cháo trứng gà cà rốt

Độ bổ dưỡng của các món trứng phổ biến

Một quả trứng gà 45g rán cùng ngải cứu cung cấp 96 calo; 6,3g protein; 232mg cholesterol; trong khi món trứng luộc 40g chỉ cung cấp 57calo.

Ăn cà rốt liên tục trong 3 tháng để giảm cân, làn da cô gái chuyển dần sang màu vàng cam

Cà rốt chứa chất xơ hòa tan nên sau khi vào cơ thể sẽ hút nước rồi nở ra, từ đó làm tăng cảm giác no và hạn chế thèm ăn, giúp giảm cân.

5 loại nước ép giúp da sáng khỏe

Chế độ ăn uống cân bằng, đầy đủ chất là bí quyết quan trọng giúp tăng cường sức khỏe làn da. Muốn sở hữu làn da sáng khỏe tự nhiên, bạn có thể tham khảo một số công thức nước uống ...

Loại củ được ví là ‘nhân sâm của người nghèo’, đem nấu cháo với thịt bò thơm ngọt, bổ dưỡng

Nếu bạn đã thấy nhàm chán với các món cháo thông thường như cháo thịt băm hay cháo gà, thì tại sao không thử nấu món cháo thịt bò cà rốt? Cháo này có hương vị ngọt ngào, sẽ đánh th...

Hãi hùng công thức kem trộn trắng da từ trứng gà gây sốt TikTok

Thời gian gần đây, trên mạng xã hội TikTok lan truyền công thức trộn kem của một tài khoản bán các sản phẩm làm trắng da.

Phát hiện mới về cách ăn giúp người tuổi trung niên giảm cân hiệu quả

Kết quả đã phát hiện ra rằng tăng lượng tinh bột tinh chế, đường và các loại rau chứa tinh bột như đậu Hà Lan, bắp, khoai tây làm tăng cân nhiều hơn trong suốt tuổi trung niên.

Số lượng trứng nên ăn trong một tuần cho từng nhóm tuổi

Chúng ta ai cũng đều biết rằng trứng giàu dinh dưỡng, tốt cho sức khoẻ nhưng một người nên ăn bao nhiêu quả trứng trong một tuần thì không phải ai cũng rõ.

Điểm danh các loại củ có thể giúp bạn trẻ mãi không già

Tỏi được biết đến là chất kháng sinh tuyệt vời từ thiên nhiên, chứa các đặc tính tăng cường miễn dịch do vi khuẩn, virus, kháng nấm và khử trùng. Tỏi được liệt vào danh sách các lo...

Quả này hay để ăn sống không ngờ đem xào lại ngon, nấu cùng thứ rau đen xì giàu protein chẳng kém gì thịt cực bổ

Dù là xào nhưng món ăn rất thanh đạm, tươi ngon, giòn giòn, ai ăn cũng thích. Hai nguyên liệu này kết hợp trong một món ăn đảm bảo tốt cho sức khoẻ.

Trương Mạn Ngọc tuổi 59 da vẫn trắng mịn: Bí quyết nằm ở 1 thức uống buổi sáng và 2 cách ăn trứng gà

Trong ngành điện ảnh và truyền hình Trung Quốc, có hai nữ diễn viên được mệnh danh là nữ hoàng màn ảnh hay hoa của trời . Đó là Củng Lợi và Trương Mạn Ngọc.

Người Trung Quốc gọi nó là “tiểu nhân sâm”, canxi gấp 2 lần cá, ăn vào sáng mắt, nước ta bán 25.000đ/kg

Củ này rất giàu vitamin, dưỡng chất thiết yếu, ăn vào sáng mắt, bổ gan, dưỡng tỳ, dạ dày, thích hợp với cả người lớn và trẻ nhỏ.

5 loại nước ép dưỡng trắng da, làm mượt tóc

Trong bài viết này, chúng tôi sẽ gợi ý cho bạn 5 loại nước ép dưa hấu vừa thơm ngon vừa lạ miệng, lại dễ làm vô cùng.

5 loại củ giúp chị em U40 trẻ mãi không già, đậm đà nhan sắc

Sau tuổi 40 cơ thể sẽ có dấu hiệu lão hóa. Việc bổ sung chất dinh dưỡng từ bên trong bằng thực phẩm ngăn ngừa lão hóa da là vô cùng cần thiết.

