[Chế biến] – Đậu bắp xào kiểu Ấn Độ

Các món của Ấn Độ thường rất đậm đà hương vị, món đậu bắp xào nãy cũng thế. Hãy thử nhé.

Nguyên liệu:

3 muỗng bơ 1 củ hành vừa, thái nhỏ

450g đậu bắp thái lát thìa cà phê thì là xay

thìa cà phê gừng xay thìa cà phê rau mùi xay

1/4 thìa cà phê tiêu đen xay Muối vừa đủ

[Chế biến] - Đậu bắp xào kiểu Ấn Độ - Hình 1

Chế biến:

- Nấu chảy bơ trong chảo rộng ở lửa vừa, cho hành vào nấu mềm.

Video đang HOT

- Đổ đậu bắp vào rồi cho thì là, gừng, mùi, tiêu và muối. Nấu và trộn trong vòng vài phút, sau đó giảm lửa xuống một chút và đậy nắp lại.

- Nấu trong khoảng 20 phút, thỉnh thoảng trộn cho đậu mềm ra. Dùng nóng với cơm trắng.

Chúc các bạn ngon miệng!

Thep Tapchiamthuc

[Chế biến] - Đậu bắp xào

Chỉ với vài thao tác đơn giản là bạn đã có một món ăn ngon cho gia đình rồi.

Đâu bắp là môt món ăn dinh dưỡng vì chứa rât nhiêu vitamin A, vitamin nhóm B và vitamin C. Ngoài ra, đâu bắp giàu chât xơ và acid folic, rât tôt cho các mẹ bâu. Đông thời, đâu bắp còn có tính nhuân trường, làm lành các vêt loét trong đường tiêu hóa và xoa dịu các cơn đau đường ruôt. Môt loại thực vât dân dã mà lại hữu ích như thê thì thât tuyêt. Không cần kì, đậu bắp chỉ xào với 1 vài loại gia vị cũng sẽ mang lại cho bạn một món ăn tuyệt vời. Hãy thử làm món đậu bắp xào này nhé!

Nguyên liệu:

- 450g đậu bắp

- 1/4 muỗng cà phê muối

- 1/4 muỗng cà phê bột hạt tiêu đen

- 2 muỗng canh bột ngô thô

- 1 muỗng canh dầu

[Chế biến] - Đậu bắp xào - Hình 1

Cách làm:

Rửa sạch đậu bắp vỏ và cắt bỏ 2 phần đầu và đuôi. Xắt thành các miếng vừa ăn.

[Chế biến] - Đậu bắp xào - Hình 2

[Chế biến] - Đậu bắp xào - Hình 3

Trong một bát vừa, trộn đậu bắp với muối và hạt tiêu. Thêm bột ngô thô và đảo một lần nữa.

[Chế biến] - Đậu bắp xào - Hình 4

Đun nóng dầu trong một chảo nhỏ trên lửa vừa. Cho đậu bắp vào xào để ngấm dầu. Xào đậu bắp xào từ 10-12 phút, thỉnh thoảng đảo đều.

Tắt bếp, để đậu bắp xào như vậy trong chảo từ 2-3 phút sau đó cho ra bát và thưởng thức nhé!

[Chế biến] - Đậu bắp xào - Hình 5

[Chế biến] - Đậu bắp xào - Hình 6

[Chế biến] - Đậu bắp xào - Hình 7

Chúc các bạn ngon miệng với món đậu bắp xào!

