Cha đẻ Linux lại xỉ vả Intel, vì làm một linh kiện máy tính quan trọng gần như “tuyệt chủng”

Theo dõi VGT trên

Theo ông Linus Torvalds, vì chính sách của Intel, loại RAM ECC đã gần như tuyệt chủng trên thị trường máy tính dành cho người dùng thông thường, dù nó cũng rất quan trọng.

Dù vài năm trước, Linus Torvalds, người sáng tạo nên nhân Linux phổ biến hiện nay, từng tuyên bố rằng, mình sẽ cố gắng kiềm chế tính cách cộc cằn của bản thân để trở thành một người hành xử chuyên nghiệp khi làm việc với người khác, nhưng dường như Intel đã làm ông phải phá bỏ cam kết của mình.

Vào đầu tháng Một này, trong một bài đăng trên trang realworldtech, ông Linus đã không ngớt lời chỉ trích thẳng mặt Intel khi xem họ là nguyên nhân chính dẫn đến sự thiếu hụt của một linh kiện quan trọng trong máy tính, RAM ECC (Error Correcting Checksum) – hay RAM tự sửa lỗi. Quan trọng hơn cả, vì Intel, người dùng thông thường còn không biết đến sự tồn tại của linh kiện này.

Nếu bạn là người hay phải lên thông số cho phần cứng máy chủ, ví dụ như các CPU, các bản mạch chủ dành riêng cho máy chủ, bạn sẽ biết đến loại RAM ECC này. Về bản chất, RAM ECC sẽ chứa một mẩu bộ nhớ vô cùng nhỏ dùng để phát hiện và chỉnh sửa các lỗi trong bộ nhớ.

Cha đẻ Linux lại xỉ vả Intel, vì làm một linh kiện máy tính quan trọng gần như tuyệt chủng - Hình 1

Hiện các RAM ECC thường thấy trong những hệ thống máy chủ hơn là máy tính cho người dùng thông thường

Tại sao tính năng ECC lại cần thiết?

Trong hầu hết các bộ nhớ hiện tại, cứ mỗi một từ 64-bit được lưu vào trong RAM, sẽ có 8 bit kiểm tra. Nếu một bit bị lỗi – ví dụ số 0 bị nhảy thành 1 hoặc số 1 đổi thành 0 – sẽ bị phát hiện và tự động sửa lại. Còn nếu có 2 bit bị nhảy trong cùng một từ, chúng có thể bị phát hiện ra nhưng không được sửa. Còn nếu có 3 bit hoặc nhiều hơn nữa bị nhảy trong cùng một từ, chúng vẫn có thể bị phát hiện, nhưng không hoàn toàn đảm bảo.

Có rất nhiều lý do cho lỗi nhảy bit này, có thể là vì tia vũ trụ hoặc có thể vì lỗi ngẫu nhiên của phần cứng. Một nghiên cứu về máy chủ của Google cho biết, khoảng 32% máy chủ (và 8% trong các bộ nhớ DIMM) của Google gặp phải ít nhất 1 lỗi bộ nhớ mỗi năm. Phần lớn trong số đó là lỗi một bit – và do Google sử dụng các CPU dành cho máy chủ và RAM ECC, các cỗ máy của họ có thể tự sửa lỗi và tiếp tục hoạt động như bình thường.

Video đang HOT

Trong khi đó, đối với các máy tính của người dùng, dữ liệu của Google cho thấy, các lỗi nhảy một bit này có khả năng xảy ra cao gấp 40 lần nhảy nhiều bit. Mặc dù vậy, vì không dùng đến các RAM ECC như Google, các lỗi này không được phát hiện ra và có thể làm hệ thống thiếu ổn định cũng như hỏng dữ liệu.

Cha đẻ Linux lại xỉ vả Intel, vì làm một linh kiện máy tính quan trọng gần như tuyệt chủng - Hình 2

Việc nhảy bit không phải lúc nào cũng ngẫu nhiên

Không phải mọi lỗi trong RAM đều ngẫu nhiên do lỗi phần cứng hay các sóng điện từ EMF. Trong những năm gần đây, các nhà nghiên cứu phát hiện ra ngày càng nhiều các cuộc tấn công kênh phụ (side channel attack) thông qua việc tiếp cận vật lý tới hệ thống.

