Chỉ cần chọn đúng kem dưỡng là da đã có thể sáng bật tông nhanh chóng rồi đấy nhé

Theo dõi VGT trên

Dày công tìm kiếm nhiều cách làm sáng da khác nhau nhưng liệu bạn có biết, chỉ cần chọn đúng kem dưỡng da thôi là đã có thể giải quyết tất cả mọi vấn đề? Muốn da sáng bật tông, hãy chọn ngay kem dưỡng da “xịn” bạn nhé!

1/ Bí quyết giúp bạn chọn đúng kem dưỡng da hiệu quả

Đảm bảo sản phẩm có độ an toàn với da

Chỉ cần chọn đúng kem dưỡng là da đã có thể sáng bật tông nhanh chóng rồi đấy nhé - Hình 1

Trước khi nghĩ đến chuyện chọn kem dưỡng da như thế nào cho hiệu quả thì bạn cần chú ý đến việc kem dưỡng da có thật sự an toàn hay không. Để làm được điều này, bạn nên chú ý đến nguồn gốc, thành phần, thương hiệu, hạn sử dụng,… của các sản phẩm mà bạn chọn mua.

Một lưu ý cho bạn: Thay vì chọn kem dưỡng da có hiệu quả cấp tốc “như lời đồn”, chỉ vừa dùng 1-2 ngày là đã có thể “thay da” và mang đến cho bạn làn da trắng như sứ, bạn nên chọn các sản phẩm an toàn từ các thương hiệu uy tín. Đôi khi phải mất hơn 1 tuần bạn mới thấy hiệu quả. Tuy nhiên, các sản phẩm này sẽ an toàn hơn vì không dùng các chất bào mòn da và khiến da mỏng đi.

Chọn kem dưỡng da có chứa chất chống oxy hóa

Chỉ cần chọn đúng kem dưỡng là da đã có thể sáng bật tông nhanh chóng rồi đấy nhé - Hình 2

Để chọn được sản phẩm phù hợp giúp làm sáng da mặt, bạn đừng quên ưu tiên những sản phẩm có chứa chất chống oxy hóa bạn nhé! Một số gương mặt tiêu biểu như: vitamin C, vitamin E, Retinol, trà xanh,…

Các thành phần này sẽ chống lại sự tác hại của gốc tự do và ngăn ngừa các dấu hiệu lão hóa da như nếp nhăn, đốm nâu, thâm sạm,… Vì thế, bạn sẽ thấy da nhanh chóng lấy lại sức sống và trở nên tươi tắn hơn, rạng rỡ hơn.

Thử một vùng nhỏ trước khi dùng toàn mặt

Chỉ cần chọn đúng kem dưỡng là da đã có thể sáng bật tông nhanh chóng rồi đấy nhé - Hình 3

Sản phẩm an toàn rồi, có cả chất chống oxy hóa rồi, bây giờ cần phải ưu tiên gì nữa bạn nhỉ? Dĩ nhiên là phải xem sản phẩm có kích ứng với da hay không! Những cô nàng có da nhạy cảm thì càng phải đặc biệt chú ý đến điều này đấy nhé.

Sau khi chọn kem dưỡng da phù hợp, hãy thoa kem lên cổ tay và chờ khoảng 24 giờ bạn nhé! Cách này sẽ giúp bạn dễ dàng kiểm tra được sản phẩm có phù hợp với chúng ta hay không. Bạn có thể mua trước các mẫu thử và dùng, đợi xem khi nào da không kích ứng, nổi mẩn ngứa, đỏ,… thì mới mua các phiên bản full-size.

Video đang HOT

Sản phẩm có khả năng chống nắng

Chỉ cần chọn đúng kem dưỡng là da đã có thể sáng bật tông nhanh chóng rồi đấy nhé - Hình 4

Với khí hậu ô nhiễm như hiện nay và việc thủng tầng ozon thì việc chọn kem dưỡng da có thể chống nắng là điều vô cùng quan trọng. Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng, khi các tế bào melanin bị ức chế (kết quả của việc dưỡng trắng da), da sẽ dễ bị tổn thương hơn nếu gặp ánh nắng mặt trời.