Theo Eva

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?
Không

Tin liên quan

Tiêu điểm

Luộc trứng nhiều năm giờ mới biết, phải cho thêm thứ này vào trứng mới dễ bóc vỏ, biết lý do tôi làm theo ngayLuộc trứng nhiều năm giờ mới biết, phải cho thêm thứ này vào trứng mới dễ bóc vỏ, biết lý do tôi làm theo ngay
06:10:03 01/06/2025
Đây là món canh bạn nên ăn nhiều hơn vào mùa hè: Dễ nấu lại giúp thanh nhiệt, giải độc và làm trắng đẹp daĐây là món canh bạn nên ăn nhiều hơn vào mùa hè: Dễ nấu lại giúp thanh nhiệt, giải độc và làm trắng đẹp da
05:56:06 02/06/2025
Mát trời làm vịt om mẻ đổi gió cho cả nhà, nấu ngon ai cũng ăn hết sạchMát trời làm vịt om mẻ đổi gió cho cả nhà, nấu ngon ai cũng ăn hết sạch
06:07:59 01/06/2025
Mẹo luộc mực giòn ngon, căng mọng, đẹp mắt không bị tanh hay khô quắt, con nào cũng thơm phức nhìn chỉ muốn nếm ngayMẹo luộc mực giòn ngon, căng mọng, đẹp mắt không bị tanh hay khô quắt, con nào cũng thơm phức nhìn chỉ muốn nếm ngay
06:01:25 02/06/2025
Chiên khoai tây nhiều năm giờ mới biết, khoai cắt xong đừng dại cho vào chảo ngay, thêm bước này mới giòn lâu không ỉuChiên khoai tây nhiều năm giờ mới biết, khoai cắt xong đừng dại cho vào chảo ngay, thêm bước này mới giòn lâu không ỉu
06:05:51 01/06/2025
5 món siêu ngon, lại dễ làm, đãi cả nhà cuối tuần ăn cực hợp5 món siêu ngon, lại dễ làm, đãi cả nhà cuối tuần ăn cực hợp
06:19:38 01/06/2025
Giảm cân, giữ dáng trong mùa hè với món ăn làm nhanh mà ngon lại không cần đứng bếp lâuGiảm cân, giữ dáng trong mùa hè với món ăn làm nhanh mà ngon lại không cần đứng bếp lâu
05:52:48 02/06/2025
3 món xào ngon từ loại rau được mệnh danh là "tươi ngon nhất mùa hè": Dễ nấu lại giúp giải nhiệt, bổ tỳ, nhuận tràng3 món xào ngon từ loại rau được mệnh danh là "tươi ngon nhất mùa hè": Dễ nấu lại giúp giải nhiệt, bổ tỳ, nhuận tràng
06:10:35 02/06/2025

Tin đang nóng

Loạt Anh Trai thông báo vắng mặt tại concert Say Hi ở Mỹ, lý do là gì khiến fan phản ứng mạnh mẽ?Loạt Anh Trai thông báo vắng mặt tại concert Say Hi ở Mỹ, lý do là gì khiến fan phản ứng mạnh mẽ?
15:04:36 02/06/2025
Vụ Công ty C.P bị tố 'bán thịt bẩn': Còn nhiều hình ảnh chưa công bố?Vụ Công ty C.P bị tố 'bán thịt bẩn': Còn nhiều hình ảnh chưa công bố?
14:21:38 02/06/2025
Tân Hoa hậu Thế giới nhận 6,2 triệu USD tiền thưởngTân Hoa hậu Thế giới nhận 6,2 triệu USD tiền thưởng
14:40:45 02/06/2025
Mở lại phiên tòa xét xử cựu chủ tịch FLC sau sự cố sức khỏe ông Trịnh Văn QuyếtMở lại phiên tòa xét xử cựu chủ tịch FLC sau sự cố sức khỏe ông Trịnh Văn Quyết
13:49:38 02/06/2025
Nữ nhân viên y tế bị người nhà bệnh nhân hành hungNữ nhân viên y tế bị người nhà bệnh nhân hành hung
14:17:24 02/06/2025
Đàm Vĩnh Hưng rao bán biệt thự triệu đô, tiết lộ lý do bất ngờĐàm Vĩnh Hưng rao bán biệt thự triệu đô, tiết lộ lý do bất ngờ
17:09:19 02/06/2025
Ảnh bóng lưng của Trần Nghiên Hy và con trai gây xúc động: Sinh nhật đầu tiên hậu ly hôn, mẹ con nương tựa bên nhauẢnh bóng lưng của Trần Nghiên Hy và con trai gây xúc động: Sinh nhật đầu tiên hậu ly hôn, mẹ con nương tựa bên nhau
13:24:26 02/06/2025
Người phụ nữ giả làm 'con gái' thăm mẹ ở viện dưỡng lão và sự thật cảm độngNgười phụ nữ giả làm 'con gái' thăm mẹ ở viện dưỡng lão và sự thật cảm động
15:14:08 02/06/2025