Bật mí 10 thực phẩm làm đẹp da tốt nhất từ thiên nhiên

Làm đẹp da không chỉ là bôi kem dưỡng, serum hay đi spa đắp mặt nạ,.. Chăm sóc da hoàn toàn tự nhiên là xu hướng và ngày càng phổ biến ở nhiều nơi trên thế giới.

Bật mí 12 loại thực phẩm khi ăn sống sẽ rất tốt

Nếu bạn không bị dị ứng khi ăn rau sống, hãy thử ăn những loại thực phẩm dưới đây và nhớ rửa sạch trước khi dùng.

Cách làm bơ trứng ngon, sánh mịn, đơn giản tại nhà

Cách làm bơ trứng ngon khó cưỡng ngay tại nhà chỉ với những nguyên liệu đơn giản, sẵn ngay trong gian bếp của bạn.

Toàn là rau nhưng 3 thứ này xào chung cực ngon, riêng loại màu đen có thể chống khối u tốt cho sức khỏe

Cách làm món ăn này đơn giản, tiện lợi lại rất ngon miệng. Mộc nhĩ đem xào với dưa leo, cà rốt cực ngon, đơn giản, dễ làm lại tốt cho sức khỏe.

Cách trị hói đầu, rụng tóc, giúp mái tóc mây mọc dài bồng bềnh

Minoxidil là một loại thuốc thường được sử dụng có thể giúp thúc đẩy sự phát triển của tóc, đặc biệt là trong những trường hợp rụng tóc nghiêm trọng

Thử mọi cách vẫn không thể giảm cân sau sinh, mẹ 8x thay đổi 1 điều và kết quả bất ngờ

Sau khi trải qua những cách giảm cân không hiệu quả, chị Vy đã tìm ra phương pháp vừa đơn giản lại giúp cơ thể khỏe mạnh hơn.

10 loại rau củ giúp làm đẹp da vừa ngon vừa rẻ

Những loại rau củ giúp làm đẹp da này đều rất phổ biến, dễ kiếm và giá cả phải chăng, bạn nên ưu tiên để vừa khỏe vừa đẹp.

Đổi gió mâm cơm ngày hè với món ăn độc đáo làm từ khoai tây tuyệt ngon

Nếu đã chán ngấy cách nấu khoai truyền thống, bạn có thể thử ngay công thức này, đảm bảo ai thử cũng sẽ thích mê.

4 loại quả và 2 loại củ giúp chị em có làn da trắng sáng bật tông trong mùa hè

Mùa hè là thời điểm chị em phụ nữ cần chăm sóc làn da nhất trong năm. Bởi vì khói bụi, thời tiết mùa hè rất dễ gây đen da, cháy nắng, da bị bã nhờn, nhiều mụn...

Thức uống buổi sáng giúp Lý Gia Hân ‘lão hóa ngược’

Trong Tứ đại mỹ nhân Hong Kong , Lý Gia Hân luôn là cái tên được nhắc đến đầu tiên. Cô được mệnh danh là Hoa hậu đẹp nhất Hong Kong .

Ngày hè nóng nực làm miến trộn rau củ siêu ngon lại thanh mát

Sợi miến mềm dai, màu cam của cà rốt, xanh của dưa chuột, rau mùi, điểm thêm chút đỏ của ớt tạo nên món ăn không chỉ đẹp mắt mà còn đầy đủ chất dinh dưỡng.

Uống nước ép cà rốt có tác dụng gì?

Uống nước ép cà rốt giúp làm sạch da từ bên trong và thoa lên mặt sẽ giúp loại bỏ các vết thâm. Sử dụng nước ép cà rốt thường xuyên cũng có thể làm sáng màu da của bạn.

Thử ngay món chả dễ làm, ăn ngon, lại giúp chị em có làn da mịn mượt

Không phải lúc nào món chả cũng cần phải có thịt mới ngon, bởi món chả rau mùa xuân dưới đây cũng sẽ cung cấp lượng dinh dưỡng dồi dào cho bạn.

