[Chế biến] – Sandwich bánh quy
Xốt cà chua, cá, cà rốt và đậu xanh đầy màu sắc là một sự kết hợp của chất béo thấp với hàm lượng chất xơ cao, lại thơm ngon khiến cho món “sandwich” này xứng đáng là lựa chọn tốt để bổ sung năng lượng cho bạn!
Nguyên liệu:
- Bánh quy giòn (số lượng tùy bạn)
- 1 hộp cá ngừ xốt c
- 1 quả trứng luộc
- 1 ít đậu Hà Lan và cà rốt thái hạt lựu, luộc chín
- Ít rau mùi.
Thực hiện:
Bước 1: Chuẩn bị nhân bánh:
Cho cá ngừ, đậu Hà Lan và cà rốt thái hạt lựu vào một bát trộn, trộn đều.
Cắt thêm vào một ít mùi (hoặc rau thơm khác bạn thích) vào cho tăng hương vị và trộn đều.
Video đang HOT
Bước 2: Làm bánh:
Lấy một miếng bánh quy giòn xếp lên mặt đĩa hoặc mặt phẳng sạch bất kỳ, rải một lớp nhân lên khắp bề mặt bánh rồi xếp một chiếc bánh nữa lên trên.
Lặp lại tương tự với những chiếc bánh khác.
Một cách mới để thưởng thức món bánh quy quen thuộc với những điểm nhấn về màu sắc hương vị quen mà lạ:
Xốt cà chua, cá, cà rốt và đậu xanh đầy màu sắc là một sự kết hợp của chất béo thấp với hàm lượng chất xơ cao, lại thơm ngon khiến cho món “sandwich” này xứng đáng là lựa chọn tốt để bổ sung năng lượng cho bạn!
Chúc các bạn thành công và ngon miệng nhé!
Theo Afamily
[Chế biến] - Bánh quy mứt hoa quả thập cẩm
Những chiếc bánh quy vàng ươm, thơm phức, được tô điểm bởi những miếng mứt trái cây nhiều màu sắc, mới thấy là muốn ăn ngay.
Bánh quy mứt hoa quả thập cẩm
Nguyên liệu:
- 1 chén bột mì
- 7 muỗng canh bơ nhạt, ở nhiệt độ phòng
- chén đường
- 1/3 chén Tutti Frutti (Mứt hoa quả thập cẩm)
- 1 đến 2 muỗng canh sữa
Thực hiện:
1. Trong một tô lớn, trộn đường và bơ cho đến khi thành kem mịn.
2. Cho thêm bột mì rồi trộn đều.
3. Thêm Tutti Frutti vào trộn đều một lần nữa.
4. Từ từ thêm sữa vào hỗ hợp (tùy vào loại bột mì) làm sao cho bột mịn mà không bị dính.
5. Nặn bột thành khối hình trụ sau đó bọc kín bằng giấy nilon để trong tủ lạnh khoảng 40 phút.
6. Bật lò vi sóng ở nhiệt độ 160oC trong 10 phút.
7. Trong khi đó, dùng dao cắt khối bột thành lát khoảng 0,5cm.
8. Xếp bánh ra khay và cho vào lò nướng.
9. Nướng trong vòng 10-12 phút hoặc cho đến khi các cạnh của bánh bắt đầu có màu vàng nâu.
10. Bảo quản trong lọ hoặc túi kín.
Chúc bạn thành công!
Ly Nguyễn (Theo Uma's Kitchen Experiments)
[Chế biến] - Bánh quy lá dứa nhân đậu xanh Những chiếc bánh quy dân dã được làm từ bột nếp, gói bên trong là phần nhân dừa và đậu xanh béo bùi được xào lên với đường. Vỏ bánh mềm dẻo, được nhồi với nước lá dứa nên rất thơm. Nguyên liệu: (cho 8 cái) Vỏ bánh: - 160g bột nếp - 10g bột năng - 5 cọng lá dứa - 1/4...