Tin mới nhất

Hôm nay nấu gì: Cơm tối toàn món thanh mát, dễ ăn cho ngày nóng "chảy mỡ"

Hôm nay nấu gì: Cơm tối toàn món thanh mát, dễ ăn cho ngày nóng "chảy mỡ"

16:28:42 02/06/2025
Mâm cơm đều là những món vừa thơm ngon lại thanh mát, cân bằng dinh dưỡng, thích hợp cho những ngày oi nóng thế này!
Thịt ba chỉ đem kho chung với thứ này, có ngay món ngon vừa độc lạ vừa ấm bụng ngày mưa

Thịt ba chỉ đem kho chung với thứ này, có ngay món ngon vừa độc lạ vừa ấm bụng ngày mưa

05:53:17 02/06/2025
Trời mưa lạnh như hôm nay, nếu có nồi thịt kho măng trộn cùng cơm nóng thì còn gì tuyệt vời hơn. Chỉ nghĩ đến thôi đã thấy thèm!
5 món dân dã, dễ làm nhưng ngon mát cho ngày cuối tuần oi nóng

5 món dân dã, dễ làm nhưng ngon mát cho ngày cuối tuần oi nóng

17:33:58 01/06/2025
Những món ăn ngon miệng, hấp dẫn nhưng thanh mát này thích hợp để bạn chế biến cho gia đình trong mùa hè oi nóng.
Loại rau có axit folic gấp 46 lần dưa chuột, mệnh danh là "rau trường thọ", đem xào tỏi thôi cũng ngon

Loại rau có axit folic gấp 46 lần dưa chuột, mệnh danh là "rau trường thọ", đem xào tỏi thôi cũng ngon

06:12:23 01/06/2025
Rau dền có thể đem luộc, nấu canh hay xào tỏi... đều ngon. Dưới đây là cách làm rau dền xào tỏi vừa ngon lại đúng cách, các bạn hãy cùng tham khảo nhé.
Ngắm mâm cỗ vịt dịp Tết Đoan Ngọ "tuyệt đối ngon, tuyệt đối điện ảnh" của mẹ đảm Hà Nội

Ngắm mâm cỗ vịt dịp Tết Đoan Ngọ "tuyệt đối ngon, tuyệt đối điện ảnh" của mẹ đảm Hà Nội

16:58:00 31/05/2025
Vịt luộc, tiết canh, nộm vịt, xáo măng, cùng những món không thể thiếu như bánh tro, cơm rượu nếp và sen Hà Nội, tất cả hòa quyện tạo nên một tác phẩm nghệ thuật sống động của mùa lễ.
Thịt bò nấu canh với loại rau mọc hoang này được món vừa lạ mà ngon, ai cũng xuýt xoa đòi ăn nữa

Thịt bò nấu canh với loại rau mọc hoang này được món vừa lạ mà ngon, ai cũng xuýt xoa đòi ăn nữa

11:04:41 31/05/2025
Món canh thịt bò lá vông vang không chỉ làm dịu đi cái nắng oi ả, mà còn gợi nhớ về những bữa cơm quê bình dị dân dã, các bạn hãy cùng tham khảo nhé.
Tết Đoan Ngọ 2025: Cách chuẩn bị mâm cỗ cúng để "giết sâu bọ" vừa đơn giản, ngon miệng lại cực kỳ bắt mắt