Từ việc sử dụng lỗi nhảy bit một cách có điều khiển trong những khu vực RAM có thể tiếp cận tới một ứng dụng nào đó, kẻ tấn công có thể suy luận ra hoặc chỉnh sửa các giá trị dữ liệu trong các vùng RAM đáng nhẽ họ không thể tiếp cận.

Cho dù RAM ECC không thể giảm nhẹ cuộc tấn công theo dạng RAMBleed này, nhằm suy luận giá trị dữ liệu trong các khu vực lân cận bộ nhớ, nói chung nó có thể ngăn cuộc tấn công kiểu Rowhammer (kiểu tấn công bằng cách truy cập liên tục vào một vị trí trên DRAM để gây lỗi nhảy bit, có thể thực hiện từ xa) khi làm hệ thống bị tắt mà không ảnh hưởng gì đến dữ liệu. (Phần lớn các hệ thống dùng RAM ECC được cấu hình để dừng hoạt động hoàn toàn nếu phát hiện ra một lỗi không thể sửa được).

Cha đẻ Linux lại xỉ vả Intel, vì làm một linh kiện máy tính quan trọng gần như tuyệt chủng - Hình 3

Cuộc tấn công kiểu Rowhammer có thể ngăn chặn được nếu dùng RAM ECC

Tại sao lại là Intel?

Thế nhưng rất ít người dùng thông thường biết đến sự tồn tại của RAM ECC và theo Torvalds, đó là lỗi của Intel.

Đã từng có thời bạn mua một CPU thông thường, nhưng vẫn được hỗ trợ RAM ECC, nhưng đó là câu chuyện của 15 năm trước với các chipset 975X. Sau đó, tính năng này chỉ được Intel trang bị cho các dòng CPU máy chủ như Xeon. Lập luận của Intel chỉ đơn giản là “người tiêu dùng không cần đến ECC”.

Nhưng như các lý do kể trên, những cuộc tấn công kiểu Rowhammer và các lỗi nhảy bit vẫn tiếp tục diễn ra – điều đó chứng tỏ người dùng thông thường cũng cần đến nó – không như tuyên bố của Intel. Không có sự hỗ trợ từ CPU Intel – vốn là hãng có vị thế gần như độc quyền trong nhiều năm nay – các RAM ECC dành cho người dùng thông thường cũng vì thế dần biến mất.

Cha đẻ Linux lại xỉ vả Intel, vì làm một linh kiện máy tính quan trọng gần như tuyệt chủng - Hình 4

Intel đã làm ông Linus Torvalds phá vỡ cam kết giữ bình tình của mình.

Và các nhà sản xuất bộ nhớ sẽ nói rằng nó là vì tính kinh tế và hiệu năng thấp. Và họ là những thằng khốn dối trá – hãy nhìn vào cuộc tấn công kiểu Row-hammer để thấy vấn đề này đã tồn tại từ nhiều thế hệ nay, nhưng những kẻ khốn này vẫn vui vẻ bán phần cứng hỏng cho người dùng và nói rằng đó là một cuộc “tấn công”, khi nó vẫn luôn hiện diện ở đó .”

Đã bao nhiêu lần các lỗi nhảy bit tương tự như cuộc tấn công Rowhammer xảy ra chỉ vì vận đen rơi đúng vào tải công việc chứ không phải bị tấn công? Chúng ta sẽ không bao giờ biết được. Bởi vì Intel đã đẩy phần thiệt đó về người dùng .”

Nhưng tại sao Intel lại làm vậy? Theo ông Torvalds, đó là cách Intel phân khúc thị trường của mình. Các CPU dành cho người dùng thông thường với giá rẻ hơn và lợi nhuận thấp hơn, nhưng lại thiếu các tính năng bảo vệ cần thiết như ECC, sẽ không giẫm chân lên các CPU máy chủ – vốn đắt đỏ hơn và nhiều lợi nhuận hơn – khi hướng tới các doanh nghiệp lớn.

Thông thường, người ta cho rằng chi phí là nguyên nhân các phần cứng hỗ trợ ECC hiếm khi dành cho người dùng thông thường. Tuy nhiên, hãy nhìn vào các RAM ECC. Ngay cả khi chúng rất khó tìm mua được, giá bán lẻ của chúng cũng chỉ cao hơn khoảng 20% so với giá RAM thường. Tuy nhiên vấn đề lại là, nếu các bản mạch chủ và CPU không hỗ trợ nó, lắp ráp RAM ECC cũng không mang lại lợi ích gì.

