‘Chị đẹp’ Son Ye Jin tập pilates 10 năm để giữ dáng

Theo dõi VGT trên

Ngôi sao Hạ cánh nơi anh là fan cứng của bộ môn pilates và luôn dành ít nhất một giờ mỗi ngày để tập luyện.

Chị đẹp Son Ye Jin tập pilates 10 năm để giữ dáng - Hình 1

Bạn gái Hyun Bin khoe vóc dáng nóng bỏng trên tạp chí.

Son Ye Jin sinh năm 1982, nổi tiếng nhờ những bộ phim truyền hình đình đám như Cổ điển, Hương mùa hè, Khoảnh khắc để nhớ, Cô đơn trong tình yêu, My wife got married, The Last Princess, Chị đẹp mua cơm ngon cho tôi… Thời gian gần đây, tên tuổi cô càng đuợc chú ý nhờ công khai chuyện tình với nam tài tử Hyun Bin. Dù sắp bước sang tuổi 40 nhưng Son Ye Jin vẫn giữ được nhan sắc tươi trẻ và vóc dáng mảnh mai, quyến rũ. Bí quyết làm đẹp của cô chính là chăm chỉ tập pilates.

Pilates được phát minh trong thời kỳ Thế chiến thứ nhất và được đặt tên theo chính tên người đã sáng tạo ra nó – ông Joseph Pilates. Ban đầu, đây là các bài tập được thiết kế dành riêng cho các cựu chiến binh, giúp phục hồi chức năng cả về thể chất lẫn tinh thần. Ngày nay, bộ môn pilates được ứng dụng rộng rãi hơn nhờ mang đến với nhiều lợi ích về sức khoẻ và thẩm mỹ. Nhiều người nổi tiếng đã theo đuổi phương pháp tập luyện này để giải tỏa tinh thần cũng như giảm cân, giữ dáng.

Chị đẹp Son Ye Jin tập pilates 10 năm để giữ dáng - Hình 2

Son Ye Jin là fan cứng của bộ môn pilates.

Đã từ 10 năm nay, vào những ngày không có lịch làm việc, Son Ye Jin thường dành ít nhất một giờ để tập pilates. “Chị đẹp” là fan cứng của bộ môn này và đây cũng chính là bí quyết đem lại cho cô vóc dáng hoàn hảo.

Các động tác pilates tuy đơn giản nhưng mang đến rất nhiều lợi ích như cải thiện sự cân bằng và tăng sức mạnh core (khu vực cốt lõi nằm ở trung tâm của cơ thể: bụng, hông, lưng dưới). Ngoài ra, nó làm tăng cường mối quan hệ giữa thể chất và tinh thần. Một số nghiên cứu cho thấy môn thể dục này giúp con người linh hoạt hơn, vững vàng hơn, giảm nguy cơ chấn thương và cải thiện phong độ.

Một số động tác pilates đơn giản bạn có thể tự tập tại nhà:

Động tác Nâng cao chân, đập tay

Nằm ngửa trên thảm, để hai chân và tay duỗi song song với nhau. Nâng cao hai chân lên tạo góc vuông, hai đùi khép chặt. Nâng phần vai và cổ lên cao, hai cánh tay duỗi thẳng, đập lên – đập xuống xuống nhịp nhàng (nhưng không chạm đất). Chân giữ nguyên, cố định, hít thở sâu, đều. Thực hiện khoảng 10 – 15 giây.

Video đang HOT

Động tác lăn người

Bắt đầu bằng tư thế nằm ngửa. Gập gối, ép chặt hai chân vào nhau. Dùng hai tay ôm chặt phần đùi sau. Ổn định tư thế, dùng sức bật người ra sau sao cho toàn bộ từ mông đến đầu và cột sống được chạm sàn. Thực hiện khoảng 5 lần.

Động tác nâng cao một chân

Nằm ngửa trên thảm, hai tay duỗi thẳng dọc theo thân, lòng bàn tay úp xuống, hai chân chống xuống thảm. Đá chân trái lên cao nhất có thể, giữ trong 1 – 2 giây rồi hạ xuống nhưng ko chạm đất. Thực hiện mỗi chân 10 lần.

