Chỉ 1 tháng 1 lần, chị em sẽ không bao giờ rụng tóc nữa

Lan Hương00:30 25/03/2016

Rụng tóc là vấn đề của rất nhiều người, đặc biệt là phụ nữ sau sinh, đàn ông tuổi trung niên, người cao tuổi và người thường xuyên để mái tóc của mình tiếp xúc với hóa chất.

Triệu chứng này không quá nguy hiểm và làm sức khỏe của bạn trở nên tồi tệ, tuy nhiên, chúng lại khiến bạn trở nên tự ti, xấu hổ khi mảng da đầu lộ ra ngoài khi tóc rụng quá nhiều và ảnh hưởng rất lớn tới thẩm mỹ.

Nếu bạn vẫn đang đi tìm cho mình một phương pháp chữa rụng tóc an toàn, hiệu quả, rẻ tiền thì thật may mắn.

Một bác sĩ người nga tên là Tatjana Viktorovna Konovalova đã phát hiện ra một công thức mặt nạ vô cùng đơn giản giúp làm tăng cường sự chắc khỏe của chân tóc và giảm gãy rụng trong vài ngày áp dụng.

Rụng tóc sau sinh, nỗi lo của phụ nữ

Chỉ với 1 loại nguyên liệu duy nhất là cà rốt, triệu chứng rụng tóc sẽ thuyên giảm trong vài lần áp dụng. Được biết, cà rốt rất giàu vitamin A, beta caroten, đo đó, không chỉ có lợi cho thị lực mà còn tác dụng tích cực tới sức khỏe da dầu, đặc biệt giảm gãy rụng tóc.

Cà rốt đã quá thông dụng với tất cả mọi người, bạn có thể tìm mua chúng tại các siêu thị và chợ trên toàn quốc, nhưng hãy nhớ chọn loại sạch, không hóa chất nhé.

Video đang HOT

Nguyên liệu

- 2-3 củ cà rốt loại vừa.

Thực hiện

Cách thực hiện vô cùng đơn giản, cà rốt cho vào máy xay sinh tố, xay thật nhuyễn, nếu không có mày xay, bạn có thể dùng dao băm thật nhuyễn đều được.

Hỗn hợp thu được, chắt bớt nước và lấy phần xác đắp lên tóc, chờ trong 15 phút.

Cà rốt trị rụng tóc

Bạn hãy thực hiện liên tục 5 lần như vậy, mỗi lần 15 phút, sau đó mới gội đầu bình thường.

Liệu trình mỗi tháng 1 lần, sau vài tháng kiên trì áp dụng theo hướng dẫn trên, bạn sẽ thấy kêt quả da đầu khỏe mạnh, triệu chứng rụng tóc giảm nhanh chóng.

Hãy thực hiện ngay hôm nay nhé.

Theo Kenhphunu

Cách trị rụng tóc từ bên trong cơ thể

Rụng tóc xảy ra ở cả nam giới và nữ giới. Rụng tóc xảy ra do rất nhiều nguyên nhân nhưng chủ yếu do chế độ ăn uống không hợp lý khiến cơ thể thiếu dinh dưỡng, da đầu không nhận đủ dưỡng chất.

Cách trị rụng tóc từ bên trong cơ thể

Việc dưỡng tóc bằng đường ăn uống có thể không quá mất thời gian như bạn tưởng tượng, bởi vì có những nguyên nhân gây hại tóc cũng từ chính những món ăn hàng ngày mà ra.

Cách trị rụng tóc từ bên trong cơ thể bằng thực phẩm (Ảnh minh họa)

Bổ sung thực phẩm giàu axit béo là cách trị rụng tóc từ bên trong cơ thể

Axit béo có tác dụng giúp tóc chắc khỏe, ngăn ngừa và trị rụng tóc, nó là một thành phần quan trọng đối với các chức năng trong cơ thể. Cơ thể bạn không thể tự sản xuất ra chất béo vì vậy bạn nên bổ sung nguồn dinh dưỡng vào khẩu phần ăn hằng ngày của mình bằng một số thực phẩm tiêu biểu như thịt, cá, bơ....

