Chăm sóc da kỹ lưỡng đến đâu cũng chưa đủ nếu không làm điều này

Theo dõi VGT trên

Dưỡng da chưa bao giờ là thừa hay là quá muộn đối với phái đẹp.

Làn da rất quan trọng đối với phái đẹp, chính vì vậy mà các chị em luôn có xu hướng mua rất nhiều loại mỹ phẩm khác nhau, rồi 7749 bước dưỡng da mỗi ngày thì mới yên tâm đi ngủ hay sẵn sàng bước ra ngoài. Dưỡng da chưa bao giờ là thừa hay là quá muộn, nhưng có một điều chắc chắn là dù chăm sóc kỹ đến đâu, bạn vẫn sẽ già đi nếu như không làm điều này.

Không cần biết việc lựa chọn sản phẩm chăm sóc da tốt đến đâu. Nếu không dùng kem chống nắng, tất cả sẽ đi tong

Chống nắng không phải là một bước dưỡng da, nhưng nó lại là bước đệm, bước bảo vệ để làn da của bạn không bị hủy hoại trước ánh nắng mặt trời và những tác nhân gây hại. Đừng bao giờ lơ là bôi kem chống nắng dù chỉ một ngày. Có thể hiện tại làn da của bạn vẫn chưa có những dấu hiệu rõ rệt nhưng chỉ thêm 1 – 2 tuổi nữa thôi là bạn sẽ hối hận vì mình đã từng không để tâm quá nhiều vào việc chống nắng.

Chăm sóc da kỹ lưỡng đến đâu cũng chưa đủ nếu không làm điều này - Hình 1

Nếu bạn không bôi kem chống nắng đầy đủ, làn da sẽ đen sạm, xuất hiện tàn nhang, nhăn nheo và già nhanh gấp đôi bình thường. Vậy nên chống nắng chính là bước quan trọng nhất của quá trình bảo vệ làn da.

Khi dưỡng da cần nhẹ nhàng nhất có thể

Rất nhiều chị em có thói quen miết, hoặc tác động lực quá nhiều vào làn da mỗi khi bôi kem hay serum dưỡng da và nghĩ đây là một hành động kích thích tuần hoàn để cải thiện độ đàn hồi cho làn da. Nhưng đây lại không phải là việc ngày nào cũng nên làm, bạn chỉ nên thực hiện khoảng 2 – 3 lần/ tuần, nếu không làn da của bạn vẫn sẽ bị chảy xệ, in hằn nếp nhăn.

Chăm sóc da kỹ lưỡng đến đâu cũng chưa đủ nếu không làm điều này - Hình 2

Cách tốt nhất là chia gương mặt ra làm 4 phần: trán, hai bên má, mũi và cằm; sau đó chấm kem dưỡng và serum thành từng chấm nhỏ rồi dùng đầu ngón tay vỗ và xoa nhẹ nhàng ra xung quang. Nhấn khoảng 10 lần mỗi vùng da, như vậy làn da của bạn cũng không chịu lực quá nhiều mà vẫn có thể đàn hồi và tuần hoàn

Video đang HOT

Đừng thấy già rồi mới bắt đầu chống lão hóa

Dưỡng da, chống lão hóa, bảo vệ da… tất cả đều phải được thực hiện từ sớm và duy trì đều đặn hàng ngày, chứ không phải thấy da xấu đi mới bắt đầu dưỡng, thấy nếp nhăn in hằn mới bắt đầu chống lão hóa. Các chị em nên dùng những dòng sản phẩm trẻ hóa, dưỡng da ngay từ khi còn trẻ để làn da luôn trong trạng thái được cấp đủ dưỡng chất. Do trước đó bạn đã dưỡng da rất cẩn thận nên khi đến tuổi lão hóa, làn da cũng sẽ không bị ảnh hưởng quá nhiều.

Chăm sóc da kỹ lưỡng đến đâu cũng chưa đủ nếu không làm điều này - Hình 3

Nếu lười vận động, bạn có thể tắm nước nóng ấm để tăng cường trao đối chất

Rất nhiều chị em kêu trời vì không có thời gian tập luyện thể thao hay giảm cân giữ dáng, vậy nên cách dễ dàng và thư thái nhất mà vẫn giúp chị em có một làn da mịn màng và vóc dáng thon gọn, chính là ngâm mình trong bồn nước ấm nóng 20 – 30 phút.

