Canh lê củ cải giúp giảm ho, tiêu đờm
Khi cổ họng khô ngứa, các cơn ho dai dẳng gây nên sự khó chịu. Hãy làm canh lê củ cải uống để giảm ho, tiêu đờm nhé.
Tiết trời dần trở nên nắng nóng, nhiệt độ thay đổi khiến nhiều người sức đề kháng yếu dễ cảm thấy mệt mỏi, họng đau ngứa, khó chịu. Khi ấy là thời điểm thích hợp dùng món canh giải nhiệt: Canh lê củ cải.
Củ cải trắng được mệnh danh là “tiểu nhân sâm” dưới lòng đất. Mặc dù củ cải được ưa chuộng vào mùa đông nhưng dùng củ cải kết hợp với lê để tăng cường khả năng miễn dịch, giảm ho và làm ẩm phổi lúc hè sang cũng rất thích hợp.
Để giảm ho, giải nhiệt, nhiều người thường dùng lê hấp đường phèn hoặc mật ong, tuy nhiên canh lê củ cải là một gợi ý tiện lợi và bổ dưỡng khi những ngày nắng nóng chớm sang. Ngay cả khi bạn không bị rát họng, ho khan, bạn cũng có thể nấu món canh này tại nhà để bổ sung năng lượng, tăng cường miễn dịch.
Hướng dẫn nấu canh lê củ cải
Nguyên liệu cần thiết
Củ cải trắng – 1 củ, lê – 1 quả, bách hợp (tỏi rừng) – 10g, táo đỏ – 3 quả, đường phèn vàng – 1 chút, củ mã thầy – 1 hoặc 2 củ (có thể bỏ qua), 1 xíu muối.
Video đang HOT
Cách thực hiện canh lê củ cải
Củ cải trắng mang rửa sạch, không nạo vỏ ngoài. Cắt thành các lát đều nhau. Ngoài ra, bạn có thể cắt khối vuông theo ý thích. Lê gọt vỏ, cắt miếng vừa ăn. Táo đỏ bỏ hạt, cắt đôi. Bách hợp mang ngâm trong nước ấm, thái nhỏ.
Nếu như không kịp mua táo đỏ và bách hợp, bạn có thể nấu canh với hai nguyên liệu là củ cải và lê cũng được. Tuy nhiên khi thêm hai nguyên liệu kia sẽ gia tăng công dụng của món canh giải nhiệt.
Cho tất cả nguyên liệu vào nồi, nấu chín trong khoảng 20 phút. Trước khi tắt bếp, cho thêm xíu muối vào để món canh đậm đà hơn.
Chúc bạn thực hiện món canh lê củ cải thành công!
Củ cải trắng có tác dụng gì?
Ăn củ cải trắng có nhiều tác dụng cho sức khỏe, đặc biệt là tăng sức đề kháng. Theo Webmd, củ cải trắng chứa các hợp chất hóa học như glucosinolate và isothiocyanate có thể giúp điều chỉnh lượng đường trong máu. Kết hợp với các dưỡng chất khác, củ cải có chứa indole-3-carbinol và 4-methylthio-3-butenyl-isothiocyanate, giúp gan giải độc và chữa lành các tổn thương. Những hợp chất tương tự này cũng giúp thận loại bỏ độc tố.
Kết hợp với lượng vitamin C dồi dào, củ cải là gợi ý tuyệt vời có thể chống sung huyết, hình thành các chất nhầy trong cổ họng. Chúng có thể giữ cơ thể khỏi các bệnh nhiễm trùng dẫn đến cảm lạnh và ho.
Củ cải cũng ít calo và hàm lượng chất xơ cao nên ăn củ cải trắng có thể giảm cân tốt.
Mỹ nam thanh xuân chị em mê tít giờ bị ghét bỏ thế này: Kém duyên với Triệu Lệ Dĩnh, lạm dụng cảnh nóng để PR phim
Phát ngôn của mỹ nam này được đánh giá là có thái độ quan tâm bạn diễn, nhưng quan tâm sai cách!
