Bí quyết sở hữu đường cong nóng bỏng như hoa hậu H’Hen Niê?

Hoa hậu H’Hen Niê vừa tung bộ ảnh chào hè 2021 trong trang phục bikini gợi cảm, khoe đường cong quyến rũ. Bí quyết sở hữu hình thể đẹp của cô nàng là gì vậy?

Bí quyết sở hữu đường cong nóng bỏng như hoa hậu HHen Niê? - Hình 1

H’Hen Niê nóng bỏng trong bộ ảnh mới. Ảnh: H’Hen Nie Official.

Trên kênh YouTube H’Hen Nie Official ngày 17/4, hoa hậu H’Hen Niê đăng video chia sẻ những hình ảnh mới nhất của cô trong bộ ảnh đón hè đầy gợi cảm.

Hiếm khi phô diễn hình thể nhưng mỗi lần đăng ảnh hay video , hình ảnh quyến rũ của hoa hậu H’Hen Niê cũng khiến cư dân mạng trầm trồ thích thú. Dưới ánh nắng chói chang, hoa hậu H’Hen Niê tự tin khoe vẻ đẹp hình thể trong những bộ bikini rực rỡ, để lộ ra đường cong cơ thể đạt chuẩn, đặc biệt là cơ bụng số 11 đầy mơ ước.

Khác với các nữ hoàng sắc đẹp khác, H’Hen Niê gây ấn tượng với mái tóc dredlock đầy màu sắc và làn da nâu đặc trưng tạo cảm giác gợi cảm và khỏe mạnh.

Bí quyết sở hữu đường cong nóng bỏng như hoa hậu HHen Niê? - Hình 2

Cách tạo hình lạ mắt của H’Hen Niê trong bộ ảnh. Ảnh: H’Hen Nie Official.

Yêu thích sự mới mẻ và không ngại thử những phong cách mới, hoa hậu H’Hen Niê từng bật mí đã dành thời gian một tháng kiên trì đến phòng gym để chuẩn bị cho buổi chụp ảnh này. Được biết đến là một trong những mỹ nhân có đường cong đạt chuẩn và nóng bỏng nhất showbiz, hoa hậu H’hen Niê sở hữu chiều cao 1,72m và cân nặng 55kg nhưng không nhiều người biết, cân nặng của cô từng chạm ngưỡng 70kg.

Trên mạng xã hội , H’Hen Niê tự tin chia sẻ bí quyết giữ vóc dáng cho người hâm mộ. Cụ thể, mỗi tuần cô dành khoảng 3-4 ngày, mỗi ngày 2-3 tiếng với các bài tập về bụng, hông và cơ đùi. Không chỉ vậy, cô còn áp dụng chế độ dinh dưỡng phù hợp như hạn chế tinh bột, ăn nhiều đồ luộc, hấp và uống nước trái cây.

Bí quyết sở hữu đường cong nóng bỏng như hoa hậu HHen Niê? - Hình 3

Để sở hữu vóc dáng hiện tại, cô đã áp dụng chế độ tập luyện và ăn uống nghiêm ngặt. Ảnh: H’Hen Nie Official.

H’Hen Niê cũng chia sẻ sau mỗi bữa ăn, chúng ta không nên ngồi liền mà cần di chuyển để tránh tích mỡ vùng bụng. Và điều quan trọng nhất là chúng ta cần bổ sung đủ lượng nước mỗi ngày để vừa làm làn da đẹp hơn và cơ thể vừa trao đổi chất nhanh hơn.

Bộ ảnh nóng bỏng của hoa hậu H’Hen Nie nhận được rất nhiều sự tán thưởng của người xem. “Thích chị theo hình tượng này nhất, vừa sexy vừa khỏe khoắn, đầy năng động”, tài khoản Quang Volgs viết. “Tôi thích sự giản dị và thuần khiết của cô hoa hậu này. Có nguồn năng lượng khỏe khoắn, tích cực luôn toát ra ở nơi cô”, tài khoản Dinh Nhan chia sẻ.

