chăm sóc vóc

"Thực phẩm vàng" đẹp cả da lẫn dáng Hà Tăng nghiện ăn mỗi ngày là gì?

Bổ sung việt quất trong mỗi bữa ăn hàng ngày sẽ giúp làn da thêm đẹp và vóc dáng thêm thon thả.

Người phụ nữ Anh tử vong sau ca phẫu thuật nâng vòng ba

Ronilza Johnson qua đời vào đêm 1/5. Trước đó, cô chịu nhiều đau đớn sau khi phẫu thuật nâng vòng ba tại phòng khám tư nhân ở Brazil.

Hot girl phòng gym chia sẻ bí kíp tập vòng ba "khủng" đạt 1 mét

Từ một nhân viên công sở bình thường, sắc vóc kém, Huyền Dior đã trở thành một hot girl phòng gym sở hữu thân hình nóng bỏng với vòng ba đạt 1 mét cực sexy.

Bị nhắc nhở vì gầy sau đám cưới, vợ Phan Mạnh Quỳnh đáp: 'Ốm lòi xương luôn lại càng thích'

Bà xã Phan Mạnh Quỳnh - Khánh Vy thích gầy bởi vì như thế khi lên hình mới đẹp.

Từng bị chê bai gầy gò thiếu sức sống, nữ chính Diên Hi Công Lược đã "lột xác" nhờ chế độ ăn 631

Cô đã khéo xây dựng chế độ ăn uống và tập luyện để có được body không quá gầy cũng không quá béo.

So body dàn "phi công" đình đám Vbiz: Chẳng ai chịu kém ai!

Vbiz từng xôn xao về thông tin nhiểu chị đẹp trong giới giải trí bén duyên cùng những chàng trai trẻ hơn nhiều tuổi. Từ ấy trở đi nhan sắc cũng như cuộc sống của các chàng phi công...

Chị dâu Bảo Thy sở hữu vóc dáng mảnh mai như thời còn son, fan đặt nghi vấn hút mỡ cánh tay

Trang Pilla cô chị dâu xinh đẹp của Bảo Thy mới đây thẳng thắn trả lời về những câu hỏi xung quanh chuyện cô phẫu thuật thẩm mỹ hay không.

Ôn Bích Hà tiết lộ 3 món canh dưỡng nhan giúp trẻ lâu

Ở tuổi 54, Ôn Bích Hà vẫn giữ được làn da mịn màng, tươi trẻ nhờ ăn canh thay cơm.

'Chị đẹp' Son Ye Jin tập pilates 10 năm để giữ dáng

Ngôi sao Hạ cánh nơi anh là fan cứng của bộ môn pilates và luôn dành ít nhất một giờ mỗi ngày để tập luyện.

Hồ Ngọc Hà tiết lộ bí quyết giữ cơ thể như gái 18 dù đã sinh 3 con nhưng vòng 1 căng đầy sau lớp áo mỏng mới thật sự thu hút

Nhiều người bày tỏ sự ngưỡng mộ đối với cơ thể thon gọn những vẫn sở hữu các số đo chuẩn chỉnh của Hồ Ngọc Hà.

MC Mai Ngọc VTV sở hữu vóc dáng gợi cảm

MC, BTV Mai Ngọc khiến nhiều người ngưỡng mộ khi diện bikini với vóc dáng nuột nà quyến rũ.

"Phú Sát Hoàng hậu" Tần Lam tự tin khoe vòng eo 58cm ở tuổi 41 nhờ áp dụng 7 tips này

Ở tuổi 41, rất khó để phái đẹp giữa được vóc dáng thon gọn với vòng eo nhỏ đến khó tin như Tần Lam.

Qua thời bị chê gầy gò, Ngô Cẩn Ngôn lên hương cả nhan sắc lẫn thần thái nhờ chế độ ăn uống 631

Nhờ chế độ này mà Ngô Cẩn Ngôn đã lấy lại body chuẩn chỉnh.

Bí quyết có cơ bụng của nữ diễn viên Đài Loan

Ngoài chế độ nhịn ăn khoa học, Từ Nhược Tuyên còn kiên trì luyện tập để duy trì vẻ trẻ trung cùng thân hình thon gọn.

Mẹ bỉm sữa giảm 16 kg để khỏe mạnh và tự tin hơn

Nhờ kiên trì tập luyện và thực hiện chế độ ăn uống khoa học, Mã Thị Đông tự tin, hạnh phúc hơn, từ đó việc nuôi con cũng trở thành niềm vui chứ không phải áp lực.