Vì thế, để chọn kem dưỡng da phù hợp, bạn nên chú ý đến các chỉ số chống nắng có trong sản phẩm. Hai chỉ số mà bạn cần phải quan tâm đầu tiên chính là SPF và PA. Bạn nên mua sản phẩm có SPF từ 30 trở nên và chỉ số PA thấp nhất là PA để bảo vệ da tốt nhất.

2/ Sản phẩm gợi ý cho bạn

Bạn đã chọn được kem dưỡng da phù hợp chưa? Nếu chưa, hãy để Đẹp365 đồng hành cùng bạn và giới thiệu đến bạn dòng kem dưỡng da nâng tông vô cùng hiệu quả. Đó chính là: Kem dưỡng sáng da Pond’s Instabright Tone Up Cream

Chỉ cần chọn đúng kem dưỡng là da đã có thể sáng bật tông nhanh chóng rồi đấy nhé - Hình 5

Kem dưỡng sáng da Pond’s Instabright Tone Up Cream đã ra đời với sứ mệnh mang đến cho bạn làn da trắng mịn tự nhiên mà không cần phải trải qua quá nhiều bước trang điểm như thông thường. Sản phẩm với công thức từ kem sữa lên men từ Hàn Quốc giúp làm đều màu da và mang lại vẻ ngoài rạng rỡ, tinh tế cho da. Sản phẩm giúp giảm các đốm đen, thu nhỏ lỗ chân lông, đồng thời mang lại làn da ẩm mượt lâu dài và vẻ ngoài tự nhiên cả ngày. Chỉ cần dùng Pond’s Instabright Tone Up Cream, bạn đã thấy da mịn hơn và sáng hơn như khi vừa dùng xong một lớp kem che khuyết điểm vậy.

Ngoài ra, Pond’s Instabright Tone Up Cream còn có khả năng chống nắng cho da và dưỡng trắng da, kiểm soát dầu cũng như mang đến cho da hàm lượng vitamin B3, vitamin C dồi dào.

Chỉ cần chọn đúng kem dưỡng là da đã có thể sáng bật tông nhanh chóng rồi đấy nhé - Hình 6

Theo dep365.com

Các bước trang điểm để selfie rạng rỡ như sao Hàn

Nếu bạn muốn những bức ảnh selfie của mình trở nên lung linh và xinh đẹp như những ngôi sao Hàn Quốc thì nhất định đừng bỏ qua bài viết này.

Để sở hữu một bức ảnh selfie đẹp và thu hút thì nhất định bạn phải chuẩn bị cho mình một lớp trang điểm thật kĩ lưỡng. Những đường nét trên khuôn mặt sẽ trở nên sắc sảo và rõ nét hơn nếu bạn làm theo các bước trang điểm dưới đây.

LUÔN BẮT ĐẦU VỚI KEM DƯỠNG VÀ KEM LÓT

Các bước trang điểm để selfie rạng rỡ như sao Hàn - Hình 1

Thoa một lớp kem dưỡng trước khi trang điểm sẽ giúp làn da đỡ hư tổn hơn. Ảnh: Unsplash.

Đầu tiên, bạn đừng bao giờ bỏ qua bước dưỡng ẩm cho làn da của mình. Một chút kem dưỡng không chỉ giúp cho da khoẻ hơn, đồng thời những dưỡng chất cần thiết cũng được cung cấp đầy đủ trước khi trang điểm. Sau đó, hãy tiếp tục với một lớp kem lót thật mỏng trên khuôn mặt.. Kem có tác dụng làm mờ vết nhăn, xoá mụn thâm hay những khuyết điểm không mong muốn trên làn da của mình.

