Chỉ 1 tháng 1 lần, chị em sẽ không bao giờ rụng tóc nữa

Lan Hương00:30 25/03/2016

Rụng tóc là vấn đề của rất nhiều người, đặc biệt là phụ nữ sau sinh, đàn ông tuổi trung niên, người cao tuổi và người thường xuyên để mái tóc của mình tiếp xúc với hóa chất.

Triệu chứng này không quá nguy hiểm và làm sức khỏe của bạn trở nên tồi tệ, tuy nhiên, chúng lại khiến bạn trở nên tự ti, xấu hổ khi mảng da đầu lộ ra ngoài khi tóc rụng quá nhiều và ảnh hưởng rất lớn tới thẩm mỹ.

Nếu bạn vẫn đang đi tìm cho mình một phương pháp chữa rụng tóc an toàn, hiệu quả, rẻ tiền thì thật may mắn.

Một bác sĩ người nga tên là Tatjana Viktorovna Konovalova đã phát hiện ra một công thức mặt nạ vô cùng đơn giản giúp làm tăng cường sự chắc khỏe của chân tóc và giảm gãy rụng trong vài ngày áp dụng.

Rụng tóc sau sinh, nỗi lo của phụ nữ

Chỉ với 1 loại nguyên liệu duy nhất là cà rốt, triệu chứng rụng tóc sẽ thuyên giảm trong vài lần áp dụng. Được biết, cà rốt rất giàu vitamin A, beta caroten, đo đó, không chỉ có lợi cho thị lực mà còn tác dụng tích cực tới sức khỏe da dầu, đặc biệt giảm gãy rụng tóc.

Cà rốt đã quá thông dụng với tất cả mọi người, bạn có thể tìm mua chúng tại các siêu thị và chợ trên toàn quốc, nhưng hãy nhớ chọn loại sạch, không hóa chất nhé.

Video đang HOT

Nguyên liệu

- 2-3 củ cà rốt loại vừa.

Thực hiện

Cách thực hiện vô cùng đơn giản, cà rốt cho vào máy xay sinh tố, xay thật nhuyễn, nếu không có mày xay, bạn có thể dùng dao băm thật nhuyễn đều được.

Hỗn hợp thu được, chắt bớt nước và lấy phần xác đắp lên tóc, chờ trong 15 phút.

Cà rốt trị rụng tóc

Bạn hãy thực hiện liên tục 5 lần như vậy, mỗi lần 15 phút, sau đó mới gội đầu bình thường.

Liệu trình mỗi tháng 1 lần, sau vài tháng kiên trì áp dụng theo hướng dẫn trên, bạn sẽ thấy kêt quả da đầu khỏe mạnh, triệu chứng rụng tóc giảm nhanh chóng.

Hãy thực hiện ngay hôm nay nhé.

Theo Kenhphunu

Cách trị rụng tóc từ bên trong cơ thể

Rụng tóc xảy ra ở cả nam giới và nữ giới. Rụng tóc xảy ra do rất nhiều nguyên nhân nhưng chủ yếu do chế độ ăn uống không hợp lý khiến cơ thể thiếu dinh dưỡng, da đầu không nhận đủ dưỡng chất.

Cách trị rụng tóc từ bên trong cơ thể

Việc dưỡng tóc bằng đường ăn uống có thể không quá mất thời gian như bạn tưởng tượng, bởi vì có những nguyên nhân gây hại tóc cũng từ chính những món ăn hàng ngày mà ra.

Cách trị rụng tóc từ bên trong cơ thể bằng thực phẩm (Ảnh minh họa)

Bổ sung thực phẩm giàu axit béo là cách trị rụng tóc từ bên trong cơ thể

Axit béo có tác dụng giúp tóc chắc khỏe, ngăn ngừa và trị rụng tóc, nó là một thành phần quan trọng đối với các chức năng trong cơ thể. Cơ thể bạn không thể tự sản xuất ra chất béo vì vậy bạn nên bổ sung nguồn dinh dưỡng vào khẩu phần ăn hằng ngày của mình bằng một số thực phẩm tiêu biểu như thịt, cá, bơ....

