chăm sóc hệ miễn dịch

12 lý do tại sao bạn nên uống nước ngay khi thức dậy vào buổi sáng

Mất nước cả đêm thường khiến bạn uể oải khi vừa tỉnh dậy, vì vậy, uống một cốc nước ấm lúc này sẽ giúp kích thích hệ thần kinh hoạt động trở lại, tăng cường sự tỉnh táo.

Bài tập nâng cao tinh thần cho người bị chấy rận

Giảm các triệu chứng lo âu, lo lắng, căng thẳng, giảm đau, giảm viêm giúp giảm triệu chứng ngứa, dị ứng, giúp bệnh nhân thư giãn, ăn ngon, ngủ tốt, đặc biệt ở những trường hợp khôn...

8 thực phẩm giàu kẽm giúp chống lại nhiễm trùng, tăng cường miễn dịch

Trứng chứa lượng kẽm cân bằng. Một quả trứng lớn cung cấp 5% nhu cầu hàng ngày cho nam và 7% cho nữ. Trứng cũng là nguồn cung cấp protein, vitamin và khoáng chất chất lượng cao.

Giúp nữ sinh viên hiểu về ‘vùng mắc cỡ’

Phần nhiều nữ sinh viên Việt Nam còn thờ ơ và không biết cách chăm sóc, bảo vệ bản thân đúng cách, dẫn tới mắc bệnh khó nói ...

2 loại quả ngon mắt nhưng chứa ‘chất kịch độc’, quả số 1 giòn ngọt chợ quê bán đầy

Loại quả này tuy giàu chất dinh dưỡng nhưng không biết cách ăn lại hại sức khỏe. Theo đó, trước khi ăn hồng hãy gọt bỏ vỏ, bởi vỏ quả hồng có thể làm bạn bị đau dạ dày.

Nhờ mẹ ruột chăm sóc khi ở cữ, bà đau khổ lắc đầu nhưng cho tôi 30 triệu

Mẹ ruột chỉ đến chăm tôi một tuần ở bệnh viện thôi. Tôi vừa về nhà là mẹ cũng không đến nữa. Tôi kém may mắn hơn người khác khi lấy phải người chồng vô tâm.

10 mẹo chăm sóc sức khỏe bạn gái cần ghi nhớ

Duy trì vệ sinh tốt không chỉ quan trọng đối với sức khỏe thể chất mà còn góp phần mang lại sự tự tin và thoải mái cho bạn gái trong mọi thời điểm.

Bí quyết phòng bệnh cho trẻ trong mùa mưa

Đối với tiêu chảy cấp do Rotavirus, nguyên nhân gây tiêu chảy cấp thường gặp nhất ở trẻ dưới 6 tháng tuổi, liều đầu tiên được tiêm khi trẻ được 2 tháng tuổi.

Quan hệ tình dục đều đặn khỏi sợ cúm

Một nghiên cứu của các nhà khoa học tại Đại học Wilkes của Mỹ cho thấy việc quan hệ tình dục giúp hệ miễn dịch phòng ngừa cúm tốt hơn.

Uống nước ép 2 củ hành tây mỗi ngày, cơ thể sẽ nhận được điều gì?

Theo nghiên cứu, các hợp chất trong hành tây giúp giảm nguy cơ mắc một số bệnh ung thư do đặc tính chống oxy hóa và chống viêm của chúng.

Loại quả Việt ‘nữ hoàng vitamin C’ đa công dụng ngỡ ngàng vì cực dễ tìm

Các nghiên cứu khoa học gần đây cũng chỉ ra rằng, hàm lượng chất xơ cao trong ổi giúp giảm cholesterol xấu (LDL) và tăng cholesterol tốt (HDL), từ đó giảm nguy cơ mắc các bệnh lý t...

Lòng đỏ trứng gà đậm màu có bổ dưỡng hơn?

Lòng đỏ màu vàng nhạt và cam đậm có cùng lượng protein và chất béo. Hiện vẫn còn tranh cãi liệu lòng đỏ sẫm có thể chứa nhiều vitamin hơn và ít cholesterol hơn.

Sốt xuất huyết bùng phát tại Singapore

NEA cho rằng con số này có thể tăng lên trong những tháng tới, do quần thể muỗi Aedes aegypti ở đây rất cao và khả năng miễn dịch của người dân với bệnh sốt xuất huyết thấp.