SỬ DỤNG KEM NỀN Ở PHẦN CỔ

Hãy nhớ sử dụng kem nền phù hợp với tone da của mình, đồng thời đừng quên vùng cổ cũng cần được phủ kem. Nếu vùng da cổ của bạn tối hơn vùng mặt thì hãy sử dụng một lớp kem sáng hơn để đảm bảo lớp một nền hoàn hảo. Đôi khi, những chi tiết này nhìn không rõ bằng mắt thường nhưng với chụp ảnh, những khuyết điểm về màu da sẽ xuất hiện không mong muốn trên tấm ảnh của bạn.

XOÁ BỎ QUẦNG THÂM TRÊN ĐÔI MẮT

Các bước trang điểm để selfie rạng rỡ như sao Hàn - Hình 2

Sử dụng che khuyết điểm để khuôn mặt tươi sáng và rạng rỡ hơn. Ảnh: Pexels.

Bạn hãy thử kết hợp kem che khuyết điểm với một ít kem nền, sau đó tán đều theo hình chữ V dưới đôi mắt. Việc này giúp cho phần kem che khuyết điểm không quá sáng so với da mặt của mình. Với ánh đèn flash hoặc chụp selfie với khoảng cách gần thì những quầng thâm trở nên rõ nét hơn bao giờ hết. Vậy nên, đừng bên bước trang điểm này nếu bạn muốn sở hữu một tấm hình đẹp.

TẠO KHỐI VỚI BẮT SÁNG

Có thể bạn không thường xuyên sử dụng phấn tạo khối hay bắt sáng hằng ngày cho khuôn mặt, nhưng đừng quên sử dụng một chút nếu muốn sở hữu một vẻ ngoài rạng rỡ khi chụp ảnh. Hãy sử dụng phấn tạo khối ở hai bên xương gò má và một ít vào khu vực quanh vùng trán. Sau đó hãy đánh phấn bắt sáng dọc Theo sóng mũi và má. Việc này sẽ giúp cho khuôn mặt bạn trông thon gọn và rạng rỡ hơn trong những tấm ảnh.

SỬ DỤNG PHẤN PHỦ CHO KHUÔN MẶT

Các bước trang điểm để selfie rạng rỡ như sao Hàn - Hình 3

Một chút phấn phủ vủng chữ T sẽ giúp kiềm dầu và giữ lớp nền lâu trôi hơn. Ảnh: Unsplash.

Nếu bạn sở hữu làn da thường xuyên đổ dầu thì nhất định đừng bỏ qua bước trang điểm này. Hãy thử dùng một lớp phấn phủ lên khu vực vùng chữ T hay vùng da hay đổ dầu. Việc này giúp hạn chế lượng dầu không mong muốn tiết ra trên mặt. Đồng thời, chúng ta cũng có thể dùng phấn phủ để cố định lớp trang điểm, giúp phần nền trở nên lâu trôi và hoàn hảo hơn.

KẺ CHÂN MÀY

Đây cũng là một bước trang điểm không thể thiếu cho các tín đồ yêu thích làm đẹp. Đừng quên một hàng chân mày sắc sảo và sành điệu sẽ giúp cho khuôn mặt bạn trở nên rạng rỡ hơn khi chụp hình. Hãy lưu ý lựa chọn kiểu chân mày phù hợp với bản thân để bạn trở nên thu hút hơn trong những bức hình xinh đẹp nhé!

KẺ MẮT NƯỚC

Nếu bạn đang thắc mắc tại sao lại không dùng kẻ mắt chì để trang điểm khi chụp hình thì đây chính là câu trả lời. Khi chụp hình, những đường nét trên khuôn mặt sẽ trở nên sắc nét hơn so với nhìn bằng mắt thường. Kiểu mắt nước với kết cấu mỏng nhẹ, đường nét sẽ sắc sảo và quyến rũ hơn so với kẻ chì. Đồng thời, chúng ta cũng có thể dễ dàng biến tấu nhiều phong cách trang điểm hơn từ kẻ mắt nước so với kẻ mắt chì.