Ăn sữa chua không đường là cách trị rụng tóc từ bên trong cơ thể

Ăn sữa chua không chỉ giúp làm đẹp da mà còn dưỡng tóc đẹp hiệu quả. Sữa chua là nguồn cung cấp dồi dào protein, vitamin B5 và vitamin D. Vitamin B5 là chất giữ da đầu sạch sẽ, không nhờn ngứa, giảm gàu. Khi da đầu khỏe mạnh, bạn sẽ thấy tóc mọc nhanh dài hơn và bớt gãy rụng hơn. Bạn có thể trộn sữa chua không đường với trái cây để ăn mỗi ngày, vừa giúp làm đẹp dáng, vừa giữ cho mái tóc bóng khỏe.

Bổ sung những thực phẩm giàu Vitamin E là cách trị rụng tóc từ bên trong cơ thể

Vitamin E là một trong những loại vitamin có tác dụng rất tốt cho da và tóc. Nó có tác dụng thúc đẩy cơ thể sản xuất ra chất sừng trong sợi tóc để tóc chắc khỏe. Do đó bạn nên ăn nhiều thực phẩm giàu Vitamin E như cà rốt, dưa chuột, cà chua, ngũ cốc, giá đỗ, trức, thịt, sữa, hạt hướng dương, hạt thông, rau bina.

Ăn thịt nạc là cách trị rụng tóc từ bên trong cơ thể

Hãy ăn những món nạc như thịt gà luộc hoặc cá hồi nướng. Đây là nguồn cung cấp protein quan trọng cho mái tóc. Protein chính là thành phần chính cấu tạo nên sợi tóc, vì vậy, bạn phải ăn thật nhiều thịt nạc và bổ sung protein trong mọi bữa ăn. Nếu thấy tóc bỗng nhiên rụng nhiều, điều đầu tiên bạn cần quan tâm chính là xem mình có ăn thiếu protein không. Nếu bạn là người ăn chay, có thể tìm đến nguồn protein từ đậu phụ và nấm.

Bạn có thể kết hợp cả 4 nguyên liệu là thịt, nấm với trứng luộc và cà chua làm salad, dùng sữa chua không đường làm nước sốt. Đây chính là công thức đa năng vừa giúp đẹp tóc, đẹp da, lại rất thích hợp cho người muốn giảm cân.

Theo BĐT Gia Đình VN

Bí quyết chống rụng tóc khi đội mũ bảo hiểm Với những biện pháp khắc phục dưới đây, bạn sẽ không còn lo sợ với tình trạng rụng tóc do đội mũ bảo hiểm. Hiện tượng rụng tóc ở những người thường xuyên phải đội mũ bảo hiểm không còn quá lạ. Với những biện pháp khắc phục dưới đây, bạn sẽ không còn lo sợ với tình trạng rụng tóc do đội...

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?

Có;

Không

Tin liên quan

Chủ đề: trị rụng tóc

Xem thêm Share

Xem nhiều

Á hậu Phương Nhi "bể kèo" không lấy tỷ phú, chú rể lộ diện với danh tính khủng?02:48

Vợ Quang Hải "xịt keo" mẹ chồng, nhận ngay kết đắng, vẫn được khen điều này!03:08

Á hậu tặng quà "chốt hạ" nhà trai, rộ thái độ "tỷ đô" của vợ chồng Vượng?02:47

Chu Thanh Huyền mải mê làm 1 việc, bỏ mặc Quang Hải và con trai, vẫn được khen?02:58

Tiêu điểm

Tin đang nóng

Tin mới nhất

Nhuộm tóc có làm tóc rụng nhiều hơn?

19:53:45 18/01/2025

Thuốc nhuộm bán vĩnh viễn chỉ thấm một phần vào sợi tóc để phần lớn thuốc nhuộm vẫn nằm trên bề mặt, chỉ ảnh hưởng đến bề mặt tóc và không thấm vào lớp biểu bì tóc.

