiến, thêm mặt trận mới trong xung đột Trung ĐôngLực lượng Houthi tham chiến, thêm mặt trận mới trong xung đột Trung Đông
06:09:05 29/03/2026
Trung Quốc ra mắt đảo nhân tạo nổi cho nghiên cứu đại dương mọi điều kiện thời tiếtTrung Quốc ra mắt đảo nhân tạo nổi cho nghiên cứu đại dương mọi điều kiện thời tiết
06:43:03 29/03/2026
Messi được Inter Miami vinh danh bằng khán đài riêng trị giá 1 tỷ USDMessi được Inter Miami vinh danh bằng khán đài riêng trị giá 1 tỷ USD
05:11:45 29/03/2026
Gương mặt đáng sợ của Địch Lệ Nhiệt BaGương mặt đáng sợ của Địch Lệ Nhiệt Ba
05:55:58 29/03/2026
Đừng chỉ luộc hay xào, cải bó xôi đem nhào bột làm bánh cuộn mềm này, sáng ra 5 phút là cả nhà có bữa sáng no nê trọn vịĐừng chỉ luộc hay xào, cải bó xôi đem nhào bột làm bánh cuộn mềm này, sáng ra 5 phút là cả nhà có bữa sáng no nê trọn vị
05:55:00 29/03/2026
Hải Nam bị "ném đá" chỉ vì đến xem Jun VũHải Nam bị "ném đá" chỉ vì đến xem Jun Vũ
06:24:48 29/03/2026
Đến bao giờ Hàn Quốc mới lại có phim ngôn tình đỉnh thế này: Dàn cast toàn thánh visual, nhạc phim - bối cảnh 10 điểm tuyệt đốiĐến bao giờ Hàn Quốc mới lại có phim ngôn tình đỉnh thế này: Dàn cast toàn thánh visual, nhạc phim - bối cảnh 10 điểm tuyệt đối
05:56:53 29/03/2026

Tin mới nhất

5 loại quả tốt cho người tụt đường huyết

5 loại quả tốt cho người tụt đường huyết

08:31:43 28/03/2026
Đường huyết thấp (hạ đường huyết) có thể gây chóng mặt, run rẩy, đổ mồ hôi hoặc tim đập nhanh. Khi đó, việc bổ sung thực phẩm chứa carbohydrate (carb) hoặc có hàm lượng đường tự nhiên cao đưa đường huyết trở lại mức bình thường.
Ba người tại Cần Thơ phải nhập viện vì ăn loại cá chứa chất kịch độc

Ba người tại Cần Thơ phải nhập viện vì ăn loại cá chứa chất kịch độc

08:23:00 28/03/2026
Độc tố tetrodotoxin tác động trực tiếp lên hệ thần kinh và tim mạch, sau ăn trong thời gian nhanh chóng tính bằng phút, bệnh nhân bị tê bì, thường có tê bì quanh môi lưỡi, mặt, rồi liệt các cơ toàn thân, loạn nhịp tim, tụt huyết áp, co ...
Dịch tay chân miệng "nóng" trở lại, trẻ nhỏ đối mặt nguy cơ biến chứng nặng

Dịch tay chân miệng "nóng" trở lại, trẻ nhỏ đối mặt nguy cơ biến chứng nặng

07:30:55 28/03/2026
Bệnh tay chân miệng tại TPHCM đang gia tăng, số ca mắc tăng hơn 240% so với cùng kỳ. Đáng chú ý, sự xuất hiện của chủng EV71 dễ gây biến chứng nặng.
Việt Nam có "nữ hoàng thảo mộc", bổ ngang nhân sâm lại chỉ được trồng làm cảnh

Việt Nam có "nữ hoàng thảo mộc", bổ ngang nhân sâm lại chỉ được trồng làm cảnh

09:18:08 27/03/2026
Với mùi thơm nồng đặc trưng và hàm lượng tinh dầu dồi dào, hương nhu tía không chỉ là loại cây cảnh trong vườn mà còn mang lại những giá trị sức khỏe vô giá.
Suýt mất mạng do vi khuẩn 'ăn thịt người' tấn công

Suýt mất mạng do vi khuẩn 'ăn thịt người' tấn công

21:03:50 26/03/2026
Sau 1 tháng điều trị, khi vùng nhiễm trùng đã sạch hoàn toàn và sức khỏe người bệnh ổn định, các bác sĩ khoa Ngoại Chấn thương chỉnh hình tiếp tục thực hiện ca phẫu thuật ghép da để che phủ vùng khuyết hổng lớn ở chân.
Hà Nội có 5 ổ dịch tay chân miệng đang hoạt động

