cháo cá hồi măng tây

Trót đặt niềm tin vào nhầm thợ cắt tóc, đâu là cách làm cho tóc nhanh dài để “cứu nguy”?

Ok anh sẽ tỉa tóc lên một chút xíu cho em thôi là câu nói mang tính sát thương cao nhất. Đã trót tin anh rồi thì em cũng bất chấp thôi. Nhưng mà sao hứa một chút anh lại cắt một chùm vậy?

Mỡ lợn được vinh danh vị trí 8/10 thực phẩm tốt nhất cho sức khỏe: Chuyên gia Việt phản hồi

Mới đây, trang Elitereaders thậm chí còn xếp mỡ lợn vào top 10 thực phẩm giàu dinh dưỡng nhất cho sức khỏe, nghiễm nhiên sánh ngang hàng với hạt chia hay cá hồi...

Tiệc tùng “thả ga” không lo về dáng với cách lấy lại thăng bằng sau

Theo các chuyên gia dinh dưỡng cho biết để cải thiện vóc dáng của mình sau những cuộc tiệc tùng, vui chơi ngày hè không khó chỉ cần thực hiện theo cách sau.

Cách lấy lại thăng bằng sau những bữa tiệc ăn uống ‘thả ga’

Các chuyên gia dinh dưỡng bật mí cho bạn một số bí quyết để cải thiện vóc dáng sau những cuộc vui chơi, tiệc tùng.

Bạn có biết những thực phẩm đẩy lùi lão hóa mà không cần theo thực đơn kham khổ?

Để có ngoại hình tươi sáng, trẻ trung, đầy sức sống, bạn không cần gò mình vào thực đơn chán ngắt, mà có rất nhiều lựa chọn thực phẩm phong phú, đầy hương sắc.

Đầy hơi chướng bụng đã không còn là nỗi lo nếu nằm lòng những thực phẩm này

Nếu bạn sợ phải bối rối chia tay mọi người và vội vàng kéo hờ khóa quần xuống bởi sự ngột ngạt do cơn đầy bụng gây ra sau mỗi bữa tiệc thì những thực phẩm sau đây sẽ giúp bạn giải ...

Ăn cá để giảm cân hiệu quả không ngờ

Những loài cá này giàu axit béo Omega-3, có lượng lean protein vừa đủ giúp duy trì trao đổi chất, cân bằng hormone và các chức năng khác của cơ thể.

8 món nên ăn nhiều để tóc dài nhanh

Khoai lang, trứng hay chuối là những thực phẩm giúp kích thích tóc mọc nhanh và chắc khỏe.

A xít béo omega-3 tốt cho thai phụ

A xít béo omega-3, có trong thực phẩm bao gồm cá béo và hạt lanh, cần thiết cho thai phụ và thai nhi.

Cách giúp làn da mãi mãi tuổi 20: không thức khuya, không stress, không hóa mỹ phẩm

Việc ngăn ngừa lão hóa da không hề khó hay bao gồm nhiều bước cầu kỳ, các chị em chỉ cần bỏ túi vài bí kíp để đời: nhưng chất lượng, để nỗi lo về làn da bị lão hóa sẽ hoàn toàn tan...

12 thực phẩm nên dùng vào bữa tối để ngủ ngon hơn

Ăn tối với cá hồi, gà tây, cải kale, tráng miệng bằng trà thảo mộc hoặc các loại hạt giúp bạn dễ dàng đi vào giấc ngủ.

Ruốc cá hồi thơm ngon lại đơn giản, giúp bé tăng cân ầm ầm

Thêm một món ruốc ngon bổ lại rất tiện lợi cho các bé ăn tốn cơm vô cùng.

Thực phẩm giàu chất béo, có lợi cho việc giảm cân

Đây có lẽ là thông tin bất ngờ nhất với những người có thân hình bánh mì. Liệu có thực sự có thể ăn các thực phẩm giàu chất béo mà không tăng cân?