Tốn bao tiền đi làm tóc nhưng nhiều người vẫn mắc sai lầm khiến tóc khô xơ, nhanh bay màu

19:51:50 18/01/2025

Để bảo vệ tóc, bạn nên đội mũ khi ra ngoài, đặc biệt trong những ngày nắng gắt. Nếu bạn đi bơi, hãy xả tóc bằng nước sạch trước khi xuống hồ và sử dụng mũ bơi để giảm thiểu tiếp xúc với hóa chất.

Cách trị mụn đầu đen trên mặt hiệu quả

12:14:57 18/01/2025

Ngoài các cách trị mụn đầu đen trên mặt, việc chăm sóc da cũng rất quan trọng. Nguyên tắc quan trọng và cốt lõi trong việc chăm sóc da chính là thực hiện tốt bước làm sạch.

Giảm mỡ thừa với hai bài tập yoga đơn giản tại nhà

20:52:17 17/01/2025

Tập yoga sẽ không mang lại hiệu quả giảm cân nhanh, do đó không nên nản lòng nếu không thấy kết quả ngay lập tức. Kiên trì tập luyện là chìa khóa để đạt được mục tiêu giảm cân một cách an toàn và bền vững.

5 chiêu làm đẹp nhanh gọn mà hiệu quả cho những ngày bận rộn

20:42:06 17/01/2025

Để tiết kiệm thời gian trang điểm, hãy chọn kem chống nắng kiêm kem nền. Sản phẩm này không chỉ giúp bảo vệ da khỏi ánh nắng mặt trời mà còn mang lại lớp nền tự nhiên, giúp bạn che đi những khuyết điểm một cách nhẹ nhàng.

4 công thức mặt nạ dưỡng tóc từ dầu ô liu

20:38:24 17/01/2025

Quả bơ có thể mang lại hiệu quả đáng kể trong dưỡng ẩm tóc nhờ hàm lượng các vitamin, khoáng chất và axit béo. Hơn nữa, nhiều nghiên cứu đã chỉ ra rằng các khoáng chất có trong quả bơ có thể giúp ngăn ngừa tóc gãy rụng.

Ăn sáng thêm 5 thứ này, thần tốc 'đánh bay' mỡ thừa mà vẫn khỏe đẹp đón Tết

20:34:39 17/01/2025

Yến mạch là nguồn cung cấp chất xơ hòa tan beta-glucan dồi dào, giúp bạn no lâu, kiểm soát lượng đường trong máu, giảm hấp thu cholesterol xấu và hỗ trợ giảm cân.

5 cách phục hồi tóc hư tổn trong thời tiết hanh khô

20:31:00 17/01/2025

Quy trình ủ tóc nên được thực hiện mỗi tuần một lần để đạt hiệu quả tối ưu. Sau khi thoa mặt nạ dưỡng tóc, hãy quấn tóc trong một chiếc khăn ấm hoặc đội mũ ủ trong 20-30 phút.

Da xám xịt, lên mụn mãi không dứt vì cả năm chưa detox thải độc da

09:32:44 17/01/2025

Da xám xịt, nổi mụn và tình trạng không đều màu có thể là dấu hiệu cho thấy làn da của bạn đang cần được detox và thải độc.

Cách sử dụng cà rốt làm đẹp da

10:07:58 16/01/2025

Cà rốt là nguồn cung cấp dinh dưỡng tuyệt vời, nhiều loại trong số đó đặc biệt tốt cho da. Cà rốt chứa rất nhiều vitamin A, C K và chất chống oxy hóa lutein, zeaxanthin cùng với beta carotene mà cơ thể chuyển đổi thành vitamin A rất tốt...

Mẹo dùng kem dưỡng ẩm hiệu quả

10:02:14 16/01/2025

Dưỡng ẩm da nhờn đúng cách. Thực tế, da nhờn cũng có thể bị khô vào mùa đông, hãy chọn các loại kem dưỡng ẩm không dầu và chăm chỉ đắp mặt nạ để giữ da luôn khỏe mạnh.

Chất bổ sung nào có thể gây mụn trứng cá?

09:14:20 16/01/2025

Trên thực tế, các chất bổ sung protein whey có tác dụng đáng kể đối với insulin và IGF-1. Điều này là do chúng có nồng độ whey cao và hầu như không có chất béo.