chấn thương khi tập tạ

10 bài tập tạ đĩa tốt nhất giúp vòng eo thon gọn

Giảm mỡ bụng là việc rất khó khăn. Tuy nhiên, nếu kết hợp các bài tập với tạ đĩa vào thói quen hàng ngày có thể làm tan mỡ thừa và làm săn chắc cơ bụng.

Olmo không còn vỡ mộng tại Barcelona

Olmo gia nhập Barcelona với giá 55 triệu euro từ RB Leipzig trong hè 2024. Song, cầu thủ này bỏ lỡ hai trận đầu tiên của mùa giải do CLB chưa giải phóng đủ khoảng trống trong giới ...

Dấu hiệu thoái hóa khớp háng

Thoái hóa khớp háng là bệnh lý do hậu quả của tuổi tác và mài mòn khớp, gây đau và biến đổi cấu trúc của khớp, dần dần dẫn đến tàn phế, ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống, là gánh ...

Quế Ngọc Hải trở lại tuyển Việt Nam chuẩn bị so tài cùng Nga và Thái Lan

Trung vệ kỳ cựu Quế Ngọc Hải đánh dấu lần đầu tiên được triệu tập trở lại Đội tuyển Việt Nam dưới thời tân huấn luyện viên Kim Sang-sik, sau thời gian dài vắng mặt do chấn thương.

Chưa kịp hội quân, HLV Kim Sang-sik đã nhận tin dữ từ trụ cột tuyển Việt Nam

Trung vệ Duy Mạnh dính chấn thương gối trong lúc tập luyện cùng Hà Nội FC và bỏ lỡ đợt hội quân với tuyển Việt Nam.

Tuyển Argentina công bố danh sách vòng loại World Cup 2026, không có tên Messi

Mới đây, HLV Lionel Scaloni đã công bố danh sách triệu tập tuyển Argentina cho loạt trận vòng loại World Cup 2026 gặp Chile và Colombia trong tháng 9.

Thêm cầu thủ MU phải chống nạng

Hôm 17/8, Lindelof không được đăng ký thi đấu trong trận MU thắng Fulham 1-0 ở vòng khai màn Premier League 2024/25. Trung vệ người Thụy Điển dính chấn thương trong trận thua Liver...

Lời nhắc nhở của Mitoma

Trong lần tái xuất sau thời gian dài dính chấn thương, Kaoru Mitoma tỏa sáng khi đóng góp 1 bàn trong chiến thắng tưng bừng 3-0 của Brighton trước Everton hôm 17/8.

Cẩn trọng gãy dương vật khi “yêu”

Bước vào cuộc yêu tâm trạng và cảm xúc của mỗi chúng ta đều rất tuyệt vời và tất nhiên, ai cũng mong muốn kết thúc có hậu .

Triệu chứng cảnh báo sớm thận hoạt động kém

Thận duy trì cân bằng nước trong cơ thể, điều hòa và sản xuất nhiều hormone quan trọng để kiểm soát huyết áp, sức khỏe của xương và tổng hợp huyết sắc tố.

MU ra tuyên bố về chấn thương cực nặng của Yoro

MU ra tuyên bố về chấn thương rất nặng của tân binh Leny Yoro khi xác nhận anh vừa phẫu thuật và phải nghỉ thi đấu 3 tháng.

Mbappe lo sợ ngôi sao trẻ Guler lấy suất chơi ở Real

Kylian Mbappe và Rodrygo nằm trong số những cầu thủ Real Madrid đang rất lo lắng ngôi sao trẻ Guler 19 tuổi sẽ lấy đi thời gian thi đấu của họ trong tương lai gần.

Ngôi sao cầu lông đổ gục xuống sân, khóc nức nở vì chấn thương

Chiều 4/8, sau khi thực hiện cú smash trong trận bán kết nội dung đơn nữ Olympic Paris 2024, tay vợt cầu lông Carolina Marin tiếp đất một cách vụng về bằng đầu gối, dẫn tới chấn th...

