chất xơ: vitamin a

Tất cả mọi thứ bạn cần để da mịn như em bé chỉ đơn giản là… nước dừa

Chắc hẳn bạn đã từng biết đến những công dụng thần kỳ của dầu dừa. Vậy còn nước dừa thì sao?

6 loại mặt nạ trái cây dưỡng trắng da, ngăn ngừa lão hóa cực hiệu quả

Ngoài bổ sung dưỡng chất cho cơ thể con người, những loại trái cây này còn giúp chị em chăm sóc da mặt cực kỳ hiệu quả.

Công dụng làm đẹp và bảo vệ sức khỏe tuyệt vời từ trái đu đủ

Đu đủ giúp bạn giảm cân, có đôi mắt sáng mắt khỏe, phòng bệnh tim mạch và sở hữu vòng 1 đầy đặn, quyến rũ hơn.

Tác dụng của tảo biển đối với sức khỏe và nhan sắc

Những tác dụng của tảo biển mà bạn không nên bỏ qua để tránh bỏ lỡ một sản phẩm chăm sóc sức khỏe và nhan sắc toàn diện cho bản thân.

Chế độ Low Carb chuẩn chuyên gia dinh dưỡng thử ngay chờ chi!

Ai mà chẳng muốn có một vóc dáng thật chuẩn phải không nào? Để đạt được điều đó, không ít bạn đã tìm đến các biện pháp giảm cân nhanh chóng và hiệu quả.

Làm sao thu nhỏ lỗ chân lông?

Bạn có thể thu nhỏ lỗ chân lông hiệu quả nhờ mặt nạ lòng trắng trứng với nước cốt chanh.

Nên ăn gì để có làn da trẻ trung và khỏe mạnh?

Khi da kém sắc, bạn có thể thử đủ mọi thủ thuật như tẩy da chế.t, tắm trắng, dùng kem trộn, tiêm trắng hoặc uống thuố.c...

7 loại thực phẩm giúp nam giới giảm rụng tóc hiệu quả

Không cần chi quá nhiều tiề.n cho các sản phẩm dưỡng tóc, 7 loại thực phẩm dưới đây sẽ giúp mái tóc bạn dày dặn, khỏe mạnh

5 nhóm người nên ăn mít đúng kiểu để có lợi cho sức khỏe

Mít là loại quả giàu dinh dưỡng quan trọng như vitamin A, vitamin C, canxi,... Tuy nhiên, nhiều người cũng phải ăn mít đúng cách để có lợi cho sức khỏe.

3 mặt nạ giúp thu nhỏ lỗ chân lông hiệu quả

Lỗ chân lông lớn luôn là vấn đề đau đầu với nhiều chị em phụ nữ. Dưới đây là 3 loại mặt nạ giúp bạn thu nhỏ lỗ chân lông hiệu quả.

5 thứ dưỡng ẩm tự nhiên giúp đôi môi luôn "ngậm" nước căng mọng

Cho dù là đông hay hè thì đôi môi vẫn có thể bị khô và mất nước dễ bị tổn thương vì vậy để giữ cho đôi môi luôn khỏe đẹp và căng mọng hãy tận dụng những nguyên liệu tự nhiên đơn gi...

Nếu bạn ăn nho mỗi ngày trong vòng một tháng: Những điều bất ngờ này sẽ xảy ra

Hè là thời điểm những tín đồ về nho yêu thích nhất. Nho có rất nhiều loại từ màu sắc xanh, đỏ, tím tới kích thước to nhỏ khác nhau. Không chỉ sở hữu hương vị tuyệt vời, nho còn là ...

Ăn 3 quả chà là mỗi ngày giúp cơ thể nhận được vô vàn lợi ích

Thường xuyên ăn chà là giúp cải thiện tiêu hóa, hỗ trợ giảm cân hiệu quả.

Các loại mặt nạ tự nhiên giúp da mặt bớt nhờn và mụn

Với các loại mặt nạ chăm sóc da từ thiên nhiên dưới đây, nếu kiên trì thực hiện, bạn sẽ luôn giữ vững được tuổ.i thanh xuân, làn da cũng bớt nhờn mụn.

3 loại kem dưỡng ẩm tự nhiên giúp đôi môi khỏe mạnh và ngậm nước

Thời tiết khô nóng kéo dài làm da dễ mất nước, hư tổn, da bong tróc. Khi môi khô, rạ.n nứ.t, bạn có phản xạ liếm môi thường xuyên gây ra tình trạng đau rát. Trường hợp nghiêm trọng, ...

Muốn túi mật khỏe mạnh, hãy uống thật nhiều cà phê

Uống nhiều cà phê cho túi mật khỏe mạnh hay chống lão hóa bằng cách uống collagen... là những cách giúp bạn có một sức khỏe tuyệt vời, tờ Brightside cho biết.