Động tác nâng cao chân gập bụng

Nằm ngửa trên thảm, hai tay duỗi thẳng dọc theo thân, lòng bàn tay úp xuống, hai chân chống xuống thảm. Nhấc chân trái lên cao tạo góc 45 độ so với mặt thảm, đồng thời nâng toàn bộ phần thân trên lên, hai tay duỗi thẳng phía trước. Giữ trong 3 giây rồi hạ thấp người về vị trí ban đầu. Thực hiện mỗi chân 5 lần.

Động tác rút gối luân phiên

Nằm ngửa trên thảm, hai tay đặt sau đầu, nâng hai chân lên tạo góc 45 độ so với mặt sàn, nâng cổ và đầu lên, mắt nhìn về phía chân. Thực hiện động tác rút gối lần lượt mỗi chân trong khoảng 3 phút.

Động tác vặn mình

Ngồi thẳng lưng, hai chân mở rộng sang hai bên, hai tay giơ cao ngang vai. Vặn mình sang trái, tay di chuyển theo, chân giữ nguyên. Hơi cúi người xuống, hít thở sâu, đều rồi đổi bên. Thực hiện mỗi bên 10 lần.

Động tác nghiêng người

Ngồi thẳng lưng trong tư thế hai chân chụm lại, gập về một bên phía sau, tay trái chạm vào gót chân trái, tay phải giơ thẳng lên cao. Nghiêng người sang trái, ép sát xuống đất hết mức có thể để cảm nhận sức căng ở vùng cơ bụng và tay. Giữ trong 3 giây rồi trở về tư thế chuẩn bị. Thực hiện 10 lần mỗi bên.

8 mỹ nhân Hàn đẹp tự nhiên từ tấm bé

Son Ye Jin, Kim Tae Hee hay Song Hye Kyo là những mỹ nhân nổi tiếng với vẻ đẹp không dao kéo.

8 mỹ nhân Hàn đẹp tự nhiên từ tấm bé - Hình 1

Kim Tae Hee

Kim Tae Hee từng là "Nữ thần học đường" Đại học Quốc gia Seoul - trường danh giá nhất Hàn Quốc. Đôi mắt to tròn, làn da trắng đẹp không tỳ vết là điểm thu hút của nữ diễn viên. Các chuyên gia sắc đẹp ví von cô đẹp tựa thủy trinh - được xem là "nữ hoàng của các loài hoa" tại Hàn Quốc với có màu trắng tinh khiết, thoát tục.

8 mỹ nhân Hàn đẹp tự nhiên từ tấm bé - Hình 2

Song Hye Kyo

Những bức ảnh thơ ấu Song Hye Kyo từng tiết lộ trên chương trình truyền hình đã chứng minh nhan sắc tự nhiên không tì vết của cô. Ngay từ khi còn nhỏ, nữ diễn viên là cô bé xinh đẹp với đôi mắt đen tròn, gương mặt dịu dàng, trong sáng. Đường nét thanh tú trên gương mặt mỹ nhân 39 tuổi không thay đổi dù nhiều năm trôi qua.

8 mỹ nhân Hàn đẹp tự nhiên từ tấm bé - Hình 3

Lee Young Ae

"Nàng Dae Jang Geum" Lee Young Ae sở hữu gương mặt trái xoan, sống mũi thanh tú, nụ cười rạng rỡ từ khi còn nhỏ. Loạt ảnh thời thơ ấu đến khi trưởng thành của nữ diễn viên chứng minh vẻ đẹp hoàn mỹ tự nhiên. Dù đã bước sang tuổi 50, "quốc bảo xứ Hàn" Lee Young Ae vẫn nhận nhiều lời khen nhờ nét đẹp thanh thoát, nhẹ nhàng, trường tồn qua thời gian.

8 mỹ nhân Hàn đẹp tự nhiên từ tấm bé - Hình 4

Son Ye Jin

Ngay từ thưở nhỏ, "chị đẹp" Son Ye Jin đã sở hữu vẻ ngoài trong trẻo, đáng yêu. Đến khi trở thành thiếu nữ, mọi nét đẹp của nữ diễn viên ngày một nở rộ. Với ngoại hình thanh thuần, lung linh, Son Ye Jin được mệnh danh là "tình đầu quốc dân", trở thành một trong những nữ diễn viên hàng đầu cho đến hiện tại.