LUÔN ĐÁNH MÁ HỒNG ĐẬM

Nhiều người thường e ngại một màu má hồng quá sáng và đậm sẽ khiến khuôn mặt trở nên mất cân đối. Nhưng khi chụp ảnh, những màu sắc trang điểm sẽ bị nhạt đi nhiều so với thực tế. Vậy nên bạn không cần phải lo lắng về vấn đề màu má hồng bị quá đậm trong những bức hình.

KHÔNG SỬ DỤNG MÀU SON NUDE

Các bước trang điểm để selfie rạng rỡ như sao Hàn - Hình 4

Một chút son môi màu hồng sẽ giúp bạn trông nhẹ nhàng và quyến rũ hơn. Ảnh: Unsplash.

Nếu bạn muốn sở hữu tấm ảnh với vẻ ngoài nhẹ nhàng và tự nhiên thì hãy thử sử dụng son màu hồng thay vì màu nude. Tuy nhiên, hãy nhớ dưỡng môi và tẩy tế bào chết thường xuyên để đôi môi được mềm mịn và căng bóng trong mọi góc nhìn.

THỬ CHỤP HÌNH VỚI FLASH

Cuối cùng trong các bước trang điểm, bạn hãy nhìn thẳng vào ống kính camera và chụp một bức hình với chế độ flash. Lúc này, bạn sẽ được nhìn thấy rõ hình ảnh của mình qua ống kính trông thế nào. Nếu vẫn còn khuyết điểm, đây là thời điểm thích hợp để chỉnh sửa phần trang điểm cho bản thân trở nên hoàn hảo hơn.

Theo elle.vn

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?
Có;
Không

Tin liên quan

Tiêu điểm

Gội đầu bằng chanh có tốt không?Gội đầu bằng chanh có tốt không?
12:38:53 18/12/2024
Kem dưỡng mắt có xóa được quầng thâm?Kem dưỡng mắt có xóa được quầng thâm?
11:20:22 19/12/2024
5 món ăn bài thuốc giảm nứt nẻ da trong mùa đông5 món ăn bài thuốc giảm nứt nẻ da trong mùa đông
12:36:50 18/12/2024
3 cách để sở hữu đôi chân thon gọn, săn chắc3 cách để sở hữu đôi chân thon gọn, săn chắc
12:34:32 18/12/2024

Tin đang nóng

Nan thanh niên tử vong trong tư thế treo cổ vào lan can cầu ở Tiền GiangNan thanh niên tử vong trong tư thế treo cổ vào lan can cầu ở Tiền Giang
11:45:26 19/12/2024
HOT: "Hoàng tử nụ cười" James Jirayu chính thức kết hôn với bạn gái ngoài ngành hơn 4 tuổiHOT: "Hoàng tử nụ cười" James Jirayu chính thức kết hôn với bạn gái ngoài ngành hơn 4 tuổi
15:01:10 19/12/2024
Vợ Anh Đức nhăn mặt nhất quyết không chịu lên thảm đỏ, nguyên nhân đằng sau khiến netizen bùng tranh cãiVợ Anh Đức nhăn mặt nhất quyết không chịu lên thảm đỏ, nguyên nhân đằng sau khiến netizen bùng tranh cãi
15:21:06 19/12/2024
Mua nhà 15 năm thì bị phá dỡ, người phụ nữ được đền bù 14,6 tỷ đồng nhưng chủ cũ quay lại đòi chia tiền, toà tuyên bố: Chị phải trả cho họ một phần tài sảnMua nhà 15 năm thì bị phá dỡ, người phụ nữ được đền bù 14,6 tỷ đồng nhưng chủ cũ quay lại đòi chia tiền, toà tuyên bố: Chị phải trả cho họ một phần tài sản
14:01:41 19/12/2024
Diệp Lâm Anh thay đổi ra sao sau 2 năm ly hôn?Diệp Lâm Anh thay đổi ra sao sau 2 năm ly hôn?
13:18:06 19/12/2024
Sốc: Nữ diễn viên hạng A ly hôn không phải vì chồng ngoại tình với trợ lý, mà bị nhà chồng "hút máu" đến cùng cực?Sốc: Nữ diễn viên hạng A ly hôn không phải vì chồng ngoại tình với trợ lý, mà bị nhà chồng "hút máu" đến cùng cực?
14:58:46 19/12/2024
Đã có kết luận về bệnh 'bí ẩn' gây chết người ở CongoĐã có kết luận về bệnh 'bí ẩn' gây chết người ở Congo
16:09:16 19/12/2024
1,4 triệu người choáng ngợp với căn biệt thự trang trí Giáng sinh khác lạ ở TP.HCM, zoom kỹ bỗng hoảng hồn vì 1 chi tiết1,4 triệu người choáng ngợp với căn biệt thự trang trí Giáng sinh khác lạ ở TP.HCM, zoom kỹ bỗng hoảng hồn vì 1 chi tiết
12:01:50 19/12/2024