H’Hen Niê chào hè 2021 bằng bộ ảnh bikini cực chất

Để chào đón mùa hè đang đến gần, Hoa hậu H'Hen Niê quyết định thực hiện bộ ảnh bikini mới, mang đậm phong cách hè nhiệt đới, khoe vóc dáng nóng bỏng cùng đường cơ bụng số 11 hấp dẫn.

Dù sở hữu vóc dáng gợi cảm, H'Hen Niê rất ít khi chụp bộ ảnh bikini, vì thế mỗi lần cô "nhá hàng" hình ảnh trong trang phục bikini luôn khiến khán giả thích thú và ngưỡng mộ. Sau bộ ảnh bikini kỷ niệm 03 năm đăng quang Hoa hậu Hoàn vũ Việt Nam, H'Hen Niê mới thực hiện tiếp bộ ảnh bikini, lấy cảm hứng từ không khí những ngày hè rực rỡ miền nhiệt đới. Dưới ánh nắng buổi sớm mai, H'Hen Niê khoe dáng trong bộ bikini cắt xẻ táo bạo, làm nổi bật làn da nâu khoẻ khoắn của mình, kết hợp cùng kiểu tóc đan xen nhiều màu độc đáo. H'Hen Niê chọn một resort sang trọng tại Long Hải, có bối cảnh thích hợp với chủ đề mà cô và ê kíp ưng ý.

H'Hen Niê chào hè 2021 bằng bộ ảnh bikini cực chất - Hình 1

Vốn thích sự mới mẻ và không ngại thử những phong cách mới, H'Hen Niê bật mí để chuẩn bị cho buổi chụp ảnh, cô dành thời gian một tháng kiên trì đến phòng gym để cơ thể săn chắc hơn. Mỗi tuần dành khoảng 3-4 ngày, mỗi ngày 2-3 tiếng với các bài tập về bụng, hông và cơ đùi. Cùng với đó là chế độ dinh dưỡng phù hợp: hạn chế tinh bột, ăn nhiều đồ luộc, hấp và uống nước trái cây. H'Hen Niê cũng chia sẻ sau mỗi bữa ăn không nên ngồi liền mà cần di chuyển qua lại, tránh tích mỡ vùng bụng. Quan trọng nhất là bổ sung đủ lượng nước mỗi ngày, từ 1,5 - 2 lít, vừa giúp bù nước, vừa làm làn da đẹp hơn.

Hiện, H'Hen Niê đang đồng hành cùng cuộc đua xe đạp tranh cúp truyền hình HTV và các dự án thiện nguyện lớn. Bên cạnh đó, cô ấp ủ một kế hoạch đặc biệt dự kiến công bố với khán giả trong thời gian tới.