8 mỹ nhân Hàn đẹp tự nhiên từ tấm bé - Hình 5

Jeon Ji Hyun

Các chuyên gia thẩm mỹ Hàn chọn Jeon Ji Hyun đứng đầu danh sách đẹp tự nhiên. Vẻ đẹp cùng khí chất sang chảnh đặc biệt của Jun Ji Hyun được xem là "ngàn năm mới có một". Ngay từ nhỏ, Jun Ji Hyun đã sở hữu những nét đẹp hài hoà, toát lên vẻ gai góc, cá tính. Cùng với Song Hye Kyo và Kim Tae Hee, Jeon Ji Hyun chính là những biểu tượng nhan sắc của Hàn Quốc.

8 mỹ nhân Hàn đẹp tự nhiên từ tấm bé - Hình 6

YoonA

YoonA được mệnh danh là "tường thành nhan sắc" của Kpop. Suốt 14 năm hoạt động trong làng giải trí, cô luôn nằm trong danh sách những thần tượng có gương mặt tự nhiên đẹp nhất. Các chuyên gia thẩm mỹ Hàn đánh giá Yoona có đường nét hài hòa, thanh thoát và dịu dàng.

8 mỹ nhân Hàn đẹp tự nhiên từ tấm bé - Hình 7

IU

Sau nhiều năm hoạt động trong làng giải trí, "em gái quốc dân" IU vẫn giữ được diện mạo trẻ trung, xinh xắn. Từ bé, cô nàng đã sở hữu khuôn mặt nhỏ nhắn, đôi mắt to tròn, đôi môi chúm chím đáng yêu. Hiện tại, dù đã gần 30 tuổi, IU vẫn luôn khiến fan trầm trồ vì ngoại hình không khác thuở nhỏ là bao.

8 mỹ nhân Hàn đẹp tự nhiên từ tấm bé - Hình 8

Kwon Nara

Nữ phụ của "Itaewon Class" thu hút khán giả với nhan sắc kiêu kỳ, sang chảnh. Nhìn lại những hình ảnh cũ, nhiều fan phải công nhận rằng cô nàng đã "đẹp từ trong trứng".

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?
Có;
Không

Tin liên quan

Tiêu điểm

Lý Hương lần đầu diễn thời trang cùng con gái 'xinh như hoa hậu'Lý Hương lần đầu diễn thời trang cùng con gái 'xinh như hoa hậu'
10:57:19 10/03/2025
Hoa hậu Hương Giang đọ vẻ quyến rũ bên dàn mỹ nhân ViệtHoa hậu Hương Giang đọ vẻ quyến rũ bên dàn mỹ nhân Việt
17:46:27 09/03/2025

Tin đang nóng

Tro cốt của diễn viên Quý Bình chưa được rải xuống biển theo di nguyện, lý do là gì?Tro cốt của diễn viên Quý Bình chưa được rải xuống biển theo di nguyện, lý do là gì?
06:45:18 11/03/2025
Nữ tài xế đạp nhầm chân ga tông chết chủ tiệm rửa ô tôNữ tài xế đạp nhầm chân ga tông chết chủ tiệm rửa ô tô
06:27:14 11/03/2025
Thùy Tiên nỗ lực cứu vớt nhan sắc sau khi bị "ống kính hung thần" dìm thê thảm, lộ cả rổ khuyết điểm giữa trời TâyThùy Tiên nỗ lực cứu vớt nhan sắc sau khi bị "ống kính hung thần" dìm thê thảm, lộ cả rổ khuyết điểm giữa trời Tây
06:21:20 11/03/2025
Sao Việt 11/3: Bạn gái kém 36 tuổi mặc hở bạo dự sự kiện cùng Việt AnhSao Việt 11/3: Bạn gái kém 36 tuổi mặc hở bạo dự sự kiện cùng Việt Anh
08:06:12 11/03/2025
Nữ chính 'Cha tôi, người ở lại' gần 30 tuổi gây sốt với vai nữ sinh lớp 10 trong veoNữ chính 'Cha tôi, người ở lại' gần 30 tuổi gây sốt với vai nữ sinh lớp 10 trong veo
07:03:59 11/03/2025
Ai đã đẩy Kim Sae Ron vào đường cùng, khiến cô phải đăng ảnh thân mật với Kim Soo Hyun?Ai đã đẩy Kim Sae Ron vào đường cùng, khiến cô phải đăng ảnh thân mật với Kim Soo Hyun?
06:25:11 11/03/2025
Bạch Lộc vĩnh viễn không quên người giúp mình đổi đời: Lưu giữ 1 tin nhắn suốt 12 nămBạch Lộc vĩnh viễn không quên người giúp mình đổi đời: Lưu giữ 1 tin nhắn suốt 12 năm
06:01:27 11/03/2025
Chấn động giữa đêm: Kim Soo Hyun sắp bị đệ đơn tố cáo vì quan hệ tình dục với trẻ vị thành niên?Chấn động giữa đêm: Kim Soo Hyun sắp bị đệ đơn tố cáo vì quan hệ tình dục với trẻ vị thành niên?
06:00:32 11/03/2025