Hà Nội có 5 ổ dịch tay chân miệng đang hoạt động

21:02:16 26/03/2026
Người dân cũng cần hạn chế để trẻ tiếp xúc gần với người đang mắc hoặc nghi ngờ mắc bệnh tay chân miệng. Khi trong gia đình có trẻ mắc bệnh, cần thực hiện cách ly, tăng cường vệ sinh cá nhân, vệ sinh môi trường và theo dõi sát diễn biến...
Viêm da dị ứng mùa Xuân: Lưu ý khi tự điều trị, tránh lạm dụng thuốc bôi

Viêm da dị ứng mùa Xuân: Lưu ý khi tự điều trị, tránh lạm dụng thuốc bôi

13:03:30 26/03/2026
Mùa Xuân là thời điểm giao mùa, cũng là lúc viêm da dị ứng dễ bùng phát. Hiểu đúng về bệnh và sử dụng thuốc bôi hợp lý giúp kiểm soát triệu chứng, bảo vệ làn da và hạn chế nguy cơ biến chứng.
Cảnh báo biến chứng nguy hiểm từ viêm gan B

Cảnh báo biến chứng nguy hiểm từ viêm gan B

10:34:17 26/03/2026
Điều đáng lo ngại là căn bệnh này thường diễn tiến âm thầm, ít biểu hiện rõ ràng trong giai đoạn đầu, khiến nhiều người chủ quan, không phát hiện và điều trị kịp thời.
Ăn uống theo mùa giúp tăng cường sức khỏe như thế nào?

Ăn uống theo mùa giúp tăng cường sức khỏe như thế nào?

10:31:39 26/03/2026
Thực phẩm thu hoạch đúng mùa thường chứa hàm lượng vitamin, khoáng chất và chất chống oxy hóa cao hơn. Ngược lại, các loại nông sản thu hoạch sớm hoặc vận chuyển đường dài dễ bị suy giảm dinh dưỡng.
Đu đủ tốt cho sức khỏe nhưng 5 nhóm người cần thận trọng dùng

Đu đủ tốt cho sức khỏe nhưng 5 nhóm người cần thận trọng dùng

09:43:26 26/03/2026
Phụ nữ mang thai không nên ăn đu đủ xanh hoặc đu đủ chưa chín. Nguyên nhân là do loại quả này chứa nhiều nhựa mủ (latex), có thể kích thích co bóp tử cung, làm tăng nguy cơ sảy thai hoặc sinh non, đặc biệt trong 3 tháng đầu thai kỳ.
Từ một dấu hiệu lạ, người đàn ông phát hiện mắc 2 loại ung thư

Từ một dấu hiệu lạ, người đàn ông phát hiện mắc 2 loại ung thư

09:34:59 26/03/2026
Trong bối cảnh y học hiện đại, số ca đa ung thư nguyên phát có xu hướng được phát hiện nhiều hơn. Các bác sĩ khuyến cáo người dân nên thăm khám định kỳ, tầm soát sớm và điều trị theo hướng phối hợp đa chuyên khoa để tăng cơ hội kiểm soá...
Loại rau xào tỏi vạn người mê, hỗ trợ ổn định huyết áp, tốt cho tiêu hóa

Loại rau xào tỏi vạn người mê, hỗ trợ ổn định huyết áp, tốt cho tiêu hóa

09:27:32 26/03/2026
Ngọn bí ngô (rau bí) là loại rau quen thuộc trong bữa cơm gia đình Việt, không chỉ dễ ăn mà còn hỗ trợ tiêu hóa, góp phần ổn định huyết áp và tăng cường sức đề kháng.

Có thể bạn quan tâm

Lên núi Bài Thơ chụp ảnh, nam thanh niên bị ngã tử vong

Lên núi Bài Thơ chụp ảnh, nam thanh niên bị ngã tử vong

Tin nổi bật

08:52:12 29/03/2026
Tối 28/3, xác nhận với PV VietNamNet, đại diện lãnh đạo UBND phường Hồng Gai, tỉnh Quảng Ninh cho biết một thanh niên đã tử vong sau khi leo lên núi Bài Thơ.
Sau đám cưới 2 tuần, bố chồng bỗng có lời nhờ vả khiến con dâu khó xử

Sau đám cưới 2 tuần, bố chồng bỗng có lời nhờ vả khiến con dâu khó xử

Góc tâm tình

08:45:11 29/03/2026
Mấy ngày nay, tôi vẫn chưa biết... mình nên làm gì cho đúng? Tôi tên Hoà, năm nay 29 tuổi. Tôi vừa kết hôn được 2 tuần.
Đúng hôm nay, Chủ Nhật 29/3/2026, 3 con giáp vận trình hanh thông, nhận được khoản tiền 'khủng', tiêu xài phủ phê, không lo hết sạch