Về lý thuyết, dòng CPU Ryzen của AMD cũng hỗ trợ ECC, dù không chính thức. Nhưng chính vì vậy, điều này cũng không có gì đảm bảo các nhà sản xuất các linh kiện khác, như bo mạch chủ, hoặc các nhà OEM sản xuất máy tính, hỗ trợ tính năng này – ngay cả khi họ đã tuyên bố như vậy. Cách duy nhất chắc chắn một bo mạch chủ Ryzen nào đó tương thích với ECC là chạy một ứng dụng nào đó gây ra lỗi nhảy bit để kích hoạt tính năng đó.

Một hy vọng khác với người dùng là RAM DDR5 đang bắt đầu ra mắt trong năm 2020. Bên cạnh các cải tiến về dung lượng, băng thông và sức mạnh, điều đáng chú ý là các mã tự sửa lỗi ECC sẽ được nhúng ngay trong chip nhớ. Khi đó, sự phổ biến của thế hệ RAM mới này có thể sẽ kéo theo sự hỗ trợ rộng rãi hơn từ các linh kiện khác như bo mạch chủ.

Nvidia cập nhật trình điều khiển giúp sửa các lỗ hổng GPU

Nvidia đã phát hành một bản cập nhật quan trọng sửa các lỗ hổng trình điều khiển hiển thị.

Nvidia cập nhật trình điều khiển giúp sửa các lỗ hổng GPU - Hình 1

Nvidia cập nhật trình điều khiển giúp sửa các lỗ hổng GPU

Trong những năm qua, các cuộc tấn công mạng khai thác các lỗ hổng trong trình điều khiển (driver) của GPU tăng nhiều. Do đó, các chuyên gia khuyến cáo người dùng sử dụng phiên bản mới nhất cho trình điều khiển GPU trên máy tính Windows hoặc Linux. Và để nhấn mạnh lại điều này một lần nữa, Nvidia phát hành bản cập nhật quan trọng sửa các lỗ hổng trình điều khiển GPU trên các bản phân phối Microsoft Windows và Linux.

Nvidia cho biết bản cập nhật GeForce mới nhất của họ sẽ ngăn các máy tính hỗ trợ GeForce khỏi các cuộc tấn công DDoS tiềm ẩn, giả mạo dữ liệu và các vấn đề tiết lộ thông tin. Nhà sản xuất thông báo đã vá tổng cộng 6 lỗ hổng được tìm thấy trong các hệ thống. Khách hàng có thể tải xuống phiên bản trình điều khiển mới nhất từ trang web chính thức của Nvidia, gồm các bản cập nhật trình điều khiển GeForce 461.09 cho Microsoft Windows và 460.32.03 cho các bản Linux.

Ngoài ra, Nvidia cũng khắc phục một số vấn đề khác đang tồn tại với một số dòng GPU. Ví dụ: trên các thiết bị chạy GeForce GTX 750Ti, bản cập nhật sẽ khắc phục sự cố màn hình xanh. Nếu bạn sử dụng GeForce GTX 1080Ti, bản cập nhật trình điều khiển này sẽ loại bỏ sự cố nhấp nháy hiển thị trên máy tính để bàn và các vấn đề đóng băng màn hình.

Bạn nên nâng cấp trình điều khiển cho GPU Nvidia GeForce của mình lên phiên bản mới nhất. Vì vậy, ngay cả trong trường hợp xấu nhất khi kẻ tấn công đã giành được quyền truy cập vào máy tính, bạn cũng không phải lo lắng về những lỗ hổng nữa.