Tin mới nhất

Hậu giảm cân, nhan sắc của 'công chúa' Selena Gomez ngày càng thăng hạng

Hậu giảm cân, nhan sắc của 'công chúa' Selena Gomez ngày càng thăng hạng

07:38:12 07/03/2025
Sau hành trình giảm cân đầy nỗ lực, Selena Gomez đã khiến người hâm mộ không khỏi trầm trồ trước vẻ ngoài rạng rỡ và phong cách thời trang ngày càng tinh tế, quyến rũ.
Cảnh trong MV Hòa Minzy vài giây nhưng trang phục cả trăm triệu đồng

Cảnh trong MV Hòa Minzy vài giây nhưng trang phục cả trăm triệu đồng

12:56:34 06/03/2025
Nhằm giúp Hòa Minzy tiết kiệm chi phí, một số trang phục được chuyển lên trước theo đoàn xe của stylist và ê kíp. Sau đó, những phục trang cho ngày quay cuối cùng sẽ được vận chuyển lên sau.
Đã tìm ra 3 mỹ nhân Việt mặc quần jeans đẹp nhất mùa xuân năm nay

Đã tìm ra 3 mỹ nhân Việt mặc quần jeans đẹp nhất mùa xuân năm nay

11:38:24 06/03/2025
Quần jeans cũng phủ sóng phong cách của các mỹ nhân Việt sành điệu. Họ có nhiều cách phối đồ khác nhau để tạo nên những outfit thời thượng, sang xịn mịn.
Cựu hot girl 35 tuổi mà trông như 25, cao 1m60 nhưng lên đồ siêu tôn dáng

Cựu hot girl 35 tuổi mà trông như 25, cao 1m60 nhưng lên đồ siêu tôn dáng

13:37:12 05/03/2025
Sam là hot girl đình đám một thời, đặc biệt trong những năm 2008 - 2009. Thời điểm đó, Sam gây thương nhớ với nhan sắc baby, ngọt ngào, tựa như búp bê vậy.
Ariana Grande và dàn mỹ nhân Hollywood khoe vẻ sang trọng trên thảm đỏ

Ariana Grande và dàn mỹ nhân Hollywood khoe vẻ sang trọng trên thảm đỏ

09:40:49 05/03/2025
Xuất hiện ở sự kiện quan trọng, các nữ diễn viên thường lựa chọn trang phục thanh lịch, đắt giá kết hợp cùng những món trang sức cao cấp.
Lý Nhã Kỳ sang trọng, tỏa sáng khi 'dát' kim cương dự sự kiện

Lý Nhã Kỳ sang trọng, tỏa sáng khi 'dát' kim cương dự sự kiện

12:56:24 04/03/2025
Lý Nhã Kỳ không chỉ nổi tiếng với vẻ đẹp không tuổi và gu thời trang đẳng cấp, mà còn được biết đến là một nữ doanh nhân sở hữu khả năng giao tiếp khéo léo và thông minh.
Bật mí về chiếc váy gây 'sốt' trong đám cưới Hà Trúc và bạn trai cơ trưởng

Bật mí về chiếc váy gây 'sốt' trong đám cưới Hà Trúc và bạn trai cơ trưởng

10:28:15 03/03/2025
Điểm nhấn của bộ trang phục là chi tiết những lớp ren được xếp lên nhau, tạo hiệu ứng khi di chuyển. Đây chính là điều mà nhà thiết kế và cô dâu đã giấu kín, nhằm tạo bất ngờ cho chú rể trong khoảnh khắc trọng đại
Angelababy tái xuất, rạng rỡ đón tuổi mới hậu 'phong sát ngầm'