Lợi ích sức khỏe của củ khoai sọ

Khoai sọ chứa rất nhiều vitamin C và chất chống oxy hóa khác giúp tăng cường hệ thống miễn dịch của cơ thể. Bằng cách loại bỏ các gốc tự do, cơ thể sẽ tỉnh táo và chống lại nhiều l...

Món ăn giúp tăng cường khả năng miễn dịch trong mùa mưa bão

Súp đùi gà là một công thức dễ làm tại nhà. Để làm súp đùi gà, trước tiên hãy cho đùi gà, hành tây, cà chua, bông cải xanh, tỏi và gừng thái nhỏ vào nồi áp suất cùng với nước.

Tử vi ngày 22/7/2024 của 12 cung hoàng đạo: Xử Nữ nên khiêm tốn

Sức khỏe của Xử Nữ cần được chăm sóc hơn. Nếu cơ thể bạn đang mệt mỏi, năng suất làm việc sẽ không cao. Hãy bổ sung dinh dưỡng và tập luyện để cải thiện sức đề kháng và tinh thần.

Phần tốt nhất của loại quả giàu chất xơ giúp phòng đột quỵ, nhiều người không biết thường vứt bỏ

Chúng ta thường có thói quen ăn bơ bỏ hạt, nhưng ít ai biết rằng hạt bơ mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe hơn cả phần cơm của nó.

Bà bầu và cách chăm sóc vùng kín

Trong thời gian mang thai, cơ thể người phụ nữ có những thay đổi. Âm đạo tiết dịch nhiều khiến vi khuẩn và nấm xuất hiện. Điều này gây nên các triệu chứng khó chịu ở vùng kín. Vậy ...

Tử vi hằng ngày – Xem tử vi vui 12 con giáp ngày 21.7.2024

Xem tử vi hằng ngày năm 2024, tử vi vui 12 con giáp - tuổi Tí, Sửu, Dần, Mão, Thìn, Tị, Ngọ, Mùi, Thân, Dậu, Tuất và Hợi.Có thể bạn đã dành hết tình cảm của mình cho

Ra mắt vaccine phòng bệnh do phế cầu khuẩn với tầm phủ rộng

Nhiễm phế cầu khuẩn là mối đe dọa đối với sức khỏe cộng đồng trên toàn thế giới, gây nên những bệnh lý nguy hiểm như viêm phổi, viêm màng não, và nhiễm trùng máu (hay nhiễm khuẩn h...

Uống nghệ mật ong mỗi sáng có tác dụng gì?

Nghệ và mật ong đều có đặc tính chống viêm và kháng khuẩn, giúp làm giảm mụn và các vấn đề về da. Uống nghệ mật ong mỗi sáng giúp da trở nên sáng mịn, giảm thiểu các dấu hiệu lão h...

8 lợi ích sức khỏe khi ăn dưa hấu vàng vào mùa hè

Dưa hấu vàng là nguồn cung cấp chất xơ dồi dào, rất cần thiết cho hệ tiêu hóa khỏe mạnh. Chất xơ giúp điều hòa nhu động ruột, ngăn ngừa táo bón và thúc đẩy đường ruột khỏe mạnh.

Cảnh báo nhiều trẻ sơ sinh mắc bệnh thủy đậu do lây từ mẹ

Bác sĩ Trang nhấn mạnh tiêm chủng vaccine thủy đậu là biện pháp phòng tránh thủy đậu hiệu quả và lâu dài nhất. Với trẻ em việc tiêm chủng vaccine phòng thủy đậu càng quan trọng.

Ung thư vú ngày càng trẻ hóa, có thể xảy ra ở độ tuổi 20

Với bệnh nhân đến viện ở giai đoạn muộn thì chi phí điều trị sẽ tốn kém hơn rất nhiều, thường phải dùng nhiều phương pháp, với thời gian điều trị kéo dài. Trong khi đó hiệu quả điề...

Ăn 1 nắm quả này như ‘nhân sâm của người nghèo’, xưa rụng đầy gốc ít ai ‘ngó’

Tronh nhân bàng chứa một lượng axit folic lớn. Đây là loại axit giúp giảm nguy cơ mắc các dị tật bẩm sinh cho thai nhi. Do đó, tiêu thụ nhân hạt bàng rất có lợi đối với phụ nữ mang...