Những thực phẩm giúp mái tóc chắc khỏe

Mái tóc khỏe đẹp sẽ giúp phái nữ tự tin hơn. Dưới đây là một số loại thực phẩm có thể giúp mái tóc bạn khỏe, đẹp và ngăn rụng tóc.

Khám phá lợi ích và công dụng tuyệt vời của quả chôm chôm

Chôm chôm là trái cây có vỏ đỏ, gai mềm sở hữu hương vị thơm ngon giống vải thiều. Loại quả này chứa nhiều vitamin C, chất xơ nên rất tốt cho đường tiêu hóa và sức khỏe tổng thể củ...

Hàm răng sáng bóng như quảng cáo chỉ bằng nước vo gạo?

Ông bà ta từ ngàn xưa đã có câu "Cái răng cái tóc là gốc con người". Một nụ cười chỉ trở nên thật rạng rỡ khi sở hữu hàm răng đều như hạt bắp và trắng sáng. Nhưng bạn ngại các cách...

Điểm danh những loại thực phẩm tốt cho da khô và xỉn màu

Để có làn da căng bóng mịn màng thì cần nuôi dưỡng cả bên trong lẫn bên ngoài. Dưới đây là những loại thực phẩm giúp cải thiện làn da khô sạm màu trở nên sáng mịn hơn.

6 nguyên nhân phổ biến khiến bạn thành người "xấu bụng"

Các nghiên cứu gần đây đã liên hệ sức khỏe đường ruột với mọi thứ từ sức khỏe tinh thần đến ung thư, 8 mét ruột trong bụng bạn chính là điểm xuất phát của toàn bộ sức khỏe. Và bất ...

Thiên nhiên đã cho bạn những gì để dưỡng da sạch nhờn và bóng khỏe?

Đừng đọc bài viết này nếu bạn không muốn biết bí quyết sở hữu làn da bóng khỏe ngay tại nhà.

'Bỏ túi' 5 cách tự nhiên đán.h bay các vết rạn da khó coi

Chị em nếu đang tìm kiếm cách điều trị các vết rạn da khó coi thì đừng bỏ qua các cách đơn giản này.

3 cách trị nám tàn nhang bằng chanh tươi, kết quả không ngờ sau 1 tháng

Vitamin C, vitamin A, B1, B2 và PP cũng như các axít hữu cơ... có trong chanh được xem là thần dược dưỡng trắng làn da, tẩy tế bào chế.t tự nhiên. Điều đó có nghĩa là chanh tươi có ...

5 mẹo vặt trị thâm đầu gối, khuỷu tay giúp da sáng bật tông mà không cần kem dưỡng

Không tẩy tế bào chế.t thường xuyên, để da tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng mặt trời, mất cân bằng nội tiết tố là nguyên nhân khiến da đầu gối, khuỷu tay của bạn bị sạm đi.

6 loại trái cây giúp giảm cân siêu tốc lại đẹp da vào mùa hè

Ăn đều đặn những loại trái cây này hằng ngày không chỉ giúp bạn giảm cân siêu tốc mà còn giúp làn da mịn màng và tràn đầy sức sống hơn.

"Mẹ Trương Vô Kỵ" sắp 50 vẫn đẹp như gái son nhờ bí quyết ăn ngon

Nàng Ân Tố Tố Quách Phi Lệ nằm trong nhóm Tam đại mỹ nữ Singapore.

Ăn bơ giúp giảm béo hay tăng cân?

Bơ chứa một lượng lớn chất béo không bão hòa đơn tốt cho da và dáng tương tự như chất béo có trong dầu ô liu.

Vì sao nên chọn các loại kem chống nhăn vùng mắt có chứa Retinol?

Không ít thì nhiều bạn đã từng nghe qua Retinol rồi phải không nào? Đây là thành phần các bác sĩ hàng đầu khuyên có trong các loạikem chống nhăn vùng mắt.Vậy, Retinol là gì, công d...

Top các Supplement giúp tăng sức đề kháng cho cơ thể cần bổ sung

Ngày nay, mọi người dường như vẫn luôn tìm kiếm những viên uống Vitamin và bổ sung supplement giúp kéo dài tuổ.i xuân lâu nhất có thể hay một cơ thể luôn khỏe mạnh,tăng sức đề kháng...

Hơn cả tiên dược, những viên nhỏ nhưng có võ này sẽ giúp bạn trẻ mãi như gái 20

Mỗi ngày uống 8 viên thần dược này bạn sẽ lưu giữ mãi được làn da như thời còn con gái.Những viên thần dược nhỏ nhưng có võ giúp bạn trẻ mãi không già, là viên nghệ mật ong.