Tết Đoan Ngọ 2025: Cách chuẩn bị mâm cỗ cúng để "giết sâu bọ" vừa đơn giản, ngon miệng lại cực kỳ bắt mắt

05:54:15 31/05/2025
Mâm cúng Tết Đoan Ngọ thường đơn giản mà hài hòa, chủ yếu gồm trái cây theo mùa, bánh trái truyền thống như bánh gio (bánh tro)
Top những quán cơm tấm ngon ở TP.HCM bạn nên thử

Top những quán cơm tấm ngon ở TP.HCM bạn nên thử

05:53:23 31/05/2025
Dưới đây là những quán cơm tấm ngon tại TP.HCM mà bạn nên thử vì chất lượng thơm ngon của đĩa cơm sườn nướng chuẩn vị.
Gợi ý mâm lễ cúng Tết Đoan Ngọ 3 miền Bắc, Trung, Nam

Gợi ý mâm lễ cúng Tết Đoan Ngọ 3 miền Bắc, Trung, Nam

05:52:57 31/05/2025
Tùy vào từng vùng miền mà mâm cúng Tết Đoan Ngọ sẽ được chuẩn bị theo cách khác nhau, nhưng tất cả đều mang lòng thành kính, hướng về tổ tiên.
Ngày Tết Đoan Ngọ 5/5 Âm lịch: Những món ăn không thể thiếu để "diệt sâu bọ", đón may mắn cả năm

Ngày Tết Đoan Ngọ 5/5 Âm lịch: Những món ăn không thể thiếu để "diệt sâu bọ", đón may mắn cả năm

05:52:11 31/05/2025
Mỗi món ăn trong ngày Đoan Ngọ đều ẩn chứa ý nghĩa riêng, vừa là cách người xưa cân bằng âm dương, phòng bệnh theo quan niệm dân gian, vừa là biểu tượng của sự giao hòa với tự nhiên.
Tết Đoan Ngọ 2025: Gợi ý những mâm cỗ cúng "giết sâu bọ" đầy đủ, đẹp mắt và ý nghĩa nhất

Tết Đoan Ngọ 2025: Gợi ý những mâm cỗ cúng "giết sâu bọ" đầy đủ, đẹp mắt và ý nghĩa nhất

19:46:01 30/05/2025
Mâm cúng trong ngày Tết Đoan Ngọ thường không cầu kỳ nhưng vẫn đầy đủ hương vị, với các loại trái cây đúng mùa, cùng bánh trái truyền thống như bánh tro, vải, mận, cơm rượu...
Đây là "món ăn bổ dương khí" mà mẹ tôi thường nấu cho gia đình vào dịp Tết Đoan ngọ: Ngon, dễ làm và ăn rất đưa cơm

Đây là "món ăn bổ dương khí" mà mẹ tôi thường nấu cho gia đình vào dịp Tết Đoan ngọ: Ngon, dễ làm và ăn rất đưa cơm

16:30:28 30/05/2025
Đây là món ăn làm rất đơn giản được chế biến từ nguyên liệu dân dã, quen thuộc mà mẹ tôi thường nấu để giúp cơ thể tăng cường dương khí.

Có thể bạn quan tâm

Chàng trai Hải Phòng khoe đôi tay đen sì vì bẻ vải, có ngày thu hoạch vài tạ

Chàng trai Hải Phòng khoe đôi tay đen sì vì bẻ vải, có ngày thu hoạch vài tạ

Netizen

18:49:21 02/06/2025
Vào mùa, nhìn những chùm vải đỏ au, căng mọng trên cành, ai cũng thấy thích thú. Nhưng để hái được những trái vải ấy, đóng thùng chở đi bán cho thương lái là câu chuyện không dễ dàng.
Đau bất thường, nữ nhân viên văn phòng đi khám phát hiện viêm khớp cột sống