Cách đơn giản giúp chị em phòng bệnh nấm âm đạo

Ước tính có khoảng 75% phụ nữ bị nhiễm nấm âm đạo vào một thời điểm nào đó trong cuộc đời. Có nhiều nguyên nhân gây nấm âm đạo, trong đó hệ miễn dịch suy yếu là một yếu tố nguy cơ ...

Đoàn tàu Lào Cai – Hà Nội bị ném đá khi đang chạy, phụ lái trọng thương

Tổng công ty Đường sắt Việt Nam cho biết, sự cố xảy ra khoảng 23 giờ 55 ngày 10.7, khi tàu chạy đến Km192+800 khu gian Mậu A - Mậu Đông, thuộc địa phận Yên Bái.

Chồng mất, 10 năm chăm sóc bố mẹ chồng, nào ngờ ông bà tặng ‘món quà sinh nhật’ khiến tôi chân tay run rẩy

Còn chuyện với người yêu cũ, dù tôi cũng có tình cảm nhưng chưa đủ chín muồi. Có lẽ tôi cần thời gian nhiều hơn, hoặc là cần suy nghĩ thêm.

Đều đặn được chồng cho 10 triệu, vợ sung sướng hưởng thụ rồi cay mắt khi biết sự thật đằng sau

Tôi dù có ham lấy chồng giàu, muốn cuộc sống đủ đầy thì có gì sai, tôi đã trao cho chồng đêm đầu tiên của mình, cũng hết lòng chăm sóc cho anh và gia đình, tôi đã làm gì sai?

Chiêm ngưỡng 7.500 cây trúc bên hồ Trúc Bạch, Hà Nội

Sau hơn nửa năm vun trồng, 7.500 cây trúc bên hồ Trúc Bạch, TP Hà Nội ở hiện tại đang phát triển xanh tốt, tạo điểm nhấn hấp dẫn thu hút người dân và du khách quốc tế.

Đàn ông thận yếu đều có những thói quen này, bạn đang sở hữu mấy cái?

Thận là cơ quan quan trọng có thể loại bỏ chất chuyển hóa và độc tố ra khỏi cơ thể, hấp thu nước và những chất có lợi khác như glucose và protein...

Sống chung với mẹ chồng 1 tháng khiến tôi động thai, mẩu giấy bà để lại làm tôi không biết mình đã sai hay đúng!

Sự hỗ trợ đó chưa bao giờ tôi cần. Thời gian đầu thai kì tôi ốm nghén khủng khiếp. Cũng vì thế mà mẹ chồng cứ nhất quyết bắt tôi nghỉ việc.

Vì sao nam giới dễ mắc một số bệnh hơn so với phụ nữ?

Việc sinh ra với giới tính sinh học là nam hay nữ có thể ảnh hưởng trực tiếp đến nguy cơ mắc một số loại bệnh, cách bệnh biểu hiện và tiến triển.

Điều trị bệnh xơ cứng bì toàn thể

Xơ cứng bì là bệnh ảnh hưởng đến sức khỏe, khả năng lao động của người bệnh. Tuy hiện nay chưa có thuốc chữa dứt điểm, nhưng bệnh cần được phát hiện sớm, điều trị kịp thời, theo dõ...

Uống nước ấm vào sáng sớm có tác dụng gì?

Tuy nhiên, liệu thói quen này có thực sự mang lại những lợi ích sức khỏe như nhiều người vẫn tin hay không? Hãy cùng tìm hiểu qua bài viết dưới đây.

Nhiều người vứt bỏ hạt mít nhưng không hay biết là ‘thần dược’ chữa ung thư

Hạt mít có giá trị dinh dưỡng tốt không kém các loại lương thực (trong 100g hạt mít khô có 70% tinh bột, 5,2g protid, 0,62g lipit) nên được nhân dân ta luộc, hấp cơm hoặc nướng ăn ...

Ruồng rẫy vợ con để đến với nhân tình vừa mang thai, chỉ vài tháng sau tôi ôm hận khi biết mình mất hết tất cả

Một hôm, tôi sốc khi có người đàn ông lạ mặt đến viện gặp vợ mình. Anh ta cầm tay vợ tôi khóc lóc, xin lỗi cô ấy muốn nhận con, đưa mẹ con cô về nhà để chăm sóc.

Món ăn tốt nhất để giải cảm

Những món ăn giàu dinh dưỡng dưới đây có tác dụng phòng bệnh, tăng đề kháng, giúp bạn vượt qua cơn cảm cúm nhẹ nhàng và nhanh hơn.