2 món ngon dễ làm giúp mắt sáng khỏe hơn hẳn nếu ăn thường xuyên

Cà rốt được ứng dụng khá linh hoạt trong ẩm thực, nấu canh, tham gia các món ăn như nem, kho,... Thêm một gợi ý cực đơn giản và tiện lợi đó là món cà rốt nướng.

Ăn càng nhiều 4 loại thực phẩm này gan càng khỏe mạnh

Những loại thực phẩm dưới đây có tác dụng bổ gan, bảo vệ mắt và giúp bạn duy trì sức khỏe tốt, các bạn có thể tham khảo nhé!

Những loại sinh tố giúp làm sáng da tự nhiên

Sử dụng các loại kem và serum dưỡng da mua trên thị trường phù hợp cũng giúp làn da của bạn có được làn da sáng hoàn hảo. Nhưng điều quan trọng là làn da trở nên rạng rỡ từ bên tro...

Làm miến xào thập cẩm theo công thức này không những siêu ngon mà không bị vón cục hay dính chảo

Khi chế biến món miến xào, rất nhiều người gặp phải tình trạng sợi miến dính thành mảng ở đáy chảo, gây cháy khét, hoặc chúng vón thành một cục rất mất thẩm mỹ, kéo theo sự sụt giả...

5 thực phẩm vừa chống nắng vừa giảm cân

Lượng calo trong dâu tây rất thấp, chỉ tương đương với cà rốt nên bạn có thể ăn thường xuyên cả khi đang ăn kiêng.

Chị dâu đến thăm tôi sinh con chỉ với 10 quả trứng gà

Khi chị dâu sinh con thứ 2, tôi đến bệnh viện chăm sóc chị ấy 1 ngày 1 đêm và biếu chị 5 triệu đồng. Vợ chồng tôi cũng thay anh chị chăm sóc con trai lớn trong lúc chị ở cữ. Có thể...

Thịt băm xào với siêu thực phẩm giàu vitamin A được món đơn giản mà ngon, giá cực rẻ!

Cà rốt làm tốt vai trò cải thiện thị lực, ngăn chặn tế bào ung thư, tốt cho bệnh tiểu đường, làm đẹp da, giữ dáng. Đây là món ăn đơn giản từ cà rốt nhưng ngon miệng, giàu dinh dưỡn...

Giới trẻ mê mẩn 3 món ăn vặt thơm lừng từ cà rốt, cách làm cực dễ

Cà rốt ngoài chế biến thành các món canh, xào còn có thể làm những món bánh ăn vặt cực hấp dẫn. Hương thơm đặc trưng từ cà rốt kết hợp với vỏ bánh giòn tan khiến giới trẻ mê mẩn.

Chế độ ăn tối hợp lý giúp bạn giảm cân nhanh

Căng thẳng có thể dẫn đến tăng cân. Cố gắng dành thời gian để thư giãn vào ban đêm. Kỹ thuật hít thở sâu và thiền là những cách tuyệt vời để thư giãn. Giảm căng thẳng cũng có thể g...

Những công dụng làm đẹp tuyệt vời của nước ép cà rốt

Thiếu hụt kali có thể dẫn đến da khô. Cà rốt rất giàu kali, vì vậy, uống nước ép cà rốt có thể ngăn chặn vấn đề này cũng như giữ cho làn da của bạn luôn đủ độ ẩm cẩn thiết.

Những thực phẩm vừa ăn ngon miệng lại có tác dụng chống nắng tự nhiên trong mùa hè

Bí đỏ: Trong bí đỏ có các carotenoid hoạt động như một chất chống nắng tự nhiên, khi được hấp thụ vào cơ thể sẽ được chuyển thành vitamin A. Thậm chí, carotenoid khi được vận chuyể...

Món ăn dành cho phụ nữ tuổi 30: Hỗ trợ đẹp da, nở ngực

Do đó, chuyên gia khẳng định, ăn trứng gà ngâm mật ong điều độ, đúng cách sẽ giúp chị em phụ nữ có làn da trẻ đẹp hơn so với tuổi thật. Theo thời gian, đây cũng là món ăn dưỡng nha...