Ăn sữa chua không đường là cách trị rụng tóc từ bên trong cơ thể

Ăn sữa chua không chỉ giúp làm đẹp da mà còn dưỡng tóc đẹp hiệu quả. Sữa chua là nguồn cung cấp dồi dào protein, vitamin B5 và vitamin D. Vitamin B5 là chất giữ da đầu sạch sẽ, không nhờn ngứa, giảm gàu. Khi da đầu khỏe mạnh, bạn sẽ thấy tóc mọc nhanh dài hơn và bớt gãy rụng hơn. Bạn có thể trộn sữa chua không đường với trái cây để ăn mỗi ngày, vừa giúp làm đẹp dáng, vừa giữ cho mái tóc bóng khỏe.

Bổ sung những thực phẩm giàu Vitamin E là cách trị rụng tóc từ bên trong cơ thể

Vitamin E là một trong những loại vitamin có tác dụng rất tốt cho da và tóc. Nó có tác dụng thúc đẩy cơ thể sản xuất ra chất sừng trong sợi tóc để tóc chắc khỏe. Do đó bạn nên ăn nhiều thực phẩm giàu Vitamin E như cà rốt, dưa chuột, cà chua, ngũ cốc, giá đỗ, trức, thịt, sữa, hạt hướng dương, hạt thông, rau bina.

Ăn thịt nạc là cách trị rụng tóc từ bên trong cơ thể

Hãy ăn những món nạc như thịt gà luộc hoặc cá hồi nướng. Đây là nguồn cung cấp protein quan trọng cho mái tóc. Protein chính là thành phần chính cấu tạo nên sợi tóc, vì vậy, bạn phải ăn thật nhiều thịt nạc và bổ sung protein trong mọi bữa ăn. Nếu thấy tóc bỗng nhiên rụng nhiều, điều đầu tiên bạn cần quan tâm chính là xem mình có ăn thiếu protein không. Nếu bạn là người ăn chay, có thể tìm đến nguồn protein từ đậu phụ và nấm.

Bạn có thể kết hợp cả 4 nguyên liệu là thịt, nấm với trứng luộc và cà chua làm salad, dùng sữa chua không đường làm nước sốt. Đây chính là công thức đa năng vừa giúp đẹp tóc, đẹp da, lại rất thích hợp cho người muốn giảm cân.

Theo BĐT Gia Đình VN

Bí quyết chống rụng tóc khi đội mũ bảo hiểm Với những biện pháp khắc phục dưới đây, bạn sẽ không còn lo sợ với tình trạng rụng tóc do đội mũ bảo hiểm. Hiện tượng rụng tóc ở những người thường xuyên phải đội mũ bảo hiểm không còn quá lạ. Với những biện pháp khắc phục dưới đây, bạn sẽ không còn lo sợ với tình trạng rụng tóc do đội...

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?

Có;

Không

Tin liên quan

Chủ đề: trị rụng tóc

Tiêu điểm

Tin đang nóng

Tin mới nhất

Gội đầu bằng chanh có tốt không?

12:38:53 18/12/2024

Những người có da đầu nhạy cảm, bị eczema, vảy nến, hoặc các vấn đề về da đầu nên tránh sử dụng chanh, vì tính axit của chanh có thể gây kích ứng hoặc làm trầm trọng thêm tình trạng vốn có.

5 món ăn bài thuốc giảm nứt nẻ da trong mùa đông

12:36:50 18/12/2024

Việc kết hợp một trong số bài thuốc trên cùng chế độ sinh hoạt lành mạnh, uống đủ nước và giữ ấm cơ thể sẽ giúp bạn duy trì làn da khỏe mạnh mùa đông.