"Dẹp loạn" các nết nhăn vùng da quanh mắt với thực đơn lành mạnh mỗi ngày

Chỉ chăm chút cho vẻ ngoài bằng những loại mỹ phẩm đắt tiề.n nhưng làn da vẫn ngày càng xuất hiện nếp nhăn, cùng các dấu hiệu lão hóa thì chắc chắn bạn chưa có chế độ ăn uống hiệu q...

5 công thức detox chuẩn bị từ tối hôm trước, dùng vào sáng hôm sau

Ủ trái cây trong nước qua đêm giúp tăng thời gian giải phóng vitamin, tăng cường hiệu quả của thức uống.

Bật mí 3 loại mặt nạ thiên nhiên giúp trị nám hiệu quả

Các phương pháp trị nám bằng nguyên liệu tự nhiên này hoàn toàn phù hợp với những người có triệu chứng tàn nhang mới phát, giúp lấy lại sự tươi trẻ vốn có của làn da.

Fruit-Aholic chính hiệu sẽ không bỏ qua 7 loại trái cây giúp tóc nhanh dài

Việc sở hữu một mái tóc dài mượt mà và óng ả là ước mơ của hầu hết mọi cô gái. Bên cạnh những sản phẩm chăm sóc tóc đắt tiề.n, các bạn cũng cần phải chú ý đến chế độ ăn uống hợp lý ...

Đây là những điều bạn cần biết khi sử dụng Tretinoi trị mụn trứng cá tại nhà

Tretinoin những ngày gần đây đã trở thành một trong những cách trị mụn trứng cá tại nhà hiệu quả mà các cô nàng thay nhau áp dụng.

Học ngay 3 bí quyết trị nám tàn nhang bằng chanh tươi

Vitamin C, vitamin A, B1, B2 và PP cũng như các a xít hữu cơ... có trong chanh được xem là thần dược dưỡng trắng da, tẩy tế bào chế.t tự nhiên. Điều đó cũng có nghĩa là chanh tươi c...

Tiến sĩ dược Huyền Ny tiết lộ 5 nguyên tắc chăm sóc cho làn da bị mụn

Làn da mụn thật khó chịu vì luôn đa.u đớ.n và xấu xí. Nhưng nắm rõ 5 nguyên tắc này, làn da của bạn sẽ phục hồi đáng kể, Huyền Ny chia sẻ.

Tốn tiề.n mua mĩ phẩm mà da vẫn xấu thì cứ tập trung vào mấy món sau, rẻ thôi chứ không đắt

Thông thường, khi gặp những vấn đề về da, các bạn gái có xu hướng tìm đến mĩ phẩm để điều trị bên ngoài mà quên rằng tình trạng da xấu xuất phát từ các tác nhân như độc tính, thiếu...

3 cách trị sạm da bằng trái cây hiệu quả

Sử dụng chanh, cà chua hoặc dưa leo có thể giúp bạn điều trị sạm da tại nhà.

Ăn nhiều mận thực sự có thể gặp họa khôn lường như thế này

Ăn mận rất giòn, ngon miệng với vị chua ngọt đặc trưng nhưng ăn nhiều mận có hại ra sao và ăn mận sao cho đúng cách, tránh rước họa vào thân thì không phải ai cũng nắm rõ.

Ăn gì vào bữa sáng để có vòng eo lý tưởng?

Các nhà nghiên cứu và chuyên gia dinh dưỡng đều nhất trí rằng, bắt đầu ngày mới bằng loại thực phẩm này, kết hợp với thêm một vài chất dinh dưỡng nữa, là cách tốt nhất để bắt đầu n...

Da đen bẩm sinh bỗng trắng như trứng gà bóc chỉ với nắm rau dền ngoài vườn

Mọi cô gái đều mong muốn sở hữu làn da trắng hồng, sạch mụn. Tuy nhiên thay vì sử dụng các loại mỹ phẩm kem trộn không rõ nguồn gốc hay mỹ phẩm đắt tiề.n tốn kém thì chỉ cần nắm rau...

Bước sang tuổ.i 40, đả nữ Ngô Thanh Vân vẫn giảm cân nghiêm ngặt

Bước sang tuổ.i 40 nhưng Ngô Thanh Vân vẫn trẻ trung, rạng ngời, đặc biệt có vóc dáng chẳng kém một siêu mẫu. Sau đây chính là bí quyết giảm cân giúp người đẹp 7x này luôn đẹp rạng ...

Lão hóa da có thể xuất hiện ngay ở độ tuổ.i 20, vậy cần phải ngăn ngừa với mẹo nào?

Tuổ.i 20 là độ tuổ.i đẹp nhất vì vậy đừng để yếu tố nào tác động lên da khiến da lão hóa già xấu đi, hãy giữ mái vẻ đẹp tươi trẻ của mình bằng cách làm đúng những điều này thường xuy...