Những thực phẩm có thể làm những điều kỳ lạ đối với cơ thể

Hiện tượng này có liên quan đến a xít trong măng tây. Khi cơ thể tiêu hóa măng tây, nó sẽ phân hủy a xít asparagusic thành một nhóm các hợp chất lưu huỳnh. Những hợp chất này khiến...

Da khỏe, mịn màng nhờ bổ sung collagen từ thực phẩm, nhiều nhất là trong trái cây có múi

Collagen được biết đến như một hoạt chất có tác dụng đẩy lùi lão hóa, đặc biệt tốt với cơ thể phụ nữ, tham khảo các thực phẩm chứa collagen để bổ sung trong bữa ăn hàng ngày.

Khó tin nhưng là thật: Bạn có thể thu gọn vòng bụng chỉ sau vài tiếng với 1 trong 7 loại đồ ăn, thức uống sau

Nếu cần giảm bụng thần tốc, đây sẽ là 7 vị cứu tinh dành cho bạn.Bạn đang cần xúng xính trong những bộ cánh đòi hỏi eo ót, mi nhon nhưng ngặt một nỗi, vòng bụng đã sẵn đẫy đà hoặc ...

4 thói quen giúp giảm dần lượng đường khỏi chế độ ăn hàng ngày

Đường không chỉ ảnh hưởng trực tiếp đến cân nặng mà còn làm da nhanh lão hóa, kéo theo nhiều hệ lụy sức khỏe.

Thực phẩm tốt không ngờ giúp phổi khỏe

Việc phổi liên tục hít phải không khí bị ô nhiễm, bụi bẩn và khói thuốc lá càng làm tăng nguy cơ các bệnh đường hô hấp như viêm phế quản, hen suyễn, viêm phổi và u xơ nang.

Các sĩ tử nên ăn gì để “may mắn” trước khi bước vào kỳ thi?

Trước khi bước vào 1 kỳ thi, điều quan trọng nhất là tinh thần thoải mái, và đảm bảo một bữa ăn với những món tốt cho não bộ.

Thực đơn dinh dưỡng cho sĩ tử “chinh chiến” mùa thi cử mà phụ huynh nên bổ sung ngay

Thời điểm những cô cậu học sinh bước vào một mùa thi với nhiều bận rộn và căng thẳng hơn bao giờ hết đang đến gần.

Liên tục bị chê béo, Kỳ Duyên kiêng tinh bột để siết cân

Sau khoảng một tuần ăn low carb và tích cực tập gym, Kỳ Duyên giảm được 3 kg.

Thứ 2 bận rộn, tôi làm chảo cơm chiên cá hồi cho cả nhà là ngon lành đủ chất

Để đổi vị cũng như bổ sung dinh dưỡng cho cả nhà thì món cơm chiên cá hồi dinh dưỡng này sẽ làm cho cả gia đình bạn thích thú đấy!

10 thực phẩm siêu tốt cho làn da

Lựa chọn thực phẩm để cung cấp vitamin tự nhiên thay thế cho thuốc sẽ giúp bạn có được sức khỏe cũng như làn da đẹp mịn tự nhiên. Bài viết giới thiệu bạn 10 siêu vitamin tốt nhất c...

Những người phụ nữ gợi cảm nhất hành tinh theo đàn ông bình chọn

Cùng khám phá những bí quyết làm đẹp từ những người phụ nữ gợi tình nhất hành tinh từng được tạp chí Maxim vinh danh.

Cách làm mờ nếp nhăn trên mặt hiệu quả

Nếp nhăn cáng xuất hiện nhiều trên mặt nhìn bạn càng già nua hơn. Vì thế, bạn hãy áp dụng ngay cách làm mờ nếp nhăn nhanh chóng hiệu quả dưới đây nhé.