3 cách để sở hữu đôi chân thon gọn, săn chắc

12:34:32 18/12/2024

Ngoài ra, cần có chế độ ăn lành mạnh, giàu dinh dưỡng nhưng có lượng calo thấp hơn nhu cầu cơ thể. Các bữa ăn cần đảm bảo đầy đủ các thành phần dinh dưỡng: Đạm, tinh bột, chất béo, chất xơ.

Cách bà mẹ Nhật Bản giảm 10kg trong 3 tháng với súp lơ xanh

12:49:01 17/12/2024

Không chỉ mang lại vóc dáng thon gọn, súp lơ xanh còn giúp cơ thể khỏe mạnh và làn da sáng mịn hơn.Súp lơ xanh từ lâu đã được biết đến như một siêu thực phẩm không chỉ tốt cho sức khỏe mà còn hỗ trợ giảm cân hiệu quả.

Có phải đắp mặt nạ càng lâu càng hiệu quả?

11:12:53 17/12/2024

Tóm lại, không phải đắp mặt nạ càng lâu thì hiệu quả sẽ càng tốt. Ngược lại, thời gian đắp thích hợp và phương pháp sử dụng đúng mới có thể đảm bảo phát huy hết hiệu quả của mặt nạ.

Trộn dầu gội với dầu dừa có tác dụng gì?

17:56:27 16/12/2024

Dầu dừa từ lâu đã được biết đến là một loại nguyên liệu làm đẹp tự nhiên, không chỉ an toàn mà còn rất hiệu quả. Với khả năng dưỡng ẩm cao và chứa nhiều chất chống ôxy hóa, dầu dừa có thể giúp cải thiện làn da, mái tóc.

Cách tăng cường độ bóng cho môi

17:53:54 16/12/2024

Cần ăn đủ chất dinh dưỡng, đặc biệt là những chất tốt cho làn da, như trái cây, rau quả giàu chất chống oxy hóa, cá, các loại hạt có chứa axit béo và protein.

Nguyên nhân gây bọng mắt và cách khắc phục

17:51:13 16/12/2024

Một chế độ ăn uống lành mạnh không chỉ giúp bạn có sức khỏe tốt mà còn giảm thiểu bọng mắt. Giảm lượng muối trong khẩu phần ăn hàng ngày. Thực phẩm giàu kali như chuối giúp loại bỏ lượng dịch thừa trong cơ thể.

5 cách tẩy trang bằng nguyên liệu tự nhiên

10:08:32 16/12/2024

Bên cạnh khả năng làm dịu và dưỡng ẩm da, nha đam còn có khả năng loại bỏ bụi bẩn, cặn trang điểm một cách an toàn, hiệu quả. Đây là nguyên liệu này phù hợp mọi loại da, kể cả da mụn hoặc da nhạy cảm.

Cách để giúp tóc mọc nhanh vào mùa đông

09:22:43 16/12/2024

Chế độ dinh dưỡng góp phần quan trọng giúp giảm rụng tóc, làm tóc mọc nhanh. Bạn nên bổ sung các nhóm dưỡng chất cần thiết cho mái tóc như:

Sử dụng các sản phẩm dưỡng da với lượng bao nhiêu là đủ?

09:19:12 16/12/2024

Khi pha với nước, sữa rửa mặt sẽ tạo bọt, giúp rửa sạch những bụi bẩn và dầu nhờn còn sót lại trên da. Trung bình, một chai sữa rửa mặt có dung tích 200ml nếu dùng đều đặn 1-2 lần mỗi ngày sẽ dùng được từ 4-6 tháng.

9 cách để làm trắng răng bị ố vàng

05:32:54 15/12/2024

Đánh răng đúng cách bao gồm chà xát bề mặt bên ngoài lên xuống, sử dụng chuyển động tròn để làm sạch bên trong răng hàm và lau nhẹ bề mặt lưỡi để giảm sự phát triển của vi khuẩn.