![Video: Vợ Vũ Cát Tường nhảy tặng chú rể quá xuất sắc, Đông Nhi - Diệu Nhi rưng rưng xúc động](https://t.vietgiaitri.com/2025/2/5/video-vo-vu-cat-tuong-nhay-tang-chu-re-qua-xuat-sac-dong-nhi-dieu-nhi-rung-rung-xuc-dong-600x432-c7f-7377492-250x180.webp)
![Lễ gia tiên Vũ Cát Tường và bạn đời: Gia thế khủng của cô dâu được hé lộ, thái độ bố mẹ gây chú ý](https://t.vietgiaitri.com/2025/2/4/le-gia-tien-vu-cat-tuong-va-ban-doi-gia-the-khung-cua-co-dau-duoc-he-lo-thai-do-bo-me-gay-chu-y-600x432-ee6-7377305-250x180.webp)
![Vũ Cát Tường rơi lệ ở lễ thành đôi: 'Muốn yêu thương, bảo vệ em đến khi già đi'](https://t.vietgiaitri.com/2025/2/4/vu-cat-tuong-roi-le-o-le-thanh-doi-muon-yeu-thuong-bao-ve-em-den-khi-gia-di-600x432-b1e-7377285-250x180.webp)
![Hòa Minzy: Không chăm em được một đời thì đừng cưới!](https://t.vietgiaitri.com/2025/2/4/hoa-minzy-khong-cham-em-duoc-mot-doi-thi-dung-cuoi-600x432-a36-7377417-250x180.webp)
![4 phút viral khắp cõi mạng: Em trai "bóc phốt" Vũ Cát Tường ngay giữa lễ đường, tiết lộ tính cách thật của chị dâu Bí Đỏ](https://t.vietgiaitri.com/2025/2/5/4-phut-viral-khap-coi-mang-em-trai-boc-phot-vu-cat-tuong-ngay-giua-le-duong-tiet-lo-tinh-cach-that-cua-chi-dau-bi-do-600x432-5e7-7377830-250x180.webp)
![Đức Phúc biến Valentine thành ngày hội cầu hôn với MV "Chăm em một đời"](https://t.vietgiaitri.com/2025/2/4/duc-phuc-bien-valentine-thanh-ngay-hoi-cau-hon-voi-mv-cham-em-mot-doi-600x432-f55-7376827-250x180.webp)
![Gần 1 triệu người xem Gil Lê xoa lưng Xoài Non: Thì ra đây là lý do khiến hot girl 2K2 mê tít!](https://t.vietgiaitri.com/2025/2/5/gan-1-trieu-nguoi-xem-gil-le-xoa-lung-xoai-non-thi-ra-day-la-ly-do-khien-hot-girl-2k2-me-tit-600x432-a22-7377595-250x180.webp)
![Lạng lách đánh võng trên đường, nhóm thanh niên gặp nạn, 1 người tử vong](https://t.vietgiaitri.com/2025/2/5/lang-lach-danh-vong-tren-duong-nhom-thanh-nien-gap-nan-1-nguoi-tu-vong-600x432-335-7377978-250x180.webp)
Tiêu điểm
Tin đang nóng
Tin mới nhất
![Cách làm pate lạnh miền Tây cực hot, giòn ngon, độc đáo, nhiều chị em thi nhau tìm công thức](https://t.vietgiaitri.com/2025/2/5/cach-lam-pate-lanh-mien-tay-cuc-hot-gion-ngon-doc-dao-nhieu-chi-em-thi-nhau-tim-cong-thuc-600x432-a93-7378808-250x180.webp)
Cách làm pate lạnh miền Tây cực hot, giòn ngon, độc đáo, nhiều chị em thi nhau tìm công thức
![Hôm nay nấu gì: Bữa tối 4 món cân bằng vị giác, nhìn là thèm ăn](https://t.vietgiaitri.com/2025/2/5/hom-nay-nau-gi-bua-toi-4-mon-can-bang-vi-giac-nhin-la-them-an-600x432-1a3-7378780-250x180.webp)
Hôm nay nấu gì: Bữa tối 4 món cân bằng vị giác, nhìn là thèm ăn
![Dùng các loại hạt thừa sau Tết làm món cá cơm rim hạt cực ngon](https://t.vietgiaitri.com/2025/2/4/dung-cac-loai-hat-thua-sau-tet-lam-mon-ca-com-rim-hat-cuc-ngon-600x432-747-7377393-250x180.webp)
Dùng các loại hạt thừa sau Tết làm món cá cơm rim hạt cực ngon
![Vịt giả cầy kiểu Miền Nam vừa ngon, lạ miệng lại cực dễ nấu, ai cũng làm được chị em hãy thử ngay](https://t.vietgiaitri.com/2025/2/4/vit-gia-cay-kieu-mien-nam-vua-ngon-la-mieng-lai-cuc-de-nau-ai-cung-lam-duoc-chi-em-hay-thu-ngay-600x432-c90-7377391-250x180.webp)
