chạy nâng cao đùi

Bôi kem chống nắng có hại gì không?

Sử dụng kem chống nắng là biện pháp phòng ngừa để bảo vệ làn da khỏi tác hại của tia cực tím. Bên cạnh những lợi ích như ngăn ngừa cháy nắng và lão hóa sớm, trong một số trường hợp, kem chống nắng cũng có thể tiềm ẩn rủi ro...

Mỹ: Báo động ‘bỏng nắng’ khi hơn 5.000 kỷ lục nhiệt độ bị phá vỡ

Trung tâm Điều trị Bỏng Arizona cho biết số bệnh nhân bị bỏng nặng do cháy nắng gia tăng rất bất thường, trong bối cảnh có hơn 5.000 kỷ lục nhiệt độ đã bị phá vỡ ở Mỹ chỉ trong vòn...

7 loại thực phẩm giúp bảo vệ da, chống tia cực tím trong mùa hè

Chế độ ăn uống có thể cải thiện sức khỏe làn da từ trong ra ngoài, do đó hãy bắt đầu bằng việc ăn uống lành mạnh... Một số thực phẩm có thể giúp bảo vệ da chống lại tia cực tím tro...

7 loại thực phẩm được ví như ‘kem chống nắng tự nhiên’

Dùng nước ép dưa hấu thoa trực tiếp lên vùng da bị cháy nắng có thể giúp làm dịu da, giảm tình trạng da cháy nắng.

4 kiểu giày kín chân cho ngày nắng gắt

Khi thời tiết nóng đỉnh điểm, việc đi sandal có thể khiến chị em gặp phải tình trạng cháy nắng , đôi chân sạm đen. Thay vì đi sandal, chị em hãy tìm đến những mẫu giày mùa hè kín c...

Cậu bé 10 tuổi đạp xe chinh phục 4 thủ đô trong 30 ngày

Chiều 30.6, Nông Quang Anh (10 tuổi) cùng bố đã có mặt ở TP.HCM, kết thúc hành trình đạp xe từ Lạng Sơn đến Hà Nội, sang Viên Chăn (Lào), Băng Cốc (Thái Lan), Phnôm Pênh (Campuchia...

Trang điểm khi đi du lịch, những lưu ý đơn giản nhưng hiệu quả

Khi đi du lịch đến những vùng đất mới, khí hậu và môi trường có thể khác biệt so với nơi bạn sống, việc trang điểm đúng cách có thể bảo vệ và chăm sóc da cũng như tạo diện mạo tươi...

4 loại quả và 2 loại củ giúp chị em có làn da trắng sáng bật tông trong mùa hè

Mùa hè là thời điểm chị em phụ nữ cần chăm sóc làn da nhất trong năm. Bởi vì khói bụi, thời tiết mùa hè rất dễ gây đen da, cháy nắng, da bị bã nhờn, nhiều mụn...

4 cách cải thiện da cho nàng da ngăm đen, xỉn màu

Cũng có nhiều cách giúp làm trắng da như là tắm trắng, dùng thuốc, tẩy da... nhưng các biện pháp này có thể để lại hậu quả lâu dài. Vậy đâu là biện pháp...

Là phụ nữ, đừng bỏ qua nguyên liệu làm đẹp thần kỳ này

Bơ hạt mỡ, chiết xuất từ cây hạt mỡ của châu Phi, là nguyên liệu làm đẹp thần kỳ nên có trong liệu trình chăm sóc sắc đẹp của các chị em phụ nữ.

Làm sao để phục hồi làn da bị cháy nắng?

Da cháy nắng làm tăng nguy cơ lão hóa da như nám, đốm nâu, nếp nhăn, vết chân chim... Vậy làm thế nào để giúp làn da bị cháy nắng nhanh phục hồi?

Bé sơ sinh còn nguyên dây rốn bị bỏ ngoài trời, da bị cháy nắng

Trao đổi với Tuổi Trẻ Online chiều 7-6, ông Lại Trí Học - chủ tịch UBND xã Đông La, huyện Đông Hưng, tỉnh Thái Bình - cho biết chính quyền địa phương đang phát thông báo tìm người ...