Angelababy tái xuất, rạng rỡ đón tuổi mới hậu 'phong sát ngầm'

15:44:34 02/03/2025
Trải qua nhiều thăng trầm, Angelababy vẫn luôn nỗ lực không ngừng để khẳng định vị thế của mình trong làng giải trí. Sự trở lại mạnh mẽ của cô được kỳ vọng sẽ mang đến nhiều bất ngờ và thành công mới.
Karina bị chê mặc đồ an toàn, kém nổi bật so với nữ thần tượng 20 tuổi

Karina bị chê mặc đồ an toàn, kém nổi bật so với nữ thần tượng 20 tuổi

11:40:02 02/03/2025
Tại show diễn Prada Thu - Đông 2025 ở Milan, sự lựa chọn trang phục của Karina không được đánh giá cao, thậm chí có phần mờ nhạt hơn Gawon (MEOVV).
Sao Hàn trẻ trung hơn tuổi nhờ chăm diện 5 món thời trang

Sao Hàn trẻ trung hơn tuổi nhờ chăm diện 5 món thời trang

06:39:39 01/03/2025
Trang phục đóng vai trò quan trọng trong việc nâng tầm diện mạo. Điều này có nghĩa là, khi lựa chọn trang phục khéo léo, vẻ ngoài của chị em không chỉ sành điệu hơn mà còn toát lên sự tươi trẻ, ngọt ngào.
"Nữ hoàng công sở" Hàn Quốc gợi ý cho phụ nữ trên 40 tuổi 4 kiểu trang phục đẹp từ xuân sang hè

"Nữ hoàng công sở" Hàn Quốc gợi ý cho phụ nữ trên 40 tuổi 4 kiểu trang phục đẹp từ xuân sang hè

11:01:41 28/02/2025
Phong cách của Han Ji Min toát lên sự thanh lịch, sang trọng dù chỉ xoay quanh những item quen thuộc đối với chị em. Muốn mặc đẹp từ xuân sang hè, nàng công sở nên tham khảo 4 kiểu đồ sau đây của Han Ji Min trong phim Love Scout .
Song Hye Kyo lên đồ an toàn nhưng hơi nhạt nhoà, Mina hoá tiểu thư tại show diễn Fendi

Song Hye Kyo lên đồ an toàn nhưng hơi nhạt nhoà, Mina hoá tiểu thư tại show diễn Fendi

10:56:07 28/02/2025
Yuqi xuất hiện với diện mạo xinh xắn trong mái tóc lob ngắn màu vàng uốn xoăn rối cùng biểu cảm tươi tắn, rạng rỡ. Nữ thần tượng diện set đồ tông nude họa tiết nữ tính, trẻ trung tôn lên đôi chân thon dài nuột nà.

Có thể bạn quan tâm

Điều tra nguyên nhân gây hỏa hoạn ở xưởng sơn kèm nhiều tiếng nổ lớn

Điều tra nguyên nhân gây hỏa hoạn ở xưởng sơn kèm nhiều tiếng nổ lớn

Tin nổi bật

12:25:09 11/03/2025
Sau khoảng 2 giờ đồng hồ nỗ lực dập lửa, đám cháy cơ bản được khống chế. Vụ cháy không thiệt hại về người nhưng nhiều tài sản, nguyên vật liệu bên trong xưởng sơn rộng hơn 500m2 bị cháy rụi hoàn toàn, ước tính thiệt hại hàng trăm triệu ...
Ăn cá bổ dưỡng nhưng tránh 4 loại có thể gây ung thư

Ăn cá bổ dưỡng nhưng tránh 4 loại có thể gây ung thư

Sức khỏe

12:22:10 11/03/2025
Ngoài ra, cá nướng thường được chiên hoặc áp chảo, chất dinh dưỡng trong cá sẽ bị phá hủy ở nhiệt độ cao, làm giảm đáng kể giá trị dinh dưỡng của cá. Do đó, nên giảm tần suất ăn cá nướng và lựa chọn phương pháp nấu ăn lành mạnh hơn.
Người đàn ông nhặt được 'vỏ sò' sau đó phát hiện ra mình may mắn khi còn sống