Từng ghi điểm thông qua các dự án thanh xuân như Xin Chào Ngày Xưa Ấy, Lê Hấp Đường Phèn... mỹ nam 9X Trương Tân Thành lại bất ngờ gặp làn sóng tranh cãi khi tham gia quảng bá cho phim mới của mình.
Mỹ nam thanh xuân Trương Tân Thành.
Cụ thể trong một phỏng vấn giao lưu nhằm quảng bá cho phim Đã Bao Năm Qua đóng cùng Tôn Thiên, Trương Tân Thành đã có màn đối đáp ngô nghê, thậm chí bị chê là thiếu tinh tế đối với Triệu Lệ Dĩnh. Khi được hỏi rằng có xem tác phẩm nào của bạn diễn Tôn Thiên chưa, Trương Tân Thành đáp rằng anh đã xem qua các đoạn cut của cô trong phim Gió Thổi Bán Hạ mà Triệu Lệ Dĩnh đóng chính.
Trương Tân Thành có câu trả lời gây tranh cãi xoay quanh bạn diễn.
Đáng nói, sau đó chàng mỹ nam được hỏi lại rằng chỉ xem trích đoạn của Tôn Thiên thôi sao, thì anh chàng lập tức "phản pháo" rằng " Không thì sao, không lẽ tôi phải xem cả bộ phim sao?". Chính phát ngôn này đã làm phật ý cộng đồng fan của Triệu Lệ Dĩnh, cho rằng ngôi sao Lê Hấp Đường Phèn kém duyên và EQ thấp. Đã vậy, anh chàng còn bị "bắt chẹt" là nói dối vì khi cuộc phỏng vấn này xảy ra, Gió Thổi Bán Hạ vẫn chưa chiếu thì lấy đâu ra phim cho anh chàng xem, nói chi đến đoạn cut.
Ngoài ra, Tôn Thiên chỉ đóng vài phân đoạn không quá nổi bật, các cảnh của cô không phải dạng "gây sốt" để có trích đoạn được đăng tải trên MXH để Trương Tân Thành có thể xem dễ dàng. Tóm lại, Trương Tân Thành bị chê trách là có ý quan tâm bạn diễn nhưng không tới, để lộ sơ hở mà còn ảnh hưởng đến diễn viên khác.
Câu trả lời EQ thấp của Trương Tân Thành làm fan Triệu Lệ Dĩnh nổi giận.
Chưa dừng lại ở đó, Trương Tân Thành gần đây còn đối mặt với muôn vàn tranh cãi với các phim mới. Khán giả để ý các bộ phim từ điện ảnh đến truyền hình gần đây của chàng mỹ nam đều có dính dáng yếu tố cảnh nóng.
Thậm chí các cảnh thân mật cùng bạn diễn nữ còn được trưng dụng lên poster, hình ảnh quảng bá, tràn ngập từ phim này sang phim khác. Không chỉ có Đã Bao Năm Qua cùng Tôn Thiên mà Hồi Lang Đình cùng Đặng Gia Giai hay Vi Ám Chi Hoả cùng đàn chị Đồng Dao đều có yếu tố nhạy cảm như vậy.
Các phim gần đây của mỹ nam Trương Tân Thành đều dùng cảnh nóng để PR.
Từ hình tượng mỹ nam phim thanh xuân được yêu thích, Trương Tân Thành giờ đây bị "quay lưng" diện rộng vì không ít ồn ào về phát ngôn, hành xử EQ thấp. Một số khán giả còn cảm thấy mỉa mai khi Trương Tân Thành lại là "học bá" với bảng điểm cực chất, thủ khoa 4 trường đào tạo nghệ thuật lớn nhất nhưng giờ đây cho thấy sự thiếu tinh tế, ảnh hưởng nặng đến hình ảnh bản thân.
Hết nhận ra nam thần chị em si mê một thời ở phim mới: Đẹp phi giới tính lại mềm mỏng, cân cả kiểu tóc cực dị Nam thần mắt to được chị em yêu thích giờ đã là... vợ người ta trong dự án phim mới! Hiện tại điều khiến khán giả yêu phim Trung bất ngờ nhất là làn sóng đam mỹ đã chính thức trở lại sau gần 2 năm bị "đắp chiếu", thậm chí còn có tin khai tử. Đọc thầm (hay có tên mới là...