Lý do siêu sao Messi không phải cầu thủ hay nhất mọi thời đại

Cựu tiền vệ Colombia Carlos Valderrama cho rằng huyền thoại quá cố Argentina Diego Maradona mới là cầu thủ xuất sắc nhất mọi thời đại, chứ không phải siêu sao Messi.

3 loại trà thảo dược giúp sáng mắt

Đôi mắt thực hiện chức năng nhìn, quan sát, thu nhận lại hình ảnh của sự vật, sự việc quanh ta, sau đó sẽ chuyển lên cho não bộ để xử lý thông tin và lưu trữ lại.

VĐV Olympic đổ gục, phải rời sân bằng cáng

Vận động viên điền kinh Lucia Moris được chăm sóc y tế khẩn cấp sau khi ngã xuống đất trong đau đớn ở vòng loại nội dung 100 m nữ Olympic Paris 2024 ngày 2/8.

Xử trí bong gân cổ chân đúng cách để tránh tái phát

Bong gân cổ chân xảy ra khi có sự giãn hoặc rách dây chằng do chấn thương. Hay gặp nhất là ở những người phải làm việc nặng nhọc hay thường xuyên chơi thể thao.

HLV Ten Hag ám ảnh chấn thương của Hojlund và Leny Yoro

Rasmus Hojlund và Leny Yoro đều buộc phải rời sân trong trận giao hữu trước mùa giải của Manchester United với Arsenal tại Los Angeles đã khiến HLV Ten Hag rất lo lắng với nỗi ám ả...

Cách xoa bóp khi đau mỏi cổ gáy

Nếu tự xoa bóp - bấm huyệt - tập luyện chưa mang lại hiệu quả mong muốn, bệnh tái phát nhiều lần, mỗi lần đau thêm nặng thì nên đi khám bác sĩ chuyên khoa để được chẩn đoán, tư vấn...

Tai nạn phòng the dễ gặp với nam giới

Gãy dương vật là một chấn thương gây đau đớn. Bệnh nhân được chẩn đoán bị vỡ vật hang và được chỉ định phẫu thuật khẩn cấp.

Làm sao để đời sống tình dục không ảnh hưởng khi chấn thương dương vật?

Mới đây, một người đàn ông không may bị chiếc máy cưa nhôm làm tổn thương của quý đã Trung tâm Nam học, Bệnh viện Hữu nghị Việt Đức.

Từ vụ chú rể bị chấn thương tinh hoàn trong ngày cưới, đời sống phòng the vợ chồng có ảnh hưởng?

Theo chuyên gia, khi chấn thương sinh hoàn sẽ ảnh hưởng đến khả năng sinh sản cũng như khả năng tình dục nếu không được xử lý kịp thời.

Truyền nhân của Messi tiếp tục gặp hạn

Ansu Fati dính chấn thương bàn chân trong buổi tập gần nhất. Cầu thủ này sẽ tuân theo một kế hoạch điều trị cẩn trọng và việc trở lại sẽ phụ thuộc vào quá trình hồi phục của cậu ấy...

Điều khiển mô tô không bằng lái, gây tai nạn chết người

Mặc dù không có bằng lái xe nhưng Hiếu điều khiển xe mô tô và cho xe vượt không đúng quy định dẫn đến va chạm với xe mô tô do bà Trần Thị M. đi phía trước cùng chiều.

Sạt lở đất vùi lấp quán ăn khiến ít nhất 2 người thương vong

Khoảng 16h chiều 20/7, một vụ sạt lở đất tiếp tục xảy ra tại Lâm Đồng, vùi lấp một quán ăn làm ít nhất một người chết và một người khác nguy kịch.

Chelsea chuẩn bị đón Andriy Lunin từ Real

Thủ thành Andriy Lunin hiện không còn mặn mà với Real. Truyền thông Tây Ban Nha cũng khẳng định Chelsea đã ở rất gần Andriy Lunin.