Chăm sóc da kỹ lưỡng đến đâu cũng chưa đủ nếu không làm điều này - Hình 4

Theo nghiên cứu từ các chuyên gia dinh dưỡng nhiệt độ của nước nóng có thể đẩy nhanh quá trình đốt cháy calo trong cơ thể. Việc này cũng có thể giúp giảm lượng đường trong máu sau bữa ăn, một trong những bước đệm giúp chị em giảm cân nhanh chóng.

Hãy dành thời gian để nghỉ ngơi, thư giãndetox lại cơ thể

Dù là làn da hay cơ thể cũng cần có một ngày nghỉ ngơi và detox để loại bỏ, thanh lọc những độc tố bên trong. Việc đầu tiên cần làm là chuẩn bị một cốc nước ép rau củ quả để detox làn da. Chỉ cần uống một cốc nước ép xanh mỗi ngày ngay khi bụng đói, không chỉ làn da mà cả vóc dáng, đặc biệt là vòng bụng cũng được cải thiện đáng kể.

Chăm sóc da kỹ lưỡng đến đâu cũng chưa đủ nếu không làm điều này - Hình 5

Nếu không có điều kiện đầu tư mỹ phẩm đắt tiền, hay đôi lúc lười chăm sóc da, chỉ cần bạn nhớ những điều này là làn da, vóc dáng cũng sẽ được nuôi dưỡng và thanh lọc một cách tự nhiên, vẹn toàn nhất.

Uống 'cấp tốc' 5 loại nước detox để có eo thon, dáng đẹp dịp nghỉ lễ 30/4

Bạn còn chần chờ gì nữa mà không uống ngay nước detox để giảm cân chứ?

Dịp nghỉ lễ 30/4 - 1/5 đang đến gần, chị em chắc hẳn đang háo hức chờ đến ngày được "bụng lụa" với những chuyến du lịch thú vị. Thế nên thời điểm này là cực kỳ thích hợp để nhìn lại body của mình một chút, uống cấp tốc các loại nước detox để nhanh chóng có được làn da, vóc dáng đẹp, tha hồ tạo dáng chụp ảnh khi đi du lịch.

Đây đều là những loại nước detox đơn giản, dễ làm với nguyên liệu phổ biến, rẻ tiền. Ngay cả khi không gấp gáp đi du lịch dịp này thì bạn cũng có thể làm để dùng hàng ngày sẽ giúp thanh lọc cơ thể và giúp làn da, vóc dáng được cải thiện đáng kể. Cùng Emdep.vn khám phá xem đó là những loại nước detox nào nhé!

Nước detox táo giúp cải thiện trao đổi chất

Uống cấp tốc 5 loại nước detox để có eo thon, dáng đẹp dịp nghỉ lễ 30/4 - Hình 1

Nước detox này rất dễ làm. Cho một vài lát táo vào cốc nước và thêm vài giọt chanh vào đó. Bạn cũng có thể thêm một phần nhỏ quế vào. Quế giúp cải thiện sự trao đổi chất nhưng có thể làm tăng nhiệt độ cơ thể và có thể gây ra các vấn đề tiêu hóa và gây nóng trong người nên bạn phải dùng quế ở mức độ vừa phải. Nước detox táo có hương vị thơm ngon, sảng khoái, giúp bồi bổ cơ thể và rất ngon.

Nước detox bưởi giải độc cho cơ thể

Uống cấp tốc 5 loại nước detox để có eo thon, dáng đẹp dịp nghỉ lễ 30/4 - Hình 2

Để chuẩn bị nước detox này, bạn hãy cho một vài lát bưởi vào cốc nước. Có thể thêm một vài lá bạc hà để tăng thêm hương vị cho ly nước. Nước detox bưởi vừa bổ sung khoáng chất vừa tăng khả năng lọc nước và giải độc cho cho cơ thể.

Nước detox chanh giúp giảm cân

Uống cấp tốc 5 loại nước detox để có eo thon, dáng đẹp dịp nghỉ lễ 30/4 - Hình 3

Chỉ cần thêm vài giọt chanh vào cốc nước, thêm một vài lá rau mùi và để một lúc. Bạn cũng có thể thêm đá viên vào nước detox này để vừa tạo cảm giác sảng khoái, ngon miệng lại vừa có lợi cho việc giảm cân. Nước detox chanh cũng giúp tiêu hóa, cải thiện sự trao đổi chất và hỗ trợ giảm cân.

Nước detox cam cấp nước cho cơ thể

Uống cấp tốc 5 loại nước detox để có eo thon, dáng đẹp dịp nghỉ lễ 30/4 - Hình 4

Có 2 cách để chuẩn bị nước detox này. Bạn có thể cho một vài lát cam vào cốc nước hoặc vắt 1 quả cam và rắc một ít muối tùy theo sở thích. Cam rất giàu Vitamin C, giúp chuyển hóa chất béo thành năng lượng. Nước detox cam không chỉ cung cấp nước cho cơ thể mà còn giúp giảm cân hiệu quả.