Vịt giả cầy kiểu Miền Nam vừa ngon, lạ miệng lại cực dễ nấu, ai cũng làm được chị em hãy thử ngay
![Luộc vịt cho thêm loại quả này, thịt thơm ngon, không bị hôi](https://t.vietgiaitri.com/2025/2/4/luoc-vit-cho-them-loai-qua-nay-thit-thom-ngon-khong-bi-hoi-600x432-df0-7377399-250x180.webp)
Luộc vịt cho thêm loại quả này, thịt thơm ngon, không bị hôi
![Mùa này nhất định phải ăn "nhân sâm trắng", vừa bổ phế dưỡng tỳ, lại tốt cho tiêu hóa](https://t.vietgiaitri.com/2025/2/4/mua-nay-nhat-dinh-phai-an-nhan-sam-trang-vua-bo-phe-duong-ty-lai-tot-cho-tieu-hoa-600x432-d50-7377395-250x180.webp)
Mùa này nhất định phải ăn "nhân sâm trắng", vừa bổ phế dưỡng tỳ, lại tốt cho tiêu hóa
![15 mâm cơm nhà ngon miệng, hấp dẫn của mẹ bỉm Kon Tum](https://t.vietgiaitri.com/2025/2/4/15-mam-com-nha-ngon-mieng-hap-dan-cua-me-bim-kon-tum-600x432-b57-7377397-250x180.webp)
15 mâm cơm nhà ngon miệng, hấp dẫn của mẹ bỉm Kon Tum
![Hôm nay ăn gì: Cơm chiều 4 món dễ nấu mà ngon](https://t.vietgiaitri.com/2025/2/4/hom-nay-an-gi-com-chieu-4-mon-de-nau-ma-ngon-600x432-e2a-7377248-250x180.webp)
Hôm nay ăn gì: Cơm chiều 4 món dễ nấu mà ngon
![Món phở không chan nước dùng ở Lạng Sơn, khách ăn vài bát giải ngán](https://t.vietgiaitri.com/2025/2/4/mon-pho-khong-chan-nuoc-dung-o-lang-son-khach-an-vai-bat-giai-ngan-600x432-1a4-7377049-250x180.webp)
Món phở không chan nước dùng ở Lạng Sơn, khách ăn vài bát giải ngán
![Món ăn từ thảo dược giúp phòng ngừa bệnh cúm](https://t.vietgiaitri.com/2025/2/4/mon-an-tu-thao-duoc-giup-phong-ngua-benh-cum-600x432-b7c-7376876-250x180.webp)
Món ăn từ thảo dược giúp phòng ngừa bệnh cúm
![Gợi ý mâm cỗ chay tuyệt ngon cho ngày Rằm tháng Giêng may mắn](https://t.vietgiaitri.com/2025/2/4/goi-y-mam-co-chay-tuyet-ngon-cho-ngay-ram-thang-gieng-may-man-600x432-84a-7376614-250x180.webp)
Gợi ý mâm cỗ chay tuyệt ngon cho ngày Rằm tháng Giêng may mắn
![Bún xào rau cần: Món ăn bình dị nhưng ngon không tưởng](https://t.vietgiaitri.com/2025/2/4/bun-xao-rau-can-mon-an-binh-di-nhung-ngon-khong-tuong-600x432-aba-7376617-250x180.webp)
Bún xào rau cần: Món ăn bình dị nhưng ngon không tưởng
Có thể bạn quan tâm
![Hot 1000 độ lúc nửa đêm: 2NE1 đổ bộ Tân Sơn Nhất, Dara - Minzy xinh phát sáng "đốn tim" người hâm mộ](https://t.vietgiaitri.com/2025/2/5/hot-1000-do-luc-nua-dem-2ne1-do-bo-tan-son-nhat-dara-minzy-xinh-phat-sang-don-tim-nguoi-ham-mo-600x432-42d-7379152-250x180.webp)
Hot 1000 độ lúc nửa đêm: 2NE1 đổ bộ Tân Sơn Nhất, Dara - Minzy xinh phát sáng "đốn tim" người hâm mộ
Sao châu á
06:25:05 15/02/2025![Tình trẻ kém 11 tuổi chính thức công khai Diệp Lâm Anh vào đúng ngày 14/2](https://t.vietgiaitri.com/2025/2/5/tinh-tre-kem-11-tuoi-chinh-thuc-cong-khai-diep-lam-anh-vao-dung-ngay-142-600x432-564-7379150-250x180.webp)
Tình trẻ kém 11 tuổi chính thức công khai Diệp Lâm Anh vào đúng ngày 14/2
Sao việt