Giảm cân hiệu quả nhờ 4 loại rau quen thuộc này

Bạn hãy bổ sung thêm 4 loại rau quen thuộc trong bài vào thực đơn giảm cân vừa giúp tăng cường chất xơ lại giảm cân hiệu quả an toàn.

“Mãn nhãn” xen lẫn há hốc mồm với công viên ở Áo được ví như “chốn thần tiên”, mỗi năm chỉ xuất hiện 6 tháng rồi… mất tích

Điều đặc biệt khiến địa điểm này thu hút hàng trăm nghìn du khách ghé thăm mỗi năm là vì nơi đây có một công viên chìm dưới đáy hồ mùa hè và chỉ nổi lên vào mùa đông. Chúng mình cù...

Những thực phẩm là nguồn vitamin B tuyệt vời, tốt hơn uống vitamin B

Vitamin B đóng một phần quan trọng trong việc giữ cho cơ thể khỏe mạnh, hỗ trợ hệ thần kinh, tăng cường chuyển hóa tế bào và mức năng lượng, cải thiện làn da.

Hôm nay ăn gì: Tự làm chả cá Lã Vọng “chuẩn không cần chỉnh” tại nhà

Hôm nay ăn gì giới thiệu cách làm món chả cá Lã Vọng tại nhà. Đây là món nằm trong bộ ba trứ danh của ẩm thực Hà Nội, bên cạnh phở và bún chả.

Từ 70kg xuống 47kg, cô nàng người Hàn gây bất ngờ vì kế hoạch tự lấy lại vóc dáng sau sinh tại nhà quá hoàn hảo

Mất 2 năm để thực hiện kế hoạch này nhưng kết quả mà bà mẹ trẻ người Hàn nhận được lại thành công hơn cả mong đợi. Cùng khám phá những bí quyết tuy nhỏ mà rất có võ từ bà mẹ này để...

Những thực phẩm giúp ngăn ngừa ung thư

Thêm những thực phẩm lành mạnh này vào chế độ ăn uống của bạn để giúp ngăn ngừa ung thư, theo Reader's Digest.

7 thói quen quý ông cực kỳ dễ mắc phải làm giảm số lượng tinh trùng

Nếu không muốn bị gọi là yếu sinh lý hoặc nhanh chóng có em bé, nhất định nam giới cần tránh những thói quen ảnh hưởng đến số lượng và chất lượng tinh trùng.

6 thực phẩm ‘càng ăn càng trẻ’ chị em ai cũng nên biết

Bên cạnh việc sử dụng các sản phẩm chăm sóc da, cách để kéo dài tuổi xuân tốt nhất chính là bổ sung các loại thực phẩm tốt cho sức khỏe.

9 loại thực phẩm nên ăn trước khi uống bia rượu

Chúng ta đã nghe nói về tất cả các loại thực phẩm và đồ uống có thể dùng để làm dịu cơn đau đầu dữ dội mà chúng ta gặp phải vào buổi sáng sau một đêm uống rượu.

4 điều đơn giản giúp bạn hạnh phúc hơn mỗi ngày, không còn lo lắng buồn phiền

Có một số cách để tăng hormone hạnh phúc, serotonin trong cơ thể bạn hoàn toàn có thể làm được.

Cá hồi và những thực phẩm tốt cho sức khỏe trong mùa nóng

Cà chua, dưa hấu và cá hồi là những loại thực phẩm tốt cho sức khỏe, nhất là khi thời tiết chuyển sang nắng nóng.

Chế độ ăn giúp phòng ngừa loãng xương

BS.CK1 Phạm Ngọc Khánh, Khoa Cơ Xương Khớp Bệnh viện Nhân dân 115 cho biết, để phòng ngừa loãng xương cũng như giúp cơ thể có cấu trúc xương khỏe mạnh thì chế độ ăn uống hằng ngày ...