Loại sen rực rỡ được các chị em săn đón, cực khó chiều vì ‘không tự nở’ nhưng biết cách cắm thì ai cũng mê

Sen Nghi Lương không chỉ là một loài hoa, mà còn là biểu tượng của sự kiên nhẫn và lòng yêu mến cái đẹp mà các chị em phụ nữ ngày dành mỗi ra để chăm sóc và ngắm nhìn.

Mẹ chồng thẳng thừng từ chối trông cháu nội nhưng khi em chồng nhập viện thì bắt tôi nghỉ việc chăm

May mà tôi còn có ông chồng biết đúng biết sai. Tôi không biết với người khác thế nào nhưng vợ chồng tôi có quan điểm sống khá giống nhau.

Trở về nhà sau 3 năm chăm sóc cháu ngoại, tôi bị con trai ném quần áo đuổi đi, tôi nói một câu làm con quỳ sụp xuống xin lỗi

Có lẽ con trai rất hối hận khi biết thân phận thật sự của bản thân. 3 năm trước, con gái tôi sinh con đầu lòng và gọi tôi đi chăm sóc.

Những ai không nên uống nước chanh mật ong?

Người bị huyết áp thấp và đường huyết thấp: mật ong chứa một chất giống như acetylcholine, có thể làm giảm huyết áp. Người có mức đường huyết thấp uống mật ong có thể gặp biến chứn...

5 loại cây quen thuộc không tốn công chăm sóc vừa đẹp nhà vừa tốt phong thủy

Có nhiều loại cây không chỉ tốt cho phong thủy, tôn thêm vẻ đẹp cho căn nhà mà còn không tốn nhiều thời gian chăm và tưới nước.

6 đồ uống thay thế cà phê giúp giảm nồng độ cortisol và cải thiện chất lượng giấc ngủ

Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng lượng caffeine quá mức từ cà phê có thể làm tăng nồng độ cortisol trong cơ thể, gây ra hiệu ứng tiêu cực đến chất lượng giấc ngủ.

Ngày tôi bị u não, người mẹ chồng mà tôi ghét cay ghét đắng nhiều năm nay lại dốc hết hầu bao cứu con dâu

Lòng tốt của mẹ chồng đến quá bất ngờ làm tôi không dám nhận. Ngay từ ngày đầu về làm dâu, tôi đã không thấy hợp với mẹ chồng một chút nào.

Gọi video call cho bố chồng nghe tiếng ông thở hổn hển, người thì mồ hôi nhễ nhại còn có bóng đen vụt sau lưng, nhìn kỹ mặt tôi điếng hồn

Tôi đang định cúp máy gọi cho họ hàng bên chồng để sang nhà xem bố chồng thế nào thì bất ngờ khi thấy đằng sau lưng bố chồng có cái gì đó đang nhúc nhích.

6 cách giúp phụ nữ sau sinh mổ phục hồi nhanh

Để có thể phục hồi nhanh hơn, phụ nữ sau sinh mổ nên nghỉ ngơi và tránh các hoạt động thể chất nặng. 6 cách dưới đây giúp hỗ trợ sức khỏe tổng thể của phụ nữ sau sinh mổ.

Những nhóm người cần đặc biệt thận trọng khi uống nước lá ổi

Nước lá ổi mang lại nhiều lợi ích sức khỏe đáng kể nếu được sử dụng đúng cách và với liều lượng hợp lý. Tuy nhiên, không phải ai cũng nên uống nước lá ổi, và dưới đây là những nhóm...

Ý nghĩa hoa lộc vừng – Cách trồng và chăm sóc cây lộc vừng, tốt cho phong thủy

Cây lộc vừng là loại cây cảnh được trồng phổ biến để làm đẹp cảnh quan hay vượng phong thủy. Cùng tìm hiểu ý nghĩa và cách trồng, chăm sóc cây lộc vừng đẹp.

Hoa bát tiên: Cách chăm sóc và ý nghĩa phong thủy trừ tà, đem lại tài lộc

Hoa bát tiên: Cách chăm sóc và ý nghĩa phong thủy trừ tà, đem lại tài lộc dồi dào. Mọi thông tin về loài hoa này sẽ được chia sẻ trong bài viết dưới đây, mời bạn cùng tham khảo nhé...