H'Hen Niê chào hè 2021 bằng bộ ảnh bikini cực chất - Hình 2

H'Hen Niê chào hè 2021 bằng bộ ảnh bikini cực chất - Hình 3

H'Hen Niê chào hè 2021 bằng bộ ảnh bikini cực chất - Hình 4

H'Hen Niê chào hè 2021 bằng bộ ảnh bikini cực chất - Hình 5

H'Hen Niê chào hè 2021 bằng bộ ảnh bikini cực chất - Hình 6

Bạn thấy bài báo này có hữu ích không?
Không

Tin liên quan

Tiêu điểm

Đu trend mua "áo Lan Ngọc", tưởng sexy thế nào ai dè vòng 1 của mình "biến mất" luôn
22:28:49 07/05/2021
Bây giờ hãy đặt ảnh mặc nội y của Hà Hồ và Thanh Hằng cạnh nhau...
11:39:06 07/05/2021
Khánh Vân và loạt outfit ghi điểm với khán giả quốc tế ở những ngày đầu nhập cuộc
04:19:42 07/05/2021
HH Kỳ Duyên mới đổi kiểu váy hai dây: Diện lên hình sống ảo xinh ngây ngất và còn tiết lộ luôn chỗ mua
22:58:19 06/05/2021
Khánh Vân và dàn đối thủ bung lụa ở Miss Universe 2020
18:01:35 07/05/2021
Gu thời trang 2 mỹ nhân Running Man 2: Ninh Dương Lan Ngọc liệu có áp đảo được Thuý Ngân?
11:30:23 08/05/2021
Đại chiến bikini sao Việt có trào lưu mới: Đồ len móc, bất chấp thời tiết, là mốt nhất
04:29:31 08/05/2021
Hoàng Thùy - siêu mẫu có màn "đá bay" thân hình gầy gò đỉnh nhất Vbiz
10:22:51 08/05/2021
Triệu Lệ Dĩnh comeback với bộ ảnh hậu ly hôn, lần này có còn là "Kẻ huỷ diệt đồ hiệu" như mọi khi?
06:45:40 07/05/2021
Chi Pu thả ảnh mộc mạc, dân tình lại ngỡ Thủy Tiên
14:58:14 08/05/2021

Thông tin đang nóng

Đà Nẵng thêm 6 trường hợp dương tính SARS-CoV-2, có 4 nhân viên Thẩm Mỹ Amida
18:10:52 08/05/2021
Nathan Lee dọa 'bóc phốt' Thu Minh, lôi cả Thủy Tiên vào cuộc?
14:24:53 08/05/2021
Hồ Bích Trâm được chị chồng cưng chiều, giới thiệu chân dung mẹ ông xã
16:30:05 08/05/2021
Sao nam Trung Quốc lộ chuyện ngoại tình
14:28:57 08/05/2021
Phía Điền Quân nói gì giữa lúc vợ Dũng “lò vôi” đá xéo chuyện mời NS Hoài Linh làm giám khảo Thách Thức Danh Hài?
17:20:04 08/05/2021
Hà Nội: Bắt ‘yêu râu xanh’ dâm ô hàng loạt bé gái học cấp 2
15:31:33 08/05/2021
Vì sao 8 nạn nhân đều bị chết ngạt trong vụ cháy nhà dù đang là buổi chiều?
18:18:54 08/05/2021
Chui vào tủ trốn vợ người tình, cảnh tượng nhìn thấy tôi cả đời cũng không thể quên
15:15:03 08/05/2021
Running Man mùa 2 đang gây tranh cãi, Ngô Kiến Huy bỗng đăng status 'đá xéo' căng đét khiến dân tình ngỡ ngàng
15:57:12 08/05/2021
Vĩnh Phúc: Thêm 14 ca dương tính SARS-CoV-2, cách ly y tế thêm 1 bệnh viện
18:16:50 08/05/2021

Tin mới nhất

Tống Thiến bị chê kém sang khi mặc váy hàng hiệu

19:30:56 08/05/2021
Nữ nghệ sĩ Trung Quốc xuất hiện trong thiết kế sang trọng cùng mái tóc nhuộm sáng sau thời gian dài trung thành với màu nâu, đen.

Hoa hậu Thái Lan theo đuổi phong cách gợi cảm

13:11:01 08/05/2021
Amanda Obdam chăm diện váy áo xẻ sâu, tôn đường cong quyến rũ.

Mặc đẹp đi cà phê sống ảo cùng bạn bè chưa bao giờ đơn giản đến vậy!

09:56:58 08/05/2021
Cuối tuần này bạn có lịch đi cà phê cùng hội bạn thân, nhưng đứng trước tủ quần áo lại băn khoăn không biết nên mặc gì cho thật đẹp thì hãy tham khảo những gợi ý dưới đây nhé.

Thói quen giúp Ariana Grande giữ dáng

06:55:02 08/05/2021
Những thói quen hàng ngày đang trở thành một phần không thể thiếu trong chế độ giữ dáng của nữ ca sĩ.