Christina Milian diện áo bơi bốc lửa

Ca sỹ kiêm diễn viên người Mỹ Christina Milian sở hữu dáng vóc quyến rũ và săn chắc dù đã 37 tuổi và qua một lần sinh nở.

“Siêu phẩm” cá rán nát nhừ khiến dân mạng không khó như mẹ chồng cũng phải thốt lên: 1 điểm về chỗ!

Nhìn chảo cá nát nhừ như tương, thịt đường thịt xương đường xương khiến ai nấy đều không khỏi thở dài.

7 loại mặt nạ cứu cánh cho làn da khi vào hè chỉ dưới 50 ngàn đồng

Nắng nóng ngày hè cùng với bức xạ đáng báo động thì da mặt sẽ phải chịu tổn thương rất dữ dội, vì vậy chúng ta cần một loại sản phẩm skincare phù hợp.

Điểm danh những loại thực phẩm tốt cho da khô và xỉn màu

Để có làn da căng bóng mịn màng thì cần nuôi dưỡng cả bên trong lẫn bên ngoài. Dưới đây là những loại thực phẩm giúp cải thiện làn da khô sạm màu trở nên sáng mịn hơn.

Thực phẩm giúp da trắng sáng, mịn màng trong mùa hè

Sở hữu làn da trắng sáng, mịn màng luôn là mơ ước của phái đẹp. Tuy nhiên, những đợt nắng gay gắt nối tiếp nhau trong mùa hè sẽ khiến da dễ bị cháy nắng và đen sạm.

12 bí mật thực phẩm có thể khiến bạn bất ngờ

Tương cà chua từng được làm thuốc chữa tiêu chảy, cà rốt nguyên thủy có màu tím... và hàng loạt những bí mật thực phẩm thú vị có thể khiến bạn bất ngờ khi biết đến.

Những loại rau củ giúp bạn giải độc cơ thể hiệu quả

Thói quen ăn uống thiếu lành mạnh hay tiếp xúc với môi trường ô nhiễm bên ngoài cũng có thể là nguyên nhân gây ra tình trạng dư thừa độc tố. Bổ sung những loại rau củ dưới đây sẽ g...

10 mẹo để củ quả tươi ngon như mới mua về

Bọc cuống chuối bằng lá nhôm, đặt nấm vào túi giấy chứa mùi tây... là những bí kíp nhỏ giúp thực phẩm tươi lâu.

Bạn có biết cách kích thích mọc tóc bằng Vitamin B1?

Vitamin B1 là một trong những loại Vitamin kích thích quá trình mọc tóc rất tốt. Hãy cùng tìm hiểu các cáchkích thích mọc tóc bằng Vitamin B1để nhanh chóng sở hữu mái tóc dài óng ả...

Dinh dưỡng cho mẹ bỉm sữa sau sinh

Nguồn dưỡng chất cung cấp cho mẹ và bé không chỉ cần thiết ở 9 tháng thai kỳ mà cả sau sinh, nguồn dưỡng chất đó cũng quan trọng không kém.

9 loại thực phẩm giúp bạn lấy lại vòng eo sau kỳ nghỉ ‘thả ga’

Súp lơ, rau chân vịt đều giàu dưỡng chất, giúp nhanh no bụng, hỗ trợ hệ tiêu hóa làm việc trơn tru, hạn chế tích mỡ bụng.

Nghệ thuật sashimi Nhật Bản độc đáo đến mức nhìn thoáng qua không ai nghĩ tác phẩm này được làm từ cá

Nhật Bản vốn dĩ đã nổi tiếng về sự tinh tế trong món ăn, thế nhưng sashimi được trang trí đẹp đến mức độ này thì đúng là cả một nghệ thuật.

Đâu cần dùng thuốc, chỉ cần chăm ăn những thực phẩm này là làn da láng mịn, sạch mụn ngay

Dưới đây là những thực phẩm giúp trị mụn nàng không thể bỏ qua. Cùng tham khảo và áp dụng nhé!