Tin mới nhất

Cách bà mẹ Nhật Bản giảm 10kg trong 3 tháng với súp lơ xanh

Cách bà mẹ Nhật Bản giảm 10kg trong 3 tháng với súp lơ xanh

12:49:01 17/12/2024
Không chỉ mang lại vóc dáng thon gọn, súp lơ xanh còn giúp cơ thể khỏe mạnh và làn da sáng mịn hơn.Súp lơ xanh từ lâu đã được biết đến như một siêu thực phẩm không chỉ tốt cho sức khỏe mà còn hỗ trợ giảm cân hiệu quả.
Có phải đắp mặt nạ càng lâu càng hiệu quả?

Có phải đắp mặt nạ càng lâu càng hiệu quả?

11:12:53 17/12/2024
Tóm lại, không phải đắp mặt nạ càng lâu thì hiệu quả sẽ càng tốt. Ngược lại, thời gian đắp thích hợp và phương pháp sử dụng đúng mới có thể đảm bảo phát huy hết hiệu quả của mặt nạ.
Trộn dầu gội với dầu dừa có tác dụng gì?

Trộn dầu gội với dầu dừa có tác dụng gì?

17:56:27 16/12/2024
Dầu dừa từ lâu đã được biết đến là một loại nguyên liệu làm đẹp tự nhiên, không chỉ an toàn mà còn rất hiệu quả. Với khả năng dưỡng ẩm cao và chứa nhiều chất chống ôxy hóa, dầu dừa có thể giúp cải thiện làn da, mái tóc.
Cách tăng cường độ bóng cho môi

Cách tăng cường độ bóng cho môi

17:53:54 16/12/2024
Cần ăn đủ chất dinh dưỡng, đặc biệt là những chất tốt cho làn da, như trái cây, rau quả giàu chất chống oxy hóa, cá, các loại hạt có chứa axit béo và protein.
Nguyên nhân gây bọng mắt và cách khắc phục

Nguyên nhân gây bọng mắt và cách khắc phục

17:51:13 16/12/2024
Một chế độ ăn uống lành mạnh không chỉ giúp bạn có sức khỏe tốt mà còn giảm thiểu bọng mắt. Giảm lượng muối trong khẩu phần ăn hàng ngày. Thực phẩm giàu kali như chuối giúp loại bỏ lượng dịch thừa trong cơ thể.
5 cách tẩy trang bằng nguyên liệu tự nhiên

5 cách tẩy trang bằng nguyên liệu tự nhiên

10:08:32 16/12/2024
Bên cạnh khả năng làm dịu và dưỡng ẩm da, nha đam còn có khả năng loại bỏ bụi bẩn, cặn trang điểm một cách an toàn, hiệu quả. Đây là nguyên liệu này phù hợp mọi loại da, kể cả da mụn hoặc da nhạy cảm.
Cách để giúp tóc mọc nhanh vào mùa đông

Cách để giúp tóc mọc nhanh vào mùa đông

09:22:43 16/12/2024
Chế độ dinh dưỡng góp phần quan trọng giúp giảm rụng tóc, làm tóc mọc nhanh. Bạn nên bổ sung các nhóm dưỡng chất cần thiết cho mái tóc như:
Sử dụng các sản phẩm dưỡng da với lượng bao nhiêu là đủ?