Á hậu Kiều Loan: 'Tôi biết điểm dừng khi mặc đồ gợi cảm'

06:54:58 08/05/2021
Kiều Loan cho biết sự gợi cảm không chỉ được đánh giá qua việc ăn mặc, nó còn nằm trong suy nghĩ của bản thân.

Bảo Thy bị hỏi chuyện bầu bí khi diện áo sơmi trong suốt đi biển

04:29:34 08/05/2021
Lâu lâu ăn diện kín đáo hơn khi đi biển, Bảo Thy lại bị dân mạng hỏi khó.

Mỹ nhân Việt ưa chuộng kiểu bikini một mảnh nào?

04:22:36 08/05/2021
Mẫu đồ bơi đơn giản nhưng được thêm các chi tiết cắt xẻ, khoét hông cao giúp phái đẹp thể hiện nét gợi cảm.

6 biểu tượng thời trang mang loạt xu hướng hot đến tận ngày nay

04:15:48 08/05/2021
Audrey Hepburn, Marilyn Monroe, Diana Ross... là một vài biểu tượng thời trang trong lịch sử vẫn có sức ảnh hưởng đến tủ quần áo của chúng ta đến tận ngày nay. Những người nổi tiếng và tín đồ thời trang vẫn tái hiện phong cách của họ tr...

Emily Ratajakowski diện đồ lạ mắt khoe dáng nóng bỏng trên đường phố New York

04:15:15 08/05/2021
Emily Ratajakowski gây ấn tượng với gu thời trang lạ mắt, khoe dáng nóng bỏng trên đường phố New York sau gần 2 tháng sinh con đầu lòng.

Thần tượng nam Kpop mặc áo corset

04:12:56 08/05/2021
Chia sẻ với AYO TV, hai nhà thiết kế Jo Min Jae và Jo Yeon Suk của DEM Project cho biết áo corset hay đai nịt bằng da đang dần trở thành phụ kiện quen thuộc với nam giới.

Nhận xét MV mới của Thiều Bảo Trâm: Quần áo đẹp!

04:07:54 08/05/2021
Thôi thì có lời khen cho nguyên dàn outfit của Thiều Bảo Trâm trong MV vậy!

Em gái huyền thoại mẫu Kate Moss mặc hở hang quá đà ra phố

22:26:38 07/05/2021
Lottie Moss đi ăn trưa ở London ngày hôm qua cùng một người bạn với trang phục hở hang táo bạo nhận nhiều bình luận tiêu cực.

"Thực phẩm vàng" đẹp cả da lẫn dáng Hà Tăng nghiện ăn mỗi ngày là gì?

22:10:36 07/05/2021
Bổ sung việt quất trong mỗi bữa ăn hàng ngày sẽ giúp làn da thêm đẹp và vóc dáng thêm thon thả.

Tạm biệt hình ảnh nhu mì, “nàng Kiều” Trình Mỹ Duyên nóng bỏng rực rỡ chưa từng thấy

19:53:01 07/05/2021
Trên phim Kiều, Mỹ Duyên nhìn dịu dàng, nhu mì bao nhiêu thì bây giờ lại trở thành cô gái hiện đại và nóng bỏng bấy nhiêu.

Miley Cyrus diện mốt đồ xuyên thấu

17:53:10 07/05/2021
Nữ ca sĩ trông gợi cảm với trang phục có thiết kế độc đáo, được đính kết lấp lánh.

Thời trang của Nữ hoàng ảnh lịch Diễm My cùng ông xã ở tuổi U60

15:09:49 07/05/2021
Ở showbiz Việt, những bóng hồng trẻ trung lão hóa ngược với thời gian nhiều không đếm xuể, nhưng mỹ nhân vẫn đẹp lộng lẫy ở tuổi U60 thì hiếm hoi vô cùng. Trong số những cái tên đầy nổi bật ấy thì nữ hoàng ảnh lịch Diễm My 6x gây ấn tượ...