Nước detox dưa chuột giúp làm đẹp da

Uống cấp tốc 5 loại nước detox để có eo thon, dáng đẹp dịp nghỉ lễ 30/4 - Hình 5

Chỉ cần cho một vài lát dưa chuột vào cốc nước. Thêm muối và chanh để tạo hương vị và cho lá bạc hà để trang trí. Nước detox dưa chuột là một loại nước tuyệt vời rất giàu Vitamin B, Kali và magiê, giúp thanh lọc cơ thể và làm đẹp da.

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?
Có;
Không

Tin liên quan

Tiêu điểm

Cách tô son giúp môi mềm mại, không bị khôCách tô son giúp môi mềm mại, không bị khô
21:55:12 31/01/2025
6 cách chăm sóc da khi đi du lịch6 cách chăm sóc da khi đi du lịch
12:08:55 01/02/2025
Những lỗi cần tránh khi trang điểmNhững lỗi cần tránh khi trang điểm
10:04:01 01/02/2025
5 trái cây ngày Tết ít đường, làm đẹp da, hỗ trợ giảm cân5 trái cây ngày Tết ít đường, làm đẹp da, hỗ trợ giảm cân
11:44:05 01/02/2025
5 công thức nước detox giúp kiểm soát cân nặng trong ngày Tết5 công thức nước detox giúp kiểm soát cân nặng trong ngày Tết
12:17:03 01/02/2025
Làm sáng da với nước chanh và dưa chuộtLàm sáng da với nước chanh và dưa chuột
21:51:33 31/01/2025
Mẹo trang điểm với phấn nước giúp bền màuMẹo trang điểm với phấn nước giúp bền màu
11:47:56 01/02/2025
Cách trang điểm nhẹ nhàng, cuốn hút trong ngày TếtCách trang điểm nhẹ nhàng, cuốn hút trong ngày Tết
11:49:58 01/02/2025

Tin đang nóng

Tai nạn giao thông, cô gái vừa tốt nghiệp đại học ở Hải Dương tử vong tối mồng 3 TếtTai nạn giao thông, cô gái vừa tốt nghiệp đại học ở Hải Dương tử vong tối mồng 3 Tết
14:27:18 01/02/2025
4 chị em sinh tư tuổi Tỵ - con gái của nguyên Phó giám đốc bệnh viện ĐH Y Dược TP.HCM: Tết đi đến đâu là rộn ràng, niềm vui như nhân 34 chị em sinh tư tuổi Tỵ - con gái của nguyên Phó giám đốc bệnh viện ĐH Y Dược TP.HCM: Tết đi đến đâu là rộn ràng, niềm vui như nhân 3
14:28:48 01/02/2025
Máy bay rơi gần trung tâm thương mại ở Mỹ, nhiều người thương vongMáy bay rơi gần trung tâm thương mại ở Mỹ, nhiều người thương vong
16:28:16 01/02/2025
Đoàn Văn Hậu đưa vợ con về Hà Nội tết ngoại, thái độ của em trai Doãn Hải My với anh rể gây chú ýĐoàn Văn Hậu đưa vợ con về Hà Nội tết ngoại, thái độ của em trai Doãn Hải My với anh rể gây chú ý
14:36:54 01/02/2025
4 ô tô tông liên hoàn trên cao tốc TPHCM - Long Thành, ùn tắc kéo dài4 ô tô tông liên hoàn trên cao tốc TPHCM - Long Thành, ùn tắc kéo dài
15:13:39 01/02/2025
Tổng quan vận mệnh 12 con giáp năm 2025: Con giáp này có vận đỏ như son, đón tài lộc tới tấpTổng quan vận mệnh 12 con giáp năm 2025: Con giáp này có vận đỏ như son, đón tài lộc tới tấp
15:20:44 01/02/2025
Mỹ: Máy bay chở 6 người lao xuống khu dân cư ở PhiladelphiaMỹ: Máy bay chở 6 người lao xuống khu dân cư ở Philadelphia
15:12:25 01/02/2025
Tàu cảnh sát biển cấp cứu thành công 1 thuyền viên người nước ngoàiTàu cảnh sát biển cấp cứu thành công 1 thuyền viên người nước ngoài
14:54:32 01/02/2025