Đau bất thường, nữ nhân viên văn phòng đi khám phát hiện viêm khớp cột sống

Sức khỏe

18:47:21 02/06/2025
Lo lắng trước những dấu hiệu bất thường, bệnh nhân đã khám tại một viện đầu ngành được chẩn đoán thoái hóa cột sống cổ, cột sống thắt lưng, theo dõi đau thần kinh liên sườn. Sau đó, bệnh nhân được kê đơn điều trị thuốc và tình trạng có ...
Vừa lộ chuyện có con dù mắc bệnh nặng, sao nam Việt bị quấy phá vì thông báo sắp về quê nhà

Vừa lộ chuyện có con dù mắc bệnh nặng, sao nam Việt bị quấy phá vì thông báo sắp về quê nhà

Sao việt

18:05:34 02/06/2025
Sáng 2/6, Huy Ma chia sẻ story mới trên trang cá nhân bình luận của cư dân mạng phản đối chuyện anh trở về Việt Nam vào tháng 7 sắp tới.
Con trai cả nhà Beckham cư xử "trẻ con đến đau lòng": Công khai mừng tuổi anh vợ, ngầm "dằn mặt" bố mẹ đẻ?

Con trai cả nhà Beckham cư xử "trẻ con đến đau lòng": Công khai mừng tuổi anh vợ, ngầm "dằn mặt" bố mẹ đẻ?

Sao thể thao

17:54:29 02/06/2025
Brooklyn Beckham ngó lơ sinh nhật bố - David Beckham và mẹ - Victoria, nhưng lại công khai mừng tuổi anh vợ giữa lúc tin đồn rạn nứt gia đình rộ lên.
Cái bóng quá lớn của tlinh tại Em Xinh Say Hi

Cái bóng quá lớn của tlinh tại Em Xinh Say Hi

Nhạc việt

17:39:50 02/06/2025
52Hz nói rằng bản thân rất tôn trọng tlinh và bị mọi người nhận xét quá giống tlinh cũng không phải vấn đề gì quá lớn đối với nữ ca sĩ
Cuộc đua giữa bom tấn 10.000 tỷ của Tom Cruise và Dế Mèn

Cuộc đua giữa bom tấn 10.000 tỷ của Tom Cruise và Dế Mèn

Hậu trường phim

17:35:24 02/06/2025
Bom tấn 10.000 tỷ Nhiệm vụ bất khả thi 8 không thể vượt qua sức nóng của Doraemon tại rạp cuối tuần qua, trong khi hoạt hình Việt Dế Mèn ra rạp cùng ngày đạt doanh thu khả quan.
Võ Hoài Anh gợi cảm, Minh Châu bị loại khỏi 'Điểm hẹn tài năng'

Võ Hoài Anh gợi cảm, Minh Châu bị loại khỏi 'Điểm hẹn tài năng'

Tv show

17:32:26 02/06/2025
Minh Châu - thí sinh từng rất sợ ánh đèn sân khấu đã bị loại khỏi Điểm hẹn tài năng . Trong khi đó, Võ Hoài Anh - con gái diễn viên Võ Hoài Nam được khen ngợi hết lời.
Tam Đảo vẻ đẹp cổ kính

Tam Đảo vẻ đẹp cổ kính

Du lịch

16:16:11 02/06/2025
Bên cạnh vẻ đẹp cổ kính mang dáng dấp của kiến trúc Pháp, Thị trấn Tam Đảo còn hấp dẫn du khách bởi vẻ đẹp hoang sơ của núi rừng.
Lễ Shavuot - Giá trị văn hóa, nghệ thuật đặc sắc của đất nước Israel

Lễ Shavuot - Giá trị văn hóa, nghệ thuật đặc sắc của đất nước Israel

Thế giới

15:51:33 02/06/2025
Lễ Shavuot không chỉ gắn liền với sự kiện Thiên Chúa ban Torah (lời dạy) cho người Do Thái tại Núi Sinai, mà còn là lễ hội mùa màng truyền thống, là dịp để người dân bày tỏ lòng biết ơn với đất trời qua những vụ thu hoạch đầu tiên.