Cuộc sống của thiên thần nội y sau khi sinh con

15:06:16 07/05/2021
Siêu mẫu Romee Strijd thường ghi lại khoảnh khắc lúc mang thai, chăm sóc con bằng các bức ảnh thời trang sành điệu.

3 sản phẩm tẩy da chết xịn xò Khánh Linh khuyên dùng để da mướt rượt, lỗ chân lông nhỏ tin hin

14:58:21 07/05/2021
Để da khỏe đẹp, Khánh Linh rất tin dùng 3 sản phẩm tẩy da chết này.

Sắc vóc tuổi 20 của mỹ nhân 'Thiên thần hộ mệnh'

13:24:31 07/05/2021
Amee - diễn viên phim Thiên thần hộ mệnh của Victor Vũ - chuộng phong cách công chúa, sở hữu nhiều món hàng hiệu đắt đỏ ở tuổi 20.

Lizzo thích diện đồ khoe cơ thể mũm mĩm

10:27:06 07/05/2021
Ca sĩ Lizzo chuộng những bộ cánh cắt xẻ, tự tin khoe hình thể ngoại cỡ.

Cùng 1 kiểu tóc mà Hiền Hồ lúc xinh lúc không, mọi thứ đúng là "đáo ngược" luôn mà

06:45:46 07/05/2021
Ai đang diện kiểu tóc mái chó gặm giống Hiền Hồ thì lưu ý chút nha...

Tìm hiểu công nghệ làm đẹp khiến Lê Khanh, Việt Trinh chi hàng trăm triệu đồng để trải nghiệm?

06:45:29 07/05/2021
Đặt hiệu quả và an toàn sức khỏe của khách hàng lên đầu, chuỗi công nghệ đắt đỏ mà Hệ thống TMV Ngọc Dung vừa ra mắt đã chinh phục nhiều phái đẹp. Đến cả NSND Lê Khanh, đạo diễn - diễn viên Việt Trinh cũng sẵn lòng bỏ ra số tiền lớn cho...

Có thể bạn quan tâm

Hòa Bình: Thực hiện tốt quyền và nghĩa vụ của người đại biểu dân cử

Đời sống

20:13:43 08/05/2021
Tại buổi tiếp xúc cử tri ở Hòa Bình, các ứng cử viên đại biểu Quốc hội nêu rõ quyết tâm thực hiện tốt quyền và nghĩa vụ của người đại biểu dân cử; luôn bám sát thực tiễn tại địa phương.

Toyota Yaris 13 năm tuổi giá gần 300 triệu đồng nhờ mác 'nhập Nhật'

Ôtô

20:13:26 08/05/2021
Toyota Yaris đời 2008 dù đã trải qua 13 năm lăn bánh nhưng vẫn rao bán lại với giá gần 300 triệu đồng, phù hợp cho người thích một chiếc xe di chuyển trong phố thị mang thương hiệu Nhật Bản.

Klopp: Chẳng ai khóc và tiếc nuối nếu Liverpool không được đá C1 đâu

Bóng đá thế giới

20:09:38 08/05/2021
HLV Jurgen Klopp khẳng định Liverpool cần phải chiến đấu cho tấm vé dự Champions League mùa tới vì danh dự của đội bóng.

Cách làm mì Ý sốt bò băm cực đơn giản mà chuẩn vị Âu

Ẩm thực

20:08:43 08/05/2021
Mì Ý sốt bò băm hay còn gọi là Spaghetti, là món ăn ngon và phổ biến, dùng kèm với hỗn hợp sốt cà chua và thịt bò bằm có nguồn gốc từ Italia. Bài viết sau đây sẽ hướng dẫn bạn cách làm mì Ý sốt bò băm rất đơn giản nhất mà vẫn thơm ngon ...