Tin mới nhất

'Cấp cứu' làn da ngày Tết, chị em ghi nhớ 4 điều này

'Cấp cứu' làn da ngày Tết, chị em ghi nhớ 4 điều này

12:39:20 01/02/2025
Nếu có tắm biển hoặc hồ bơi, nên chọn loại kem có thêm tính chống nước. Bên cạnh đó, nên che chắn bằng khẩu trang, kính mát, nón rộng vành khi đi ra ngoài trời.
4 lỗi trang điểm ngày Tết khiến bạn trông kém đẹp và già hơn

4 lỗi trang điểm ngày Tết khiến bạn trông kém đẹp và già hơn

10:23:04 30/01/2025
Nhiều người mắc phải những lỗi trang điểm không đáng có, khiến họ trông kém đẹp và thậm chí già hơn so với thực tế.
3 vị trí nốt ruồi trên khuôn mặt của phụ nữ thể hiện nét đẹp cao cấp, đừng vội vàng tẩy đi!

3 vị trí nốt ruồi trên khuôn mặt của phụ nữ thể hiện nét đẹp cao cấp, đừng vội vàng tẩy đi!

10:22:23 30/01/2025
Mặt có nốt ruồi, đừng tẩy bừa, vì có những nốt ruồi nhìn rất cao cấp! Ai cũng muốn sở hữu một làn da sạch sẽ, không tì vết để tôn lên vẻ đẹp rạng rỡ, giúp nhan sắc nổi bật hơn.
Thích xinh tươi mà ngại makeup cầu kỳ thì hãy ghim ngay 5 bước "họa mặt" cơ bản này

Thích xinh tươi mà ngại makeup cầu kỳ thì hãy ghim ngay 5 bước "họa mặt" cơ bản này

09:10:07 30/01/2025
Trong cuộc sống bận rộn ngày nay, không phải ai cũng có thời gian và tâm huyết để thực hiện một quy trình trang điểm cầu kỳ.
Chi Pu cũng có lúc gặp cảnh éo le vì makeup

Chi Pu cũng có lúc gặp cảnh éo le vì makeup

18:21:23 28/01/2025
Những ngày cuối năm trang cá nhân của loạt sao Việt đã ngập tràn sắc xuân với những khung hình check-in áo dài đầy màu sắc, tụ họp tất niên bên bạn bè và người thân.
Thói quen đơn giản làm đẹp da hiệu quả

Thói quen đơn giản làm đẹp da hiệu quả

17:01:32 27/01/2025
Uống nước lọc ấm khi bụng đói mang đến hiệu quả lớn trong việc thải độc gan, cải thiện hệ tiêu hóa. Khi đó, tình trạng viêm nhiễm sẽ giảm bớt, da sẽ ít mụn trứng cá hơn.
Mẹo trang điểm mắt nhanh và đẹp

Mẹo trang điểm mắt nhanh và đẹp

16:05:02 27/01/2025
Trước khi trang điểm cần vệ sinh da mặt sạch rồi sử dụng các bước dưỡng da như xịt khoáng, kem dưỡng ẩm để giữ làn da mịn màng, không bị khô mốc khi trang điểm.
Hướng dẫn sử dụng nước hoa hồng hiệu quả nhất cho da mặt

Hướng dẫn sử dụng nước hoa hồng hiệu quả nhất cho da mặt

16:01:50 27/01/2025
Trong chăm sóc da, nước hoa hồng là một thành phần đa năng giúp dưỡng ẩm, làm dịu, trở thành sản phẩm không thể thiếu trong bất kỳ qui trình làm đẹp nào.
5 loại trà hoa có lợi cho sắc đẹp và sức khỏe

5 loại trà hoa có lợi cho sắc đẹp và sức khỏe

15:57:47 27/01/2025
Anthocyanocide không chỉ bảo vệ da khỏi tác hại của gốc tự do mà còn có đặc tính làm se nhẹ, giúp thu nhỏ lỗ chân lông to, để có làn da mịn màng hơn. Chúng cũng có tác dụng chống viêm và có thể giúp làm dịu da bị viêm.
Nữ chủ tịch 2K3 tìm được tông makeup quá xinh, con gái diện áo dài đúng là nhất

Nữ chủ tịch 2K3 tìm được tông makeup quá xinh, con gái diện áo dài đúng là nhất

12:20:12 26/01/2025
Phương Mỹ Chi được biết đến là một trong những sao nhí sở hữu chất giọng dân ca ấn tượng và thành công nhất khi đạt danh hiệu Á quân Giọng hát Việt nhí lúc mới 10 tuổi.
Cách dùng hoa đào làm đẹp da

Cách dùng hoa đào làm đẹp da

09:29:14 25/01/2025
Đào có bốn loại hoa: Đào bích có màu hồng thẫm, đào phai hoa màu hồng nhạt, đào bạch hoa màu trắng, đào thất thốn hoa nhỏ và nhiều màu, màu đỏ thẫm.
Cách trang điểm cho da mụn không bị kích ứng

Cách trang điểm cho da mụn không bị kích ứng

09:26:26 25/01/2025
Da mụn là tình trạng da yếu, rất dễ xảy ra tình trạng kích ứng với mỹ phẩm trang điểm. Vì thế, cần lựa chọn mỹ phẩm có thành phần đơn giản an toàn cho da mụn.