Sử dụng các sản phẩm dưỡng da với lượng bao nhiêu là đủ?

09:19:12 16/12/2024
Khi pha với nước, sữa rửa mặt sẽ tạo bọt, giúp rửa sạch những bụi bẩn và dầu nhờn còn sót lại trên da. Trung bình, một chai sữa rửa mặt có dung tích 200ml nếu dùng đều đặn 1-2 lần mỗi ngày sẽ dùng được từ 4-6 tháng.
9 cách để làm trắng răng bị ố vàng

9 cách để làm trắng răng bị ố vàng

05:32:54 15/12/2024
Đánh răng đúng cách bao gồm chà xát bề mặt bên ngoài lên xuống, sử dụng chuyển động tròn để làm sạch bên trong răng hàm và lau nhẹ bề mặt lưỡi để giảm sự phát triển của vi khuẩn.
Cách chọn sữa rửa mặt cho da khô

Cách chọn sữa rửa mặt cho da khô

05:29:50 15/12/2024
Trước khi chọn mua bất cứ sản phẩm làm đẹp nào bạn phải hiểu tình trạng da của mình. Loại sữa rửa mặt lý tưởng với tình trạng da bạn là không để da bạn quá khô hoặc quá nhờn.
Làm sao để da không khô ráp mùa đông? Tôi sẽ chỉ cho bạn 4 bí quyết này!

Làm sao để da không khô ráp mùa đông? Tôi sẽ chỉ cho bạn 4 bí quyết này!

10:33:48 14/12/2024
Dầu dưỡng da là lựa chọn tuyệt vời để bổ sung độ ẩm cho làn da khô. Các loại dầu tự nhiên như dầu dừa, dầu jojoba hay dầu hạt nho không chỉ cung cấp độ ẩm mà còn giúp tạo lớp bảo vệ cho da, ngăn ngừa tình trạng mất nước.
Cách ủ tóc với gừng giúp giảm rụng tóc trong mùa lạnh

Cách ủ tóc với gừng giúp giảm rụng tóc trong mùa lạnh

10:28:59 14/12/2024
Ủ tóc với gừng trong mùa lạnh có thể giúp tóc chắc khỏe hơn và giảm rụng tóc. Tuy nhiên, ủ tóc với gừng cũng có thể gây kích ứng da đầu nên mọi người cần chú ý.

Có thể bạn quan tâm

NewJeans bị ADOR 'tính sổ', tài khoản riêng 4 ngày đã gặp biến, chốt hạ 1 câu?

NewJeans bị ADOR 'tính sổ', tài khoản riêng 4 ngày đã gặp biến, chốt hạ 1 câu?

Sao châu á

17:03:10 19/12/2024
5 thành viên nhóm nhạc nữ Kpop NewJeans (Minji, Hanni, Danielle, Haerin, Hyein) tổ chức họp báo, tuyên bố chấm dứt hợp đồng với Công ty ADOR (thuộc tập đoàn HYBE). Họ nhấn mạnh rằng, sẽ hoạt động độc lập, không còn liên quan đến HYBE và...
Hoa hậu Thanh Thủy làm vedette, xuất hiện sáng bừng lấn át dàn người đẹp đình đám

Hoa hậu Thanh Thủy làm vedette, xuất hiện sáng bừng lấn át dàn người đẹp đình đám

Sao việt

17:01:40 19/12/2024
Sau khi đăng quang cuộc thi sắc đẹp quốc tế, Hoa hậu Thanh Thủy được khen ngợi ngày càng thăng hạng nhan sắc rõ rệt.
Ngọc Tân 'dập tắt' niềm vui của tuyển Philippines