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?
Có;
Không

Tin liên quan

Tin đang nóng

Không phải Trấn Thành - Hà Hồ, đây mới là người đứng sau tiết mục gây bão mạng của Minh HằngKhông phải Trấn Thành - Hà Hồ, đây mới là người đứng sau tiết mục gây bão mạng của Minh Hằng
06:52:25 24/01/2025
Thêm 1 cặp sao Việt bị đồn phim giả tình thật, công khai khóa môi trước hàng trăm người khiến ai cũng sốcThêm 1 cặp sao Việt bị đồn phim giả tình thật, công khai khóa môi trước hàng trăm người khiến ai cũng sốc
07:30:24 24/01/2025
2 sao nữ Vbiz nhất quyết "không đội trời chung": Lơ nhau ra mặt, công khai từ chối chụp ảnh cùng!2 sao nữ Vbiz nhất quyết "không đội trời chung": Lơ nhau ra mặt, công khai từ chối chụp ảnh cùng!
06:48:39 24/01/2025
Cưỡng bức rồi chi 14 tỷ bịt miệng nạn nhân, sao nam quốc dân đột ngột giải nghệCưỡng bức rồi chi 14 tỷ bịt miệng nạn nhân, sao nam quốc dân đột ngột giải nghệ
06:42:31 24/01/2025
'Hoàng tử' Barron Trump gây sốt trong lễ nhậm chức của cha'Hoàng tử' Barron Trump gây sốt trong lễ nhậm chức của cha
06:41:33 24/01/2025
Thảm đỏ hot nhất hôm nay: Trấn Thành gây sốt vì "cưa sừng làm nghé", 1 nàng hậu xinh như công chúa xé truyện bước raThảm đỏ hot nhất hôm nay: Trấn Thành gây sốt vì "cưa sừng làm nghé", 1 nàng hậu xinh như công chúa xé truyện bước ra
07:25:14 24/01/2025
Người yêu hot boy của Thiều Bảo Trâm "dứt tình" sau hơn nửa tháng đường ai nấy điNgười yêu hot boy của Thiều Bảo Trâm "dứt tình" sau hơn nửa tháng đường ai nấy đi
07:19:34 24/01/2025
Khởi tố TikToker Nam 'Birthday'Khởi tố TikToker Nam 'Birthday'
07:33:41 24/01/2025

Tin mới nhất

Nâng cao và biến đổi hình ảnh của bạn bằng trình chỉnh sửa video trực tuyến CapCut

Nâng cao và biến đổi hình ảnh của bạn bằng trình chỉnh sửa video trực tuyến CapCut

15:45:56 16/01/2024
Đã đến lúc bỏ lại các công cụ chỉnh sửa cũ và chấp nhận giải pháp thay đổi cuộc chơi. Gặp gỡ Trình chỉnh sửa video trực tuyến CapCut - giải pháp sẽ nâng cao, nâng cao và cách mạng hóa thế giới sáng tạo nội dung trực quan của bạn
Cách đăng Facebook để có nhiều lượt thích và chia sẻ

Cách đăng Facebook để có nhiều lượt thích và chia sẻ

22:01:27 21/12/2022
Chắc hẳn là ai trong chúng ta cũng luôn muốn các bài đăng trên Facebook có được nhiều lượt thích và chia sẻ. Tuy nhiên, làm thế nào để tối ưu bài đăng thì không phải ai cũng biết
Thêm nhiều bang của Mỹ cấm TikTok

Thêm nhiều bang của Mỹ cấm TikTok

21:03:46 21/12/2022
Louisiana và Tây Virginia là hai bang mới nhất cấm công chức sử dụng TikTok trên thiết bị công do lo ngại Trung Quốc có thể theo dõi người Mỹ và kiểm duyệt nội dung
Microsoft cấm khai thác tiền điện tử trên các dịch vụ đám mây để bảo vệ khách hàng

Microsoft cấm khai thác tiền điện tử trên các dịch vụ đám mây để bảo vệ khách hàng

20:03:41 21/12/2022
Microsoft đã cập nhật thỏa thuận cấm khai thác tiền điện tử trên các dịch vụ trực tuyến của mình. Việc khai thác tiền điện tử trên dịch vụ của Microsoft cần có sự cho phép bằng văn bản của công ty, nhưng cũng chỉ nhằm mục đích thử nghiệ...
Facebook trấn áp hàng loạt công ty phần mềm gián điệp

Facebook trấn áp hàng loạt công ty phần mềm gián điệp

20:01:24 21/12/2022
Meta (công ty mẹ của Facebook) cho biết họ đã ngăn chặn không dưới 200 hoạt động bí mật, trấn áp hàng loạt công ty phần mềm gián điệp kể từ năm 2017 tại khoảng 70 quốc gia
Meta đối mặt cáo buộc vi phạm các quy tắc chống độc quyền với mức phạt 11,8 tỷ đô

Meta đối mặt cáo buộc vi phạm các quy tắc chống độc quyền với mức phạt 11,8 tỷ đô