Có thể bạn quan tâm

Sốc: Song Ji Hyo và "Thái tử" Joo Ji Hoon bị khui chuyện sống chung, còn luôn mang theo món đồ đặc biệt?

Sốc: Song Ji Hyo và "Thái tử" Joo Ji Hoon bị khui chuyện sống chung, còn luôn mang theo món đồ đặc biệt?

Sao châu á

18:15:23 01/02/2025
Vào hôm 31/1, 1 blogger hơn 40 ngàn fan khiến netizen ngỡ ngàng khi bất ngờ đào xới lên tin tình ái liên quan tới Song Ji Hyo và Thái tử Joo Ji Hoon cách đây gần 20 năm.
Đại án Vạn Thịnh Phát: Bản án nghiêm khắc cho sự tha hóa quyền lực

Đại án Vạn Thịnh Phát: Bản án nghiêm khắc cho sự tha hóa quyền lực

Pháp luật

18:11:29 01/02/2025
Điều này cho thấy quyết tâm mạnh mẽ của Nhà nước trong việc làm trong sạch môi trường kinh doanh và bảo vệ sự ổn định của nền kinh tế.
Đức dự kiến cấp chế độ nghỉ thai sản cho phụ nữ sảy thai

Đức dự kiến cấp chế độ nghỉ thai sản cho phụ nữ sảy thai

Thế giới

18:05:24 01/02/2025
Với quy định mới, phụ nữ bị sảy thai sau tuần thứ 13 của thai kỳ sẽ có thể lựa chọn nghỉ thai sản. Tuy nhiên, họ không bắt buộc phải nghỉ nếu không muốn.
Xuân Son được tặng nhà

Xuân Son được tặng nhà

Sao thể thao

17:01:52 01/02/2025
Tiền đạo Nguyễn Xuân Son được bầu Thiện (CLB Nam Định) tặng thưởng căn hộ cao cấp tại Hà Nội. Xuân Son được ghi nhận.
Tử vi hằng ngày - Xem tử vi vui 12 con giáp ngày 1.2.2025

Tử vi hằng ngày - Xem tử vi vui 12 con giáp ngày 1.2.2025

Trắc nghiệm

16:43:26 01/02/2025
Hôm nay là một ngày khá thuận lợi cho người tuổi Tý. Bạn có thể nhận được một tin vui bất ngờ từ gia đình hoặc bạn bè. Nếu đang có kế hoạch du xuân, hãy chú ý đến an toàn khi di chuyển.
Tại sao bức ảnh về những đôi dép bừa bộn lại trở nên nổi tiếng nhất Tết 2025?

Tại sao bức ảnh về những đôi dép bừa bộn lại trở nên nổi tiếng nhất Tết 2025?

Netizen

14:26:49 01/02/2025
Với nhiều người, Tết là dịp đoàn viên, sum họp. Trong những ngày này, hình ảnh gia đình quây quần gói bánh chưng, bánh tét; đi chúc Tết, nhận lì xì,... ngập tràn trên mạng xã hội.
Chế độ dinh dưỡng, tập luyện hợp lý cho phụ nữ giảm cân dịp Tết

Chế độ dinh dưỡng, tập luyện hợp lý cho phụ nữ giảm cân dịp Tết

Sức khỏe

12:53:08 01/02/2025
Bác sĩ Nguyễn Đức Thành, Bệnh viện Đại học Y Dược Thành phố Hồ Chí Minh cho biết, các nghiên cứu cho thấy rằng: nếu ta ngưng việc tập luyện mà ta vẫn làm thường lệ thì cơ thể sẽ trở nên suy yếu ngay chỉ sau một vài tuần.
Độc lạ phong tục đón mừng năm mới ở nghĩa địa tại Chile

Độc lạ phong tục đón mừng năm mới ở nghĩa địa tại Chile

Lạ vui

10:47:08 01/02/2025
Tại thành phố Talca, một thị trấn nhỏ ở đất nước Chile có một phong tục rất đặc biệt: Đón năm mới cùng với những người thân đã khuất.