Á hậu Thúy Vân về dáng thon gọn sau khi sinh con

Sau khi sinh con trai đầu lòng vào năm ngoái, Thúy Vân nhanh chóng lấy lại vóc dáng và trở lại showbiz Việt.

Jennifer Phạm khoe ảnh selfie đẹp mê, đường cong vóc dáng phản chiếu trong gương càng hút sóng

Dáng dấp chuẩn mực của Jennifer Phạm làm bất kì chị em nào cũng phải ngưỡng mộ.

5 bài tập đơn giản giúp chị em giảm mỡ thừa ở nách, tự tin mặc áo hai dây ngày hè

Nếu bạn muốn mặc áo hai dây hay áo bó sát đẹp như hot girl hãy thực hiện ngay những bài tập đơn giản này để giảm mỡ thừa vùng nách nhé!

Trúc Diễm kỷ niệm 15 năm làm mẫu

Với hành trình 15 năm theo đuổi sự nghiệp người mẫu, Trúc Diễm vẫn giữ được vóc dáng hoàn hảo, thần sắc cuốn hút nhờ những bí quyết riêng.

Giảm 19 kg không cần nhịn đói

Chìa khóa giúp Bree giảm cân thành công nằm ở việc cô nàng chọn tiêu thụ những thực phẩm lành mạnh với liều lượng vừa phải và bám sát quy tắc calo tiêu hao nhiều hơn calo nạp vào.

8 phút mỗi ngày với 4 động tác giúp giảm mỡ bụng, gọn đùi

Đôi chân thon đẹp luôn là mục tiêu mà các cô gái không ngừng theo đuổi, nhất là vào mùa hè nàng nào cũng muốn có một đôi chân thon dài để diện short và váy ngắn.

Dinh dưỡng phù hợp cho người tập Yoga

Chế độ ăn uống là sự bổ sung hoàn hảo cho các bài tập và tư thế, giúp cơ thể hấp thụ được tối đa các chất dinh dưỡng, hỗ trợ khai thác hiệu quả các tác động của Yoga với cơ thể, gi...

3 món rau quả 'chân ái' giúp Hà Tăng giữ dáng

Quả bơ, rau xà lách rocket và măng tây là những loại rau quả thường xuất hiện trong thực đơn của ngọc nữ màn ảnh Việt.

Jennie nhóm Blackpink kiêng muối giữ eo mỏng dính

Rapper sinh năm 1996 kiêng hoàn toàn đồ mặn để tránh tình trạng đầy hơi, giảm tích nước đồng thời uống nhiều vi lợi khuẩn giúp ích cho sức khỏe hệ tiêu hóa.

Nhan sắc của "Cô Cô" Phạm Văn Phương ở tuổi 50 có đẹp như lời đồn?

Được xem là báu vật của làng giải trí Singapore, Phạm Văn Phương luôn khiến người hâm mộ trầm trồ bởi làn da không tì vết cùng dáng vóc hoàn hảo dù đã bước vào tuổi 50 và qua một l...

6 lợi ích khi ăn sáng cùng một món mỗi ngày

Bữa sáng lặp lại tuy có vẻ nhàm chán nhưng lại giúp bạn bớt stress, hỗ trợ giảm cân và tiết kiệm chi phí.

Bí quyết sở hữu đường cong nóng bỏng như hoa hậu H'Hen Niê?

Hoa hậu HHen Niê vừa tung bộ ảnh chào hè 2021 trong trang phục bikini gợi cảm, khoe đường cong quyến rũ. Bí quyết sở hữu hình thể đẹp của cô nàng là gì vậy?

Cô gái từng có vòng eo gần 1 mét và hành trình "bóp dáng" thành tiếp viên hàng không

Bởi vì ước mơ được khoác chiếc áo dài bay trên trời cao, cô nàng đã quyết tâm rũ bỏ cơ thể nặng nề với số cân 72 kí lô cùng vòng eo đạt ngưỡng 99cm.

Chỉ cần làm động tác này trước khi đi ngủ, chị em nhận ngay 4 lợi ích tuyệt vời

Vận động cơ thể vào những thời điểm muộn hơn trong ngày thay vì buổi sáng vẫn mang lại nhiều tác động tích cực cho cơ thể và sức khỏe của bạn.

6 động tác nằm một chỗ tập giúp giảm đau lưng

Tình trạng đau lưng, cong vẹo cột sống do ngồi nhiều, ngồi sai tư thế có thể giảm đáng kể nhờ các động tác này.