19:01:39 21/12/2022
Ủy ban Châu Âu - cơ quan điều hành của EU cho biết, đã phát hiện Meta vi phạm các quy tắc chống độc quyền của EU bằng cách bóp méo sự cạnh tranh trên thị trường quảng cáo trực tuyến. Meta có thể phải đối mặt với khoản tiền phạt lên tới ...
Không cần thăm dò, Musk nên sớm từ chức CEO Twitter

Không cần thăm dò, Musk nên sớm từ chức CEO Twitter

15:01:33 21/12/2022
Người dùng Twitter, các nhà đầu tư Tesla và chuyên gia phân tích trong ngành đều cho rằng Elon Musk nên sớm từ chức CEO Twitter
Đại lý Việt nhập iPhone 14 kiểu 'bia kèm lạc'

Đại lý Việt nhập iPhone 14 kiểu 'bia kèm lạc'

14:01:42 21/12/2022
Muốn nhập được các mẫu bán chạy như iPhone 14 Pro/Pro Max, các chuỗi đại lý bán lẻ ủy quyền của Apple bắt buộc phải nhập thêm hàng loạt phụ kiện đi kèm
Khai trương hệ thống vé điện tử và dịch vụ trải nghiệm thực tế ảo XR tại Quần thể Di tích Cố đô Huế

Khai trương hệ thống vé điện tử và dịch vụ trải nghiệm thực tế ảo XR tại Quần thể Di tích Cố đô Huế

09:38:18 21/12/2022
Sáng 20/12, tại Ngọ Môn, Đại Nội Huế, Trung tâm Bảo tồn Di tích Cố đô Huế đã tổ chức Lễ Khai trương Hệ thống vé điện tử và dịch vụ trải nghiệm thực tế ảo XR
'Dở khóc dở cười' với tính năng trợ giúp người bị tai nạn ôtô của Apple

'Dở khóc dở cười' với tính năng trợ giúp người bị tai nạn ôtô của Apple

09:37:54 21/12/2022
Tính năng phát hiện tai nạn ôtô mới ra mắt trên Apple iPhone và Apple Watch sẽ tự động tìm kiếm sự trợ giúp từ bộ phận cấp cứu khi có nguy cơ xảy ra tai nạn
Xiaomi sa thải hàng nghìn nhân sự

Xiaomi sa thải hàng nghìn nhân sự

09:35:12 21/12/2022
Gã khổng lồ smartphone Trung Quốc Xiaomi đang lên kế hoạch sa thải 15% trong số hơn 30.000 nhân sự trong bối cảnh công ty gặp khó khăn
Apple sẽ bắt đầu sản xuất MacBook tại Việt Nam vào giữa năm 2023

Apple sẽ bắt đầu sản xuất MacBook tại Việt Nam vào giữa năm 2023

09:34:00 21/12/2022
Đối với Trung Quốc, việc mất vị trí độc quyền sản xuất MacBook tượng trưng cho vị thế công xưởng thế giới của Trung Quốc đang bị suy yếu

Có thể bạn quan tâm

Mang quà Tết cho con gái lấy chồng trên thành phố, hành động của con rể khiến bố vợ phẫn nộ bỏ về

Mang quà Tết cho con gái lấy chồng trên thành phố, hành động của con rể khiến bố vợ phẫn nộ bỏ về

Góc tâm tình

08:48:23 24/01/2025
Mang chút quà quê để con cháu dùng vào dịp Tết, bố vợ phẫn nộ trước lời nói, hành động của con rể tới mức phải bỏ về. Tôi năm nay 60 tuổi, có hai người con một trai, một gái.
Kaity Nguyễn lên tiếng chuyện chuẩn bị đám cưới, làm dâu nhà hào môn

Kaity Nguyễn lên tiếng chuyện chuẩn bị đám cưới, làm dâu nhà hào môn

Sao việt

08:48:07 24/01/2025
Nữ diễn viên cho biết nếu trả lời không có tình yêu là nói xạo nhưng khi nào chính thức lấy chồng thì sẽ công bố cho mọi người.
Những động thái đầu tiên của Chính quyền Tổng thống Trump ở Trung Đông