Thời điểm vàng cho trẻ ăn váng sữa cha mẹ nên biết

Sức khỏe

20:07:27 08/05/2021
Trẻ mấy tháng thì ăn được váng sữa đang là vấn đề được rất nhiều mẹ quan tâm. Vậy mẹ đã biết gì về váng sữa và khi nào nên sử dụng cho con?

Bệnh nhân 3141 có 179 ca F1 ở Lâm Đồng, đi nhiều khu du lịch, chợ đêm Đà Lạt

Sự kiện nóng

20:07:25 08/05/2021
Cơ quan chức năng tỉnh Lâm Đồng đã xác định Đà Lạt có 179 ca là F1 của bệnh nhân 3141, quê Thuận Thành (Bắc Ninh). Bệnh nhân này ở Đà Lạt từ ngày 2-5 đến 5-5.

Vợ lỡ lời, Thiago Silva phải xin lỗi Timo Werner

Bên lề sân cỏ

20:06:23 08/05/2021
Tiền đạo Timo Werner đã tiết lộ rằng trung vệ Thiago Silva đã trực tiếp xin lỗi anh sau khi vợ cầu thủ người Brazil đăng đàn chỉ trích ngôi sao người Đức.

Nga biên chế tàu ngầm hạt nhân hiện đại nhất

Thế giới

20:03:22 08/05/2021
Hải quân Nga biên chế tàu ngầm Kazan thuộc lớp Yasen-M, phiên bản nâng cấp của lớp tàu ngầm hạt nhân đa nhiệm thế hệ mới nhất của Moskva.

Linh cẩu lì lợm lao vào giữa đàn báo đốm cướp đồ ăn 

Hài hước

20:03:02 08/05/2021
Không cho thì thôi em lấy luôn vậy. Em xin nhá!, linh cẩu said.

Còn thiếu 40 triệu tiền viện phí nên tôi gọi điện nhờ chồng đóng giúp, ngờ đâu anh đến viện nhưng chẳng mang theo đồng nào

Tâm sự

20:01:28 08/05/2021
Do phát sinh thêm chi phí nên tôi phải gọi điện cầu cứu chồng giúp đỡ. Cứ ngỡ chuyện đã xong thì chồng chẳng truy cứu nữa, nào ngờ anh ấy làm ầm lên.

Gu ăn mặc sành điệu của chàng trai thích bóc mẽ trên mạng

Thời trang

19:56:56 08/05/2021
Khabane Lame theo đuổi phong cách năng động, thường phối trang phục với giày sneakers nhiều màu sắc.

Cảnh ăn uống đối nghịch của gia đình Đông Nhi

Sao việt

19:53:55 08/05/2021
Trong khi bố mẹ chú ý vào đồ ăn, nhóc tỳ Winnie lại chẳng mấy quan tâm.

Kết hôn đã 4 năm, Bi Rain vẫn gọi Kim Tae Hee là 'chị'

Sao châu á

19:49:35 08/05/2021
Cặp đôi Bi Rain - Kim Tae Hee cho thấy mối quan hệ vẫn ngọt ngào như thuở mới yêu.

7 phim học đường Hàn Quốc siêu cưng về thời ngốc xít: Từ chuyện fangirl đến vị tình đầu đều có đủ

Phim châu á

19:15:27 08/05/2021
Cùng nhập học với 7 phim học đường Hàn Quốc vừa lãng mạn, ngốc xít vừa hài té ghế dưới đây, xem xong đảm bảo xao xuyến thôi rồi!

Lãnh đạo TP.HCM nói về vụ cháy 8 người chết 

Clip hay

18:44:26 08/05/2021
Cơ sở kinh doanh này mới chuyển về đây ngày 2/5, hoạt động hơn một tuần thì xảy ra vụ cháy. 8 người đều chết do ngạt khí, ông Ngô Minh Châu, Phó chủ tịch UBND TP.HCM cho biết.