Người đàn ông nhặt được 'vỏ sò' sau đó phát hiện ra mình may mắn khi còn sống

Lạ vui

12:18:53 11/03/2025
Một người lặn biển ở Biển Đỏ của Ai Cập nghĩ rằng mình đã bắt gặp một vỏ sò tuyệt đẹp, nhưng sau đó mới nhận ra mình may mắn như thế nào khi còn sống.
Trúng số độc đắc đúng ngày 11/3/2025, 3 con giáp giàu lên trông thấy, tiền tiêu không phải nghĩ

Trúng số độc đắc đúng ngày 11/3/2025, 3 con giáp giàu lên trông thấy, tiền tiêu không phải nghĩ

Trắc nghiệm

11:58:49 11/03/2025
Ngày 11/3/2025, đúng vào thời điểm cát khí hội tụ, những con giáp này sẽ gặp vận may cực kỳ lớn, với cơ hội trúng số độc đắc, tài lộc không ngừng đổ về.
Độ tuổi nào là thời điểm thích hợp để bắt đầu sử dụng collagen?

Độ tuổi nào là thời điểm thích hợp để bắt đầu sử dụng collagen?

Làm đẹp

11:57:35 11/03/2025
Collagen không chỉ hỗ trợ tăng cường hệ miễn dịch bằng cách thúc đẩy hoạt động của các lợi khuẩn, mà còn giúp cải thiện vấn đề táo bón và duy trì làn da căng mịn. Đặc biệt hơn, collagen còn góp phần nâng cao hiệu suất hoạt động của não ...
Báo Trung: Gia đình Kim Sae Ron nắm giữ 200 ảnh tình cảm của con gái và Kim Soo Hyun, có cả bằng chứng yêu năm 16 tuổi?

Báo Trung: Gia đình Kim Sae Ron nắm giữ 200 ảnh tình cảm của con gái và Kim Soo Hyun, có cả bằng chứng yêu năm 16 tuổi?

Sao châu á

11:34:47 11/03/2025
Blogger săn tin giải trí hàng đầu xứ Trung khẳng định gia đình Kim Sae Ron đang nắm trong tay 200 bức ảnh tình cảm của con gái và Kim Soo Hyun
Ấn tượng với hình ảnh nữ chiến sĩ công an trình diễn áo dài

Ấn tượng với hình ảnh nữ chiến sĩ công an trình diễn áo dài

Thời trang

11:09:29 11/03/2025
Thông qua các tác phẩm này, nhà thiết kế muốn tôn vinh hình ảnh chiếc áo dài trong đời sống xã hội, đề cao vẻ đẹp, vai trò của phụ nữ nói chung và người phụ nữ công an thành phố Hải Phòng nói riêng.
Hành trình yêu thương, biết ôn cùng tiktoker Nguyễn Phương Anh

Hành trình yêu thương, biết ôn cùng tiktoker Nguyễn Phương Anh

Netizen

10:37:00 11/03/2025
Trong một thế giới ngày càng bận rộn và đầy áp lực, hạnh phúc dường như trở thành một điều xa xỉ đối với nhiều người
Giáo hoàng Francis đã vượt qua giai đoạn nguy kịch

Giáo hoàng Francis đã vượt qua giai đoạn nguy kịch

Thế giới

10:16:57 11/03/2025
"Tuy nhiên, do tình trạng lâm sàng phức tạp của Giáo Hoàng và nhiễm trùng nghiêm trọng tại thời điểm nhập viện, việc tiếp tục điều trị bằng dược lý trong môi trường bệnh viện vẫn sẽ cần thiết trong một khoảng thời gian" - Vatican nói th...
Sergio Ramos lại tỏa sáng ở giải VĐQG Mexico

Sergio Ramos lại tỏa sáng ở giải VĐQG Mexico

Sao thể thao

10:14:48 11/03/2025
Trung vệ kỳ cựu Sergio Ramos ghi bàn thứ hai kể từ khi chuyển đến giải VĐQG Mexico thi đấu cho CLB Monterrey, với cú đánh đầu từ phạt góc sở trường làm tung lưới Cruz Azul.
Hòn đảo tỷ phú với những bãi biển đẹp ngỡ ngàng

Hòn đảo tỷ phú với những bãi biển đẹp ngỡ ngàng

Du lịch

09:18:23 11/03/2025
St Barthelemy, quốc đảo nhỏ bé ở vùng Caribe, nổi tiếng với những bãi biển tuyệt đẹp và thu hút một số nhân vật giàu có nhất thế giới.