6 loại thực phẩm ăn sáng giúp tăng cường hiệu quả chống nắng

Các loại hạt như quả óc chó, hạt lanh và hạt chia được coi là những siêu thực phẩm cung cấp hàm lượng omega-3 dồi dào. Đây là chất béo tốt mà cơ thể không thể tự sản xuất, thay vào...

Bí quyết không bị đen da khi đi tắm biển trong mùa hè

Bôi kem chống nắng trước khi ra biển, rửa mặt luôn sau khi tắm biển, đắp mặt dưỡng ẩm... là những cách để khắc phục tối đa tình trạng da bị đen sạm khi đi biển.

7 loại thực phẩm giúp chậm lão hóa da, ngừa cháy nắng

Theo các chuyên gia dinh dưỡng và bác sĩ da liễu, không có một chế độ ăn kiêng chống lão hóa tiêu chuẩn hay một phương thuốc thần kỳ nào cho lão hóa da, nhưng có 7 loại thực phẩm c...

10 lý do nên sử dụng kem chống nắng mỗi ngày

Kem chống nắng là một giải pháp giúp phòng ngừa cháy nắng cho da, nhưng không chỉ có thế, lợi ích của kem chống nắng còn nhiều hơn nữa...

Giải pháp tại nhà giảm bỏng rát khi da cháy nắng

Da cháy nắng rất thường gặp trong mùa hè, do tiếp xúc quá nhiều với tia cực tím có trong ánh sáng mặt trời. Để hạn chế đau, rát do cháy nắng, bạn có thể sử dụng một số thảo dược là...

Những điều có thể bạn chưa biết về kem chống nắng

Hè đến là lúc nhiều người quan tâm hơn đến việc sử dụng kem chống nắng. Đa số chúng ta quan niệm kem chống nắng là để chống cháy nắng, đen da. Tuy nhiên, kem chống nắng còn nhiều t...

6 lời khuyên chăm sóc da trong mùa hè

Sử dụng kem chống nắng có chỉ số SPF 30 trở lên hằng ngày, ngay cả trong những ngày nhiều mây, để bảo vệ làn da và không thể thiếu trong quy trình chăm sóc da.

5 cách bảo vệ da và chữa cháy nắng

Trong trường hợp nghiêm trọng, cháy nắng thậm chí có thể dẫn đến ung thư da. Không thể phủ nhận, tiếp xúc với ánh nắng mặt trời là rất quan trọng để có một cơ thể và tinh thần khỏe...

Bôi lại kem chống nắng: 2 thời điểm phải làm ngay để chống nhăn, ngăn già

Trong thực tế, ngay cả khi bạn không phải đi ra ngoài nắng thì cũng có những thời điểm cần bôi lại kem chống nắng càng sớm càng tốt chứ không phải cách lần bôi trước 2-3 tiếng.

Mách bạn mẹo chữa cháy nắng hiệu quả

Hơn hết, chúng ta không nên phơi nắng lại trước khi vết mẩn đỏ biến mất hoàn toàn. Và hãy nhớ thoa kem chống nắng ít nhất nửa giờ trước khi ra ngoài: 5 lần cháy nắng sẽ làm tăng ng...

Tìm hiểu về tình trạng đốm trắng trên da do ánh nắng mặt trời

Một inch da sẽ có khoảng 19 triệu tế bào da và 60.000 tế bào hắc tố. Melanocytes là những tế bào tạo ra melanin, hoặc sắc tố da. Lượng melanin có thể quyết định màu sắc hoặc sắc tố...

Các vấn đề thường gặp về da khi vào hè và cách khắc phục

Da bị mụn, da khô, lỗ chân lông to... là những vấn đề thường gặp về da khi vào mùa hè. Do vậy, chúng ta cần có các biện pháp bảo vệ làn da của bạn nhé.

Điều bạn tuyệt đối không nên làm khi da bị cháy nắng

Tuy nhiên, điều tối kỵ của làn da bị cháy nắng là sử dụng mỹ phẩm nhằm mục đích che đậy vết cháy nắng trên da. Khi da bị cháy nắng nên nhớ, da cần thông thoáng, lúc này thì vết bỏn...