Xót xa: Messi đi không vững sau Copa America 2024, vẫn nén đau cùng vợ con đến sân cổ vũ cho đội nhà

Siêu sao Lionel Messi gặp chấn thương đáng lo ngại ở chân phải trong trận chung kết Copa America 2024 cách đây ít ngày. Dù vậy, Messi vẫn nỗ lực đến sân để xem CLB chủ quản Inter M...

Diễn biến mới vụ nghi vấn chú rể đánh tài xế xe ben sau va chạm giao thông

Tài xế xe ben bị một người nghi là chú rể đánh trọng thương sau va chạm giao thông ở Đắk Lắk đã phải nhập viện trong tình trạng chấn thương phần đầu.

Thoát vị đĩa đệm: Nguyên nhân, biểu hiện, cách điều trị và phòng bệnh

Trước đây, các bệnh lý của đĩa đệm, cột sống và nhất là thoát vị đĩa đệm hay gặp ở những người lớn tuổi, tuy nhiên hiện nay tỉ lệ trẻ hóa bệnh lý đĩa đệm tương đối phổ biến với độ ...

Đi công tác xa, nửa đêm bỏ qua 17 cuộc điện thoại của vợ, chồng ‘lạnh người’ khi nghe tin báo ngày hôm sau

Giờ phút này, vợ tôi vẫn chưa hoàn toàn tỉnh táo, có lúc còn xoa bụng và thủ thỉ nói chuyện với con. Chưa bao giờ tôi cảm thấy tuyệt vọng như lúc này.

Đi cấp cứu với vết thương vùng kín phức tạp vì tai nạn sinh hoạt

Trèo lên máy cày chơi, P.N bị ngã trượt chân, một thanh sắt đâm vào vùng kín gây tổn thương phức tạp khiến bé gái phải đi cấp cứu.

Người đàn ông vỡ bàng quang vì thú vui nhiều “phái mạnh” thích

Quá trình thăm khám, bệnh nhân được bác sĩ chẩn đoán chấn thương bụng kín, vỡ bàng quang trong phúc mạc...Mới đây, các bác sĩ khoa Ngoại Tổng hợp, Bệnh viện Bãi Cháy, Quảng Ninh đã...

Gặp chấn thương nặng, EURO 2024 đã kết thúc với tiền vệ Pedri

Vì chấn thương nặng ở trận Tây Ban Nha thắng Đức tại tứ kết nên Pedri sẽ không thể thi đấu thêm nữa tại EURO 2024.

Biến chứng nguy hiểm của hẹp khí quản, cách điều trị và phòng ngừa

Hẹp khí quản có thể do bẩm sinh, do nhiễm trùng, chấn thương... Đây là căn bệnh gây ra nhiều triệu chứng nguy hiểm ảnh hưởng lớn đến sức khỏe và chất lượng sống của người bệnh.

Real Madrid sẽ can thiệp vào chấn thương của Mbappe

Với việc chính thức trở thành cầu thủ của Real Madrid từ 1/7, Kylian Mbappe sẽ bắt đầu được các chuyên gia y tế của Real Madrid chăm sóc.

Messi có nguy cơ bỏ lỡ tứ kết Copa America 2024

Lionel Messi dính chấn thương cơ trong trận đấu giữa Argentina và Chile vừa qua. Vấn đề của tiền đạo này nặng hơn dự đoán ban đầu và anh có thể phải nghỉ thi đấu hết vòng tứ kết Co...

Nguyên nhân và cách giảm đau cẳng tay tại nhà

Tình trạng này phát triển ở khuỷu tay hoặc cổ tay có thể dẫn đến cứng, sưng và đau ở cẳng tay. Một số loại viêm khớp có thể ảnh hưởng đến cổ tay và khuỷu tay và gây đau cẳng tay, b...

Chiếc mặt nạ của Mbappe

Đó là chủ đề đang được dư luận quan tâm sau khi tiền đạo Mbappe gặp chấn thương gãy mũi trong trận Pháp thắng Áo 1-0 tại Euro 2024.