Những động thái đầu tiên của Chính quyền Tổng thống Trump ở Trung Đông

Thế giới

08:44:36 24/01/2025
"Tôi đã thăm Saudi Arabia lần trước vì họ đồng ý mua 450 tỷ USD sản phẩm của chúng ta. Tôi nói tôi sẽ làm điều đó nhưng các bạn phải mua sản phẩm của Mỹ và họ đã đồng ý", ông Trump nói, đề cập đến chuyến thăm Saudi Arabia vào năm 2017.
Nữ chính phim Việt giờ vàng bị chê là thảm họa thời trang, netizen van nài "nhìn Park Min Young mà học hỏi"

Nữ chính phim Việt giờ vàng bị chê là thảm họa thời trang, netizen van nài "nhìn Park Min Young mà học hỏi"

Phim việt

08:39:03 24/01/2025
Người xem cho rằng cô phối đồ rất xấu, khiến nhân vật trông nửa mùa , không chín chắn, trưởng thành cũng chẳng hề trẻ trung, năng động.
Du khách thích thú ngắm hoa tớ dày nhuộm hồng Mù Cang Chải

Du khách thích thú ngắm hoa tớ dày nhuộm hồng Mù Cang Chải

Du lịch

08:31:07 24/01/2025
Mỗi độ hoa Tớ dày bung nở, người dân tộc Mông ở Mù Cang Chải (Yên Bái) biết rằng đây là lúc đất trời chuyển mình sang Xuân.
Phim Trung Quốc tưởng không hay mà hay không tưởng: Netizen khen xuất sắc nhất đầu 2025, nữ chính diễn phong thần viral khắp MXH

Phim Trung Quốc tưởng không hay mà hay không tưởng: Netizen khen xuất sắc nhất đầu 2025, nữ chính diễn phong thần viral khắp MXH

Phim châu á

08:29:00 24/01/2025
Thời điểm hiện tại, màn ảnh Hoa ngữ đang có một bộ phim hay xuất sắc được khen ngợi khắp mạng xã hội, đó là Tẩy Trắng.
Nam thần Vbiz gây sốc vì nhìn như người rừng, diện mạo xấu đến mức netizen nhận không ra

Nam thần Vbiz gây sốc vì nhìn như người rừng, diện mạo xấu đến mức netizen nhận không ra

Hậu trường phim

08:26:33 24/01/2025
Nổi tiếng bởi vẻ đẹp trai nhưng thời gian gần đây, Lãnh Thanh lại liên tục khiến dân tình hoang mang bởi xuất hiện với diện mạo vô cùng khó hiểu.
Khởi tố nhóm nhận tiền mua búp bê Baby Three nhưng không giao hàng

Khởi tố nhóm nhận tiền mua búp bê Baby Three nhưng không giao hàng

Pháp luật

07:51:32 24/01/2025
Nhóm thanh thiếu niên dùng chiêu thức rao bán Baby Three trên mạng xã hội, lần đầu khách liên hệ mua, những người này nhận chuyển khoản và giao hàng để tạo lòng tin.
Lần này thì cư dân mạng khó chê được Ý Nhi

Lần này thì cư dân mạng khó chê được Ý Nhi

Phong cách sao

07:45:39 24/01/2025
Kể từ khi đăng quang, Ý Nhi là một trong những nàng hậu thường xuyên nhận nhiều ý kiến trái chiều từ cộng đồng mạng từ sắc vóc đến đời tư.
CSGT chặn đường tài xế xe chạy đêm... mời cà phê

CSGT chặn đường tài xế xe chạy đêm... mời cà phê

Tin nổi bật

07:30:05 24/01/2025
Theo đó, Trạm CSGT Krông Búk chọn địa điểm tại km94, huyện Ea H leo, làm nơi kiểm soát các phương tiện lưu thông ban đêm về hàng hóa, hành khách và mời cà phê, nước trà miễn phí cho các tài xế.
3 loại nguyên liệu này, phụ nữ luân phiên nấu thành các món ăn cách ngày 1 lần, khuôn mặt sẽ hồng hào, da mịn màng và tràn đầy sức sống

3 loại nguyên liệu này, phụ nữ luân phiên nấu thành các món ăn cách ngày 1 lần, khuôn mặt sẽ hồng hào, da mịn màng và tràn đầy sức sống

Ẩm thực

06:59:04 24/01/2025
Hôm nay tôi sẽ chia sẻ với các bạn 3 loại thực phẩm và công thức các món ăn giúp bổ máu hơn cả táo đỏ. Tiêu thụ luân phiên, đều đặn các món ăn này có thể giúp bạn lấy lại làn da hồng hào và nguồn năng lượng dồi dào.