Tìm hiểu các chỉ số trên kem chống nắng

Tức Sun Protection Factor, là thước đo khoảng thời gian kem chống nắng có thể bảo vệ làn da khỏi tia UVB, loại tia cực tím gây mẩn đỏ và cháy nắng. Lấy chỉ số SPF x 10 để tính ra t...

Cách làm dầu nghệ để dưỡng da trắng hồng

Nghệ là gia vị quen thuộc với hầu hết tất cả mọi người, ngoài ra nghệ còn có rất nhiều công dụng trong việc chăm sóc da giúp da trắng hồng mịn màng.

Chống nắng đúng cách khi đi biển

Sử dụng kem chống nắng mang lại rất nhiều lợi ích. Kem chống nắng giúp ngăn ngừa các dấu hiệu lão hóa như nám, sạm đen, nếp nhăn sớm... Nó còn giúp bảo vệ da, tránh tình trạng cháy...

Dùng chanh theo cách này chữa bệnh ‘nhanh hơn cả uống thuốc’, hiệu quả đến bất ngờ

Đây là những công dụng vô cùng hữu ích của chanh mà bất kể ai cũng cần dùng đến...

Vườn quốc gia Cúc Phương đón hơn 100.000 khách du lịch năm 2022

Từ năm 2019 đến năm 2022, liên tiếp 4 năm Vườn quốc gia Cúc Phương (Ninh Bình) được Giải thưởng Du lịch thế giới và vinh danh là Công viên quốc gia hàng đầu châu Á

Phát huy tự chủ tuyển sinh đại học

Kỳ tuyển sinh đại học năm 2023 dự báo có nhiều tín hiệu tích cực, nhất là trong phương thức tuyển sinh, nhằm tạo thêm cơ hội học tập tốt hơn cho thí sinh

Hỗ trợ nâng cao năng lực ngoại ngữ và hội nhập quốc tế cho thanh thiếu nhi

Phó Thủ tướng Vũ Đức Đam vừa ký Quyết định 1477/QĐ-TTg ngày 25/11/2022 phê duyệt Chương trình Hỗ trợ nâng cao năng lực ngoại ngữ và hội nhập quốc tế cho thanh thiếu nhi Việt Nam gi...

Nâng cao năng lực ngoại ngữ và hội nhập quốc tế cho thanh, thiếu nhi

Chương trình Hỗ trợ nâng cao năng lực ngoại ngữ và hội nhập quốc tế cho thanh thiếu nhi Việt Nam giai đoạn 2022-2030 vừa được Thủ tướng phê duyệt sẽ được triển khai cả ở trong nước...

Da đẹp, mịn màng chỉ nhờ đá lạnh

Chỉ bằng cách sử dụng đá lạnh bạn có thể cải thiện làn da của mình một cách đáng kể

Sau USB-C, châu Âu ra đạo luật mới, và Apple lại bị gọi tên

Châu Âu vừa phê duyệt Đạo luật mới về thị trường kỹ thuật số (Digital Markets Act), nhắm thẳng vào Big Tech. Đặc biệt Apple sẽ không thích điều này!

Quận Thanh Xuân: Phát triển mạng lưới trường, lớp, nâng cao chất lượng giáo dục

Quận ủy Thanh Xuân đã ban hành Nghị quyết của Ban Chấp hành Đảng bộ quận về tiếp tục tăng cường sự lãnh đạo, chỉ đạo nâng cao chất lượng công tác giáo dục, đào tạo quận Thanh Xuân

Nâng cao ý thức, đẩy mạnh hành động bảo vệ môi trường từ ghế nhà trường

Đề cao vai trò của cộng đồng, hạn chế hành vi gây hại ngay từ thói quen hàng ngày là một trong những trọng tâm trong chính sách về môi trường hiện nay. Trong đó, nâng cao tư duy củ...