Chuyên gia Mỹ khuyên khi thấy trứng có dấu hiệu này thì không nên mua

Theo Bộ Nông nghiệp Mỹ (USDA), trứng có hạn sử dụng khá dài nếu bảo quản trong điều kiện nhiệt độ 4 độ C hoặc thấp hơn. Nếu vỏ trứng còn nguyên vẹn thì sẽ an toàn nhất trong vòng 3...

Mang chục trứng ngỗng về mẹ chồng bĩu môi kêu lắm chuyện, hôm sau tôi thấy giỏ trống trơn

Mẹ chồng tôi sống ở quê, kinh tế không dư dả gì nên tính bà rất tiết kiệm. Mãi sau này được đền bù tiền đất thì mới phất lên, xây được nhà, có tiền tiết kiệm.

5 thực phẩm “vàng” bảo vệ tử cung, vừa làm đẹp da vừa chống lão hóa cho phụ nữ

Các loại trái cây có múi như chanh có hàm lượng vitamin C cao, chất chống oxy hoá mà các nhà nghiên cứu gợi ý có thể giúp ngăn ngừa cảm lạnh và giảm viêm. Như vậy uống nước chanh c...

Da trắng không tì vết chỉ với củ cà rốt rẻ tiền, chị em nhất định phải biết

Chanh có tính tẩy nhẹ do vậy nó là một trong những nguyên liệu tuyệt vời trong việc làm trắng da, trị mụn. Không những vậy, trong chanh còn có nhiều vitamin C, giúp tạo sự đàn hồi ...

Ăn trứng gà theo đúng cách này, vừa mạnh khỏe mà còn dưỡng nhan sắc đẹp lên trông thấy

Đông y thường sử dụng trứng gà bồi dưỡng sau bồi bổ sức khỏe. Ngoài ra, trứng gà có tác dụng chống lão hóa, tăng cường lực và độ dẻo dai cho cơ bắp...

Nông dân lên tiếng về chuyện “giải cứu” trứng giá rẻ ở vỉa hè Hà Nội

Thời gian qua, trên nhiều tuyến phố ở Hà Nội, trên các vỉa hè, liên tục xuất hiện các điểm bán trứng gà, kèm theo đó là băng rôn với dòng chữ Chung tay giải cứu cho bà con nông dân...

Chỉ cần sử dụng trứng gà theo cách này nhất định bạn sẽ có được nhan sắc đỉnh cao như hot girl

Các bạn khuấy tan lòng đỏ trứng rồi sau đó cho mật ong cùng với cám gạo vào. Trộn cho hỗn hợp thật đều và mịn rồi thoa lên da mặt và massage nhẹ nhàng. Chờ cho hỗn hợp khô lại bạn ...

Mách bạn những loại rau củ ’siêu tốt’ nên ăn để giảm cân mà vẫn khỏe đẹp

Xà lách có thể ăn sống hoặc trộn mà không cần chế biến qua nhiệt nên hầu như giữ được toàn bộ vitamin và khoáng chất. Nó được coi là thực phẩm giàu dinh dưỡng bổ sung trong chế độ ...

Còn ít thịt lợn thừa trong tủ lạnh, đem biến tấu kiểu này không hề ngán ngấy lại trôi cơm vô cùng

Thịt thăn nấu kiểu này mềm trong, giòn ngoài, thơm nức, đậm đà, chua chua ngọt ngọt trôi cơm vô cùng, sẽ giảm bớt ngán ngấy của những bữa cơm ngày Tết...

Hết Tết, vét tủ lạnh còn thừa vài quả trứng gà đem nấu kiểu này đơn giản lại ngon cơm

Hết Tết, vét tủ lạnh còn thừa vài quả trứng gà đem nấu kiểu này chỉ với vài bước đơn giản lại hấp dẫn và lạ miệng rất ngon cơm...

Thủy quái có vẻ ngoài “xấu đau đớn” nhưng tính cách như trẻ con

Trong văn hóa dân gian Nhật Bản, Kappa được mô tả là thủy quái có vẻ ngoài hung dữ, xấu xí, miệng nhọn, da cnsg, trên lưng có mai giống rùa. Thế nhưng, sinh vật huyền bí này lại có...

5 công thức trị sạch mụn đầu đen bằng trứng gà ai cũng làm được

Bạn có thể sử dụng trứng gà để tự trị mụn đầu đen tại nhà mà không tốn kém