Ngọc Tân 'dập tắt' niềm vui của tuyển Philippines

Sao thể thao

16:42:47 19/12/2024
Nụ cười của Philippines không thể giữ tới cuối trận đấu. Bàn thắng ở phút 90+7 của Doãn Ngọc Tân đã dập tắt tất cả , báo chí Philippines tiếc nuối
Đắm tàu ngoài khơi Tunisia khiến ít nhất 20 người tử vong

Đắm tàu ngoài khơi Tunisia khiến ít nhất 20 người tử vong

Thế giới

16:40:52 19/12/2024
Trước đó hôm 12/12, Lực lượng bảo vệ bờ biển Tunisia cũng cho biết 9 người di cư đã thiệt mạng và 27 người khác từ các quốc gia châu Phi cận Sahara đã được cứu, trong khi 6 người khác mất tích.
Không thời gian - Tập 15: Đại phát hiện đám người lạ mặt có vũ khí sống trong rừng

Không thời gian - Tập 15: Đại phát hiện đám người lạ mặt có vũ khí sống trong rừng

Phim việt

16:19:49 19/12/2024
Trong lúc tìm kiếm học sinh bị mất tích, trung tá Đại và mọi người phát hiện ra có một nhóm người ẩn náu trong rừng và có vũ khí.
Hôm nay nấu gì: Bữa tối 3 món ngon lại dễ nấu

Hôm nay nấu gì: Bữa tối 3 món ngon lại dễ nấu

Ẩm thực

16:17:06 19/12/2024
Thực đơn bữa tối 3 món ngon lại dễ nấu. Không cần nhiều món, bữa ăn này cũng đủ khiến cả nhà thích thú khi thưởng thức.
Bắt quả tang đối tượng tàng trữ trái phép gần 1.000 viên MTTH

Bắt quả tang đối tượng tàng trữ trái phép gần 1.000 viên MTTH

Pháp luật

16:11:30 19/12/2024
Ngày 18/12, tại Tổ dân phố 10, phường Tân Thanh, TP Điện Biên Phủ, tỉnh Điện Biên, Công an TP Điện Biên Phủ phát hiện 1 đối tượng về hành vi tàng trữ trái phép gần 1.000 viên ma túy tổng hợp .
Ăn những loại thực phẩm này có thể giúp bạn ngủ ngon hơn

Ăn những loại thực phẩm này có thể giúp bạn ngủ ngon hơn

Sức khỏe

15:46:39 19/12/2024
Ăn gà tây chứa tryptophan, một loại axit amin được chuyển hóa thành melatonin, giúp bạn cảm thấy buồn ngủ và ngủ ngon hơn. Do đó, bạn nên kết hợp gà tây với carbohydrate nguyên hạt để tăng cường tác dụng của nó.
Á quân Giọng hát hay Hà Nội 2024 Đinh Xuân Đạt ra MV đầu tay về vẻ đẹp Hà Nội

Á quân Giọng hát hay Hà Nội 2024 Đinh Xuân Đạt ra MV đầu tay về vẻ đẹp Hà Nội

Nhạc việt

14:54:02 19/12/2024
Ca sĩ Đinh Xuân Đạt cho biết, MV này là lời tri ân gửi đến Hà Nội, nơi anh trưởng thành và gặt hái thành công đầu tiên.
Quỳnh Kool nói gì khi cứ đóng cặp với ai là bị đồn yêu người đó?

Quỳnh Kool nói gì khi cứ đóng cặp với ai là bị đồn yêu người đó?

Hậu trường phim

14:51:02 19/12/2024
Khi làm việc với cả B Trần và Huỳnh Anh, Quỳnh Kool cho biết cả 3 người rất hiểu ý nhau. Nhờ vậy, quá trình phối hợp diễn xuất diễn ra suôn sẻ, không gặp bất kỳ khó khăn nào.