06:21:35 15/02/2025![Tổng thống Ukraine tuyên bố sẵn sàng đàm phán với Nga với một điều kiện](https://t.vietgiaitri.com/2025/2/5/tong-thong-ukraine-tuyen-bo-san-sang-dam-phan-voi-nga-voi-mot-dieu-kien-600x432-b71-7379146-250x180.webp)
Tổng thống Ukraine tuyên bố sẵn sàng đàm phán với Nga với một điều kiện
Thế giới
06:12:39 15/02/2025![Chị em Kardashian tiết lộ từng có nhiều sao nam tán tỉnh họ cùng lúc](https://t.vietgiaitri.com/2025/2/5/chi-em-kardashian-tiet-lo-tung-co-nhieu-sao-nam-tan-tinh-ho-cung-luc-600x432-afa-7379056-250x180.webp)
Chị em Kardashian tiết lộ từng có nhiều sao nam tán tỉnh họ cùng lúc
Sao âu mỹ
05:59:53 15/02/2025![Nữ thần học đường bị chê tan nát chỉ vì quá đẹp, visual cực phẩm phá hỏng cả nguyên tác](https://t.vietgiaitri.com/2025/2/5/nu-than-hoc-duong-bi-che-tan-nat-chi-vi-qua-dep-visual-cuc-pham-pha-hong-ca-nguyen-tac-600x432-346-7379085-250x180.webp)
Nữ thần học đường bị chê tan nát chỉ vì quá đẹp, visual cực phẩm phá hỏng cả nguyên tác
Phim châu á
05:58:17 15/02/2025![Shakira bị tố đạo nhái Beyoncé](https://t.vietgiaitri.com/2025/2/5/shakira-bi-to-dao-nhai-beyonce-600x432-276-7379062-250x180.webp)
Shakira bị tố đạo nhái Beyoncé
Nhạc quốc tế
05:56:49 15/02/2025![Giúp việc đòi lương 15 triệu/tháng, còn dọa không đáp ứng sẽ nghỉ, tôi định cho nghỉ thật nhưng chồng bảo phải giữ lại bằng mọi giá!](https://t.vietgiaitri.com/2025/2/5/giup-viec-doi-luong-15-trieuthang-con-doa-khong-dap-ung-se-nghi-toi-dinh-cho-nghi-that-nhung-chong-bao-phai-giu-lai-bang-moi-gia-600x432-359-7379124-250x180.webp)
Giúp việc đòi lương 15 triệu/tháng, còn dọa không đáp ứng sẽ nghỉ, tôi định cho nghỉ thật nhưng chồng bảo phải giữ lại bằng mọi giá!
Góc tâm tình
04:22:57 15/02/2025![Công an Nghệ An triệt xóa đường dây ma túy xuyên quốc gia, thu giữ 30 kg ma túy đá](https://t.vietgiaitri.com/2025/2/5/cong-an-nghe-an-triet-xoa-duong-day-ma-tuy-xuyen-quoc-gia-thu-giu-30-kg-ma-tuy-da-600x432-648-7379109-250x180.webp)
Công an Nghệ An triệt xóa đường dây ma túy xuyên quốc gia, thu giữ 30 kg ma túy đá
Pháp luật
00:00:36 15/02/2025![Vụ 25 tấn cá chết trong ao: Người nuôi bàng hoàng không hiểu tai họa từ đâu](https://t.vietgiaitri.com/2025/2/5/vu-25-tan-ca-chet-trong-ao-nguoi-nuoi-bang-hoang-khong-hieu-tai-hoa-tu-dau-600x432-c3d-7379092-250x180.webp)
Vụ 25 tấn cá chết trong ao: Người nuôi bàng hoàng không hiểu tai họa từ đâu
Tin nổi bật
23:37:23 14/02/2025![Phim ngôn tình "dị chưa từng thấy" phải xem gấp dịp Valentine, nữ chính xứng đáng 100 điểm](https://t.vietgiaitri.com/2025/2/5/phim-ngon-tinh-di-chua-tung-thay-phai-xem-gap-dip-valentine-nu-chinh-vua-dep-vua-dien-xung-dang-100-diem-600x432-829-7379080-250x180.webp)
Phim ngôn tình "dị chưa từng thấy" phải xem gấp dịp Valentine, nữ chính xứng đáng 100 điểm
Phim âu mỹ
23:26:09 14/02/2025![Xuất hiện bom tấn đánh bại toàn bộ phim Việt chiếm top 1 phòng vé, khiến MXH chia phe tranh cãi gay gắt](https://t.vietgiaitri.com/2025/2/5/xuat-hien-bom-tan-danh-bai-toan-bo-phim-viet-chiem-top-1-phong-ve-khien-mxh-chia-phe-tranh-cai-gay-gat-600x432-955-7379078-250x180.webp)