Chương trình ‘Sinh Con, Sinh Cha’ góp phần tích cực nâng cao kỹ năng cho trẻ

Chương trình giáo dục cộng đồng Sinh Con, Sinh Cha vừa được tổ chức tại tỉnh Thanh Hóa đã góp phấn tích cực nâng cao kỹ năng cho trẻ em và bậc phụ huynh

VinAI phát triển tính năng quan sát toàn cảnh 360 độ nâng cao trên xe ôtô

Tính năng quan sát toàn cảnh 360 độ nâng cao do VinAI phát triển có chế độ xem 360 độ/3D mượt mà với độ phân giải cao

Chọn kem chống nắng mùa thu thế nào để bảo vệ da hiệu quả

Quanh năm suốt tháng tia UV luôn là kẻ thù không đội trời chung với làn da của bạn. Vì vậy, việc lựa chọn kem chống nắng là điều vô cùng cần thiết

Sony mở rộng tính năng điều khiển TV không cần remote xuống các dòng tầm trung từ X80K trở lên

Đặc biệt, các dòng TV BRAVIA 2022 từ X80K trở lên gồm X80K, X85K, X90K, X95K, A80K, A90K đều được trang bị tính năng Điều khiển TV không cần remote (Hands-free Voice Search) với mi...

Chuyển đổi số giáo dục và quy tụ tài năng là chiến lược quan trọng cho một Việt Nam số

Lời tòa soạn: Hưởng ứng Ngày Chuyển đổi số quốc gia 10/10, Báo VietNamNet mở mục Đóng góp ý tưởng Chuyển đổi số , góp phần lan tỏa những kinh nghiệm tốt, những bài học hay, các nhâ...

Camera ProAV AVer PTC500+ nâng cao sự chính xác theo dõi tự động

AVer giới thiệu camera ProAV PTC500 tích hợp công nghệ AI tự động theo dõi mà không cần đeo thiết bị hỗ trợ, cùng với tính năng phát hiện nhiều người thuyết trình và phát trực tuyế...

7 yếu tố nâng cao thẩm mỹ cho không gian nội thất

Việc kết hợp 7 yếu tố này 1 cách hài hòa sẽ nâng cao thẩm mỹ và che đi khuyết điểm của không gian. Đối với bất cứ thiết kế nội thất nào, 7 yếu tố này luôn quan trọng và được xem xé...

Apple ra mắt AirPods Pro Gen 2: Loại bỏ gấp đôi tiếng ồn, giá 249 USD

Apple đã công bố thế hệ thứ hai của thiết bị AirPods Pro, chiếc AirPods cao cấp nhất từ trước đến nay. Với sức mạnh của chip H2 mới, AirPods Pro tăng cường hiệu suất âm thanh đột p...

Nâng cao năng lực số cho cơ quan báo chí Việt Nam

Ngày 24/9, tại TP Hồ Chí Minh, Cục Báo chí - Bộ Thông tin và Truyền thông phối hợp Công ty Google tổ chức Chương trình đào tạo Chuyển đổi số báo chí , chuyên đề Nâng cao năng lực s...

Vì sao Bình Phước, Đắk Nông tăng hạng ấn tượng về chuyển đổi số?

Trong tháng 8 và tháng 9, hơn 5.000 đại biểu tại 2 tỉnh Đắk Nông và Bình Phước đã tham gia chương trình tập huấn Nâng cao năng lực chuyển đổi số cho chính quyền địa phương, doanh n...

Walmart và Ford nâng cao trải nghiệm khách hàng bằng chuyển đổi số

Nhờ tập trung vào chuyển đổi số xoay quanh dữ liệu, Walmart và Ford đã có thể cải thiện trải nghiệm khách hàng, phục vụ tốt hơn cho mục tiêu tăng trưởng bền vững

Hệ sinh thái trí tuệ nhân tạo là đích đến trong tương lai

Trí tuệ nhân tạo là một trong những vấn đề quan trọng, được quan tâm hàng đầu đối với các doanh nghiệp, tổ chức tại Việt Nam. Thị trường trí tuệ nhân tạo tại Việt Nam

Bộ giải mã FPT Play 2022 chính thức ra mắt, thay đổi lớn cả về ngoại hình lẫn tính năng, tích hợp hệ điều hoàn toàn mới

Bên cạnh việc ra mắt, FPT cũng đồng thời hé lộ về tham vọng xây dựng hệ sinh thái công nghệ Smart Living với hạt nhân FPT Play, nhằm nâng cao trải nghiệm người dùng, kiến tạo cuộc ...