Kieran Trippier dính chấn thương, đội tuyển Anh ‘toang’ cánh trái

Theo The Telegraph, Kieran Trippier dính chấn thương bắp chân sau trận hòa Đan Mạch. Nguồn tin này tiết lộ, ngôi sao của Newcastle thực tế gặp vấn đề trước khi hội quân nhưng nén đ...

Dính chấn thương kinh hoàng, tuyển thủ Hungary sớm nói lời chia tay EURO 2024

Do dính chấn thương kinh hoàng ở trận thắng 1-0 trước Scotland ở lượt trận cuối cùng vòng bảng EURO 2024 nên tiền đạo Barnabas Varga của Hungary đã sớm phải nói lời chia tay giải đ...

Tiền đạo Hungary Barnabas Varga chấn thương nghiêm trọng, gãy xương gò má cần phải phẫu thuật

Tiền đạo Barnabas Varga của Hungary phải nhập viện khẩn cấp sau khi dính chấn thương kinh hoàng ở trận thắng Scotland.

Cựu võ sĩ từng 15 lần gãy mũi cảnh báo Mbappe

Võ sĩ đã giải nghệ Jero Garcia đưa ra bức tranh khá ảm đạm cho cơ hội tham dự các trận đấu tiếp theo tại EURO 2024 của Kylian Mbappe sau khi cầu thủ này bị gãy mũi.

Sự cố trong pha ăn mừng của Shaqiri khiến khán giả cười ồ

Shaqiri thực hiện màn trượt cỏ đầy phấn khích sau khi lập siêu phẩm gỡ hòa cho Thụy Sĩ, song không may gặp sự cố và ngã nhào trên sân trong tiếng cười ồ của CĐV.

Sau chấn thương gãy mũi, Mbappe tái xuất nhưng tình trạng có thực sự ổn?

Kylian Mbappe đã có thể trở lại tập luyện sau khi khiến fan tuyển Pháp lo lắng vì chấn thương khá kinh dị ở trận đấu với Áo tại bảng D, Euro 2024.

Mbappe gặp họa, phải phẫu thuật khẩn cấp trong chiến thắng của Pháp

Tiền đạo số 1 của ĐT Pháp - Kylian Mbappe trải qua ca phẫu thuật khẩn cấp vì chấn thương ở trận thắng Áo 1-0, tại lượt đầu tiên bảng D EURO 2024.

HLV Ten Hag vạch trần sự thật phũ phàng ở Man United

Nhà cầm quân của Man United, HLV Ten Hag xác nhận rằng CLB đã tổ chức các cuộc đàm phán với rất nhiều HLV, nhưng cuối cùng vẫn giữ ông lại, đồng thời đồng ý việc tuyển Anh không gọ...

Cầu thủ MU mất niềm tin vào đội ngũ y tế

Sai lầm của BLĐ Quỷ đỏ trong khâu nhân sự đội ngũ y tế khiến hàng loạt cầu thủ MU dính chấn thương ở mùa giải 2023/24.

Bị loại khỏi tuyển Anh, sao Man Utd tận hưởng kỳ nghỉ 200 triệu đồng/đêm

Trung vệ Harry Maguire tận hưởng kỳ nghỉ sang chảnh tại Thổ Nhĩ Kỳ trước khi quay lại Old Trafford chữa trị dứt điểm chấn thương.

Lewandowski nguy cơ mất EURO 2024 với tuyển Ba Lan

Ba Lan gặp tốn thất lớn khi tiền đạo Robert Lewandowski dính chấn thương, lỡ hẹn ra quân đấu Hà Lan ở EURO 2024 và tình hình có thể xấu hơn thế.

Frenkie De Jong lỡ dịp với Euro 2024

Liên đoàn Bóng đá Hà Lan xác nhận tiền vệ Frenkie De Jong sẽ không kịp bình phục chấn thương để tham dự Euro 2024.