Đúng hôm nay, Chủ Nhật 29/3/2026, 3 con giáp vận trình hanh thông, nhận được khoản tiền 'khủng', tiêu xài phủ phê, không lo hết sạch

Trắc nghiệm

08:27:55 29/03/2026
3 con giáp vận trình hanh thông, nhận được khoản tiền khủng, tiêu xài phủ phê, không lo hết sạch. Tuổi Sửu Người tuổi Sửu luôn cố gắng tìm kiếm những cơ hội kiếm tiền mới nên tài chính được đảm bảo.
Tây Ninh phát hiện 125 vụ buôn lậu, hàng giả trong 3 tháng cao điểm

Tây Ninh phát hiện 125 vụ buôn lậu, hàng giả trong 3 tháng cao điểm

Thế giới

08:22:21 29/03/2026
Sau 3 tháng ra quân cao điểm, Công an tỉnh Tây Ninh phát hiện 125 vụ vi phạm liên quan buôn lậu, hàng giả, hàng kém chất lượng; thu giữ lượng lớn hàng hóa trị giá hơn 7 tỷ đồng.
Salah vĩ đại hơn Ronaldo ở Ngoại hạng Anh? E là không thể!

Salah vĩ đại hơn Ronaldo ở Ngoại hạng Anh? E là không thể!

Sao thể thao

08:19:37 29/03/2026
Để so sánh với Cristiano Ronaldo, chúng ta hãy tìm đến Lionel Messi. Còn Mohamed Salah ư? Đơn giản là không cùng đẳng cấp!
Nữ ca sĩ quốc dân hẹn hò Chủ tịch showbiz hơn 6 tuổi, choáng với gia thế đàng trai

Nữ ca sĩ quốc dân hẹn hò Chủ tịch showbiz hơn 6 tuổi, choáng với gia thế đàng trai

Sao châu á

08:07:32 29/03/2026
Chiều 28/3, tờ Osen đưa tin, nữ ca sĩ quốc dân Hàn Quốc Lee Hi đang hẹn hò với nam rapper giàu nhất Kbiz - Dok2.
Ăn sáng đúng cách cho người huyết áp cao trong năm 2026

Ăn sáng đúng cách cho người huyết áp cao trong năm 2026

Ẩm thực

07:58:56 29/03/2026
Buổi sáng là thời điểm quan trọng giúp cơ thể khởi động và ổn định các chỉ số sức khỏe. Lựa chọn thực phẩm phù hợp có thể hỗ trợ cân bằng dinh dưỡng và duy trì huyết áp ổn định.
Bị phạt 7,5 triệu đồng vì đăng tin sai sự thật trên Facebook

Bị phạt 7,5 triệu đồng vì đăng tin sai sự thật trên Facebook

Pháp luật

07:57:24 29/03/2026
Đăng tải nội dung sai sự thật, gây ảnh hưởng đến uy tín của cơ quan, tổ chức, một người đàn ông ở Thanh Hóa bị xử phạt 7,5 triệu đồng.
Cô dâu xách váy đi trên phố cũng hot rần rần, hoá ra là mỹ nhân Việt duy nhất được báo Hàn tung hô "tình đầu quốc dân"

Cô dâu xách váy đi trên phố cũng hot rần rần, hoá ra là mỹ nhân Việt duy nhất được báo Hàn tung hô "tình đầu quốc dân"

Hậu trường phim

07:56:14 29/03/2026
Chỉ vỏn vẹn vài giây nhưng cô gái xinh đẹp này cũng đủ khiến người xem phải tua đi tua lại nhiều lần và tự hỏi câu chuyện phía sau là gì.
Không chỉ thất bại mà trận thua của Gen.G trước G2 còn khiến cả LCP cũng bị "vạ lây"

Không chỉ thất bại mà trận thua của Gen.G trước G2 còn khiến cả LCP cũng bị "vạ lây"

Mọt game

06:44:10 29/03/2026
Trận thua của Gen.G mang đến nhiều tác động tiêu cực về sau, nhất là với khu vực nhỏ như LCP. Gen.G khiến LCK và đặc biệt là LCP gặp khó
Mỹ nhân vừa lọt top đề cử đẹp nhất thế giới: Bị gọi người đẹp giả dối, flop 4 năm mới được "hồi sinh"

Mỹ nhân vừa lọt top đề cử đẹp nhất thế giới: Bị gọi người đẹp giả dối, flop 4 năm mới được "hồi sinh"

Nhạc quốc tế

06:14:07 29/03/2026
YUNA đã phải qua 4 năm dài chật vật trước khi chính thức hồi sinh mạnh mẽ nhờ một cú hích từ nhóm và màn ra mắt solo ấn tượng.